Wenn jemand beim Drehen des Kopfes Schmerzen im Nacken verspürt, hat er es nicht eilig, einen Arzt aufzusuchen, und zieht es vor, dies als Manifestation einer Osteochondrose zu betrachten, die auch bei jungen Menschen sehr häufig auftritt.
In der Tat können viele Krankheiten durch Nackenschmerzen verursacht werden. Wie kann man diese Krankheit loswerden? Ein qualifizierter Spezialist hilft, die Ursachen der Krankheit zu ermitteln, Beschwerden zu beseitigen und die beste Behandlungsmethode auszuwählen.
Gründe
Nackenschmerzen beim Drehen des Kopfes können durch eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen ausgelöst werden und betreffen nicht immer diesen bestimmten Körperteil.
Verletzungen
Verletzte Bandscheiben und Gelenke, Wirbel, Bänder und Muskeln – all das kann Schmerzen verursachen. Für eine wirksame Behandlung müssen Sie sich an einen Traumatologen wenden, der die Art der Verletzung bestimmt und die geeignete Behandlung verschreibt.
Erkrankungen des Immunsystems
Erkrankungen wie Spondylitis, Arthritis, rheumatische Erkrankungen können ebenfalls auftretenbeim Drehen des Kopfes Schmerzen im Nacken verursachen. Eine Selbstmedikation ist in solchen Fällen nicht akzeptabel, daher ist eine fachärztliche Beratung erforderlich.
Erkrankungen der Wirbelsäule
Anh altende Nackenschmerzen können bei Erkrankungen wie Osteochondrose, Arthrose auftreten. Die Hauptursache für Osteochondrose ist eine sitzende Lebensweise. Darüber hinaus gibt es die Meinung, dass eine solche Krankheit aufgrund der natürlichen Alterung des Körpers auftritt, da die Wirbelsäule beginnt, ihre Beweglichkeit zu verlieren und mit der Zeit zu verknöchern.
Aber es gibt mehrere Faktoren, die diesen Prozess beschleunigen können. Dies sind Rauchen, Fettleibigkeit, übermäßige körperliche Aktivität und eine sitzende Lebensweise sowie eine schlechte Körperh altung. Spezifische Übungen helfen, die Symptome zu lindern, aber nur ein Arzt sollte entscheiden, welche Art von körperlicher Aktivität nützlich ist. Manchmal ist es notwendig, sich vor Beginn des Unterrichts einer Behandlung zu unterziehen.
Infektionskrankheiten
Nackenschmerzen sind das Ergebnis von Osteomyelitis, Tuberkulose, Polio, Tetanus, Meningitis und anderen Infektionskrankheiten. In diesem Fall ist ein Besuch beim Arzt einfach notwendig, und manchmal kann ein Krankenhausaufenth alt erforderlich sein.
Tumoren
Starke Schmerzen in der rechten Halsseite, die in die rechte Schulter ausstrahlen, können die Ursache für Tumore der Halswirbelsäule sein. Darüber hinaus metastasieren onkologische Erkrankungen der Brustdrüsen, Lungen, Nieren und der Schilddrüse in die Wirbelsäule, was das Auftreten von Nackenschmerzen provoziert. Eine rechtzeitige Diagnose ist in solchen Fällen unerlässlich.
Andere Ursachen für Nackenschmerzen
Und schließlich,Nackenschmerzen auf der linken Seite sowie rechts und hinten können nach längerem Aufenth alt in einer unbequemen Position, Schlafen in der falschen Position, Unterkühlung, Muskelzerrung auftreten. Diese Schmerzen verschwinden normalerweise von selbst. Um diesen Prozess zu beschleunigen, müssen Sie während der Arbeit am Computer einfache körperliche Übungen durchführen und Pausen einlegen. Versuchen Sie möglichst nicht in Zugluft zu geraten und sitzen Sie nicht unter der Klimaanlage.
Arten von Nackenschmerzen
Schmerzen in diesem Körperteil variieren:
- Scharfe Schmerzen in Nacken und Schultern, Unfähigkeit, den Kopf zu drehen. Unangenehme Empfindungen bleiben in jeder Körperposition bestehen.
- Schmerzen zwischen Nacken und Kopf. Meistens ist der Schmerz nur auf einer Seite zu spüren und wird intensiver, wenn der Kopf gedreht oder angehoben wird.
- Schmerzen im Nacken, die in den Rücken ausstrahlen.
Oft verspürt eine Person Taubheit und ziehende Schmerzen im Nacken.
Schmerzen vorn
Ein solches Symptom kann auf Erkrankungen der oberen Atemwege und des Rachens sowie der Schilddrüse hinweisen. Bei Erkrankungen des Rachens kommt es neben Schmerzen beim Schlucken zu einem Temperaturanstieg. Eine vergrößerte Schilddrüse oder andere Anzeichen ihrer Erkrankung sind ein Grund, einen Endokrinologen aufzusuchen.
Wenn sich der Schmerz beim Drehen des Halses verstärkt, bis zum Schlüsselbein ausstrahlt, beim Sondieren Muskelkater zu spüren ist, müssen Sie sich an einen Vertebrologen wenden.
Rückenschmerzen
In diesem Fall liegt höchstwahrscheinlich ein Problem mit dem Rücken oder dem Nervensystem vor. Es ist wichtig, die Quelle zu lokalisierenSchmerzen, denn im Nacken befinden sich viele Nervenfasern, Muskeln und Bänder.
Schmerzen an den Seiten des Halses können in die Arme, Schultern, Schlüsselbeine oder Schulterblätter ausstrahlen. Zusätzlich zu den Schmerzen kann eine Person Taubheit und Anspannung, Steifheit im Nacken und Schmerzen beim Versuch, den Kopf zu drehen oder zu neigen, verspüren. Bei Beschwerden am Ohr, Schwindel und Hörproblemen ist eine HNO-Beratung notwendig.
Muskelschmerzen treten nach körperlicher Überlastung, Unterkühlung auf. Schmerzen, die über einen längeren Zeitraum zu stark sind, erfordern einen Arztbesuch.
Knirschen und Schmerzen im Nacken sind Symptome, die Sie warnen sollten. Dies kann auf Probleme mit der Wirbelsäule hinweisen. Dieses Symptom kann von Nackensteifigkeit, Kopfschmerzen usw. begleitet sein.
Schmerzen bei einem Kind sind ein Grund für sofortige ärztliche Hilfe. Wenn die Behandlung nicht rechtzeitig begonnen wird, kann dies zu Kopf- und Rumpfverformungen, Muskelverkürzungen und anderen schwerwiegenden Problemen führen.
Was ist Zervikalgie und Zervikalgie?
Verschwommener und leichter Schmerz wird Zervikalgie genannt. Grundsätzlich ist es chronisch. Es ist schwierig für eine Person, sich zu bewegen, sie wird schnell müde und kann nicht normal schlafen. Cervicago ist ein stechender Schmerz im Nacken, der durch Intensität gekennzeichnet ist und plötzlich auftritt. Es wird auch "Hexenschuss" genannt.
Diagnose
Eine genaue Beschreibung der Symptome und der Art der Schmerzen hilft dem Arzt bei der Auswahl der Forschungsmethoden und bei der Erstellung einer genauen Diagnose. Das Alter des Patienten spielt keine Rolle, da Osteochondrose autoimmun istund Infektionskrankheiten können bei Menschen jeden Alters auftreten.
Zu Beginn der Untersuchung muss der Arzt zunächst herausfinden, welche Symptome bei einer Person beobachtet werden und wie lange sie aufgetreten sind, unter welchen Umständen sie sich verstärken, und dann den betroffenen Bereich sanft abtasten.
Wenn eine Person ständige Nackenschmerzen hat, müssen zunächst Schilddrüsenerkrankungen und verschiedene Tumore ausgeschlossen werden. Dazu sind neben klinischen und biochemischen Tests auch Untersuchungen zur Bestimmung des Hormonspiegels und der wichtigsten Tumormarker notwendig.
Röntgenuntersuchung hilft bei der Erkennung von Osteochondrose und Osteoarthritis, Spondylopathie, Verschiebung der Wirbel. Wenn eine Person neben Nackenschmerzen auch Schwindel, Tinnitus, Seh- und Hörprobleme hat, ist eine Untersuchung mit Computer- und Magnetresonanztomographie sowie Ultraschall des Blutflusses in den Hauptgefäßen des Halses erforderlich. Angiographie.
Behandlung
Die erste Frage einer Person, die auf ein so unangenehmes Symptom wie Nackenschmerzen gestoßen ist: Wie kann man das Problem behandeln und beseitigen? In den meisten Fällen reicht bei Nackenschmerzen eine medikamentöse Behandlung aus, die auf Schmerzmitteln basiert. Um Entzündungen und Schwellungen zu lindern, werden zusätzliche Medikamente anderer Gruppen verschrieben. Sie benötigen auch Kurse in Physiotherapie, Reflexzonenmassage, Bewegungstherapie und Massage. Ein chirurgischer Eingriff wird nur in besonders schweren Fällen durchgeführt.
Um Schmerzen schnell loszuwerden, Lokalanästhetika, Analgetika, Hormonpräparate in Form vonTabletten, Injektionen, Pflaster und Salben. In einigen Fällen ist die Einnahme von Antidepressiva und Antikonvulsiva erforderlich. Nach Verletzungen und Operationen am Hals wird ein spezielles Halsband verordnet.
Eine gute Wirkung hat die Einwirkung von elektrischem Strom auf die Halsregion, insbesondere bei gleichzeitiger Gabe von Schmerzmitteln. Akupunktur eignet sich auch hervorragend zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und des Muskeltonus.
Phonophorese - das Einbringen von Schmerzmitteln in den schmerzenden Bereich mit Ultraschallwellen - ist eine gute Möglichkeit, den Zustand einer Person zu lindern.
Gute Ergebnisse bei der Behandlung von Nackenschmerzen werden durch manuelle Therapie erzielt, die hilft, die Muskeln zu entspannen, Schwellungen und Verspannungen in ihnen zu lindern.
Intermittierende Schmerzen im Nacken können ein Zeichen für schwache Muskeln sein. Wenn sie nicht gestärkt werden, wird das Problem nicht verschwinden. In diesem Fall sind physiotherapeutische Übungen hilfreich. Zunächst müssen Sie sich daran gewöhnen, morgens Übungen zu machen. Bevor Sie aus dem Bett steigen, dehnen Sie sich gut und dehnen Sie jeden Muskel. Stehen Sie auf, machen Sie Drehbewegungen des Kopfes, mehrere Neigungen in verschiedene Richtungen. Übungen sollten jeden Tag gemacht werden, einige davon können während des Arbeitstages wiederholt werden.
Es ist wichtig, dass Sie nach dem Ende der Behandlung und dem Verschwinden der Schmerzen nicht aufhören, sich um Ihren Nacken zu kümmern. Wenn Ihre Körperh altung während der Arbeit falsch ist und Sie keine Arbeitspausen einlegen und körperliche Übungen vergessen, werden schmerzende Nackenschmerzen nicht lange anh alten.
Chirurgische Behandlung
Bei einem BandscheibenvorfallScheibe, Myelopathie, Radikulopathie erfordert einen chirurgischen Eingriff. Gleichzeitig werden Teile der Wirbel entfernt, die die Ursache für eine Rückenmarksverletzung sind. Auf chirurgische Eingriffe wird selten zurückgegriffen, da die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen und Unfällen hoch ist, obwohl die Schmerzursache mit dieser Behandlungsmethode wirklich beseitigt wird.
Volksweisen
Wenn Schmerzen kein Symptom gefährlicher Krankheiten sind, können Sie traditionelle Medizinrezepte verwenden, um Nackenschmerzen zu lindern. Was ist in diesem Fall zu behandeln?
Umschläge aus Pflanzen wie Klette, Kohl, Erle, Huflattich helfen gegen Schmerzen. Der Eingriff wird täglich nachts durchgeführt.
Abkochung von Weidenrinde hilft, die Muskeln zu entspannen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Baldrian hat eine ähnliche Wirkung.
Im Inneren ist es sinnvoll, einen Aufguss aus Klettenwurzel zu verwenden. Um es zuzubereiten, müssen Sie eine junge Klettenwurzel (1 Esslöffel) schneiden und 200 ml kochendes Wasser gießen. Mehrere Stunden ziehen lassen. Trinken Sie den Aufguss zwei Wochen lang dreimal täglich eine halbe Tasse.
Manchmal sind ziehende Nackenschmerzen mit einer Erkältung verbunden, dann hilft ein Kohlblattwickel. Sie müssen zwei Kohlblätter nehmen, eines mit Waschmittel einreiben, mit Backpulver bestreuen und mit einem zweiten bedecken. Dann wird die Kompresse nachts auf den Hals gelegt und mit einem Schal darüber gewickelt.
Du kannst eine Heilsalbe machen. Nehmen Sie zur Zubereitung das Eigelb eines Eies, einen Teelöffel Terpentin und einen Esslöffel Essig. Die Salbe wird auf den Hals gerieben und in einen warmen Schal gewickelt.
Kartoffellindert Schmerzen perfekt. Sie müssen ein paar Kartoffeln nehmen und sie in ihrer Schale kochen, ein wenig kneten, an einer wunden Stelle befestigen und einen Schal darüber wickeln. Um sich nicht zu verbrennen, werden die Kartoffeln durch ein mehrfach gef altetes Tuch aufgetragen. Es ist besser, eine solche Kompresse nachts zu machen. Nach Abschluss des Eingriffs wird der Hals mit Kölnischwasser eingerieben und warm eingewickelt. Am Morgen werden Sie sich viel besser fühlen. Paraffin wird oft in der Schmerzbehandlung verwendet, das in zwei Schichten heiß auf die betroffene Stelle aufgetragen, mit Wachstuch bedeckt und eingewickelt werden muss. Die Kompresse wird nicht länger als eine halbe Stunde aufbewahrt.
Prävention
Um Nackenschmerzen vorzubeugen, versuchen Sie, Ihre Körperh altung während der Arbeit häufiger zu ändern, schlechte Angewohnheiten und Übergewicht loszuwerden, vergessen Sie nicht die morgendlichen Übungen, gehen Sie ins Schwimmbad, ins Fitnessstudio. Üben Sie körperliche Übungen, übertreiben Sie es nicht, in diesem Fall können Sie anstelle eines positiven Effekts das Gegenteil erreichen. Körperliche Aktivität sollte dosiert und schrittweise gesteigert werden.
Bei der Arbeit am Computer ist auf eine gute Arbeitsplatzorganisation zu achten. Rücken, Nacken und Arme sollten in einer bequemen Position sein. Stellen Sie sicher, dass der Monitor parallel zu Ihren Augen ist. Denken Sie daran, jede Stunde eine Pause einzulegen, die Sie für ein wenig Bewegung nutzen können.
Achte auf die Position, in der du einschläfst und aufwachst. Wenn Sie gerne auf dem Bauch schlafen, dann sollten Sie sich nicht wundern, dass Sie morgens von Schmerzen in der Halswirbelsäule gequält werden. Aufwachen lernenund auf dem Rücken einschlafen. Die Matratze muss fest sein. Versuche auch, nicht in Zugluft zu geraten und nicht zu frieren. Nackenschmerzen, wenn du deinen Kopf drehst, treten nicht einfach auf. Oft hat es schwerwiegende Ursachen, und je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto besser. Aber der unkontrollierte Einsatz von schmerzlindernden Medikamenten kann nur schaden. Daher müssen Sie zunächst einen Arzt aufsuchen, um die Ursache der Schmerzen und die Behandlungsmethoden zu ermitteln.
