Coxarthrose ist eine der schwersten Erkrankungen der Gelenke, die durch angeborene Luxationen, Entzündungen oder Traumata verursacht wird. Die anfänglichen Symptome mögen eher harmlos erscheinen, daher machen sich viele Patienten keine Sorgen um ihren Zustand, bis die Krankheit chronisch wird und die Beweglichkeit der Gelenke einschränkt.
Das Problem zu bewältigen ist nur mit komplexen Maßnahmen möglich, daher ist die Behandlung von Coxarthrose mit Volksheilmitteln eine sehr vernünftige Lösung. Die Kombination aus Gymnastik und Medikamenten wird das Fortschreiten der Krankheit aufh alten.
Wie kann man Coxarthrose lindern?
Hausbehandlung hilft nur, wenn Sie parallel dazu alle notwendigen Vorsorgemaßnahmen ergreifen. Versuchen Sie, schwere körperliche Anstrengung zu vermeiden, tragen Sie keine Gegenstände, die schwerer als zehn Kilogramm sind, versuchen Sie, nicht lange zu stehen. Sie sollten eine sitzende Tätigkeit wählen oder zumindest versuchen, Ihre Beine während des Arbeitstages regelmäßig auszuruhen. Bei Bedarf können Sie mit einem Spazierstock auf Eis oder Matsch gehen. Nachh altigkeit. Kontrollieren Sie das Körpergewicht mit einer harmonischen Ernährung. Schwierige Sportarten sollten ausgeschlossen werden - Schwimmen ist für dich besser geeignet.
Gymnastik, die Coxarthrose besiegen kann
Die Behandlung mit Volksheilmitteln besteht nicht nur aus heilenden Abkochungen, sondern auch aus einfachen Übungen, die zu Hause durchgeführt werden.
Mit ihrer Hilfe können Sie die Beckenmuskulatur stärken und ihre Beweglichkeit erh alten, die Durchblutung verbessern und die Stoffwechselvorgänge des Körpers aktivieren. Versuchen Sie bei Übungen, Ihren eigenen Gefühlen zu folgen - vermeiden Sie Beschwerden, um das schmerzende Gelenk nicht noch mehr zu verletzen. Stellen Sie sich also mit Ihrem gesunden Fuß auf eine stabile Bank und fassen Sie die Stütze mit der Hand. Schwingen Sie mit dem betroffenen Bein zur Seite hin und her. Wiederholen Sie etwa zehn Mal. Um die Übung zu erschweren, können Sie Gewichte verwenden oder Ihr Bein am Knie beugen. Eine andere Möglichkeit ist, sich hinzulegen. Auf dem Rücken liegend die Knie beugen, ohne die Fersen vom Boden abzuheben. Du kannst die Fahrradübung auch machen, indem du deine Beine beugst, spreizst oder deinen Körper anhebst, ohne deine Beine vom Boden abzuheben.
Behandlung von Coxarthrose mit Volksheilmitteln
Natürliche Rezepte helfen, die Wirkung von Bewegung zu festigen. Mahlen Sie drei Zitronen zusammen mit der Schale und gießen Sie drei Liter kochendes Wasser darüber. Wenn die Mischung etwas abgekühlt ist, fügen Sie drei Esslöffel Honig hinzu und trinken Sie den ganzen Tag über ein Glas des Getränks anstelle von Tee. Die Behandlung sollte einen Monat lang fortgesetzt werden.
Im FrühlingSie können fünfzig Gramm Fliederzweige sammeln und zehn Tage lang in einem halben Liter Wodka bestehen. 50 Tropfen dieser Tinktur, vor den Mahlzeiten eingenommen, stärken die Hüftgelenke. Eine andere Behandlung von Coxarthrose mit Volksheilmitteln beinh altet die Verwendung von Fingerkraut oder Alant. Sechzig Gramm der getrockneten Pflanze sollten siebenundzwanzig Tage lang auf fünfhundert Milliliter Wodka bestehen und dreißig Tropfen vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Um Schmerzen zu lindern, können Sie auch eine Salbe aus einhundert Gramm natürlichem Honig, einhundert Millilitern gehackten Rüben und fünfzig Gramm Wodka oder Alkohol herstellen. Eine solche Behandlung der Coxarthrose mit Volksheilmitteln kann den Zustand des Patienten erheblich verbessern.
