Testosteron ist eines der wichtigsten männlichen Hormone. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Spermien. Es ist auch sehr wichtig für die Entwicklung von Muskel- und Knochengewebe und beeinflusst die sexuelle Aktivität. Ein Abfall des Spiegels dieses Hormons kann sich negativ auf die Gesundheit von Männern auswirken. Wie erkennt man den Testosteronspiegel bei Männern? Analysen sind der Standardweg. Wie sonst können Sie feststellen, ob es Anomalien im Blutspiegel dieses Hormons gibt? Wir haben dies in unserem Artikel behandelt.
Mangelerscheinungen
Es wird nicht funktionieren, Testosteron bei Männern zu Hause zu bestimmen (Level und Grad). Dies kann nur mit Hilfe von Laboruntersuchungen durchgeführt werden. Um den genauen Testosteronspiegel herauszufinden, müssen Sie Tests durchführen. Aber es gibt eine Reihe von Symptomen, die indirekte Anzeichen für einen Mangel an Testosteron im Körper sein können.
Zeichen
Eine Abweichung von der Norm können Sie an folgenden Symptomen vermuten:
- Das Auftreten von Gynäkomastie.
- Exzessive trockene Haut.
- Verlust von Körpergewicht und Muskelvolumen.
- Verlust des sexuellen Verlangens.
- Haarausfall.
Ursachen für niedrigen Testosteronspiegel
Hormonmangel kann die folgenden Zustände und Verh altensweisen verursachen:
- Einen ungesunden Lebensstil beibeh alten.
- Alkoholmissbrauch und Rauchen.
- Natürlicher Testosteronverlust mit zunehmendem Alter.
- Inaktiv sein.
- Bewegungsmangel.
- Seltenes Sexualleben.
- Häufiger Stress.
- Einnahme bestimmter Medikamente wie Diuretika oder Beruhigungsmittel.
Auswirkungen auf das Wohlbefinden
Unzureichende Testosteronspiegel wirken sich sowohl auf die körperliche als auch auf die psychische Gesundheit aus. Niedrige Hormonspiegel können zur Entwicklung des metabolischen Syndroms führen, das den Cholesterinspiegel im Blut negativ beeinflusst, Fettleibigkeit und Bluthochdruck verursacht. Ein Abfall des Testosteronspiegels kann zur Entwicklung solcher Krankheiten führen:
- Erektile Dysfunktion (Fehlen einer normalen Erektion).
- Depression.
- Bluthochdruck.
Wie man den Testosteronspiegel im Blut erkennt
Jetzt gibt es viele Tests, um den Fehler festzustellendas betreffende Hormon im Körper. Der häufigste ist ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males Questionnaire). Dies ist ein ziemlich schneller und einfacher Test. Ein Mann muss zehn einfache Fragen ehrlich beantworten.
Testmethodik
Mit dieser einfachen Studie kannst du feststellen, dass der Hormonspiegel niedrig ist, also solltest du einen Arzt aufsuchen. Sie müssen die Fragen lesen und jede mit "ja" oder "nein" beantworten:
- Fühlen Sie einen Mangel an Vitalität?
- Haben Sie in letzter Zeit Muskelmasse oder Gewicht verloren?
- Fühlen Sie ein nachlassendes Interesse an sexuellen Beziehungen?
- Hast du in letzter Zeit eine Verschlechterung oder fehlende Erektion bemerkt?
- Fühlst du dich mitten am Tag schläfrig oder müde?
- Haben Sie in letzter Zeit eine Verschlechterung der Leistung bemerkt?
- Haben Sie eine Verschlechterung Ihrer Stimmung bemerkt?
- Beobachten Sie einen Mangel an körperlicher Kraft und Ausdauer?
- Haben Sie häufig Stimmungsschwankungen?
- Verlieren Sie Ihr Interesse an Sport und körperlicher Aktivität?
Wenn vier oder mehr Fragen mit Ja beantwortet wurden, lohnt es sich, einen Spezialisten aufzusuchen, um eine genauere Diagnose zu erh alten. Natürlich zeigt der Test in keinem Fall hundertprozentig das Vorhandensein einer Pathologie an. Eine detaillierte Laboranalyse bestimmt den Testosteronspiegel genau.
Labordiagnostik
Nur Tests werden genau seinTestosteronspiegel bestimmen. Es gibt mehrere Arten solcher Studien. Das Ergebnis erh alten Sie innerhalb von 1-2 Werktagen. Die Labordiagnostik hilft, den Testosteronspiegel bei Frauen und Männern genau zu bestimmen. Arten von Tests:
Kostenlos. Es wird vorgeschrieben, wenn der erste Test zur Bestimmung des Niveaus fehlgeschlagen ist. Zum Beispiel bei einem hohen SHBG. Dies geschieht bei Patienten mit Hyperthyreose. In diesem Fall müssen die Ergebnisse der Analyse 6-8 Tage warten.
Mündliche Prüfung. Heutzutage wird diese Methode nicht sehr oft verwendet. In diesem Fall wird der Testosteronspiegel in einem Speicheltest gemessen.
Damit die Ergebnisse von Labortests genauer sind, müssen Sie einige einfache Regeln befolgen. Hormonelle Medikamente können die Ergebnisse verfälschen. Daher ist es ratsam, die Einnahme von Hormonpräparaten zwei Tage vor der Abgabe des Biomaterials vorübergehend einzustellen und am Vortag auf das Rauchen zu verzichten. Es wird empfohlen, die Tests morgens und auf nüchternen Magen durchzuführen.
Normaler Testosteronspiegel
Der allgemein akzeptierte normale Hormonspiegel für Männer liegt bei 12-35 nmol/Liter. In der Zeit von 25 bis 30 Jahren wird Testosteron am aktivsten produziert. Nach 30 Jahren beginnt sein Niveau allmählich zu sinken (um etwa 1-2 Prozent jährlich). Dieser Indikator ist jedoch individuell und hängt von vielen Faktoren ab. Dazu gehören sowohl genetische Merkmale als auch der Lebensstil. Es ist erwiesen, dass wenn der Testosteronspiegel im Alter von 25-26 Jahren 33-35 nmol / Liter betrug, dies für das spätere Leben ausreicht. Wertminderung mit zunehmendem Alterwirkt sich auf die Gesundheit und die männliche Kraft aus.
Wenn der Testosteronspiegel in diesem Alter 12 nmol/Liter betrug, dann ist es wichtig, genau auf Ihren Lebensstil zu achten. Wenn der Hormonspiegel in der Jugend weniger als 12 nmol / Liter beträgt, wird dies als Abweichung von der Norm angesehen. Dafür kann es viele Gründe geben. Es wurde bereits gesagt, dass dies durch gesundheitliche Probleme verursacht werden kann. Auch die Gewohnheiten und der Lebensstil einer Person spielen eine Rolle.
Im weiblichen Körper muss auch Testosteron vorhanden sein, aber in viel geringeren Mengen als beim Mann. Die Normen lauten wie folgt:
- Bis zu 39 Jahre - von 0,12 bis 3,1 pg/ml.
- Von 40 bis 59 Jahren sollte der Wert zwischen 0,12 und 2,6 pg/ml liegen.
- Über 60 Jahre liegt die Norm zwischen 0,12 und 1,7 pg/ml.
Warum der Testosteronspiegel sinkt
Die Hauptgründe sind folgende:
- Kinderkrankheiten wie Mumps. Als Folge solcher Beschwerden kann es zu Störungen der Testosteronproduktion kommen.
- Hodenfunktionsstörung. Dies kann sich als Folge einer Krankheit oder Verletzung manifestieren.
- Drogenabhängigkeit, Strahlenbelastung, schlechte Ökologie tragen zur Entstehung von Kommunikationsstörungen zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Hoden bei. Dadurch kann die Testosteronproduktion im Körper reduziert werden.
Außerdem kann der Testosteronspiegel als Folge bestimmter Krankheiten reduziert sein. Dazu gehören:
- Klaifelter-Syndrom.
- Vererbung.
- Kallman-Syndrom.
Überschreitung der Norm bei Männern
Man kann davon ausgehen, dass je höher der Testosteronspiegel ist, desto besser für den Körper. Eigentlich ist es nicht. Abweichungen in alle Richtungen gelten als pathologisch. Wenn der Testosteronspiegel übermäßig hoch ist, wird ein Mann hyperaktiv, manchmal aggressiv. Körperbehaarung wächst intensiver. Überschüssiges Testosteron zerstört Nervenzellen. Es provoziert Schlaflosigkeit, Nervenzusammenbrüche, trägt zu häufigen Stimmungsschwankungen bei und dämpft den Selbsterh altungstrieb. Es besteht die Tendenz, unüberlegte Risiken einzugehen, zum Beispiel beim Autofahren zu schnell zu fahren. Männer mit hohem Testosteron neigen dazu, Konflikte durch den Einsatz körperlicher Gew alt zu lösen.
Exzessive emotionale und körperliche Aktivität wirkt sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus, führt zu sprunghaften Blutdruck- und Cholesterinwerten.
Eine äußerst negative Folge eines Überschusses des Hormons Testosteron kann Unfruchtbarkeit sein. Ein Überschuss an Testosteron bewirkt eine Zunahme der Anzahl roter Blutkörperchen, was zu einer Abnahme der Spermienzahl führt.
Überschüssiges Hormon trägt zur Prostatavergrößerung bei, kann zu Problemen im Sexualleben führen. Oft ist der Grund für den Anstieg des Testosteronspiegels die Verwendung von Anabolika zum Aufbau von Muskelmasse. Wenn die oben genannte Situation die Ursache ist, besteht die Möglichkeit einer Hodenatrophie. Hinzu kommt der Anstieg des Testosterons durch die Einnahme von AnabolikaSteroide können zu Nierenversagen und Gallenstauung führen.
Bei Frauen manifestiert sich der Überschuss des männlichen Hormons durch das Auftreten von Grausamkeit, Aggressivität und vermehrtem Haarwuchs an den Körperteilen, an denen sie nicht sein sollten (im Gesicht, auf der Brust, am Bauch), Fettleibigkeit, Schlaflosigkeit, übermäßiges Schwitzen, Vergröberung der Stimme, Unfruchtbarkeit.
Wie man den Hormonspiegel wieder normalisiert
Um die Ursache von überschüssigem Testosteron zu bestimmen, ist es notwendig, Tests durchzuführen und sich einer Untersuchung zu unterziehen. Wenn der Anstieg des Hormonspiegels durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln verursacht wird, reicht es aus, die Verwendung solcher Medikamente abzulehnen, um die Situation zu normalisieren. Wenn Steroide längere Zeit eingenommen wurden, kann der Hormonspiegel nach dem Absetzen unter den Normalwert fallen, da der Körper, der daran gewöhnt ist, Testosteron aus externen Quellen zu erh alten, aufhört, es selbst zu produzieren. In diesem Fall kann eine Hormontherapie erforderlich sein.
Oft wird eine Diät als zusätzliche Methode eingesetzt, um den Spiegel des männlichen Hormons zu senken. Rote Trauben, Leinöl, Soja werden in die Ernährung aufgenommen. Klee- und Hopfenaufgüsse sind sehr gute Heilmittel, die den Testosteronspiegel senken.
Behandlungsempfehlungen kann nur ein Facharzt geben. In der Regel werden dem Patienten Medikamente ausgewählt, die den Hormonspiegel wieder normalisieren. Bei Anzeichen eines Testosteronmangels oder -überschusses sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Um den Hormonspiegel zu erhöhen, Testosteronkapseln, Pflaster (auf den Hodensack geklebt), Medikamente "Nebido", "Prostatinol","Tribulus", "Erectogenon" und andere. Um den Spiegel zu senken, werden Nafarelin, Cyproteron, Finasterid verschrieben.
Wir haben uns angesehen, wie man den Testosteronspiegel bei Männern zu Hause herausfinden kann, sowie andere nützliche Informationen über dieses Hormon im menschlichen Körper.
