Bei einem Arztbesuch hören viele Patienten, dass ihr diastolischer Blutdruck niedrig ist. Aber nicht alle Menschen verstehen, was genau eine solche Diagnose bedeutet. Wie gefährlich ist dieser Zustand? Warum ist der diastolische Druck niedrig? Auf welche Symptome sollten Sie achten? Ist es möglich, das Problem zu Hause zu lösen? Jeder sollte die Antworten auf diese Fragen studieren.
Unterer diastolischer Druck: Was bedeutet er und wie gefährlich?
Statistiken zeigen, dass dieses Problem recht häufig vorkommt. Warum ist der diastolische Druck niedrig? Wir werden die Ursachen und Symptome später betrachten, aber zuerst werden wir uns mit der eigentlichen Bedeutung des Begriffs befassen.
In der Medizin wird der Blutdruck in den Gefäßen in oberen und unteren unterteilt. Der systolische (obere) Druck ist der Blutdruck, der zum Zeitpunkt der Kontraktion des Herzmuskels in die Aorta ausgestoßen wird. Aber diastolisch (niedriger) - Blutdruck in der MuldeVenen, die es im Moment der vollständigen Entspannung des Myokards zum Herzen transportieren.
Normalerweise sollte der durchschnittliche Blutdruck eines gesunden Menschen 120/80 mmHg betragen. Kunst. In diesem Fall sollte der Unterschied zwischen systolischem und diastolischem Druck 30-40 mm Hg nicht überschreiten. Kunst. Aber manchmal haben Patienten einen niedrigen diastolischen Druck mit erhöhtem systolischem Druck. Warum passiert dies? Wie gefährlich ist es? Was ist in solchen Fällen zu tun?
Niedriger diastolischer Druck? Ursachen und Risikofaktoren
Sie müssen verstehen, dass jede Änderung der Indikatoren (insbesondere wenn sie ständig auftritt) äußerst gefährlich ist, da das Herz in einem anderen Rhythmus arbeitet, was sich auf den Zustand fast aller Organsysteme auswirkt. Warum ist der diastolische Druck niedrig? Hier sind die häufigsten Gründe:
- Die Liste der Ursachen umfasst eine Abnahme der Elastizität der Blutgefäße, wodurch sich der Blutfluss verlangsamt.
- Wenn der diastolische Druck niedrig ist, kann dies auf Arrhythmien hindeuten.
- Defekte in den Klappen führen zum gleichen Ergebnis, wodurch ein Teil des Blutes im Moment der myokardialen Entspannung in die Herzhöhle zurückkehrt. Wenn es Geburtsfehler gibt, werden sie normalerweise im Säuglings alter diagnostiziert.
- Zu den Risikofaktoren gehört ein hormonelles Ungleichgewicht. Reduzierter diastolischer Druck bei einem Teenager kann das Ergebnis von hormonellen Veränderungen und schnellem Wachstum des Körpers sein. Im Erwachsenen alter zu Veränderungen der Druckindikatorenzu Funktionsstörungen der Schilddrüse und der Nebennieren führen.
- Anämie ist eine weitere mögliche Ursache.
- Außerdem gehören zu den Risikofaktoren ein Mangel an Vitamin B. Dieser Zustand beeinträchtigt die Funktion des Nervensystems, insbesondere des vasomotorischen Zentrums.
- Niedriger Blutdruck kann auf die Entwicklung von Krebs hindeuten. Insbesondere wird dieses Symptom von Nebennierenkrebs begleitet.
- Magersucht, allgemeine Erschöpfung des Körpers, ist mit dem Verlust von Körperflüssigkeiten und Nährstoffen behaftet, was natürlich die Funktion des Kreislaufsystems beeinträchtigt.
- Druck sinkt inmitten schwerer Vergiftungen und giftiger Säfte.
- Was zeigt ein niedriger diastolischer Druck an? Es lohnt sich, die Arbeit der Nieren zu überprüfen, da die Arbeit der Gefäße und des Herzens weitgehend von der Funktion des Ausscheidungssystems abhängt.
- Potenziell gefährlich ist Dehydrierung. Vor dem Hintergrund eines akuten Flüssigkeitsmangels fällt der Druck ab.
- Ein starker Abfall des diastolischen Drucks manifestiert sich manchmal vor dem Hintergrund von Allergien, sowohl milden, saisonalen Formen als auch einem äußerst gefährlichen anaphylaktischen Schock.
- Du solltest den Zustand der menschlichen Psyche nicht außer Acht lassen, denn Emotionen und Gefühle stehen in direktem Zusammenhang mit dem Hormonhaush alt. Depressionen, neurotische Störungen, erhöhte Angstzustände, Phobien - all dies kann zu einer Abnahme des Gefäßtonus führen, was wiederum mit einer Abnahme des Drucks einhergeht.
- Wenn der diastolische Druck bei einem älteren Patienten niedrig ist, kann dies die Folge einer fortschreitenden Gefäßdurchgängigkeit seinAtherosklerose oder Alzheimer-Krankheit.
- Auch innere Blutungen sind ein Risikofaktor.
Wie Sie sehen, sind die Ursachen für die Entwicklung der Pathologie keineswegs harmlos. Deshalb sollten Sie einen Arzt konsultieren und sich einer vollständigen Diagnose unterziehen.
Hauptsymptome der Pathologie
Die Symptome eines niedrigen diastolischen Drucks können unterschiedlich sein, und auch die Intensität ihrer Manifestation kann unterschiedlich sein. Die häufigsten Zeichen sind:
- ständige Schläfrigkeit, Lethargie und Müdigkeit auch nach langer Nachtruhe;
- Müdigkeit, die mit einem spürbaren Leistungsabfall einhergeht;
- Muskelschwäche, schnelle körperliche Ermüdung bei Bewegung;
- Verringerung oder sogar Verschwinden des Appetits;
- wiederkehrende Übelkeit;
- erhöhte Herzfrequenz;
- Schweregefühl in der Brust, wiederkehrende Schmerzen in der Herzgegend;
- Anfälligkeit für Wetterwechsel;
- erhöhte Angst;
- emotionale Depression;
- häufige, anh altende Kopfschmerzen;
- wiederkehrendes Gefühl von Luftmangel;
- "schwarze Fliegen" vor den Augen;
- Tinnitus;
- plötzliche Schwächeanfälle bis hin zur Ohnmacht.
diagnostische Maßnahmen
Du weißt bereits, was ein niedriger diastolischer Druck bedeutet und welche Symptome damit einhergehen. GenauWenn Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie daher einen Arzt aufsuchen. Nach einer allgemeinen Untersuchung überwies der Facharzt den Patienten für zusätzliche diagnostische Verfahren, darunter:
- Echokardiographie (bei Verdacht auf Herz- und Klappenfehler);
- Elektrokardiographie (hilft bei der Erkennung anormaler Herzrhythmen);
- Bluttest (allgemein und biochemisch);
- Schilddrüsenultraschall;
- Ultraschall der Nieren und Blase;
- Bluttest für bestimmte Hormonwerte;
- Magnetresonanztomographie.
Zu welchen Komplikationen kann niedriger Blutdruck führen?
Ignorieren Sie das Problem nicht, denn unbehandelt kann die Krankheit zu äußerst gefährlichen Komplikationen führen. Die Liste der Komplikationen umfasst beispielsweise Angina-Attacken, die Entwicklung und / oder das schnelle Fortschreiten einer koronaren Herzkrankheit. Zu den gefährlichsten Folgen zählen Schlaganfälle und Herzinfarkte.
Im Alter ist ein chronischer Abfall des diastolischen Blutdrucks noch gefährlicher, da er zu schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Da die Durchblutung gestört ist, können Stoffwechselvorgänge im Gehirn gestört werden, was mit neurologischen und psychischen Störungen, der Entwicklung einer Demenz, behaftet ist. Schwere Bewusstseinsstörungen gehören zu den gefährlichsten Komplikationen. Es gibt Fälle, in denen die Pathologie des Patienten im Koma endete.
Welche Gefahr besteht in der Senkung des diagnostischen Drucks während der Schwangerschaft?
Leider stehen viele werdende Mütter vor einem ähnlichen Problem. Und in diesem Fall ist die Situation noch gefährlicher, da Verstöße gegen den diastolischen Druck nicht nur für den Körper der Mutter, sondern auch für den wachsenden Fötus mit Komplikationen verbunden sind. Aufgrund der Veränderung des Blutflusses wird die Blutzirkulation zwischen dem Körper einer Frau und einem Kind gestört und der Fötus erhält Sauerstoff und Nährstoffe aus dem Blutkreislauf.
Die Liste der gefährlichen Folgen umfasst Plazentainsuffizienz sowie verschiedene Formen der fetalen Hypoxie. Sauerstoffmangel ist mit Entwicklungsstörungen behaftet. Darüber hinaus kann die neue Mutter selbst in der Zeit nach der Geburt mit Komplikationen konfrontiert werden, einschließlich Funktionsstörungen verschiedener innerer Organe.
Erste-Hilfe-Regeln
Niedriger diastolischer Druck? Was tun in solchen Fällen? Da die Ursachen für diesen Zustand sehr gefährlich sein können (innere Blutungen, anaphylaktischer oder toxischer Schock), ist es besser, einen Arzt zu rufen. Der Patient sollte sich zu diesem Zeitpunkt bequem hinlegen und für frische Luft sorgen.
Es wird nicht empfohlen, Tabletten einzunehmen. Tatsache ist, dass Medikamente aus einer Hausapotheke den Druck entweder senken oder erhöhen können, gleichzeitig aber sowohl systolisch als auch diastolisch. Wenn Herzschmerzen und Tachykardie auftreten, können Sie eine Tablette Anaprilin oder Nitroglycerin trinken, aber Sie sollten keine anderen Mittel verwenden - es ist besser, auf einen Spezialisten zu warten.
Medikamententherapiemethoden
Was kann ein Arzt empfehlen, wenn ein Patient hatniedriger diastolischer Druck? Die Behandlung hängt in diesem Fall direkt von den Ursachen des Problems ab. In einer solchen Situation benötigt der Patient in der Regel eine komplexe Therapie:
- Zunächst werden den Patienten Medikamente verschrieben, die die Gefäßwände stärken, die Durchblutung verbessern und auch verstärkten Blutungen vorbeugen. Medikamente wie Quercetin und Ascorutin gelten als wirksam.
- "Vazobral" - ein weiteres Mittel, das die Durchblutung verbessern kann. Das Medikament reduziert die Durchlässigkeit der Gefäßwand, beeinflusst den Grad der Erythrozytenaggregation, verstärkt Stoffwechselprozesse in den Strukturen des Gehirns und stimuliert das vasomotorische Zentrum. Dieses Medikament sollte mit Vorsicht angewendet werden, da es Koffein enthält, eine Substanz, die bekanntermaßen zu erhöhter Erregung und Schlafstörungen führt.
- Der therapeutische Komplex umfasst auch Tonika, insbesondere Zitronengrassamentinktur, Präparate mit Ginseng. Eleutherococcus-Tinktur ist auch wirksam, die die Aktivität von Nervenzellen anregt, sie vor negativen Faktoren schützt, die Symptome von Neurose und Überarbeitung lindert oder zumindest lindert.
- Wenn ein astheno-neurotisches Syndrom vorliegt, können Nootropika verwendet werden. Sie normalisieren den emotionalen Hintergrund, verbessern den psychischen Zustand, beseitigen Lethargie, verbessern die Durchblutung (insbesondere in den Gefäßen, die Blut zum Gehirn transportieren) und steigern die Effizienz. Wirksam und sicher sind Hilfsmittel wie Pantogam und Phenibut. DieseMedikamente erhöhen die Stabilität von Nervengewebe und Sauerstoffmangel, ernähren und schützen Nervenzellen und normalisieren Stoffwechselprozesse.
Denken Sie daran, dass die willkürliche Einnahme solcher Drogen strengstens verboten ist: Der unsachgemäße Gebrauch von Drogen kann die Situation nur verschlimmern. Das Behandlungsschema wird von Ihrem behandelnden Arzt zusammengestellt, der sich an bestimmten Symptomen sowie den Ergebnissen diagnostischer Verfahren und Tests orientiert.
Richtige Ernährung bei Hypotonie
Sie wissen bereits, warum Patienten einen niedrigen diastolischen Blutdruck haben. Ursachen und Wirkungen, wirksame Therapien und Symptome sind wichtige Informationen. Bis heute gibt es keine spezielle Diät für Menschen mit einem ähnlichen Problem, aber einige Regeln sollten befolgt werden.
Ärzte empfehlen mehr Flüssigkeit zu sich zu nehmen, oft, aber in kleinen Portionen zu essen, einen Speiseplan zusammenzustellen, damit der Körper genügend Vitamine und Mineralstoffe erhält. Patienten mit niedrigem diastolischem Blutdruck wird empfohlen, gekochte Kartoffeln (vorzugsweise in Uniform), Nüsse, gebackenen oder gekochten Fisch, mageres Fleisch und Geflügel, Leber, frische Säfte, gekochtes Gemüse, dunkle Schokolade in die Ernährung aufzunehmen.
Gleichzeitig Bohnen und andere Hülsenfrüchte, Knoblauch, Spinat, Milch (besonders verarbeitet, fettfrei), Kokosöl und -milch, Salz, Kurkuma, rohe Mandeln, Kaffee und Kakao, fetth altige und frittierte Speisen.
Was kannst du selbst tun?
Du weißt bereits, was einen niedrigen diastolischen Blutdruck verursacht. Die Behandlung dauert in diesem Fall mehrere Wochen oder sogar Monate, insbesondere wenn es sich um eine chronische Hypotonie handelt. Einige Dinge können Sie selbst tun. Wie bereits erwähnt, wird den Patienten empfohlen, eine bestimmte Diät einzuh alten und so viel Wasser wie möglich zu trinken. Es gibt noch ein paar weitere Regeln:
- Für den Anfang solltest du schlechte Angewohnheiten aufgeben. Sowohl Rauchen als auch Alkoholabhängigkeit wirken sich direkt auf den Tonus der Gefäßwände und die Funktion des gesamten Herz-Kreislauf-Systems aus.
- Es ist sehr wichtig, auf die richtige Arbeits- und Ruheweise zu achten. Der Patient sollte 7-9 Stunden am Tag schlafen. Wenn Sie Probleme mit Schlaflosigkeit haben, dann informieren Sie Ihren Arzt darüber: Er kann Ihnen beruhigende, entspannende Tees oder Beruhigungsmittel verschreiben.
- Folge einem rationalen Arbeitsplan. Jeder sollte mindestens einen freien Tag pro Woche haben. Sie sollten sich weder körperlich noch geistig überanstrengen, Sie sollten die Mittagspausen nicht ablehnen, auch wenn Sie eigentlich nicht zu Mittag essen werden. Wenn Sie am Computer arbeiten oder beruflich den größten Teil des Tages im Sitzen verbringen müssen, dann machen Sie einmal pro Stunde eine fünfminütige Pause, um zu gehen, Ihre Muskeln zu dehnen und die Durchblutung zu aktivieren Prozesse.
- Experten empfehlen, sich körperlich zu betätigen. Es ist möglich, dass der Patient nicht in der Lage ist, Holz zu hacken oder stundenlange Läufe zu machen, aber es gibt immer zumindest eine Sportart, die er machen kann. tanzen, schwimmen,Radfahren, Joggen, Yoga, therapeutische Übungen - jede Aktivität wirkt sich positiv auf die Funktion des Körpers aus.
- Eine Wechseldusche wirkt sich positiv auf die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems und des gesamten Körpers aus. Dieses schnelle und kostengünstige Verfahren hilft, die Durchblutung zu aktivieren und den Körper zu straffen. Natürlich sollte verstanden werden, dass Wasserbehandlungen, bei denen der Körper niedrigen Temperaturen ausgesetzt wird, bei entzündlichen Erkrankungen, einschließlich Erkältungen, akuter Mandelentzündung, Blasenentzündung, Bronchitis usw., kontraindiziert sind.
- Gib das Laufen nicht auf. Bei Druckproblemen empfiehlt es sich, mindestens zwei Stunden am Tag an der frischen Luft zu sein (sofern es das Wetter natürlich zulässt). Gehe nach der Arbeit spazieren, geh gelegentlich raus in die Natur, verzichte auf öffentliche Verkehrsmittel, wenn du zu Fuß zum Büro/Einkauf/Haus gehen kannst.
Natürlich werden solche Ereignisse nicht helfen, Druckprobleme zu heilen, aber sie sind zweifellos eine hervorragende Prävention. Darüber hinaus erhöht ein maßvoller Lebensstil die Wirksamkeit der medikamentösen Therapie und beschleunigt den Heilungsprozess erheblich. In jedem Fall wird ein gesunder Lebensstil immer Vorteile bringen.
Volksbehandlungen
Wenn der diastolische Druck niedrig ist, können Sie versuchen, ihn zu Hause wieder auf den Normalwert zu bringen. Es gibt eine Vielzahl von Rezepten für traditionelle Medizin, aber wir werden die einfachsten und harmlosesten betrachten:
- Schwarzer Johannisbeerblättertee gilt als wirksam. Es wird einfach zubereitet: ein Teelöffel zerkleinerte trockene BlätterMischen Sie die Pflanzen mit der gleichen Menge des üblichen schwarzen Tees und gießen Sie ein Glas heißes Wasser auf. Den Becher abdecken und das Getränk 15 Minuten ziehen lassen. Das resultierende Produkt muss nach dem Essen gefiltert und getrunken werden.
- Chicoree hilft auch. Zwei Esslöffel zerdrückte Pflanzenwurzeln mit 500 ml Wasser übergießen, zum Kochen bringen und dann 30 Minuten bei schwacher Hitze h alten. Nachdem die Brühe abgekühlt ist, muss sie filtriert werden. Es wird empfohlen, dreimal täglich 1/3 Tasse einzunehmen. Der Behandlungsverlauf dauert nicht länger als 3-4 Wochen.
Trotz der Tatsache, dass diese Tees sicher sind, sollten Sie sie auf keinen Fall ohne Rücksprache mit einem Arzt verwenden. Nur ein Spezialist kann nach einer gründlichen Diagnose verstehen, warum der diastolische Druck gesenkt wird und welche therapeutischen Methoden ratsam sind. Es ist strengstens verboten, irgendwelche Mittel ohne Wissen des behandelnden Arztes anzuwenden.
