Nahrung hat in unserer Gesellschaft aufgehört, nur eine Funktion zu erfüllen - den Körper zu sättigen. Jetzt wird es auch zu einer Möglichkeit, das Leben zu genießen, neue Geschmäcker, Rezepte und Gerüche zu schätzen. Umso ärgerlicher wird es, wenn nach dem Genuss von leckerem Essen plötzlich Übelkeit überkommt. Darüber hinaus verheißt dieses Symptom nichts Gutes und erfordert Aufmerksamkeit für Ihre Gesundheit.
Warum wird dir nach dem Essen schlecht? Es kann mehrere Gründe geben. Einige davon sind eher häuslicher Natur, andere basieren auf einem nicht zu vernachlässigenden medizinischen Problem. Beginnen wir mit der ersten Kategorie.
Der erste und wichtigste Grund für Übelkeit nach dem Essen bei Frauen ist die Schwangerschaft. Der Körper beginnt sich umzustrukturieren – und es gibt so etwas wie Toxikose. Denken Sie daran, wie lange die letzte Menstruation vergangen ist, und machen Sie zur Kontrolle einen Schwangerschaftstest, auch wenn Sie keinen ungeschützten Geschlechtsverkehr praktizieren. Wenn es aus objektiven Gründen ausgeschlossen ist, sollten Sie über andere Gründe nachdenken.
Eine weitere Möglichkeit, warum dir nach dem Essen übel wird, ist der falsche Lebensstil. Übelkeit kann durch Sauerstoffmangel verursacht werdenKörper, Inaktivität und eine unausgewogene Ernährung.
Denken Sie darüber nach, vielleicht überlasten Sie Ihren Magen mit schweren, fettigen oder scharfen Speisen so sehr, dass er seine Funktionen nicht erfüllen kann? Versuchen Sie, öfter zu Fuß zu gehen, atmen Sie vor dem Essen frische Luft ein – das fördert den Appetit und verringert das Risiko von Übelkeit. Manchmal tritt es nach dem Essen auf, weil der Körper stark belastet ist und er Nahrung und andere ihm anvertraute Arbeit nicht gleichzeitig verdauen kann.
Ein weiterer Grund, warum du dich nach dem Essen krank fühlst, ist, dass du möglicherweise etwas Geschmackloses gegessen hast, das abgelaufen ist oder bei dir persönlich eine Unverträglichkeit verursacht. Analysieren Sie Ihre Ernährung, markieren Sie solche Lebensmittel aus der Risikogruppe und versuchen Sie, diese in Zukunft zu meiden.
Diese Gründe sind heutzutage ziemlich häufig. Die Lebensweise beim Arbeiten in der Stadt begünstigt gerade Inaktivität, Sauerstoffmangel und ungesunde Ernährung. Aber man sollte Krankheiten nicht ausschließen, bei denen Übelkeit nach dem Essen auftritt. Dazu gehören vor allem Erkrankungen des Magens, wie Gastritis und Magengeschwüre. Sie werden auch von Blähungen und Schweregefühl begleitet.
Eine weitere Krankheit, bei der Übelkeit nach jeder Mahlzeit mit einer Funktionsstörung der Gallenblase einhergeht. Um zu verstehen, dass der Schuldige dieses Phänomens genau die Erkrankung der Gallenblase ist, achten Sie auf die begleitenden Symptome: Schmerzen im rechten Hypochondrium, Sodbrennen, Metallgeschmack im Mund oder Bitterkeit und Blähungen.
Eine Krankheit wie Pankreatitis kann auch Übelkeit nach dem Essen verursachen. Wenn dies mit erschreckender Regelmäßigkeit auftritt und mit Gewichtsverlust, Verdauungsstörungen und einem bitteren Geschmack im Mund einhergeht, ist dies ein Grund, Alarm zu schlagen.
In jedem Fall sollten Sie sich bei den oben beschriebenen Symptomen umgehend an einen Gastroenterologen wenden und eine Untersuchung des Magen-Darm-Traktes durchführen lassen, um ein Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern.
