Sobald der weibliche Körper ovuliert, wird eine große Menge des Hormons Progesteron produziert. Es trägt zu einer Erhöhung der Körpertemperatur innerhalb eines halben Grads bei. Dieser Indikator kann zwei Tage lang aufrechterh alten werden. Der Eisprung teilt also den gesamten Zyklus in zwei Phasen. Die erste rektale Temperatur ist niedriger als die zweite, die etwa zwei Wochen dauert.
Wenn die Bas altemperatur während des gesamten Zyklus auf dem gleichen Niveau geh alten wird, lohnt es sich, die Schwangerschaftsfähigkeit untersuchen zu lassen, da dies ein Zeichen für einen ausbleibenden Eisprung sein kann. Ich denke, jeder weiß, wie man die rektale Temperatur misst. Aber warum reden wir gleichzeitig über die Basalrate? Dies liegt daran, dass die Temperatur im Laufe des Tages schwankt. Bei Hitze steigt sie an, bei Kälte fällt sie ab. Es wird durch körperliche Aktivität, Essen, Trinken, Stresssituationen beeinflusst.
Daher ist es nicht möglich, tagsüber einen Moment der Ruhe zu finden. Die Basalrate wird unmittelbar nach dem Schlaf bestimmt, der mindestens 6 Stunden betragen sollte. Es ist besser, dies durch den Anus zu tun, denn so behandeln ÄrzteRekt altemperatur wird während der frühen Schwangerschaft bestimmt. Wenn Sie dies ab dem ersten Tag Ihrer Periode tun, ist es am besten. Die gewählte Methode sollte nicht verändert werden, da sich die Messwerte bei Messungen an verschiedenen Orten voneinander unterscheiden.
Die rektale Temperatur wird drei Minuten lang gemessen, bevor Sie das Bett verlassen, sobald Sie aufwachen. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass die Messungen zeitgleich stattfinden. Dies liegt daran, dass Indikatoren, die mehr als eine halbe Stunde vor einer bestimmten Zeit oder eine halbe Stunde später erh alten wurden, nicht mehr berücksichtigt werden. Als Messgerät kann das Thermometer sowohl Quecksilber als auch elektronisch sein. Hauptsache man benutzt das gleiche Thermometer für einen kompletten Zyklus.
Wenn die rektale Temperatur mit einem Quecksilberthermometer gemessen wird, muss es vor dem Zubettgehen mehrmals geschüttelt werden. Vergessen Sie nicht, dass Sie die erh altenen Indikatoren unbedingt in ein Notizbuch oder in ein Notizbuch schreiben müssen. Verlassen Sie sich nicht auf Ihr Gedächtnis, es kann Sie im Stich lassen. Verschiedene Geschäftsreisen, Flüge und Transfers beeinträchtigen die Zuverlässigkeit der Temperaturmessung. Wenn Sie diese Maßnahmen also benötigen, müssen die Messungen auf den nächsten Zyklus verschoben werden.
Rekt altemperatur wird nicht gemessen, wenn Sie an einer fieberhaften Krankheit leiden. Stoppen Sie in diesem Fall alle Messungen und Aufzeichnungen bisbis Sie sich vollständig erholt haben. Alle Arten von Arzneimitteln wie Beruhigungsmittel, Schlafmittel, Hormonpräparate usw. können die Zuverlässigkeit der Thermometerwerte ebenfalls beeinträchtigen. Wenn Sie irgendwelche Verhütungsmittel verwenden, macht es auch keinen Sinn, die Bas altemperatur zu messen. Was das Trinken von Alkohol betrifft, sollten Sie während der gesamten Zeit, in der Sie Ihren eigenen Körper untersuchen, darauf verzichten.
