In der Kindheit ist die Wachstums- und Entwicklungsrate ziemlich aktiv. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Kinder rechtzeitig die notwendige Menge an Spurenelementen, Vitaminverbindungen, Proteinen, gesunden Fetten und anderen Nährstoffen erh alten. Ein Mangel an Inh alt eines von ihnen kann zu einer spürbaren Verschlechterung des Zustands des Kindes und zu gesundheitlichen Problemen führen.
Eine dieser wichtigen Verbindungen für die Gesundheit und Entwicklung von Babys ist Lecithin. Dieser Bestandteil findet sich nicht nur in Lebensmitteln, sondern auch in speziellen Präparaten, die alle Eltern kennen sollten, um dem Auftreten eines Lecithinmangels im Körper des Kindes vorzubeugen.
Was ist Lecithin?
Lecithin ist eine fettähnliche organische Verbindung aus der Gruppe der Phospholipide und gehört zu den Strukturbestandteilen von Zellmembranen.
Der Inh alt der Substanz gewährleistet die normale Funktion des Gehirns, des Herzens, der Nieren, des Verdauungstrakts und anderer Organe. Der Bedarf an einem Spurenelement entsteht bei einer Person von Geburt an. Zunächst gelangt Lecithin in den KörperBaby mit Muttermilch oder einem Ersatz und dann mit Nahrung.
Eigenschaften
Der Bedarf an Lecithin liegt an seinen Eigenschaften und Wirkungen auf den menschlichen Körper. Es stärkt das Nervensystem, verbessert seine Funktion. Darüber hinaus normalisiert Lecithin die Funktion des Gehirns und stärkt die Abwehrkräfte des kindlichen Körpers. Verbessert die Funktion der Leber und des Magen-Darm-Trakts im Allgemeinen.
Lezithinmangel im Körper eines Kindes verursacht eine Verletzung der geistigen Entwicklung des Babys. Der Schlaf des Kindes ist gestört, die Stimmung verschlechtert sich. Das Kind weint und ist ungezogen, wütend ohne ersichtlichen Grund. Beim Kleinen wird die Aufmerksamkeit verletzt, es wird das Gedächtnis verschlimmert. Das Kind wird vergesslich, abgelenkt. Der Mangel an Lecithin kann die körperliche Aktivität von Kindern beeinträchtigen. Es gibt ständige Ermüdung und schnelle Ermüdung.
Wo ist enth alten
Damit der Körper des Kindes regelmäßig die erforderliche Menge an Lecithin erhält, müssen Sie die folgenden Lebensmittel in die tägliche Ernährung des Babys aufnehmen:
- Eier;
- Hähnchen- oder Rinderleber;
- 50g Nüsse;
- Sonnenblumenkerne;
- Fisch;
- Sonnenblumenöl (Teelöffel);
- Hülsenfrüchte;
- Milchprodukte;
- Buchweizen und anderes Getreide.
Die richtige Ernährung hält den Geh alt an Spurenelementen normal.
Erzeugnisform von lecithinh altigen Zubereitungen
Gelangt zu wenig Lecithin in den Körper des Kindes, sollten Eltern zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen, die das fehlende Spurenelement enth alten.
Moderne Pharmaunternehmen bieten es in mehreren Versionen an: als Einkomponenten-Medikament oder als Teil eines Multivitaminkomplexes.
Meistens liegt das Spurenelement in Form eines Gels vor. Dieses Freisetzungsverfahren hat mehrere Vorteile. Diese Form der Komponente verursacht bei Babys keine Abstoßung, da die Zubereitung in Form eines Gels einen angenehm süßlichen Geschmack hat. Solche Nahrungsergänzungsmittel enth alten in der Regel weitere Vitaminverbindungen.
Für ältere Kinder kann Lecithin granuliert werden. In dieser Form wird das Medikament in einer Flüssigkeit gelöst oder Lebensmitteln zugesetzt. Sie können das Granulat auch einfach schlucken und flüssig trinken oder kauen. Eine weitere Form der Nahrungsergänzung mit Lecithin sind Kapseln. Sie müssen geschluckt und mit Wasser abgespült werden. Diese Uniform ist für Kinder ab sieben Jahren geeignet.
Beliebte Drogen. Bewertungen
Heute verkaufen Apotheken viele Medikamente für Kinder mit Vitaminen und Lecithin. Die Namen vieler werden dank Werbung im Fernsehen und in den Medien gehört. Es lohnt sich, die beliebtesten und beliebtesten zu erwähnen.
- Kinder Biovital Gel ist ein Medikament, das ab den ersten Lebenstagen eines Kindes eingenommen werden kann. Die Zusammensetzung des Produkts umfasst neben Lecithin zehn Vitamine sowie Calciumphosphinat, Natriummolybdat und Mangancitrat. Sie müssen zwei- bis dreimal täglich ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, einen halben Teelöffel. Dies ist die Dosierung für Säuglinge und Kinder im Vorschul alter. Schüler und Jugendliche benötigen einen ganzen Teelöffel Kinder Biovital. Die Zahl der Empfänge bleibt unverändert. Das Medikament hat sehr gute Bewertungen. Die durchschnittliche Punktzahl auf einer Fünf-Punkte-Skala beträgt 3,8.
- "Supradin Kids" - ein Gel, das Lecithin, Beta-Carotin und acht Vitamine enthält, die für die normale Entwicklung des kindlichen Körpers notwendig sind. Entwickelt für Kinder ab drei Jahren. Die Dosierung des Medikaments hängt vom Alter des Kindes ab. Das Nahrungsergänzungsmittel hat gute Bewertungen. Die durchschnittliche Punktzahl auf einer Fünf-Punkte-Skala beträgt 4,5. Eltern stellen fest, dass das Kind nach mehreren Wochen regelmäßiger Einnahme des Arzneimittels aktiver und fröhlicher wird. Der Vorteil von Mama und Papa ist eine interessante Form der Nahrungsergänzungsabgabe und ein angenehmer Geschmack, der bei Kindern keine Abstoßung hervorruft.
- "Multivitamol Doctor Theiss" - Sirup mit Lysin und Lecithin. Empfohlen für Kinder ab sechs Jahren. Eines der besten Vitamine für Kinder mit Lecithin. Eltern betrachten die hohe Wirksamkeit des Medikaments als Vorteil sowie die erschwinglichen Kosten. Von den Mängeln bemerken Mama und Papa den nicht sehr angenehmen Geschmack des Produkts.
Geben Sie Ihrem Kind Lecithin-Ergänzungen am besten zu oder vor den Mahlzeiten. Es ist sehr wichtig, die in den Anweisungen angegebenen Altersdosierungen einzuh alten.
Überprüfung von Vitaminen für Kinder mit Lecithin enthält nicht alle Mittel, sondern nur die beliebtesten und wirksamsten.
Anwendungshinweise
Lecithin kann bei unausgewogener Ernährung helfen, es ist notwendig für intensiven Sport und Leibeserziehung. Nahrungsergänzungsmittel, die das angegebene Mikroelement enth alten, ermöglichen es dem Kind, sich leichter an neue Umgebungsbedingungen oder ein neues Team anzupassen. Das Spurenelement hilft bei der Bewältigung von Stresssituationen, hoher psychischer Belastung.
Kontraindikationen
Zu den Kontraindikationen für die Einnahme von Arzneimitteln mit Lecithin gehören individuelle Unverträglichkeiten. Bei Hypervitaminose und Problemen mit dem Kalziumstoffwechsel wird dringend davon abgeraten, Multivitaminkomplexe zu verwenden.
Zuckerpräparate sollten nicht eingenommen werden, wenn bei dem Kind Diabetes diagnostiziert wurde. Bevor Sie diesen oder jenen Vitaminkomplex kaufen, müssen Sie untersuchen, welche Vitamine Lecithin für Kinder in der erforderlichen Menge enth alten. Dies ist notwendig, um den Inh alt des Mikroelements im Körper des Kindes wieder aufzufüllen. Um keine Fälschung zu kaufen, müssen Sie sich zuerst mit dem Foto von Vitaminen für Kinder mit Lecithin vertraut machen und die Zusammensetzung studieren.
Schlussfolgerung
Lecithin ist ein wichtiger Bestandteil, der für die richtige Entwicklung von Kindern notwendig ist. Mikronährstoffmangel kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Das Kind wird abgelenkt und unaufmerksam. Das Element kann zusammen mit Produkten oder durch die Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel in den Körper des Kindes gelangen. Vitamine für Kinder mit Lecithin können gekauft werdenin fast jeder Apotheke zu einem günstigen Preis.
Derzeit finden Sie in den Regalen der Apotheken eine riesige Menge solcher Mittel. Laut Bewertungen ist das Gel mit Lecithin und Vitaminen für Kinder "Supradin Kids" eines der besten und wirksamsten Medikamente.
Die regelmäßige Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Lecithin hilft, das Auftreten eines Mikroelementmangels im Körper des Kindes zu vermeiden und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen.
