Was "heute" für Mädchen ist, wissen nicht nur das schöne Geschlecht, sondern auch Männer. Unwohlsein, Schmerzen und Unwohlsein sind die treuen Begleiter der Menstruation. Aber gerade während dieser Zeit müssen Sie Ihre Gesundheit so gut wie möglich überwachen, um Komplikationen zu vermeiden. Also, was sollte man während der Menstruation nicht tun?
Körperliche Aktivität
In den Tagen der Menstruation wird den Mädchen empfohlen, auf jegliche körperliche Aktivität zu verzichten. Der Körper muss sich ausruhen, und jede Anspannung kann zu Funktionsstörungen führen. Das Heben schwerer Gegenstände, das Trainieren an Simulatoren und Fitness ist verboten. Wenn es nicht möglich ist, dies zu verweigern, dann lohnt es sich zumindest, in den ersten 2-3 Tagen, wenn der Ausfluss reichlich ist, darauf zu verzichten.
Sexleben
Viele Frauen lieben es, während ihrer Periode Sex zu haben. Und das ist nicht verwunderlich - die Schmierung ist gut entwickelt, der Hals wird empfindlicher, die Libido steigt. Trotz des unangenehmen Geruchs und der verschmutzten Geschlechtsorgane des Partners,Frauen versuchen, die Gelegenheit nicht zu verpassen, den höchsten Punkt des Vergnügens zu erreichen, was an normalen Tagen schwer zu erreichen ist. Ärzte empfehlen jedoch, die sexuelle Aktivität auf die letzten Tage der Menstruation zu verschieben. Übermäßiger Stress kann zu Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane führen. Darüber hinaus sollte eine Frau zu diesem Zeitpunkt besonders auf Hygiene achten, und auf der Oberfläche des männlichen Geschlechtsorgans können sich pathogene Bakterien befinden, die zu einer Infektion führen können. Was also nicht tun
mit Menstruation, ist in der Anfangszeit intime Beziehungen zu haben und ohne Kondom.
Baden
Wie oben erwähnt, sollte eine Frau in "heutigen Tagen" auf Hygiene achten. Besonders gefährlich ist das Schwimmen im offenen Wasser und im Badezimmer. Verschiedene Bakterien können in die Scheide eindringen und Entzündungen verursachen. Wenn du diese Regel vernachlässigst, dann solltest du dich später nicht wundern, warum Mädchen schmerzhafte Perioden haben.
Überhitzung
Apropos, was man während der Menstruation nicht tun sollte, es sei darauf hingewiesen, dass es heutzutage strengstens verboten ist, sich zu überhitzen. Dies gilt insbesondere für die Beine und den Bauch. Daher lohnt es sich, auf Bäder- und Saunabesuche zu verzichten. Bei Schmerzen ist nur ein warmes Heizkissen erlaubt, das auf den Bauch gelegt werden kann.
Folk Omen
Seit der Antike gibt es viele Anzeichen für die Menstruation. Die häufigste davon ist das Verbot, Kirchen zu besuchen. Tatsache ist, dass eine Frau in dieser Zeit „schmutzig“ist und wenn sie das Heilige besuchtPlatz, du wirst vom Herrn bestraft.
Schönheit
Eine andere Sache, die du während der Menstruation nicht tun solltest, ist, deine Haare zu färben, Dauerwellen zu machen und andere Haarmanipulationen durchzuführen. Die Umstrukturierung des hormonellen Hintergrunds kann zu völlig unerwarteten Folgen in Form einer beschädigten Frisur oder grünen Haaren führen. Sonnenbänke sollten ebenfalls vermieden werden.
Gesundheit
Es wird nicht empfohlen, verschiedene Operationen während der Menstruation durchzuführen, einschließlich Zahnextraktion. Wenn Sie alle diese Regeln befolgen, wird die Gesundheit immer normal sein und "diese Tage" werden ohne unnötigen Blut- und Nervenverlust vergehen.
