Weibliche Hormone sind die wichtigsten Substanzen, die weitgehend das Funktionieren des Menstruationszyklus, die Fortpflanzungsfähigkeit und die allgemeine Gesundheit bestimmen. Jeder von ihnen hat einen Namen und Funktionen. Jetzt werden wir über sie sprechen und wir werden auch über die Norm, Symptome eines Hormonmangels und einen Anstieg ihres Spiegels sprechen.
Estradiol
Dies ist der Name des wichtigsten, aktivsten weiblichen Hormons, das zur Unterklasse der Östrogene gehört und vom Follikelapparat der Eierstöcke produziert wird.
Die größte Menge Östradiol wird von der Nebennierenrinde (paarige endokrine Drüsen) produziert. Es ist ein Steroidhormon, und dieser Ursprung weist auf seine hohe biologische Aktivität hin.
Die Hauptfunktion von Östradiol besteht darin, das aktive Wachstum des Gewebes zu gewährleisten, das die Gebärmutter von innen bedeckt, sowie die Durchblutung zu erhöhen.
Die Konzentration von Östradiol im Blut ist nicht konstant. Sie nimmt mit zunehmendem Alter ab. Es ist wichtig zu beachten, dass Östradiol auch im männlichen Körper vorhanden ist. Es ist wichtig für Männer, sein Mangel führt zur Entwicklung von PersistenzUnfruchtbarkeit.
Warum ist Östradiol im Körper vorhanden?
Jedes weibliche Östrogenhormon hat eine riesige Liste von Eigenschaften, die seine Vorteile für den Körper bestimmen. Und hier sind die Prozesse, an denen Östradiol beteiligt ist:
- Es sorgt für die richtige Bildung der weiblichen Geschlechtsorgane.
- Normalisiert und reguliert den Menstruationszyklus.
- Beeinflusst die Bildung von sekundären Geschlechtsmerkmalen, die in der Adoleszenz auftreten.
- Beteiligt sich an der Eibildung.
- Wirkt sich auf die Vergrößerung der Gebärmutter aus, die während der Entwicklung des Fötus auftritt.
- Beteiligt sich an der Bildung des Sexualverh altens. Es beeinflusst diesen Faktor auf psychophysiologischer Ebene.
- Verzögert die Ausscheidung von Wasser und Natrium aus dem Körper.
- Aktiviert die Knochenerneuerung.
- Fördert die Ausscheidung von Cholesterin.
- Erhöht die Blutgerinnung.
- Verhindert die Bildung von Blutgerinnseln, da es den Fettgeh alt im Blut senkt.
- Gut zum Schlafen.
- Stärkt den Herzmuskel.
- Verbessert die Aufnahme von Substanzen wie Zink, Kalium, Magnesium, Kupfer, Eisen und Thyroxin.
Wie Sie sehen können, ist dieses weibliche Sexualhormon extrem wichtig für die volle Funktionsfähigkeit des Körpers. Wenn der Arzt seinen Mangel behebt, wird dem Patienten eine Reihe von Medikamenten verschrieben, die ein künstliches oder natürliches Analogon von Estradiol enth alten.
Auch bei unzureichender Produktion von Estradiol wird empfohlen, Lebensmittel zu verwenden, die es enth altenPhytoöstrogene enth alten. Darunter:
- Bohnen, Linsen, Erbsen und Bohnen.
- Soja.
- Getreide, Leinsamen, Gerste und Weizen.
- Gemüse: Gurken, Rüben, Kartoffeln, Paprika, Kürbisse, Karotten, Auberginen.
- Früchte: Pflaumen, Äpfel, Granatäpfel.
- Olivenöl und Hefe.
Aber keiner der oben genannten Punkte wird empfohlen, wenn Sie individuelle Unverträglichkeiten oder Kontraindikationen haben.
Normen, Abweichungsursachen und Symptome
Die Östradiolkonzentration bei einem gesunden Mädchen kann zwischen 225 pg/ml und 475 pg/ml variieren. Die Norm des weiblichen Hormons hängt von vielen Faktoren ab, darunter Alter, Phase des Menstruationszyklus, Ernährungsgewohnheiten, Stressbelastung usw.
Östradiolmangel tritt in der Regel aus folgenden Gründen auf:
- Entzündungen und Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane.
- Störungen des endokrinen Systems und der Hypophyse.
- Verzögerte Pubertät.
- Exzessives Training.
- Schlecht ausgewogene Ernährung. Dazu gehören kohlenhydratreiche Ernährung, Rohkost, Veganismus, übermäßiges Essen.
- Dramatischer Gewichtsverlust oder umgekehrt starke Gewichtszunahme.
- Alkohol- und Rauchsucht.
- Medikamente, die in der Chemotherapie verwendet werden.
- Verwendung ungeeigneter oraler Kontrazeptiva.
- Während der Schwangerschaft - Dysfunktion der Plazenta, drohende Früh- oder Fehlgeburt.
Eine Reihe von Gründen kann darauf hinweisen, dass im KörperMädchen fehlt das weibliche Hormon. Was für? Zu den bemerkenswertesten gehören:
- Trockenheit und verminderte Hautelastizität.
- Haarausfall. In seltenen Fällen Hirsutismus (d. h. männliches Haarmuster).
- Schwellungen der Extremitäten.
- Unregelmäßiger Menstruationszyklus.
- Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.
- Verminderter Sexu altrieb.
- Anh altende Müdigkeit.
- Brustschmerzen.
- Schlaflosigkeit.
In jedem Fall kann der Estradiolspiegel nur durch die Analyse von venösem Biomaterial bestimmt werden. Vor seinem Zaun darf eine Frau nicht rauchen, Alkohol trinken, sich körperlich anstrengen, Sex haben, nervös sein und Medikamente trinken. Es ist wünschenswert, die Analyse am 5. Tag des Zyklus und die Kontrollblutentnahme am 20. Tag vorzunehmen. Der Arzt wird dir aber alles genauer sagen.
Östriol
Dies ist ein inaktives weibliches Hormon, das ebenfalls mit Östrogen verwandt ist. Seine Synthese beginnt erst nach der Befruchtung. Dies geschieht unter dem Einfluss von Choriongonadotropin, dessen Spiegel während der Schwangerschaft ständig ansteigt.
Östriol beeinflusst die Gebärmutter und dementsprechend auch den Fötus. Es stimuliert sein Wachstum und seine Entwicklung, aktiviert den Energiestoffwechsel und Enzymsysteme, reguliert biochemische Prozesse, verbessert die Durchblutung.
Vor der vierten Schwangerschaftswoche darf der Östriolgeh alt 1,4 nmol/l nicht überschreiten. Aber dann steigt das Niveau. Am Ende der Laufzeit kann es über 106 nmol / l erreichen.
Estron
Sein anderer Name ist Folliculin. Das dritte Hormon im Zusammenhang mit Östrogen. Es ist 5-mal weniger aktiv als Östradiol. Aber das schmälert nicht seine Bedeutung. Darüber hinaus wird in peripheren Geweben und in der Leber das berüchtigte Östradiol in Östron umgewandelt. Im Gegenteil auch.
Wenn wir über Eigenschaften sprechen, dann sind hier die Prozesse, die an Östron beteiligt sind:
- Anregung der Zellteilung der Gebärmutterschleimhaut.
- Zyklusnormalisierung.
- Glukoseanpassung.
Es ist erwähnenswert, dass Östron als Medikament bei unzureichender Eierstockfunktion verschrieben wird. Dazu gehören Unfruchtbarkeit, Unterentwicklung der Genitalien, Gebärmutterfunktionsstörungen, unregelmäßige oder ausbleibende Perioden und Wechseljahresbeschwerden.
Progesteron
Dies ist ein typisches weibliches "Schwangerschaftshormon". Es heißt wirklich so. Progesteron hat auch einen chemischen Ursprung. Interessanterweise wird es aus Cholesterin synthetisiert.
Wenn es im weiblichen Körper nicht ausreicht, kann die fötale Eizelle einfach nicht in die Gebärmutter gelangen. Und das befruchtete Ei wird von der Gebärmutter abgestoßen, wenn sie sich weiter zusammenzieht. Es ist Progesteron, das es „stoppt“und zu seiner Größenzunahme beiträgt.
Zu beachten ist auch, dass dieses Hormon die weibliche Brust auf den Prozess der Milchproduktion vorbereitet. Der Rest seiner Eigenschaften umfasst:
- Anregung des Appetits.
- Regulation des allgemeinen hormonellen Hintergrunds.
- Entspannende Wirkung auf die glatte Muskulatur des Darmtraktes. Dies hilft dem Magen, die mit der Nahrung aufgenommenen Nährstoffe vollständig aufzunehmen.
- Normalisierung des emotionalen und mentalen Zustands.
- Regulierung der Fettreserven.
- Positive Wirkung auf den Muskelaufbau, schnelle Erholung.
Interessanterweise wirkt Progesteron in Kombination mit anderen Hormonen empfängnisverhütend, weshalb es zur Herstellung von oralen Kontrazeptiva verwendet wird.
Laut Ärzten ist dieses Hormon nicht in Produkten enth alten. Andere Quellen behaupten jedoch, dass es in Oliven, Himbeeren, Paprika, Avocados, rohen Nüssen, Samen, Samen, Fischöl und Thunfisch vorkommt.
Normen und Progesteronmangel
Progesteron ist ein weibliches Hormon, dessen Indikatoren während des gesamten Lebens eines Mädchens in dynamischer Balance sind. Dies kann wie folgt bezeichnet werden:
- Die erste Phase des Zyklus. Die maximale Normalrate beträgt 3,6 nmol/L.
- Ovulationstage. Von 1,52 bis 5,4 nmol/l.
- Der Zeitraum des Zyklus vom Eisprung bis zur Menstruation. Von 3,01 bis 88,8 nmol/l.
- Postmenopause. Typischerweise beträgt das Maximum 0,64 nmol/l.
Übrigens, wenn irgendein weibliches Hormon während der Schwangerschaft "ausrastet", dann ist es Progesteron. Im dritten Trimester kann die Rate über 770 nmol / l liegen.
Normabweichungen treten nach oben und unten auf. Sie treten normalerweise aus folgenden Gründen auf:
- EndokrinePathologie.
- Unterernährung oder strenge Diäten.
- Lutealphasenmangel.
- Strenge Diäten.
- Endometriose oder Myome.
Progesteronmangel äußert sich in PMS, schwieriger Empfängnis, wechselhafter Stimmung. Aber sein Übermaß wird durch Übergewicht, chronische Hautprobleme (Akne und Pickel, die nicht entfernt werden können), Schwellungen, Depressionen und Blutdrucksprünge angezeigt.
In jedem Fall sind die meisten Zustände für eine sogenannte medikamentöse Korrektur geeignet. Scheuen Sie sich also nicht, einen Arzt aufzusuchen. Es ist nur notwendig, sich einer Untersuchung zu unterziehen, eine Analyse der weiblichen Hormone durchzuführen und Empfehlungen zu erh alten.
Oxytocin
Das ist der Name des weiblichen Hormons der hinteren Hypophyse. Es stimuliert die glatte Muskulatur des Uterus, erhöht die kontraktile Aktivität und bis zu einem gewissen Grad den Tonus des Myometriums. Die Menge an freiem Oxytocin variiert zwischen 0,8 und 2,2 ng/ml.
Es wird auch das „Hormon der Zärtlichkeit“genannt. Es wird angenommen, dass es Sentimentalität und Sensibilität sind, die genau auf einen Überschuss an Oxytocin hinweisen. Und auch erhöhte Weinerlichkeit und Besessenheit. Der Höhepunkt seiner Konzentration liegt in der Zeit nach der Geburt.
Im Allgemeinen ist dies ein Neurotransmitter-Hormon. Es hat einen direkten Einfluss auf die psycho-emotionale Sphäre und das Sozialverh alten. Und das kann die Ursache für einen Mangel an weiblichen Hormonen sein:
- Menopause (natürlich oder chirurgisch).
- Anh altender Stress und Depressionen.
- Fibromyalgie.
- Verschlechterung der Schilddrüse.
- Multiple Sklerose.
- Permanente Einsamkeit.
- Schizophrenie.
- Autismus.
Die beste Quelle für das weibliche Hormon Oxytocin sind Umarmungen, Küsse, sanfte Berührungen und Sex. Es wird aber auch angenommen, dass der Geh alt durch den Verzehr von Datteln, Avocados und Bananen erhöht werden kann.
Testosteron
Ja, es ist ein Androgen, kein Östrogen. Es muss jedoch erwähnt werden, wenn es darum geht, wie man weibliche Hormone erhöht. Denn im Körper eines jeden Mädchens spielt Testosteron eine entscheidende Rolle. Nämlich:
- Wirkt sich positiv auf den Zustand von Knochen- und Muskelgewebe aus.
- Behält den Ton bei. Wenn Testosteron normal ist, fühlt sich das Mädchen immer fröhlich und ist nicht mit Müdigkeit und Überarbeitung konfrontiert.
- Erhöht die Libido und das Verlangen deutlich, indem es die Sexualrezeptoren aktiviert.
- Erzeugt ein zufriedenes und erhebendes Gefühl.
- Verbessert das Gedächtnis, erhöht die Konzentration.
Für Mädchen liegt die Norm dieses Hormons zwischen 0,31 und 3,79 nmol/l. Aber es kommt vor, dass es überschritten wird. In der Regel wird dieses Phänomen von Symptomen eines Mangels an Östrogenen - weiblichen Hormonen - begleitet.
Warum kann Testosteron überschritten werden? Dies liegt in der Regel an seiner übermäßigen Produktion durch die Genitalien. Oder der Konsum einiger Drogen.
Symptome, die darauf hindeuten, sind Schlaflosigkeit, Albträume, gesteigerter Appetit und sexuelle Aggression. Häufiger wird ein Testosteronüberschuss bei Mädchen von einem scharfen begleitetHaarausfall, Akne, verstärkter Haarwuchs sowie Schmerzen in der Lendengegend und den Eierstöcken. Mangel wird durch verminderte Libido angezeigt.
Es wird angenommen, dass seine Produktion durch den aktiven Verzehr von frischem Gemüse und Obst, Meeresfrüchten, Getreide, Nüssen und Kräutern gefördert wird. Aber im Allgemeinen sollte ein Mädchen einen Arzt um Rat fragen, um den Testosteronspiegel zu normalisieren.
Thyroxin
Wenn sie sich entscheidet, einen Bluttest für weibliche Hormone zu machen, wird das Mädchen diesen Namen in den Ergebnissen sehen. Vereinfacht gesagt ist Thyroxin für Figur und Geist zuständig und reguliert zudem Stoffwechselvorgänge. Sein Geh alt reicht von 62 bis 141 nmol/L. Je optimaler die Konzentration, desto besser die Figur und Haut des Mädchens. Dass er fehlt, erkennen Sie an folgenden Symptomen:
- Die Haut beginnt sich abzulösen.
- Der Tonus verschwindet, er wird durch Schläfrigkeit, Lethargie und Müdigkeit ersetzt.
- Nägel und Haare werden brüchig.
- Druckabfall.
- Schwellungen erscheinen im Gesicht und auf den Wangen - eine ungesunde Röte.
Der Thyroxinmangel wird einfach behandelt. Dabei hilft die Einnahme von Medikamenten mit Thyroxin-Ersatz und einem hohen Jodgeh alt.
Ein Überschuss des Hormons wird durch andere Anzeichen angezeigt. Nämlich:
- Erhöhter Stoffwechsel. Als Folge: abnorme Dünnheit und gesteigerter Appetit.
- Durchfall.
- Schwitzen.
- Nervosität.
- Hohe Herzfrequenz.
Die Verringerung der Produktion von Thyroxin hilft nicht nur ärztlich verschriebenen Medikamenten,sondern auch Ernährung. Das Mädchen muss sich beim Verzehr von jodh altigen Produkten (Milch, Meeresfrüchte, Eier, Fisch usw.) einschränken.
Somatropin
Es wird bedingt das Hormon der Harmonie und Schönheit genannt. Das Besondere daran ist, dass es nur im Schlaf produziert wird. Um nicht unter Übergewicht zu leiden und vorzeitiges Altern zu vermeiden, müssen Sie daher ausreichend schlafen. Seine Produktion wird verbessert durch:
- Gesunder Schlaf.
- Glukosemangel.
- Mäßige Übung.
- Polypeptide und männliche Hormone.
Was sind die Symptome eines weiblichen Hormonmangels? Zu den bemerkenswertesten gehören:
- Übergewicht der Fettmasse gegenüber der Muskelmasse.
- Knochenbrüchigkeit.
- Psychische Probleme und Depressionen.
- Eingeschränkte Herzfunktion.
- Abschwächung emotionaler Reaktionen.
Normalerweise wird der Somatropinspiegel durch normalen Schlaf und die Kontrolle der konsumierten Menge an zuckerh altigen Lebensmitteln angepasst. Es gibt Medikamente, die seine Produktion steigern, aber sie werden für das Hypophysenadenom verschrieben und sie werden nicht ohne Rezept verkauft.
Folgen einer Hormonstörung
Abschließend möchte ich sagen, dass der Inh alt aller oben genannten Substanzen nicht für alle Mädchen gleich sein kann. Aber es sollte für jeden optimal sein, je nach Beschaffenheit ihres Körpers. Wenn Sie das hormonelle Versagen nicht beachten und nicht beginnen, die Situation zu korrigieren, kann dies in Zukunft zu schwerwiegenden Folgen führen, darunter:
- Fehlgeburten und Unfruchtbarkeit.
- Polyzystische Eierstöcke
- Fibrozystische Formationen in den Milchdrüsen.
- Asthma.
- Uterusmyome.
- Diabetes mellitus.
- Bösartige Tumore.
- Herzinfarkt.
- Atherosklerose.
- Schlaganfall.
Der Arzt wird schnell die Ursache feststellen und eine Therapie verschreiben. Zuvor müssen Sie natürlich Blut für eine allgemeine und hormonelle Analyse spenden, sich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen und auf sexuell übertragbare Krankheiten untersucht werden. Möglicherweise müssen Sie zum Gynäkologen und Endokrinologen gehen.
Die Behandlung wird in der Regel mit künstlichen oder natürlichen Hormonen, homöopathischen Mitteln und Neuroleptika verordnet.
