Es gibt die Meinung, dass die menschliche Ohrmuschel wie ein Embryo aussieht. Es ähnelt ihm in seiner Form: Der Kopf ist abgesenkt, und die Punkte, die für den Oberkörper verantwortlich sind, befinden sich am Lappen, und entlang des Hörorgans sind sie mit der Wirbelsäule verbunden, die Beine sind eingezogen, dh die Zentren, die für die unteren Extremitäten zuständig sind, befinden sich in der Mitte.
Empfohlen täglich, zum Beispiel zusammen mit Bewegung, die Ohren massieren. Es ist notwendig, ihre gesamte Oberfläche herunterzudrücken. Die Massage der Ohrläppchen und ihres äußeren Teils kann nur wirksam sein, da es sich um einen Organismus im Kleinen handelt. Den schmerzhaftesten Punkten sollte mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden.
Ohrmassage bei allen Beschwerden
Die genannte Massage ist in der chinesischen Medizin weit verbreitet. An den Ohren gibt es viele aktive Punkte, die mit dem ganzen Körper verbunden sind. Deshalb wird während dieser Prozedur die Aktivität des ganzen Körpers und der Systeme aktiviert. Verbessert die Durchblutung, stimuliert die Großhirnrinde. Selbst wenn Sie Ihre Ohren nur ein paar Minuten lang mit den Handflächen reiben, spüren Sie einen Kraftschub, die Müdigkeit verschwindet und der Schmerz hört auf. Kopf. Die morgendliche Ohrmassage ermöglicht es Ihnen, den Körper aufzuwecken und in Gang zu bringen.
Bei Schwindel und Krämpfen zum Beispiel sollten Sie Ihre Ohren mit den Handflächen bedecken und sie reiben, bis sie rot werden. Dieser Vorgang muss mehrmals täglich durchgeführt werden. Und wenn die Arbeit mit geistiger Aktivität zusammenhängt, sollten diese Bewegungen jede Stunde ausgeführt werden. Wenn Sie sich angewöhnen, Massagen zu machen, wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen. Sie können die Ohren nicht nur vollständig reiben, sondern auch mit separaten Fingern.
So können Sie durch die Wahl der richtigen Massagepunkte an den Ohren Schmerzen lindern, Krankheitserscheinungen lindern oder die Körperkraft wiederherstellen.
Krankheitsdiagnose
Alle Menschen sind individuell, einschließlich der Körperstruktur. Die Ohren haben auch kleine Unterschiede, aber wenn letztere deutlich sichtbar sind, deutet dies auf eine Disharmonie in den Körpersystemen hin:
- Schlaffe Ohren signalisieren ein geschwächtes Immunsystem.
- Verformtes Oberteil zeigt Veränderungen an den Nieren an.
- Erscheinende F alten an den Lappen weisen auf eine Prädisposition für Diabetes hin.
- Schmerzhafte Empfindungen beim Berühren der Ohren weisen auf Probleme mit dem Organ hin, das den Punkten auf dem Waschbecken entspricht.
Wie man die Ohren massiert
Zuerst müssen Sie Ihre Hände aufwärmen, indem Sie Ihre Handflächen reiben. Ziehen Sie dann die Ohren vorsichtig nach oben, dann nach unten und zum Hinterkopf. Diese Bewegungen sollten 3-4 mal wiederholt werden. Reiben Sie dann die Ohren mit den Fingern und bewegen Sie sich von oben zum Ohrläppchen. Drücken Sie Ihre Handflächen auf das Hörorgan und entfernen Sie sie scharf. 10 wiederholenmal.
Für eine tonische Massage müssen Sie beide Schalen gleichzeitig kräftig reiben, die Lappen stark beeinflussen und auf sie drücken. Der gesamte Vorgang muss mindestens eine Minute dauern.
Tonische Ohrmassage ist gut am Abend oder wenn Sie sich von monotoner Aktivität müde fühlen. Als Ergebnis verbessert sich die Gehirnaktivität, der Körper wird mit Kraft gefüllt, es gibt einen Energieschub.
Es gibt auch Akupressur der Ohren, die einfach zu Hause durchgeführt werden kann. Dazu müssen Sie biologisch aktive Punkte finden. Dies kann wie folgt geschehen: Beim Drücken auf sie treten deutliche Schmerzempfindungen auf. Sie wirken mit dünnen Gegenständen auf die Ohrenspitzen ein: einem stumpfen Zahnstocher oder einer Stricknadel. Sie können auch leicht mit den Fingerspitzen drücken und reibende Bewegungen ausführen. Zeitpunkt und Stärke der Ohrmuschelmassage werden durch das individuelle Empfinden und den Gesundheitszustand bestimmt.
Es wird empfohlen, so zu drücken, dass ein leichter Schmerz zu spüren ist, und auf jeden der Punkte etwa 5 Sekunden lang einzuwirken, dann die Anstrengung zu stoppen. 7-8 Mal wiederholen.
Die Karte der aktiven Punkte an den Ohren hilft Ihnen, die richtigen Stellen für die Massage zu finden. Aber wenn Sie kein Profi sind, können Sie einen Fehler von 1-2 mm machen. Dies ist unkritisch, es entsteht kein Schaden und eine vorbeugende Wirkung auf die notwendigen Systeme wird eindeutig bereitgestellt. Übrigens ist jedes Ohr für die entsprechende Körperhälfte zuständig.
Die Wirkung von Akupressur auf das Wohlbefinden
Schauen wir uns an, was jeweils massiert werden muss:
- Immunität erhöhen. Es ist notwendig, den Punkt zu massieren, der sich an der Basis des Lappens befindet. Beeinflussen Sie den Bereich beim Ausatmen, stoppen Sie - beim Einatmen. Setzen Sie den Vorgang 1 Minute lang fort und wiederholen Sie ihn einmal täglich. Eine solche Akupressur kann die Abwehrkräfte des Körpers stärken, den Stoffwechsel beschleunigen, den Zustand bei Allergien und Gelenkerkrankungen verbessern.
- Kampf gegen Reizbarkeit und Stress. Es ist notwendig, auf den Punkt hinter dem Ohrtragus zu klicken. Indem Sie diesen Ort massieren, werden Sie Kopfschmerzen lindern, Schlaflosigkeit und negative Emotionen loswerden.
- Ein Energieschub. Massieren Sie dazu die Ohren mit Bewegungen im Uhrzeigersinn.
- Ruhe und Entspannung. Massieren Sie die Ohrmuschel gegen den Uhrzeigersinn mit leichten und langsamen kreisenden Bewegungen.
- Augenruhe. Einige Minuten lang auf die Mitte des Ohrläppchens einwirken. Es wird empfohlen, diese Massage mit Augengymnastik zu kombinieren, während Sie sich von Computer und Fernseher entspannen.
- Verbesserung der Funktion der inneren Organe. Täglich die Ohren in der Mitte massieren.
Es gibt ungefähr zweihundert aktive Punkte an den Ohren. Ihre genaue Lage kann nur von einem erfahrenen Aurikulotherapeuten leicht bestimmt werden. Aber selbst eine allgemeine Massage und einfache Versuche, einige Bereiche der Ohrmuscheln zu beeinflussen, können spürbare Vorteile für den Körper und die Gesundheit bringen.
Klingeln durch Massage lindern
Sie können das plötzlich auftretende Geräusch beseitigen, indem Sie einfach die Ohren vom Klingeln massieren. DafürEs ist notwendig, den Rand des Knorpels oben an der Ohrmuschel mit den Fingern einzuklemmen. Dann machen Sie eine intensive Massage. Gehen Sie nach einer Minute zu den Lappen hinunter und bewegen Sie sich weiter. Und dann wieder zurück zum Ausgangspunkt.
Nach diesem Eingriff werden die Ohren warm, was auf die Wiederherstellung der Blutzirkulation hinweist.
Massageassistenten
Mit der aktuellen Mode, die es Ihnen ermöglicht, mehrere Ohrringe zu tragen, kann die Ohrmassage durch die Wirkung auf die aktiven Punkte von Schmuck ersetzt werden. Reflexologen markieren leicht den gewünschten Punkt und helfen in einem speziellen Zentrum, ihn zu durchbohren. Ständiger Einfluss auf die Projektion des problematischen Organs wird seine Arbeit bald verbessern.
Mädchen, die sich gerne mit Ohrringen oder Piercings schmücken, sollten aktive Punkte in einem bestimmten Bereich herausfinden, bevor sie ihre Ohren piercen. Der richtige Platz für den Ohrring hilft, den Zustand der inneren Organe zu verbessern, aber im Gegenteil, eine fehlerhafte Punktion kann ihnen schaden.
Nach Aussage der Besitzer von Ohrringen, die auf den Appetitpunkt gelegt werden, kommt es nach einiger Zeit zu einer Gewichtsabnahme. Diese Methode, mit der Sie schlank sein können, erfreute sich in Japan besonderer Beliebtheit.
Wenn Sie Ihre Ohren nicht durchbohren möchten, brauchen Sie nur ein Pflaster an diesen Stellen auf einem schwarzen Pfefferkörnchen anzubringen und manchmal darauf zu drücken.
Kontraindikationen für Massagen
Wie Sie sehen können, ist die Ohrmassage ein praktisches Verfahren. Es ist auch wichtig, dass es praktisch keine Kontraindikationen für seine Implementierung gibt. Von einer Massage der Ohrmuscheln raten Experten abnur bei akuten Bauchschmerzen ablehnen.
