Wenn Gehen und andere Bewegungen Schmerzen in der Ferse verursachen, dann solltest du darüber nachdenken, zum Arzt zu gehen. Schließlich gibt es viele Krankheiten, die die Lebensqualität negativ beeinflussen. Es lohnt sich, sich zu fragen, warum das Fersenbein schmerzt und wie man damit umgeht.
Hauptsymptome einer Fersenerkrankung
Fersenschmerzen und -beschwerden können nach sportlicher Betätigung oder umgekehrt nach längerer Bewegungslosigkeit auftreten. Schmerzen im Fersenbein können beim Gehen und sogar beim bloßen Betreten des Fußes deutlich zunehmen.
Der Fersenbereich schwillt an und nimmt zu. Es kann eine Entzündung vorliegen. Als Folge kommt es zu Rötungen und hohen Temperaturen, deren Ursache entzündliche Prozesse sind.
Sie können Beschwerden wie Taubheit, Kribbeln oder Brennen verspüren.
Wenn Sie einen Spezialisten um Hilfe bitten, teilen Sie ihm die genauen Symptome mit. Dies wird helfen, eine genauere Diagnose zu stellen.
Gründe
Im Fersenbereich findet man eine Vielzahl wichtiger Komponenten, die nicht nur eine Stützfunktion übernehmen, sondern auch für die Bewegung des gesamten Beins verantwortlich sind. An dieser Stelle befindet sich das Fersenbein sowie Bänder, Gelenke und Sehnen. Schmerzen können darauf hindeutenüber die Krankheit irgendeines Elements.
Fersenschleimbeutelentzündung
Durch eine akute Entzündung des Gelenkbeutels kann das Fersenbein schmerzen. Diese Krankheit wird "Kalkaneus-Bursitis" genannt. Schmerzen können auch aufgrund einer Entzündung auftreten, die sich auf nahe gelegene Bereiche ausgebreitet hat.
Die Krankheit ist durch folgende Symptome gekennzeichnet: Schwellung der Achillessehne, starke Schmerzen in der Ferse. Es bildet sich ein Bereich, der sich mit der Zeit rötet und anschwillt. Der betroffene Bereich hat aufgrund einer Entzündung eine hohe Temperatur.
Wenn bei Ihnen im Krankenhaus eine Schleimbeutelentzündung diagnostiziert wird, stellen Sie sicher, dass Sie die Ursachen der Krankheit herausfinden. Dies ist notwendig, um einen Rückfall zu verhindern. Am häufigsten gehören zur Risikogruppe Sportler, die das Fersenbein stark belasten.
Behandlung
Niemals Selbstmedikation. Schließlich wird der Spezialist auf jeden Fall alle Gründe berücksichtigen, die die Krankheit verursacht haben. Sie sollten nicht auf Volksmethoden zurückgreifen, da Bursitis mit der Ansammlung von Eiter einhergehen kann. Stützen Sie sich während der Behandlung nicht auf den verletzten Fuß, der mit Fesseln oder einem Verband fixiert ist.
Wenn die Krankheit keine akute Form angenommen hat, können Sie zu Hause behandelt werden. Machen Sie regelmäßig warme Bäder und Kompressen, um entzündliche Prozesse zu vermeiden. Orthopädische Einlagen, Dimexid-Verbände und Schmerzmittel lindern Schmerzen. Bei der akuten Form ist eine stationäre Behandlung zwingend erforderlich. Manchmal muss man die entzündete Stelle durchstechen, um eitrige Ansammlungen loszuwerden.
SpurFersenbein
Plantarfasziitis tritt aufgrund einer Entzündung der Weichteile im Fersenbereich auf. Dieser Schaden tritt auf, nachdem die Plantarfaszie gedehnt oder gerissen wurde. Wenn die Behandlung nicht rechtzeitig begonnen wird, bildet sich im Laufe der Zeit eine Ansammlung von abgelagerten Salzen auf der beschädigten Stelle.
Wenn die Krankheit fortschreitet, sind starke, stechende Schmerzen in der Ferse zu spüren, die sich besonders nach dem Schlafen oder Sport manifestieren. Der Schmerz wird noch verstärkt, wenn Sie fest auf die Ferse drücken. Zur Diagnostik wird ein Röntgenbild angefertigt, auf dem das Knochenwachstum deutlich zu erkennen ist.
Behandlung
Zunächst musst du die Entzündung des Fersenbeins beseitigen. Entfernen Sie dann Schwellungen und Schmerzen. Achten Sie darauf, das Gewebe am Fersentuberkel wiederherzustellen. Dazu reicht es aus, spezielle Kompressen auf der Basis von Salben und Medikamenten herzustellen, die der Arzt verschreibt.
In einem schwierigeren Stadium werden entzündungshemmende Injektionen im Krankenhaus verabreicht. Eine spezielle Massage ist ebenfalls vorgeschrieben. Auf keinen Fall sollten solche Manipulationen zu Hause durchgeführt werden.
Entzündung der Achillessehne
Die Rolle des Sehnenbandes besteht darin, die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein zu verbinden. Wenn die unteren Gliedmaßen zu stark belastet werden, treten entzündliche Prozesse in der Achillessehne auf. Es gibt sehr starke Schmerzen im Fersenbereich. Die beschädigte Sehne verdickt sich und wird rot. In diesem Fall kann sich die verletzte Person nicht selbstständig bewegen. Auch Schmerzen in der entzündeten Ferse können nach übermäßiger Belastung beobachtet werden. Ursache der Erkrankung ist sehr oft ein falscher Stoffwechsel, der zur Ablagerung von Salzen beiträgt.
Behandlung
Der wichtigste Teil der Behandlung sind thermische Eingriffe und Erholung der unteren Extremitäten. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, sollten Sie die Wadenmuskulatur dehnen. Dies hilft, solche angespannten Bänder zu entspannen. Sie sollten Massagesitzungen und Ultraschalltherapie besuchen. Bei der akuten Form der Entzündung werden Antibiotika eingesetzt.
Damit der Behandlungsprozess schnell und erfolgreich verlaufen kann, müssen Sie jegliche körperliche Aktivität vollständig einschränken. Zu Hause können Sie Salbenbinden und warme Kompressen anlegen.
Frakturen
Die Verletzung des Fersenbeins ist eine sehr ernste Erkrankung, deren Behandlung mit aller Verantwortung angegangen werden muss. Jeden Tag erfährt die Ferse eine sehr große Belastung. Aufgrund der schwammigen Struktur und einer Vielzahl von Nerven und Blutgefäßen erleidet das Fersenbein alle Frakturen sehr schmerzhaft. Kletterer und Personen, die in der Höhe arbeiten, sind gefährdet. Der Bruch tritt bei einer direkten Landung auf den Beinen aus großer Höhe oder Druck auf.
Fraktursymptome
- Scharfer stechender Schmerz. Wenn die Bänder und Knochen beschädigt sind, wird eine unabhängige Bewegung unmöglich.
- Sehr oft bilden sich Hämatome an der geschädigten Stelle. Bei offener Fraktur starke Blutung.
- Die gesamte Ferse und der Bereich darum herum schwillt an.
Um die genaue Diagnose zu bestimmenSie müssen in diesen Projektionen sofort eine Röntgenaufnahme machen. Sehr oft geht eine Fraktur des Fersenbeins mit weiteren Verletzungen einher. Bei Verdacht auf einen Wirbelbruch darf die verletzte Person bis zum Eintreffen des Krankenwagens nicht gehoben werden.
Knochenbruch
Am häufigsten tritt ein Fersenbeinbruch bei einem Sturz aus großer Höhe auf.
In diesem Fall treten Schwellungen und Blutergüsse auf. Aufgrund der starken Schmerzen ist es sehr schwierig, sich zu bewegen. Ein Knochenbruch ist sehr ernst und gefährlich, weil eine Person denkt, dass sie einen gewöhnlichen Bluterguss bekommen hat, und hofft, dass sie von selbst verschwindet. Und als Folge einer vorzeitigen Diagnose und Behandlung - Auswüchse und Verformung des Fersenbeins. Nur ein Röntgenbild kann die genaue Diagnose stellen. Der Riss wird behandelt, indem der Knochen neu positioniert und Gips aufgetragen wird. Manchmal, in besonders schweren oder vernachlässigten Fällen, werden sie operiert.
Schnelle Genesung nach Verletzungen
Fraktur des Fersenbeins ist eine sehr ernste Krankheit, daher muss ihre Beseitigung mit voller Verantwortung übernommen werden. Nach Entfernung des Pflasters muss sich der Patient einer therapeutischen Wiederherstellungsgymnastik unterziehen. Diese Übungen können zu Hause durchgeführt werden. Um einige von ihnen auszuführen, benötigen Sie ein Heimtrainer. Sie müssen mit dem Training auf Socken beginnen und die Last allmählich auf die Fersen übertragen. Für jeden Patienten wird individuell eine Reihe von Übungen ausgewählt, wobei die Merkmale seiner Verletzungen berücksichtigt werden. Spezielle Gymnastik stellt die Beweglichkeit der Gelenke wieder her und verbessert die Durchblutung der Gliedmaßen. ZuEs gab keine Komplikationen, Sie müssen alle Empfehlungen des Arztes gewissenhaft befolgen.
Vorbeugung von Erkrankungen des Fersenbeins
Präventive Maßnahmen sollten mit der Vorbeugung vorzeitiger Alterung des Bewegungsapparates beginnen. Befolgen Sie dazu einige einfache, aber sehr wichtige Regeln:
- Achte darauf, Gewicht zu verlieren. Schon ein paar zusätzliche Pfunde erhöhen die Belastung der Füße erheblich. Indem Sie dieses Problem lösen, schützen Sie sich vor vielen Gesundheitsproblemen.
- Betreibe Sport, denn er ist auch der Schlüssel zu deiner Gesundheit. Vergessen Sie nicht, zu wandern und das Schwimmbad zu besuchen.
- Überlaste deine Füße nicht. Gehen Sie bei den geringsten Schmerzen ins Krankenhaus. Auch dahinter kann sich eine schwere Krankheit verstecken.
- H alte deine gesamte Wirbelsäule gesund.
- Lass keine Plattfüße entstehen und Fortschritte machen.
- Tragen Sie bequeme Schuhe. Und h alte High Heels auf ein Minimum.
- Wenn Sie die geringsten Anzeichen einer Erkrankung des Fersenbeins bemerken, stellen Sie eine Diagnose. Vorbeugen ist viel einfacher als heilen.
Und vergessen Sie nicht die richtige Erholung und die richtige Ernährung. Bleiben Sie immer in Form, und keine Fersenkrankheit wird Sie erschrecken.
