Uns allen wurde seit der Kindheit von den einzigartigen wohltuenden Eigenschaften von Fischöl erzählt. Unsere Mütter haben uns gezwungen, diesen wertvollen Naturstoff, angereichert mit den Vitaminen A und D, einzunehmen. Dieses Produkt wird aus Lebertran gewonnen und enthält daher eine große Menge an Omega-3-Fettsäuren. Nach dem Lesen des heutigen Artikels erfahren Sie, ob eine Überdosierung von Fischöl möglich ist und was damit droht.
Was ist das für ein Mittel?
Verstärktes Interesse an dieser Ergänzung begann in den späten 70er Jahren des letzten Jahrhunderts. Damals kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass die Eskimos und andere Bewohner des hohen Nordens, die hauptsächlich Fisch essen, praktisch nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Aber diese Gesundheitsprobleme treten unmittelbar auf, nachdem die Produkte, die den Bewohnern anderer Regionen vertraut sind, in ihrer Ernährung auftauchen.
Als Ergebnis von Langzeitbeobachtungen sind Wissenschaftler zu dem Schluss gekommen, dass der Grund für die Aufrechterh altung des Ideals liegtDer Cholesterinspiegel im Blut liegt in der Fülle von fettem Fisch. Schließlich gilt es als die beste Quelle für essentielle Omega-3-Säuren. Fischöl, dessen Überdosierung später besprochen wird, ist eine bernsteinfarbene Flüssigkeit mit einer einzigartigen Zusammensetzung. Es wird aus Hering, Makrele und Kabeljau gewonnen.
Chemische Zusammensetzung des Produkts
Es enthält Omega-3-Fettsäuren, die sehr wertvolle Eigenschaften haben. Sie helfen, das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern, Blutgefäße zu erweitern und den Blutdruck zu normalisieren. Außerdem verbessert dieser Bestandteil die Erholungsprozesse im menschlichen Körper und wirkt sich positiv auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln aus.
Trotzdem sollte Fischöl sehr vorsichtig eingenommen werden: Eine Überdosierung dieses Stoffes droht mit nicht allzu angenehmen Folgen. Die Substanz ist reich an Vitamin A und D. Ersteres hilft, freie Radikale zu eliminieren, hilft, die Augengesundheit zu erh alten und unterstützt die Immunität. Der zweite nimmt aktiv an der Aufnahme von Phosphor und Kalzium teil, die für die Bildung von Knochengewebe notwendig sind. Außerdem enthält Fischöl Antioxidantien. Diese Substanzen verlangsamen den Alterungsprozess des menschlichen Körpers.
Heute produzieren einige Hersteller dieses Medikament in Form von Tabletten. Und die Leute nehmen Fischölkapseln. Eine Überdosierung wird in diesem Fall von nicht allzu angenehmen Symptomen begleitet und erfordert sofortige Maßnahmen, auf die wir später noch eingehen werden. Das ist jetzt erwähnenswertTabletten bestehen nicht nur aus einer reinen Substanz, sondern auch aus zusätzlichen Komponenten. Sie enth alten 70 % Sorbit, Wasser, Gelatine und Glycerin.
Für wen ist dieses Mittel geeignet?
Wir stellen gleich fest, dass Fischöl, dessen Überdosierung gesundheitsgefährdend ist, sowohl ein Nahrungsergänzungsmittel als auch ein Vitamin-Mineralstoff-Komplex ist. Die vorteilhaften Eigenschaften dieses Medikaments sind auf seine einzigartige Zusammensetzung zurückzuführen. Es wird oft für Menschen mit geschwächtem Immunsystem empfohlen. Es gilt als die beste Vorbeugung gegen Rachitis. Es ist für Besitzer von übermäßig trockener Haut angezeigt, auf der regelmäßig Wunden und Geschwüre auftreten. Außerdem wird Fischöl für Personen verschrieben, bei denen Augen- und Zahnpathologien, Störungen des endokrinen Systems, des Urogenitalsystems und des Verdauungssystems diagnostiziert wurden.
Kontraindikationen
Trotz aller nützlichen Eigenschaften dieses Medikaments gibt es eine ganze Liste von Zuständen, bei denen es unerwünscht ist, dieses Präparat einzunehmen. Fischöl, dessen Überdosierung als ziemlich ernstes Problem angesehen wird, ist bei Hypervitaminose, Tuberkulose, Hämophilie, chronischer Pankreatitis und Magengeschwüren kontraindiziert. Es ist auch verboten, es Menschen mit Nieren- und Lebererkrankungen zu bringen. Es ist unerwünscht, dieses Medikament für ältere und stillende Mütter zu verwenden. Ein weiterer Grund, Fischöl abzulehnen, ist eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber einem seiner Bestandteile.
Überdosis Fischöl: Symptome
Die Behandlung dieses Problems sollte von einem Spezialisten verordnet werden. Es wird weitgehend davon abhängen, wie sich die Krankheit manifestiert. Wir stellen sofort fest, dass Sie ein raffiniertes Produkt einnehmen müssen, um das Risiko potenzieller Nebenwirkungen zu verringern. Zu viel Vitamin A in dieser Ergänzung kann zu vermindertem Appetit, erhöhtem Hirndruck, Knochenschmerzen und erhöhter Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht führen. Es kann auch zu Schwindel, Schläfrigkeit, Übelkeit und rissigen Lippen führen.
Manchmal überdosieren Babys Fischöl. Kinder werden oft von Erwachsenen gezwungen, dieses Medikament einzunehmen - zu eifrige Eltern können mit der Norm zu weit gehen. Infolgedessen kann eine Überdosierung mit Gewichtsverlust, Nierenversagen, Muskelsteifheit, Azidose, Verstopfung und anderen Darmproblemen einhergehen. All diese Symptome können durch einen Vitamin-D-Überschuss verursacht werden. Bei Kindern sind Veränderungen wie Wachstumsschwäche, Reizbarkeit und schlechte Entwicklung häufig.
Wie wird eine Überdosis Fischöl behandelt?
Wir haben bereits die Symptome betrachtet, die dieses Problem begleiten. Daher ist es an der Zeit, über Möglichkeiten zu sprechen, sie zu beseitigen. Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie eine Überdosierung vermuten, ist, die Einnahme des Medikaments abzubrechen. Wenn die Symptome eines Überschusses an darin enth altenem Vitamin D im Sommer auftraten, müssen Sie den Besuch vorübergehend verweigernSolarium und reduzieren Sie die Sonneneinstrahlung. Tragen Sie beim Ausgehen leichte, geschlossene Kleidung und trinken Sie weiter. Versuchen Sie zumindest in den ersten Tagen nach Auftreten von Anzeichen einer Überdosierung, normales Wasser ohne Kohlensäure zu trinken.
Empfohlene durchschnittliche Tageswerte
Jetzt wissen wir, dass Fischöl manchmal gefährlich sein kann - eine Überdosis bei Erwachsenen und Kindern verursacht ernsthafte Gesundheitsprobleme. Daher müssen Sie sagen, wie Sie es richtig verwenden. Wir müssen gleich sagen, dass es ratsam ist, vor der Anwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt zu konsultieren. Denn nur ein Fachmann kann die Dosierung richtig berechnen. Es wird rein individuell unter Berücksichtigung von Alter, Gewicht und Geschlecht des Patienten ausgewählt.
In der Regel werden Babys unter einem Jahr sechs bis zehn Tropfen Fischöl verschrieben. Darüber hinaus muss die empfohlene Tagesdosis in zwei Dosen aufgeteilt werden. Kinder im Vorschul alter erh alten zwei Teelöffel des Medikaments, und Kindern über sieben Jahren wird empfohlen, zweimal täglich drei Messlöffel einzunehmen. Bei Fischöl, das in Form von Kapseln hergestellt wird, sind alle Informationen zur Dosierung auf der dem Arzneimittel beigefügten Packungsbeilage angegeben. In der Regel ist eine solche Verpackung für einen Erwachsenen ausgelegt, und die durchschnittliche Tagesmenge beträgt etwa sechs Tabletten, die in drei Dosen aufgeteilt werden müssen.
Hilfreiche Tipps
Um die maximale Wirkung zu erzielen und das Auftreten von zu verhindernunangenehme Symptome, es reicht nicht aus, die Dosierung zu kennen. Darüber hinaus müssen Sie eine Reihe von Empfehlungen zur Einnahme von Fischöl befolgen. Es ist wünschenswert, dieses Medikament während der Mahlzeiten zusammen mit Suppen oder Salaten zu verwenden.
Sie müssen verstehen, dass eine Einzeldosis nicht die erwarteten Ergebnisse bringt. Um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen, ist es notwendig, Fischöl regelmäßig für ein oder zwei Monate zu konsumieren. Überschreiten Sie auch nicht die empfohlenen Zeiträume, da die Ansammlung von Vitamin A zu negativen Folgen führen kann, die wir bereits zuvor erwähnt haben. Darüber hinaus ist diese Ergänzung bei Personen mit hohem Kalziumspiegel kontraindiziert.
Es ist strengstens verboten, dieses Medikament auf nüchternen Magen einzunehmen, da dies zu Verdauungsproblemen führen kann. Die richtige Einnahme von Fischöl hilft dabei, überflüssige Pfunde loszuwerden, den Körper mit essentiellen Vitaminen zu sättigen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
