Der Magen ist eines der lebenswichtigen Organe, auf das man nicht verzichten kann. Daher muss es geschützt werden. Leider gibt es derzeit eine Vielzahl von Faktoren, die sich negativ auf ihn auswirken:
- schlechtes Essen;
- Stress;
- schlechte Umgebung;
- verringerte Immunität.
All dies kann zu einer solchen Krankheit wie Gastritis führen. Wie man einen Anfall zu Hause lindert, wie man behandelt wird - all das erfahren Sie, wenn Sie dieses Material lesen.
Allgemeine Informationen
Diese Pathologie tritt in verschiedenen Formen auf und kann unterschiedlicher Natur sein: infektiös, chemisch, autoimmun. Auch die Tiefe und der Grad der Schädigung der Magenschleimhaut werden berücksichtigt. Eine wichtige diagnostische Methode ist die pH-Metrie zur Bestimmung des Säuregeh alts des Magens. Nur eine gründliche Untersuchung, die sowohl die Bestimmung des Säuregeh alts als auch eine Gastroskopie, eine allgemeine und biochemische Blutuntersuchung, umfasst, hilft dem Gastroenterologen, das Richtige zu verschreibenBehandlung. Der Spezialist wird Ihnen sagen, wie Sie eine Gastritis zu Hause behandeln können, wenn kein Grund für einen Krankenhausaufenth alt besteht.
Warum tritt Gastritis auf
Es ist notwendig, genauer zu verstehen, warum die Krankheit auftritt. Die Schleimhaut des Magens ist trotz der Tatsache, dass sie die Wände des Organs vor den Auswirkungen von Magensaft schützt, ein empfindliches Gewebe, das von minderwertiger Nahrung, einigen aggressiven Medikamenten und Mikroorganismen angegriffen wird. Wie kommt es dazu? Zum Beispiel isst du viel gebratenen oder geräucherten Fisch, Fleisch. In diesem Fall kann sich der Säuregeh alt des Magens ändern. Unzureichendes Kauen von Nahrung führt dazu, dass die Wände des Magens und des Zwölffingerdarms beschädigt werden und auch der Darmtrakt verletzt wird.
Auch Bakterien und Parasiten von außen greifen die Magenschleimhaut an. Aber sie können nur in einer bestimmten Umgebung leben. Beispielsweise gedeiht das Bakterium Helicobacter pylori in einer sehr sauren Umgebung, was bedeutet, dass es bei Menschen mit erhöhtem Säuregeh alt vorkommen kann.
Eine reduzierte Magensäure tritt meistens aufgrund einer unsachgemäßen Wasseraufnahme auf. Magensaft wird verdünnt, wenn eine Person Wasser mit Nahrung zu sich nimmt oder es früher als 1,5 Stunden nach dem Essen trinkt.
Eine wirksame Behandlung der Gastritis besteht in jedem Fall darin, die Qualität der Ernährung und des Lebensstils im Allgemeinen zu ändern.
Krankheitssymptome
Es ist möglich, eine beginnende Krankheit zu erkennen. Sie können Symptome nicht ignorieren wie:
- SchmerzenBauchbereich;
- Sodbrennen;
- Übelkeit;
- Unwohlsein während oder nach dem Essen;
- Luft rülpsen;
- Unfähigkeit frei zu atmen;
- Brennen im Magen;
- Mundgeruch.
Auch wenn dich nur Schmerzen (periodisch oder regelmäßig) stören, solltest du schon jetzt daran denken, dass im Körper nicht alles in Ordnung ist und einen Spezialisten aufsuchen.
Was tun bei Gastritis zu Hause, wenn ein Arztbesuch in den nächsten Tagen nicht möglich ist? Aggressive Speisen ausschließen, nur sparsame Speisen und Speisen zu sich nehmen, Mineralwasser trinken. Suchen Sie dann so bald wie möglich einen Arzt auf, wenn die Symptome anh alten.
Therapeutische Diät
Für jede Art von Gastritis wird eine Diät verschrieben, die darauf abzielt, die Magenwände effektiv und schnell wiederherzustellen. Wenn eine Gastritis aufgrund mechanischer Schäden oder aufgrund von Medikamenten aufgetreten ist, kann die Schleimhaut mit einer schonenden Diät wiederhergestellt werden. Lebensmittel sollten püriert, gekocht oder gedünstet, gedämpft werden. Sie können in die Ernährung aufnehmen:
- Karotte;
- Blumenkohl;
- Kartoffel;
- Zucchini;
- Rüben;
- Paprika.
Alle diese Gemüsesorten müssen thermisch verarbeitet (gekocht oder gedämpft) werden. Sie können einen Salat oder eine Vinaigrette daraus machen. Karotten, Rüben und Kartoffeln sollten gerieben werden. Beim Essen müssen Sie es sehr sorgfältig kauen. Das ist alles, was bei Gastritis zu Hause hilft.
Kann auch enth alten sein inBananen-Diät. Schließlich gelten sie als die schonendsten Früchte für einen kranken Magen. Sie können auch einen Bratapfel und etwas Honig verwenden. Von den Süßigkeiten sind nur natürliche Marshmallows erlaubt.
Bei Getreide, Milch- und Fleischprodukten, Backwaren ist erlaubt:
- Butter, keine Transfette;
- Weissbrot von gestern oder früher;
- Milch;
- Joghurt;
- Milchbrei;
- Brei auf dem Wasser.
Esse keine Kuchen, Schokolade, Brühen, gebratenes Fleisch, Käse und Pilze. Das heißt, das Essen sollte leicht genug für den Magen sein.
In der Regel dauert die Behandlung 1 Monat oder länger, abhängig vom Grad der Magenschädigung.
Mineralwasser
Mineralwasser hat eine hervorragende Heilwirkung. Sie müssen nur auf das Etikett jeder Flasche achten, auf dem die Anwendungshinweise angegeben sind. Tatsache ist, dass es Wasser gibt, das nur bei Gastritis mit reduzierter oder normaler Sekretion von Magensaft oder umgekehrt mit erhöhter Sekretion verwendet werden kann. Universal ist zum Beispiel Essentuki 4.
Wie behandelt man Gastritis zu Hause mit Mineralwasser? Öffne den Deckel? Stellen Sie sicher, dass das Gas aus der Flüssigkeit freigesetzt wird. Das Wasser sollte leicht warm sein. Um eine hochwertige Entgasung durchzuführen, können Sie die Flasche einen Tag offen stehen lassen oder ständig in einem Tiegel oder Glas schütteln und mischen. Außerdem kann beim Erhitzen auf einem Herd in einem emaillierten oder Glasbecher Gas freigesetzt werden. Nur auf keinen Fall sollteFlüssigkeit überhitzen. Die optimale Wassertemperatur liegt zwischen +30 °С und +35 °С. Sie sollten wie vom Arzt verordnet trinken. Die Menge und der Zeitpunkt jedes Patienten können variieren.
Kein Junk Food
Nicht nur während der Behandlung, sondern generell sollten schädliche Lebensmittel, die Farbstoffe, Aromen, Geschmacksverstärker etc. enth alten, von der Ernährung ausgeschlossen werden. Vermeiden Sie krebserregende und chemisch verarbeitete Lebensmittel:
- Pommes Frites;
- Chips;
- Marmelade;
- Kaubonbons;
- zu scharfe Gerichte;
- Räucherfleisch;
- zu salzige Speisen.
Außerdem sollten Sie möglichst wenig Kaffee und starken schwarzen Tee zu sich nehmen. Es ist besser, ein Glas reines Wasser zu trinken. Hier sind einige einfache Behandlungen, Diäten. Gastritis ist eine Krankheit, die sehr strenge Ernährungseinschränkungen erfordert.
Versuche keine Lebensmittel mit illegalen oder schädlichen Zusatzstoffen zu kaufen, die nicht nur dem Magen, sondern dem ganzen Körper schaden können. Leider gibt es ziemlich viele solcher Substanzen. Bewahren Sie eine Tabelle für sich auf, damit Sie regelmäßig die Qualität von allem, was Sie essen, überprüfen können.
Je mehr natürliche Lebensmittel in Ihrer Ernährung enth alten sind, desto größer ist die Chance auf eine vollständige Wiederherstellung der Magengesundheit.
Arzneimittel gegen Gastritis
Am häufigsten wird bei Gastritis ein Medikament wie De-Nol verschrieben. Dosierung und Dauer der Anwendung werden von einem Arzt verordnet. Überschreiten Sie nicht den Behandlungsverlauf, da das Medikament Wismut enthält, das sich ansammeltdes Körpers und führt bei Überfluss zu Vergiftungen.
Bei Bedarf können Ärzte Gastritis-Pillen wie Maalox verschreiben, die den Säuregeh alt des Magensafts reduzieren können. Leider ist die Wirkung des Medikaments nur von kurzer Dauer. "Omeprazol" wird von vielen Ärzten (nicht nur Gastroenterologen) verschrieben, um die Sekretion von Magensaft zu reduzieren.
Breitspektrum-Antibiotika werden oft bei infektiöser Gastritis verschrieben.
Alle verschriebenen Medikamente sollten streng nach dem vom Arzt verordneten Schema eingenommen werden. Gastritis-Tabletten sollten mit Wasser in der in der Anleitung angegebenen Menge eingenommen werden.
Portionsgröße und Anzahl der Mahlzeiten
Nicht nur während einer Verschlimmerung der Erkrankung, sondern auch in Remission, sowie für einen gesunden Menschen, zur Vorbeugung ist es ratsam, Nahrung in kleinen Mengen, aber häufig zu sich zu nehmen. Es gibt eine solche Regel: Die ideale Portion sind zwei Palmen, die durch ein Boot verbunden sind. Daraus ergibt sich natürlich eine individuelle Portion. Schließlich hat ein Kind kleinere Hände als ein Erwachsener. Daher ist eine solche Anweisung durchaus richtig. Aber für diejenigen, die eine Verschlimmerung der Gastritis haben, ist es besser, die Portion um fast die Hälfte zu reduzieren, um das erkrankte Organ nicht zu überlasten.
Außerdem müssen Sie alle 3-4 Stunden essen (bei einer Verschlimmerung der Krankheit - alle 2-3 Stunden). Natürlich kann ein moderner Mensch, der arbeitet oder studiert, seinem Magen nicht so viel Zeit widmen. Versuche trotzdem einen Snack zu haben, zum Beispiel vorgekochte Bratapfelscheiben mit Honig.
Es lohnt sich nichtbehandeln Sie eine verschlimmerte Gastritis zu Hause und tragen Sie sie an Ihren Füßen. Was zu tun ist? Gehen Sie ins Krankenhaus, in einem Krankenhaus ist es einfacher, nicht nur eine Diät, sondern auch Bettruhe einzuh alten. Die Wiederherstellung erfolgt schneller.
Volksheilmittel
Volksheilmittel haben sich bei der Behandlung von Gastritis bestens bewährt. Aber auch hier ist es notwendig, sich einer Diagnostik zu unterziehen und einen Gastroenterologen oder Phytotherapeuten zu konsultieren, um unangenehme Folgen zu vermeiden.
Praktisch universelles Heilmittel ist Hafer in der Schale. Sie können einen Aufguss, eine Abkochung oder sogar Gelee kochen. In der Praxis ist es die Abkochung, die weit verbreitet ist. Nehmen Sie ein Glas Hafer und waschen Sie es. Es ist notwendig, schwarze Körner und Fremdkörper, Schmutz zu entfernen. Wenn der Hafer gewaschen ist, muss er in die Pfanne gegossen werden. Dann wird sauberes Wasser gegossen (am besten ist es destilliert, strukturiert oder aus der Quelle). Lassen Sie alles 4 bis 12 Stunden ziehen (wie Sie es bevorzugen), oder Sie können es abends einschenken, um morgens ein heilendes Getränk zuzubereiten. Als nächstes anzünden. Unbedingt mit einem Deckel abdecken. Sobald es kocht, kochen Sie für 15-20 Minuten. 45 Minuten ziehen lassen. Das Getränk sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten sein, etwa ein halbes Glas.
Wie behandelt man Gastritis zu Hause mit Kräutern? Nach den Empfehlungen des Arztes nehmen sie die notwendigen Rohstoffe. Es kann Kamille, Ringelblume, Johanniskraut, Schafgarbe, Volodushka und andere Pflanzen sein. Rohstoffe werden mit kochendem Wasser gegossen und in einem Wasserbad erhitzt. Denken Sie daran, während des Kochens mit einem Deckel abzudecken. Dann nach 20Minuten die Pfanne vom Herd nehmen. Die Brühe wird etwa 45 Minuten lang aufgegossen. Trinken Sie nach Anweisung des Arztes.
Stressbewältigung
Gastritis und Stress sind zwei miteinander verbundene Prozesse. Oft wird diese Krankheit als psychosomatisch angesehen. Wenn sich eine Person ständig und lange Sorgen um etwas macht, versagt der Magen sowie der gesamte Magen-Darm-Trakt. Wenn eine Gastritis vor dem Hintergrund von Stress ausgebrochen ist, müssen Sie zunächst das Nervensystem mit einem Psychotherapeuten oder klinischen Psychologen behandeln. Natürlich sollte ein Besuch beim Gastroenterologen nicht verschoben werden. Es ist nur so, dass diese beiden Behandlungsmethoden zusammen effektiver sind und die Genesung schnell genug eintreten wird.
Deshalb ist die erste Hilfe bei Gastritis zu Hause die Beruhigung des Nervensystems. Wenn der Weg zum Arzt nicht möglich ist, kann die Behandlung mit einem Sud aus Haferflocken und Mineralwasser begonnen werden, während eine strenge Diät eingeh alten wird.
Ist es möglich, den Säuregeh alt des Magens unabhängig zu bestimmen
Es gibt einige Methoden, die helfen, den Säuregeh alt des Magens außerhalb der Mauern einer medizinischen Einrichtung zu bestimmen. Normalerweise helfen dabei einige Symptome. Beispielsweise kann Sodbrennen deutlich darauf hindeuten, dass der Säuregeh alt des Magensaftes erhöht ist. Wenn Sie außerdem eine kleine Menge Sodalösung trinken, wird es definitiv zu einem Aufstoßen kommen, da Alkali und Säure reagieren. Ein verminderter Säuregeh alt ist schwieriger zu bestimmen. Aber oft quält den Patienten nach dem Essen ein Schweregefühl im Magen.
Sie sollten sich an einen Spezialisten wenden, der Ihnen hilft, den genauen Säuregeh alt zu bestimmenMagen. Dies ist sehr wichtig, der einzige Weg, um zu verstehen, wie man Gastritis loswird. Zu Hause ist die Behandlung des Magens recht einfach, da solche Mittel verschrieben werden, die in jedem Geschäft oder jeder Apotheke gekauft werden können.
Dennoch beeinflusst die Qualität der Nahrung den Zustand des Magens. Versuchen Sie daher, gesunde Lebensmittel zu essen, die unter umweltfreundlichen Bedingungen ohne chemische Verarbeitung angebaut werden. Was die Getränke anbelangt, sollte sauberes Trinkwasser starkem Tee und Kaffee vorgezogen werden.
Essen stundenweise und wann immer Sie wollen
Einige Wissenschaftler und Gastroenterologen sind zu dem Schluss gekommen, dass Sie streng zur festgelegten Zeit essen müssen. Zum Beispiel ist eine Person von klein auf daran gewöhnt, um 7:00 Uhr zu frühstücken, um 12:00 Uhr zu Mittag zu essen und um 17:00 Uhr zu Abend zu essen, die letzte Mahlzeit, bestehend aus fermentierten Milchprodukten, fällt um 21:00 Uhr. In diesem Fall sollte das Regime bis ins Erwachsenen alter beibeh alten werden. Mit dem modernen Rhythmus ist das natürlich fast unmöglich. Das Regime ist für viele längst auf Abwege geraten. Wie geht es weiter? Es ist notwendig, einer Mahlzeit Zeit zu widmen, wenn sie anfängt, "im Bauch zu knurren". Die einzige Ausnahme ist Nahrung für Gastritis. Zu Hause ist es natürlich einfacher, behandelt zu werden. Versuchen Sie daher, sich für eine schnelle Genesung krankschreiben zu lassen.
Werde schlechte Gewohnheiten los
Rauchen, Alkohol trinken ist nicht der beste Weg, um den Magen zu beeinflussen. Wenn Sie sich also so schnell wie möglich erholen möchten, müssen Sie die Sucht loswerden. Diese Regel muss jedoch lebenslang eingeh alten werden und nicht nur während der Behandlung. Wenn Sie einen gesunden Lebensstil führen, seien Sie weniger nervös, dann müssen Sie den Arzt nicht danach fragenwie man Gastritis zu Hause behandelt. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen!
