Schnarchen ist ein sehr häufiges Problem, und die Frage, wie man damit umgeht, beunruhigt alle - sowohl diejenigen, die diese lauten gutturalen Geräusche machen, als auch diejenigen, die sie ständig hören. Außerdem möchte der zweite Teil der Bevölkerung möglichst schnell eine Lösung für das Problem finden. Schließlich wird es fast unmöglich, neben einer schnarchenden Person einzuschlafen.
Wenn keine Tricks helfen - drehen Sie eine Person auf die Seite, schließen Sie ihre Nase, kneifen Sie und andere Manipulationen, müssen Sie nach zusätzlicher Hilfe suchen, sonst führt schlechter Schlaf zu noch ernsteren Problemen. Vergessen Sie nicht, dass eine schnarchende Person ästhetisch völlig unattraktiv aussieht.
Eine der effektivsten Möglichkeiten ist ein Schnarchschutz, dieses Gerät wird individuell nach Rücksprache mit einem Arzt ausgewählt.
Kurz über das Auftreten des Phänomens
Schnarchen ist ein kehliges Geräusch, das von einer schlafenden Person erzeugt wird. Es tritt auf, wenn die Muskeln des Gaumens, der Zunge und des Rachens zu entspannt sind und der Luftdurchgang durch sie von einer starken Vibration begleitet wird. Manchmal siefast unhörbar, erzeugt aber oft laute Geräusche, die den Schlaf anderer stören.
Jeder Mensch kann ab und zu im Schlaf schnarchen, unabhängig vom Alter. In diesem Fall sollten Sie sich nicht einmal wundern, dieses Phänomen loszuwerden. Wenn sich dies jedoch von Nacht zu Nacht wiederholt, muss dringend etwas angegangen werden. Eine Person selbst kann aufgrund von Schnarchen schlecht oder gar nicht schlafen, im Laufe der Zeit schwächt sich ihr Nervensystem ab, es kommt zu chronischer Müdigkeit durch Schlafmangel und in der Folge zu Depressionen und Stress. Manche Menschen haben so ein Problem noch nie erlebt, für andere ist es eine echte Qual.
Ursachen des Schnarchens
Alles, was eine Entspannung der Kehlkopfmuskulatur bewirken kann, verursacht Schnarchen. Dies ist eine Alkoholvergiftung oder chronische Müdigkeit. Andere pathologische Ursachen sind:
- falsche Struktur des Nasopharynx;
- verkrümmte Nasenscheidewand;
- Fettleibigkeit;
- Nasenpolypen;
- angeborene Anomalien;
- Polypen;
- bösartige Tumore;
- Einnahme bestimmter Medikamente.
In jedem Fall wird dieses Problem behoben, nachdem die genaue Ursache seines Auftretens festgestellt wurde.
Methoden zur Beseitigung des Schnarchens. Capa
Heute gibt es eine ganze Reihe von Mitteln, sowohl medizinische als auch mechanische, die störende Geräusche lindern, unter denen die Schnarchkappe die größte Popularität erlangt hat.
Für den Fall, dass es sich nicht um eine Krankheit handeltein Zeichen von Krankheit und schwerwiegenden gesundheitlichen Abweichungen, die einzige Frage ist, das laute Geräusch zu beseitigen. Die Verwendung eines Mundschutzes ermöglicht es Ihnen, effektiv mit dem Problem umzugehen. Dies ist ein spezielles Kunststoffprodukt, das am Unterkiefer und an der Zunge getragen wird. Wie bereits erwähnt, tritt das charakteristische Geräusch aufgrund geschwächter Muskeln der Zunge und des Rachens auf. Der Anti-Schnarch-Mundschutz verstärkt ihren Ton und verhindert so das Auftreten von Vibrationen. Es befreit den Luftdurchgang im Kehlkopf.
Solche Geräte werden einzeln hergestellt, daher sind ihre Kosten höher als für andere Mittel. Der Einsatz von internen Geräten hat sich seit langem bewährt. Vor der Anwendung müssen Sie die Zahnarztpraxis aufsuchen. Der Arzt passt nach Untersuchung der Mundhöhle, wenn keine Kontraindikationen vorliegen, die Kappe an.
Kontraindikationen:
- lockere, lockere Zähne;
- Zahnfleischbluten;
- Bissfehler (ausgeprägt).
Vor dem Tuning wird das Gerät in einer speziellen Lösung desinfiziert, in heißes Wasser gelegt und dann abgekühlt. Dann gibt es eine Probe. Der Patient beißt auf den Mundschutz, um die Position des empfindlichen Kiefers zu korrigieren und Fehlstellungen zu vermeiden. Danach verbleibt die Schnarchkappe noch in der Mundhöhle, bis das Material aushärtet. Ein falsch durchgeführter Überbiss kann aufgrund der Flexibilität des Produkts leicht korrigiert werden.
Die ganze Prozedur dauert maximal eine halbe Stunde, noch am selben Tag können Sie das Gerät schon benutzen.
Wie funktioniert der Mundschutz?
Nichts Kompliziertes und Gefährliches drinMechanismus des Geräts ist nicht vorhanden. Er schiebt den Unterkiefer leicht nach vorne, wodurch die Atemwege leicht geöffnet werden. Dadurch kann der Luftstrom zur Lunge normalisiert werden. Darüber hinaus besteht die Hauptaufgabe der Kappe darin, die Verschiebung des Unterkiefers während des Schlafes zu verhindern. Nachdem eine Schnarchkappe installiert wurde, sind die meisten Patientenbewertungen positiv. Denken Sie daran, dass das Verfahren von Spezialisten durchgeführt werden sollte.
Das Produkt ist so hergestellt, dass eine Person mit geschlossenen Kiefern dank spezieller Löcher frei atmen kann. Es ist unmöglich, im Traum einen Mundschutz zu verschlucken oder ein Stück abzubeißen.
Es ist absolut sicher in der Anwendung und besteht aus umweltfreundlichem, h altbarem Kunststoff. Es ist geruchs- und geschmacksneutral, seine Installation erfordert keinen chirurgischen Eingriff. Es ist wichtig, den Prozess zu verstehen, der beim Tragen eines Mundschutzes abläuft, um keine sofortigen Ergebnisse zu erwarten. Der Kiefer muss sich an die neue Position gewöhnen, was durchschnittlich 20-30 Tage dauert.
Gebrauchsanweisung
Soweit wir wissen, ist eine schnarchende Person nicht nur eine Quelle unangenehmer lauter Geräusche, die irritieren und den Schlaf stören. Eine solche Krankheit kann auf schwerwiegende pathologische Prozesse hinweisen. Der Custom Snoring Mouthguard wurde entwickelt, um einen sicheren Sitz im Mund ohne zusätzliche Vorrichtungen, Vorrichtungen oder Riemen zu bieten.
Selbstinstallation:
- das Produkt wird in ein Gefäß mit heißem Wasser (70-80 °C) gegeben und dort 20 Sekunden geh alten;
- vorsichtig abschüttelnüberschüssiges Wasser;
- mit einem speziellen H alter wird die Kappe in der Mundhöhle platziert;
- das Produkt wird von allen Seiten gedrückt, bis das Gerät eine klare Form jedes Zahns annimmt.
Effektive Befestigung
Es gibt mehrere Faktoren, die die Wirksamkeit eines Schnarchschutzes beeinflussen. Effizienz hängt ab von:
- von der Art der Kappe;
- von den Ursachen von Schnarchen und Schlafapnoe.
Der Zahnarzt verschreibt einen Test-Mundschutz, den der Patient zwei Wochen lang trägt. Das einfachste Produkt ist auf Silikonbasis. Nach dieser Zeit wird ein Kontrolltest der Atmung während des Schlafs durchgeführt, bei dem die Anzahl der Atempausen pro Stunde geschätzt wird. Wenn die Messwerte niedriger sind, ist das Tragen des Geräts effektiv, und dann wird ein individueller Mundschutz hergestellt.
Vorteile:
- geringes Gewicht und Größe;
- günstiger Preis.
Nachteil:
- fühlt sich anfangs unwohl;
- Reduzierung des Platzes in der Mundhöhle für die Zunge;
- weicher Mundschutz ist kurzlebig;
- das Aussehen des Kiefergelenks verändern.
Silikonprodukte
Die einfachste und unbequemste. Sie werden als Testoption verwendet oder wenn es nicht möglich ist, ein teureres Produkt zu kaufen.
Individuell nicht einstellbar
Sie werden nach individuellen Zahnabdrücken hergestellt, wobei deren Form exakt wiederholt wird. Diese Methode entlastet die Zähne durch gleichmäßigen Druck und festen Sitz.
Individuell einstellbar
Beste Option, die Anpassungsfunktion ermöglicht es Ihnen, das Produkt bequem nach Ihren Wünschen anzupassen. Ein solcher Mundschutz gegen Schnarchen hat äußerst positive Bewertungen gewonnen. Es ist am effektivsten für die Behandlung. Vor seiner Herstellung wird ein neuromuskuläres diagnostisches Verfahren durchgeführt.
Ein solches Gerät gilt in Russland als relativ neuer Weg, um Rochnopathie loszuwerden, aber diese Technik hat sich im Ausland seit langem als wirksam erwiesen. Die Quintessenz ist die ständige Verwendung eines intraoralen Geräts, das direkt am Kiefer getragen wird.
Bewertungen
Bei der Verwendung eines Hilfsmittels wie einer Schnarchschiene sind die Erfahrungsberichte der Nutzer sehr widersprüchlich, es gibt aber noch mehr positive Meinungen. Wahrscheinlich hängt das Negative mit der Nachlässigkeit der Patienten selbst zusammen, die das Gerät ohne Rücksprache mit einem Arzt und einer Voruntersuchung kaufen und verwenden. Denn erst nach einer fachärztlichen Untersuchung kann man erkennen, ob es Kontraindikationen für diese Behandlungsmethode gibt.
Unter Benutzern gibt es Meinungen, dass dieses Gerät überhaupt nicht hilft. In den meisten Fällen wird die Unannehmlichkeit des Tragens festgestellt.
Viele teilen positives Feedback und sagen, dass das Problem nach 2-3 Wochen vollständig verschwindet und die Kappe selbst keine Unannehmlichkeiten oder Beschwerden verursacht. Bei der Beschreibung negativer Fälle, in denen ein Schnarchmundschutz verwendet wurde, erwähnen Erfahrungsberichte einiger Anwender Zahnfleischbluten. Wenn solche Symptome beobachtet werden, müssen Sie das Gerät entfernen, es in einer speziellen Lösung desinfizieren,trocken wischen und wieder aufsetzen, wenn das Zahnfleisch aufhört zu schmerzen. Wenn sich die Situation nicht verbessert hat, müssen Sie zum Arzt gehen.
Nebenwirkungen
Andere hingegen bemerken, dass sie nur so der Krankheit entkommen konnten und die Unannehmlichkeiten nur am Anfang entstehen. Eine Schnarchkappe ist laut Anwendern auf Geschäftsreisen, auf einer Party, in der Natur oder im Urlaub ein sehr notwendiges Gerät. Folgende Nebenwirkungen und Unannehmlichkeiten können auftreten:
- leichter trockener Mund;
- erhöhter Speichelfluss.
Dies geschieht in den ersten Tagen während der Eingewöhnungszeit und nach einer Woche verschwinden alle Symptome.
Das Gerät wird in jeder Apotheke verkauft, Sie können einen Mundschutz auch in einem spezialisierten medizinischen Zentrum kaufen, wo es installiert wird. Die durchschnittlichen Kosten des Geräts betragen 3-5 Tausend Rubel. Wird ein Schnarchschutz angeboten, dessen Preis niedriger ist, ist dies ein sicheres Zeichen für eine Fälschung.
