Guter Appetit ist die absolute Norm für einen gesunden Körper. Dies ist ein einzigartiger Mechanismus, der Sie dazu zwingt zu essen, bevor die Nährstoffspeicher erschöpft sind. Aber manchmal will man zur gewohnten Zeit nichts essen, es gibt Gleichgültigkeit gegenüber dem Essen oder totalen Ekel. Übelkeit, Appetitlosigkeit, allgemeine Verschlechterung des Wohlbefindens sind Symptome, die auf schwerwiegende Funktionsstörungen des Körpers hindeuten können. In den meisten Fällen sind die Gründe banal, aber man sollte auf sich selbst hören, um mögliche Verstöße rechtzeitig zu erkennen.
Leichte Anorexie und Komplikationen
Mediziner unterscheiden zwischen einer leichten Form der Appetitstörung (eine vorübergehende Verringerung, die normalerweise durch physiologische Ursachen oder leichte Beschwerden verursacht wird) und einer komplizierten, wenn eine Person von Essen angewidert ist. Hyporexie (leichte Abweichung) ist zu Hause behandelbar und erfordert nicht immer einen Arztbesuch. Normalerweise ausreichendNormalisieren Sie die Ernährung. Magersucht (eine schwere Krankheit) muss von einem Arzt überwacht werden.
Appetitlosigkeit, besonders plötzlich und begleitet von zusätzlichen Symptomen, kann auf ernsthafte Funktionsstörungen innerer Organe und Körpersysteme hinweisen. Außerdem können Übelkeit oder Fieber einsetzen, allgemeine Schwäche, Unwohlsein, Schwindel oder Kopfschmerzen werden empfunden. Wenn der Appetit ohne zusätzliche Symptome verschwunden ist und der allgemeine Gesundheitszustand gut ist, sprechen wir von vorübergehenden Fehlfunktionen im Körper.
Krankheiten und pathologische Zustände
Warum habe ich keinen Appetit und fühle mich krank? Dieser Zustand kann durch eine Verschlimmerung verschiedener chronischer Krankheiten, Erkrankungen des Verdauungs- oder Zentralnervensystems, des Herzens und der Blutgefäße verursacht werden. Wenn Sie sich krank fühlen und keinen Appetit haben, können Sie über eine Vergiftung des Körpers sprechen, einschließlich einer Lebensmittelvergiftung. Psychische Störungen, endokrine Störungen oder sogar Traumata können einen solchen Zustand hervorrufen. Warum wird Ihnen vom Essen schlecht und Sie haben keinen Appetit? Alle Gründe können bedingt in mehrere Gruppen eingeteilt werden:
- neuropathisch, aufgrund der Eigenschaften des Nervensystems, z. B. erhöhte Erregbarkeit oder Erschöpfung;
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psychopathisch, auftretend als Teil von Persönlichkeits- und Verh altensstörungen, die durch Störungen des Gehirns verursacht werden;
- neurotisch, resultierend aus reversiblen psychischen Störungen;
- endogen, verursacht durch Stoffwechselstörungen im GehirnGehirn;
- somatogen, entstehend aus Erkrankungen irgendwelcher Organe oder Systeme;
- gemischt, also eine Kombination mehrerer Faktoren.
Lebensmittelvergiftung oder -vergiftung
Appetitlosigkeit, begleitet von Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Durchfall, deutet in den meisten Fällen auf eine Lebensmittelvergiftung hin. Eine schwere Vergiftung ist eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit, daher sollten Sie unbedingt einen Arzt zu Hause anrufen. Sie können nicht nur durch Lebensmittel vergiftet werden, sondern auch durch Drogen, Alkohol, Chemikalien und Toxine. Die Symptome treten normalerweise nach 2-4 Stunden auf. Gleichzeitig wendet der Körper alle Kräfte auf, um das Gift zu entfernen.
Wenn Symptome einer Lebensmittelvergiftung auftreten (kein Appetit, Übelkeit, Durchfall, Erbrechen), müssen Sie darüber nachdenken, was den unbefriedigenden Zustand des Körpers verursacht haben könnte. Leichte Vergiftungen können zu Hause behandelt werden. Sie müssen viel Wasser trinken, Nahrung für eine Weile verweigern, Erbrechen auslösen (dazu wird eine schwache Lösung von Kaliumpermanganat, Salz oder Backpulver verwendet, Reizung der Zungenwurzel). Von den Medikamenten helfen Absorptionsmittel (Aktivkohle) und Hüllmittel. Die Behandlung schwerer Vergiftungen erfolgt nur unter ärztlicher Aufsicht.
Wenn der Appetit fehlt und Sie sich krank fühlen bei SARS, Erkältungen und anderen Infektionskrankheiten, deutet dies darauf hin, dass der Körper seine ganze Kraft aufwendet, um mit der Krankheit fertig zu werden. Die Lustlosigkeit in solchen Situationen ist völlig normal. Alles ist wieder normalzusammen mit einer verbesserten allgemeinen Gesundheit. Davor ist es ratsam, kleine Portionen zu essen und sich gesund zu ernähren, dh alle frittierten und fettigen, scharfen und salzigen Speisen auszuschließen. Es lohnt sich, leichten Gerichten, gedünstet, gekocht oder gedünstet, den Vorzug zu geben.
Erkrankungen des Verdauungssystems
Verschiedene Krankheiten des Verdauungssystems können eine vollständige Appetitlosigkeit verursachen. Begleitsymptome sind meist Übelkeit vor oder nach dem Essen, Sodbrennen, Erbrechen, Völlegefühl im Magen, Schweregefühl, vermehrte Gasbildung, Bauchschmerzen und so weiter – das Krankheitsbild hängt von der Erkrankung ab. Sie müssen einen Gastroenterologen aufsuchen und sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen, um die Ursachen von Gesundheitsproblemen herauszufinden. Bei Gastritis, Magengeschwüren und anderen Pathologien kann Sitophobie auftreten - eine vollständige Essensverweigerung aus Angst vor Schmerzen nach dem Essen. Das erschöpft den Körper und verschlimmert den Krankheitsverlauf.
Verschiedene endokrine Störungen
Bei Störungen des endokrinen Systems können auch Appetitlosigkeit und Übelkeit zu den Symptomen gehören. Die verbleibenden Anzeichen können auf geistige oder körperliche Überlastung, Stress und Angst, übermäßige Müdigkeit und chronische Müdigkeit zurückgeführt werden. Um den Beginn von Krankheiten im Zusammenhang mit der Arbeit der Schilddrüse nicht zu verpassen, sollten Sie von Zeit zu Zeit Blutuntersuchungen auf Hormone durchführen lassen.
Krebs und Appetitlosigkeit
Gestörter Appetit oder schneller Gewichtsverlust bei normalemErnährung sind häufige Symptome von Krebs. Unter dem Einfluss von Toxinen aus Krebszellen wird die Proteinsynthese im Körper gestört, Proteine werden aktiv abgebaut, so dass Fett schnell verbraucht wird. Appetitlosigkeit tritt normalerweise nicht sofort auf. Im Allgemeinen haben Krebspatienten eine Abneigung gegen eine bestimmte Art von Nahrung. Zum Beispiel haben Patienten mit Magenkrebs oft eine Fleischunverträglichkeit bis zu dem Punkt, dass sie sich übergeben müssen, wenn sie es sehen. Ein weiteres häufiges Symptom sind dyspeptische Beschwerden (Übelkeit, Schluckbeschwerden, Durchfall, Sodbrennen, Aufstoßen, Blähungen).
Nicht krankheitsbezogene Faktoren
Warum habe ich keinen Appetit und fühle mich krank? Die Ursachen dieses Zustands dürfen nicht mit Krankheiten in Verbindung gebracht werden und stellen keine Gefahr für die menschliche Gesundheit dar. Das Verlangen zu essen verschwindet bei falscher Ernährung, chronischer Müdigkeit, ungesunder Ernährung, übermäßiger geistiger oder körperlicher Belastung, Überarbeitung und Stress, längerem Fasten, Einnahme bestimmter Medikamente, aus psychischen Gründen. Der Appetit nimmt unter dem Einfluss äußerer Faktoren ab, wie z. B. Wetterbedingungen oder wenn Sie Ihren Wohnort wechseln.
Chronische Müdigkeit und Stress
Wenn Sie sich krank, schwach oder appetitlos fühlen, können wir über chronische Müdigkeit sprechen. Der Prozess der Nahrungsverdauung erfordert einen erheblichen Energieaufwand, und wenn der Körper erschöpft ist, zieht er es vor, Energie zu sparen. Eine häufige Ursache sind psychische Probleme. Alle Sorgen und Erfahrungen, und wiePositiv und Negativ werden vom Körper als Stress empfunden. Wichtige Ereignisse im Leben können den Appetit erheblich reduzieren. Aber nach positiven Erfahrungen vergehen Misserfolge meist schnell, negative entwickeln sich aber zu einem dauerhaften depressiven Zustand oder einer Depression.
Diätmissbrauch und Unterernährung
Der Missbrauch strenger Diäten verursacht große gesundheitliche Schäden. Bei einem künstlich erzeugten Nährstoffmangel ist der Körper erschöpft, die Einschränkung der Nahrung zum Zwecke des Abnehmens macht die Ernährung irrational. Infolgedessen verschwindet der Appetit, es treten Übelkeit und Abneigung gegen Nahrung, Darmreizungen, Schwäche und Schwindel auf. Die Begeisterung für strenge Abnehmprogramme und extremes Fasten kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen, daher ist es besser, eine Diät nach Rücksprache mit einem Spezialisten zu wählen.
Wenn Sie sich morgens krank fühlen und keinen Appetit haben, ist der Grund dafür vielleicht das ständige übermäßige Essen am Abend, der Missbrauch von fettigen und frittierten Lebensmitteln, Gewürzen und Gewürzen, Mehlprodukten. Jegliche Verstöße gegen die Diät und irrationale Diät überlasten Magen und Bauchspeicheldrüse ernsthaft. Was tun bei Appetitlosigkeit und Übelkeit? Sie müssen auf eine leichte Ernährung umstellen, gesunde und hochwertige Lebensmittel wählen, kleine Portionen essen.
Langzeitmedikation
Die Arbeit des Magen-Darm-Traktes wird durch die langfristige Einnahme bestimmter Medikamente gestört. Eine große Anzahl von chemischen Verbindungen sind schwer verdaulich, zusätzlich entstehtBelastung des durch die Krankheit geschwächten Körpers und provoziert Unwohlsein. Einige Zeit nach der Einnahme der Tabletten können Übelkeit und Appetitlosigkeit auftreten. Häufige Nebenwirkungen sind Schwäche und Schläfrigkeit. Um solche Probleme zu vermeiden, müssen Sie Medikamente in Kursen trinken und dem Körper Zeit geben, sich zu erholen. Es kann notwendig sein, Medikamente, die das Verdauungssystem beeinträchtigen, durch sicherere Gegenstücke zu ersetzen. Änderungen sind natürlich nur nach Rücksprache mit einem Arzt erlaubt.
Ungesunde Lebensweise und schlechte Angewohnheiten
Appetitlosigkeit, begleitet von Übelkeit, ist oft das Ergebnis schlechter Angewohnheiten und eines ungesunden Lebensstils. Der Missbrauch von alkoholischen Getränken, Rauchen, der Gebrauch von Betäubungsmitteln zerstört die inneren Organe und stört die im Körper ablaufenden Prozesse, einschließlich der Verdauung. Übelkeit und Erbrechen sind charakteristisch für einen Rauschzustand, der durch den Konsum von alkoholischen Getränken und Drogen verursacht wird. Appetitlosigkeit ist eine vorhersehbare Folge eines langen ungesunden Lebensstils.
Häufige Ursachen für Appetitlosigkeit bei Männern
Männer achten in der Regel weniger auf die Gesundheit und gönnen sich verschiedene Exzesse, z. B. h alten sie sich nicht an eine Diät, bevorzugen kalorienreiche Lebensmittel, lassen oft Snacks für unterwegs zu, essen zu viel, was sich negativ auswirkt das Verdauungssystem. Wenn die Motorik des Magens gestört ist, sind die ständigen Symptome Völlegefühl und Schweregefühl, Übelkeit nach dem Essen, vermehrte Gasbildung, Erbrechen, Kopfschmerzen. Schmerz.
Die Reaktion des Verdauungstraktes kann Rauchen und Missbrauch von alkoholischen Getränken verursachen. Nikotin zum Beispiel erhöht den Säuregeh alt im Magen, verursacht Reizungen der Wände des Magen-Darm-Trakts und reflektorische Muskelkontraktionen. Infolgedessen Übelkeit vom Essen und Appetitlosigkeit. Alkohol wirkt sich nicht nur negativ auf das Verdauungssystem, sondern auf den gesamten Körper aus. Das Nervensystem nimmt Alkohol als Gift wahr, das die Beweglichkeit des Magens stört und die Schleimhäute reizt. Um Giftstoffe schnell zu entfernen, provoziert der Körper daher Erbrechen.
Appetitlosigkeit und Übelkeit bei Frauen. Sollte ich in Panik geraten?
Wenn dir vom Essen übel wird und du keinen Appetit verspürst, kann dies hormonell bedingt sein. Bei Frauen gelten solche Symptome während der Menstruation oder Schwangerschaft als normal und sind keine Krankheitssymptome. Aber auch ständige Schwäche und Übelkeit, häufiges Schwindelgefühl, nicht linderndes Erbrechen, starke Schmerzen und völlige Appetitlosigkeit sind ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.
Ein paar Tage vor der nächsten Menstruation wird eine Veränderung des Östrogen- und Progesteronspiegels von starken emotionalen Ausbrüchen, Appetitveränderungen, Schlaflosigkeit und Nervosität begleitet - Manifestationen des prämenstruellen Syndroms. Diese Prozesse sind für den weiblichen Körper völlig natürlich. Mit dem Beginn des nächsten Zyklus stabilisiert sich die Situation normalerweise, aber einige Frauen können sich unwohl fühlen und den Appetit verlieren.
Während der Menstruation produziert der KörperProstaglandine, die eine reizende Wirkung auf das Nerven-, Muskel- und Kreislaufsystem haben. Dies verursacht Muskelkrämpfe und Schmerzen. Eine erhöhte Produktion von Serotonin führt zu einer Stagnation der Flüssigkeit im Körper und dem Auftreten von Ödemen. All diese Veränderungen wirken sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden einer Frau aus, aber sie sind die Norm und gehen schnell vorbei, ohne dass ein Eingreifen von außen erforderlich ist.
Schwangere können aufgrund hormoneller Veränderungen (Schwankungen des Progesteronspiegels) eine Toxikose erleiden. Wenn Sie sich krank fühlen und keinen Appetit haben, ist dies in den ersten Monaten der Schwangerschaft die Norm. Normalerweise verschwinden alle negativen Symptome in der zwölften bis vierzehnten Schwangerschaftswoche, also zu Beginn des zweiten Trimesters. Eine moderate frühe Toxikose stellt normalerweise keine Gefahr für die Gesundheit einer Frau oder eines Kindes dar. In dieser Zeit können eine ausgewogene Ernährung, richtige Ruhe und Spaziergänge in der Luft helfen. Sie müssen Lebensmittel fraktioniert essen. Dies lindert Übelkeit und Erbrechen. Wenn Sie sich ständig vom Essen krank fühlen und keinen Appetit haben, tritt häufig Erbrechen auf, Sie müssen einen Arzt aufsuchen. Selbstmedikation ist gefährlich!
Übelkeit und Appetitlosigkeit bei Kindern. Wann sollten Eltern Alarm schlagen?
Warum hat das Kind keinen Appetit und fühlt sich krank? Die Gründe können vielfältig sein: nervöse Anspannung, übermäßiges Essen, zu aktive Spiele, Transport mit vollem Magen und so weiter. Oft verweigern Kinder das Essen, wenn sie eine Erkältung oder andere Krankheit haben. In diesem Fall lohnt es sich, leichte und Lieblingsspeisen in kleinen Mengen anzubieten, um den mit der Infektionsbekämpfung beschäftigten Körper nicht zu belasten. Meist nach GenesungHunger beginnt sich zu zeigen.
Wenn ein kleines Kind seinen Appetit verloren hat und Übelkeit, Schmerzen oder Schwindel verspürt, sein Puls beschleunigt oder verlangsamt ist, seine Temperatur angestiegen ist, dann müssen Sie einen Kinderarzt aufsuchen. Es ist wichtig! Der Grund für einen dringenden Arztbesuch ist Übelkeit nach einer Kopf- oder Magenverletzung, häufiges und starkes Erbrechen mit Blut (kann von Durchfall begleitet sein), Schläfrigkeit und Lethargie, Apathie, völlige Nahrungsverweigerung.
Für den Fall, dass Störungen in der Arbeit des Magen-Darm-Traktes keine nennenswerten Beschwerden verursachen und relativ schnell vergehen und sich nach dem Erbrechen der Gesundheitszustand bessert, besteht in der Regel kein Grund zur Panik. Um den Zustand zu lindern, können Sie dem Kind ein geeignetes Antiemetikum, Dillwasser, grünen Tee oder Wasser mit Zitrone geben. Die Hauptempfehlung ist eine therapeutische Diät für mehrere Tage, Ernährungskontrolle in der Zukunft.
Was tun, wenn keine Lust auf Essen besteht
Kein Appetit und satt vom Essen? Was zu tun ist? Wenn keine ernsthaften Gesundheitsprobleme vorliegen und das Unwohlsein vorübergehend ist und durch physiologische Gründe verursacht wird, helfen elementare Methoden, den natürlichen Nahrungsbedarf des Körpers wiederherzustellen. Machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft, betreiben Sie moderate körperliche Aktivität; beobachten Sie das Regime des Tages, ruhen Sie sich gut aus; schlechte Angewohnheiten aufgeben; diversifizieren Sie Ihre Ernährung, kochen Sie etwas Neues und Leckeres.
Appetit anregende Lebensmittel sind Granatäpfel, Himbeeren, Preiselbeeren, Zitrusfrüchte, saure Äpfel, Zwiebeln, Knoblauch, Sauerkraut, Brombeeren, Radieschen. BeimBei Appetitlosigkeit ist es ratsam, die Ernährung mit frischen Fruchtsäften, Kräutersud (Getränk anstelle von Tee oder Kaffee) und Vitaminen zu ergänzen. Vitamin-Mineral-Komplexe können in Kursen eingenommen werden, es ist jedoch ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um den besten Kurs auszuwählen. Wenn der Appetit aus den Nerven verschwunden ist, hilft eine Tinktur aus Zitronenmelisse, den Zustand zu normalisieren.
Mangelndes Verlangen zu essen während der entscheidenden Phase der Geburt eines Kindes kann vor dem Hintergrund einer Verschlimmerung chronischer Krankheiten oder einer frühen Toxikose auftreten. Übelkeit, Appetitlosigkeit, Schwindel, Abneigung gegen bestimmte Gerüche treten auf - dies sind häufige Phänomene im ersten Trimester der Schwangerschaft. Die Symptome können durch einen Mangel an Folsäure oder Eisen im Körper verschlimmert werden. Erhöhte Empfindlichkeit verschwindet zu Beginn des zweiten Trimesters, und davor müssen Sie von einem Arzt verschriebene Vitamine einnehmen, fraktioniert und gesund essen, körperliche Aktivität nicht aufgeben, aber auch tagsüber genug Ruhe bekommen.
Wenn Sie keinen Appetit haben und sich aufgrund von Begleiterkrankungen (insbesondere Pathologien, die nicht mit der Arbeit des Magen-Darm-Trakts zusammenhängen) krank fühlen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Vielleicht sollten Sie das Medikament wechseln oder zwischen den Kursen eine Pause einlegen. Der Appetit normalisiert sich, wenn Sie sich erholen. Wenn die Krankheit chronisch ist, verbessert sich der Zustand des Patienten während der Remission, daher sollten Sie als vorbeugende Maßnahme versuchen, eine Exazerbation zu verhindern.
