Die Verkrümmung der Wirbelsäule, Skoliose genannt, ist in letzter Zeit häufiger geworden, und viele vermuten diese Krankheit bei sich selbst. Aber Sie sollten nicht selbst eine Diagnose stellen: Vielleicht h alten Sie die normalen Rundungen, die absolut jeder Mensch hat, für einen Defekt. Besser ist es, einen Arzt aufzusuchen, damit er mit seinem erfahrenen Blick die Situation einschätzen und Ihre Diagnose – Skoliose der Wirbelsäule – feststellen oder widerlegen kann. Zusätzlich zu dieser Pathologie gibt es auch Defekte, die als Kyphose und Lordose bezeichnet werden. Im ersten Fall hat eine Person eine deutlich sichtbare Krümmung, ihre Wirbelsäule ist nach hinten geneigt. Kyphose kann sowohl sakrale als auch thorakale sein. Was die Lordose betrifft, kann sein Spezialist auf einen Blick feststellen. In diesem Fall ist die menschliche Wirbelsäule nach vorne geneigt. Lordose ist lumbal und zervikal. Wenn eine Person bereits eine rechtsseitige Skoliose entwickelt hat, ist mit einer weiteren Verschlechterung und Verkrümmung zu rechnen - mit hoher Wahrscheinlichkeit werden sie sich bemerkbar machen.
Kinder sind anfällig für Skoliose, besonders Mädchen. Am häufigsten tritt die Krankheit bei Kindern auf, die das zehnte Lebensjahr erreicht haben, obwohl es sie gibtAusnahmen. Skoliose wird leider von kranken Eltern auf Kinder übertragen, wenn auch nicht immer. Es kommt auch vor, dass eine Person eine starke Krümmung hat und ihr Kind einen kaum wahrnehmbaren kleinen Defekt hat. Es gibt auch umgekehrte Situationen.
Skoliose der Wirbelsäule: Symptome
Vielleicht bemerken Sie im Verlauf der Krankheit einige Veränderungen in Ihrem Körper. Normalerweise entwickelt eine Person zuerst eine Krümmung in der vertikalen Ebene und nach einiger Zeit in der horizontalen Ebene. Wenn ein Kind krank ist, wächst seine Wirbelsäule langsamer. In sehr beklagenswerten Situationen entwickeln die Patienten eine Parese der Beine und werden dann gelähmt.
Erkrankungsgrad
Fachärzte unterscheiden folgende Grade der spinalen Skoliose:
- 1. - Verformung in einem Winkel bis zu 5º.
- 2. - es ist 6º-25º.
- 3. - der Winkel erreicht 26º-50º.
- 4. - überschreitet 50º.
Was ist Skoliose ersten Grades? Dies ist kein sehr ausgeprägter Mangel, obwohl er bei näherer Betrachtung auffällt. Die Bauch- und Rückenmuskulatur einer Person, bildlich gesprochen, wie Grieß. Besonders wenn er steht, sieht man, wie schwach sie sind. Der Patient hat auch asymmetrische Schlüsselbeine und Schulterblätter. Wenn Sie den Abstand von letzterem zur Wirbelsäule messen, stellt sich heraus, dass es anders ist. Wenn sich der Patient nach unten beugt, fällt auf, dass die Dreiecke seiner Taille nicht symmetrisch sind. So kann eine Skoliose der Wirbelsäule 1. Grades eine Person entstellen. Aber das ist noch nicht die schlechteste Option.
Aber der II. Grad ist schon schwieriger. In diesem Stadium gibt es eine Krümmungin Form des Buchstabens S. Wenn der Körper geneigt ist, ist ein kleiner Buckel sichtbar, asymmetrische Taillendreiecke sowie ein ungleichmäßiger Schultergürtel. Oft werden solche Patienten zu Röntgenaufnahmen geschickt, die die Wirbel buchstäblich um eine vertikale Achse gedreht zeigen - ein unangenehmer Anblick. Sie sind tatsächlich abgeschrägt.
III Grad der Skoliose ist durch eine noch ausgeprägtere Verformung in Form des Buchstabens S gekennzeichnet. Eine Person hat ein schiefes Becken, ein Buckel ist deutlich sichtbar. Die Wirbelsäule befindet sich in diesem Stadium in einem sehr beklagenswerten Zustand, oft ist sogar das Rückenmark verschoben. Außerdem leiden alle Organe und funktionieren nicht richtig. Besonders die Krümmung wirkt sich auf die Lunge aus, wodurch der Patient sehr anfällig für Lungenentzündung und Bronchitis ist. Die Skoliose der Wirbelsäule, deren Foto Sie sehen, kann die Lebensqualität des Menschen erheblich beeinträchtigen.
IV Grad bringt Wachstumsstillstand mit sich, der ganze Körper ist deformiert. Als Bonus kommt eine starke Kyphose und oft eine Lordose hinzu. Der Körper ist völlig außer Achse. Die Wirbel sind keilförmig verformt. Das Rückenmark ist jetzt genau verschoben, was bedeutet, dass eine Person ernsthafte Probleme mit ihren Beinen haben kann - das Gehen wird schwierig sein.
Bei Patienten mit Krümmungsgrad III und IV sind Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems recht häufig. Eine Stagnation in der Gallenblase ist auch für sie üblich. Pankreatitis und Cholezystitis sind ihre treuen Begleiter, Menschen können diese Krankheiten nicht loswerden. Einige haben Probleme mit dem Fortpflanzungssystem und der Blase.
zervikale Skoliose
Skoliose der Halswirbelsäule ist eine sehr gefährliche Erkrankung. Er macht Menschenschwer leiden. Diese Krankheit hat einen zweiten Namen - hohe Skoliose, weil sich der Problembereich oben in der Nähe des Kopfes befindet. Menschen mit dieser Krümmung haben keine symmetrischen Schultern. Die Krankheit betrifft auch den Schädel, die Nackenmuskulatur und in einigen Fällen sogar die Gesichtsknochen. Wenn sich die Ohren einer Person auf unterschiedlichen Höhen befinden, kann man mit Sicherheit sagen, dass sie eine zervikale Skoliose hat.
Die überwiegende Mehrheit der Patienten leidet oft unter Kopfschmerzen, da die Durchblutung erschwert ist und das Gehirn nicht genügend Sauerstoff erhält. Aber eine Person kann sich immer selbst helfen, indem sie eine leichte Nackenmassage macht. Es verbessert die Durchblutung und wirkt sich positiv auf die Wirbelsäule aus. Viele Menschen leben jahrelang mit zervikaler Skoliose und gehen nicht zum Arzt. Aber es ist trotzdem ratsam, einen Spezialisten aufzusuchen. Er wird die notwendige Therapie verschreiben, die dabei hilft, alle möglichen Komplikationen zu vermeiden.
Zervikal-thorakale Skoliose der Wirbelsäule ist ebenfalls selten. Es ist auch eine sehr lästige Krankheit. Sie ist durch eine Krümmung im Bereich des dritten und vierten Brustwirbels gekennzeichnet. Es bleibt nur froh zu sein, dass diese Krankheit nicht allzu häufig ist. Es kann nicht während des Lebens erworben werden, es ist angeboren. Wie kann man feststellen, dass eine Person zervikothorakale Skoliose hat? Seine Figur wird seltsam und unnatürlich aussehen, die Unterarme werden auf verschiedenen Ebenen sein. Ein weiteres charakteristisches Merkmal ist ein asymmetrisches Gesicht.
Diese Art von Skoliose kann mit Mühe geheilt werden. Muss unbedingt korrigiert werdenWirbelsäule. Außerdem muss eine Person therapeutische Übungen durchführen. Es sind die Halswirbel, die korrigiert werden müssen. Nachdem Sie es durchgeführt haben, können Sie den Patienten vor dem Fortschreiten der Krankheit bewahren und die Krümmung weniger auffällig machen. Oft hilft dieses Verfahren den Menschen, diese Pathologie und andere Defekte der Schultern und des Nackens für immer zu vergessen.
Gymnastik sollte je nach Art und Grad der Verformung vom Arzt verordnet werden. Der Arzt muss in der Nähe sein und beobachten, wie der Patient die Übungen ausführt.
Experten sagen, dass die kombinierte Therapiemethode bei Verkrümmung der Halswirbelsäule die effektivste und beliebteste ist.
Lendenwirbelsäulenskoliose
Diese Abteilung wird von mehreren großen Wirbeln gebildet. Bei allen gesunden Menschen ist an dieser Stelle eine physiologische Lordose (die sogenannte leichte Vorbeugung) zu erkennen. Welche Funktion hat die Lendenwirbelsäule? Es verbindet die Brustregion mit dem Kreuzbein. Die im Lendenbereich liegenden Wirbel übernehmen die Hauptlast des Oberkörpers.
Was ist der Grund für die Entstehung einer lumbalen Skoliose? Warum wird es gebildet? Skoliose der Lendenwirbelsäule entsteht, wenn eine Person ein Bein länger als das andere hat. Und es ist wirklich schlimm, wenn der Patient Rachitis hat - dies wird eine ohnehin schwierige Situation nur noch komplizierter machen. Auch eine schwache Rückenmuskulatur verschlechtert den Zustand. Bei lumbaler Skoliose hat eine Person keine Taille und der Bauch ragt nach vorne heraus.
Diagnose dieser Pathologie
Um eine Diagnose zu stellen, muss der Arzt die Beschwerden des Patienten analysieren unddann inspiziere es. Aber das ist noch nicht alles: Sie müssen auch eine Röntgenaufnahme machen, die hilft, den Grad der Pathologie zu bestimmen. Während der Studie steht eine Person, es wird ein Bild von hinten, von der Seite und mit einer Ablenkung aufgenommen. Aber die genauesten Ergebnisse werden durch Magnetresonanz und Computertomographie erzielt.
Therapie
Wenn Sie feststellen, dass Sie Skoliose haben, sollte die Behandlung sofort erfolgen. Es hängt von der Art der Krankheit, ihrer Vernachlässigung und Ihrem Alter ab.
Es ist am einfachsten, Skoliose bei Kindern mit Pathologie Grad I und II loszuwerden. Sie müssen sich bewegen, im Pool trainieren (schwimmen, spezielle Gymnastik machen), ein Korsett tragen und versuchen, ihren Rücken gerade zu h alten. Wenn Ihr Kind Skoliose bekommt, weil ein Bein kürzer als das andere ist, können spezielle Schuhe bestellt werden oder nur eine dickere Einlage.
Wenn Sie eine Krümmung III. oder IV. Grades haben, beeilen Sie sich nicht zu einer Operation - wie zuerst der Autogravitationstherapie. Sie liegen auf einem Seitengitterbett mit etwas höherer Oberseite. Ein solches Verfahren sollte regelmäßig über einen Zeitraum von zwei bis vier Monaten durchgeführt werden. Wenn keine Ergebnisse zu sehen sind, ist eine Operation erforderlich.
Skoliose, die, wie Sie bereits wissen, ein langwieriger Prozess ist, kann mit regelmäßiger Akupunktur und Massage verschwinden. Brustschwimmen wird ebenfalls empfohlen.
Die Therapie der Skoliose sollte Ultraschall (um Beschwerden zu beseitigen), elektrische Stimulation des Bauches und des Rückens, Elektrophorese umfassen. erleichternder Zustand wird durch therapeutische Bäder, Ozokerit und Paraffin unterstützt.
Turnen
Ein Patient mit diagnostizierter spinaler Skoliose sollte täglich Übungen machen. Gymnastik ist im Allgemeinen das Wichtigste bei der Behandlung dieser Pathologie. Schauen wir uns Beispiele für Übungen zur Krümmung der Grade I und II an.
- Ausgangsposition - Stehen. Wir legen unsere Hände auf unsere Köpfe. Werfen Sie sie scharf zur Seite, heben Sie sie dann an und beugen Sie Ihren Rücken. Wir stehen eine halbe Minute so da.
- Ausgangsposition - Stehen. Hinter uns h alten wir mit unserer Hand einen speziellen Stock für Übungen, dessen oberer Teil den Kopf und der untere Teil das Gesäß berührt. Hocken.
- Ausgangsposition - auf dem Bauch. Die Hände ruhen auf dem Boden, die Hüften werden darauf gedrückt, der Rücken ist gewölbt. Wir bleiben eine halbe Minute so stehen. Es mag für Sie etwas schwierig sein, diese Übung durchzuführen, aber eine solche Gymnastik für die Wirbelsäule mit Skoliose hat eine wunderbare Wirkung.
- Wir stehen neben der Wand und drücken unsere Handflächen dagegen. Dann fangen wir an, uns langsam zurückzubeugen, die Hände eilen nach oben. Diese Übung müssen Sie mehrmals wiederholen.
- Wir stehen neben der Wand und wenden uns von ihr ab. Wir berühren es mit Schulterblättern, Gesäß und Fersen. Wir machen einen Schritt nach vorne und versuchen, die Position nicht zu verändern.
Noch ein paar Übungen
Denkst du, genug ist genug? Nein, je mehr Sie trainieren, desto besser. Schauen wir uns noch ein paar an. Vielleicht helfen sie Ihnen, die spinale Skoliose ein für alle Mal zu vergessen.
Übung 1. Legen Sie sich auf den Bauch, strecken Sie die Armenach vorne. Die Beine sollten gerade sein. Wir beugen die linke Hand. Heben Sie die rechte Seite ein wenig an. Das gleiche muss mit dem linken Bein gemacht werden. Wir sind in dieser Position für eine halbe Minute. Dann sollten Sie alles noch einmal wiederholen und Bein und Arm wechseln. Achten Sie besonders auf diese Übung, wenn Sie an rechtsseitiger Skoliose leiden. Es wird einige Zeit dauern, und Sie können es mehrere Male tun, ohne sich anzustrengen. Dann wird es schon möglich sein, an Gewichte zu denken: Nehmen Sie eine Hantel oder eine Flasche Wasser in die erhobene Hand. Im Laufe der Zeit wird empfohlen, den ausgewählten Gegenstand durch einen schwereren zu ersetzen.
Übung 2. Legen Sie sich auf den Bauch, strecken Sie die Arme nach vorne, die Beine liegen flach. Gleichzeitig reißen wir alle Gliedmaßen vom Boden ab und bleiben eine halbe Minute in dieser Position. Zukünftig können Sie auch Hanteln in die Hand nehmen. So wird die Übung effektiver und die Skoliose der Wirbelsäule kann schneller zurückgehen.
Übung 3. Wir gehen auf alle Viere, die Hände liegen genau auf gleicher Höhe. Die Beine müssen an den Knien gebeugt sein. Wir werfen die rechte Hand nach vorne. Zu diesem Zeitpunkt strecken wir das linke Bein nach hinten. Beide Gliedmaßen sollten gerade und parallel zum Boden sein. Wir bleiben eine halbe Minute so stehen. Die Übung sollte mit dem anderen Arm und Bein wiederholt werden. Auch hier können Hanteln nützlich sein. Einer von ihnen muss in die Hand genommen werden, die Sie nach vorne werfen.
Traditionelle Klimmzüge
Im Kampf gegen die Skoliose kann dir die klassische Querlatte helfen. Skoliose ist hässlich und heimtückisch, die Behandlung kann sich über Jahre hinziehen, aber man muss dagegen ankämpfen. Beginnen Sie noch heute mit dem Hochziehen. Es mag anfangs etwas seltsam und schwierig für Sie seinverstehen, mit welchem Griff die Übung besser ausgeführt werden kann. Experten sagen: Es sollte schulterbreit auseinander sein, besonders wenn Sie Anfänger sind. Und dann kannst du es mehr oder weniger machen - wie du willst. Aber denken Sie daran: Es ist verboten, die Übung mit zu weitem Griff auszuführen.
Ziehe dich lange hoch und versuche, die Querlatte mit deinen Schlüsselbeinen oder einer etwas tiefer gelegenen Stelle auf deiner Brust zu erreichen. Ihr Erfolg hängt von Körpergewicht, Armlänge und Griffweite ab.
Du solltest beim Hochziehen eine leichte Wölbung im Rücken haben. Aber überanstrengen Sie sich nicht: Wenn Sie plötzlich spüren, dass Ihre Ellbogen und Schultern schmerzen, beenden Sie die Übung.
Schmale Griffhilfe
Diese Übung stärkt die Wirbelsäulenmuskulatur, hauptsächlich die der Lendenwirbelsäule. Du stehst über der Bar. Ihre Handflächen sollten nach vorne "schauen". Es ist notwendig, dass sich die Hände nahe beieinander befinden. Versuchen Sie nun, sich so hochzuziehen, dass Ihre Schlüsselbeine gegen die Stange drücken. Deine Brust sollte nach vorne gewölbt sein. Dies ist eine Voraussetzung. Und es sollte eine Durchbiegung im Rücken geben.
Wenn eine Operation erforderlich ist
Wird an der Wirbelsäule operiert, bildet sich die Skoliose zurück. Eine Operation ist erforderlich, wenn Sie Folgendes haben:
- Spinalstenose;
- vertebrobasiläres Syndrom, das Sie am Leben hindert (schlechte Durchblutung des Gehirns);
- cauda-equina-Syndrom durch Kompression der Nervenwurzeln, die mit Gehschwierigkeiten einhergeht bzwUnfähigkeit sich selbstständig zu bewegen;
- ständige Rückenschmerzen.
Sie sollten eine Operation in Betracht ziehen, wenn Sie:
- habe oft Beschwerden in der Wirbelsäule;
- kein Ergebnis konservativer Therapie;
- das Bewegungssegment der Wirbelsäule ist instabil;
- Behinderung, Unfähigkeit, grundlegende Arbeiten zu verrichten.
Operationsarten bei Wirbelsäulenverkrümmung
Die erste Gruppe. Operative Eingriffe an der hinteren Wirbelsäule:
- Operationen zur inneren Korrektur und Stützung der Wirbelsäule mit speziellen Strukturen, unmittelbar danach Knochenaufbau;
- mobilisierende Interventionen;
- einzeitige intraoperative Deformitätskorrektur;
- Krümmungskorrektur in mehreren Stufen.
Zweiter Typ. Operative Eingriffe an der vorderen Wirbelsäule:
- korrigierender Knochenaufbau;
- Eingriffe, die das Wachstum der Wirbel im hervorstehenden Bereich der Deformität stoppen;
- mobilisierende Operationen;
- korrektive Eingriffe durch spezielle Konstruktionen.
Dritte Art. Komplexe Operationen an der hinteren und vorderen Wirbelsäule.
Denke daran: Je früher du einen Arzt aufsuchst, desto leichter wird es, die Krankheit zu besiegen. Wenn Sie bereits eine Skoliose der Wirbelsäule entwickelt haben, die Symptome sich bemerkbar gemacht haben und Sie es immer noch nicht eilig haben, einen Spezialisten zu kontaktieren, dann haben Sie in Zukunft keine Schuld, sondernsich. Werfen Sie Faulheit weg, tanken Sie Geduld. H alten Sie Ihren Rücken gerade, schwimmen Sie, machen Sie Gymnastik, und Sie werden sich definitiv besser fühlen. Es kann lange dauern, aber es lohnt sich.
