Meine Mutter hat uns als Kind bei den ersten Anzeichen einer Erkältung liebevoll umsorgt und alles getan, damit aus einer Erkältung keine schlimmere Krankheit wird. Und wenn wir damals einfach zu Hause geblieben sind und fröhlich den Unterricht geschwänzt haben, geht man jetzt in jedem Bundesland arbeiten und versucht, seine direkten Berufspflichten zu erfüllen. Daher fängt jeder Erwachsene früher oder später an, über die Frage nachzudenken: Mir wird langsam schlecht, was soll ich tun?
Erste Anzeichen einer Erkältung
Bevor Sie etwas einnehmen, müssen Sie genau wissen, welche Symptome spezifisch für eine Erkältung sind:
- Juckreiz und Brennen in der Nase, wodurch man sich ständig die Nase kratzen möchte;
- häufiges Niesen, aber nur, wenn die Person nicht an Allergien leidet (wenn eine Person anfängt zu niesen, kann Ihnen ein Arzt sagen, wie Sie nicht krank werden);
- erhöhtTränenfluss unmittelbar nach dem Niesen und Juckreiz in der Nase;
- mögliche verstopfte Nase;
- allgemeines Schwächegefühl, den ganzen Tag möchte ich mich hinlegen, schlafen;
- Kopfschmerzen durch verstopfte Nase;
- Muskelkater, schmerzendes Gefühl;
- Erhöhung der Körpertemperatur, aber nicht höher als 38 Grad.
Treten mehrere Symptome auf einmal auf, merkt man sofort: Mir wird schlecht. Was zu tun ist? Außerdem müssen Sie sofort handeln, denn nur so können Komplikationen vermieden werden.
Grundlegende Schritte bei den ersten Anzeichen einer Erkältung
Nicht alle Volksheilmittel, an die wir uns aus der Kindheit erinnern, können verwendet werden, wenn die ersten Symptome einer Erkältung auftreten. Zum Beispiel ist es nur möglich, Ihre Beine zu dämpfen oder ein heißes Bad zu nehmen, wenn keine hohe Temperatur und andere Kontraindikationen vorliegen.
Deshalb muss jeder Erwachsene genau wissen, was er bei den ersten Anzeichen einer Erkältung zu tun hat. Folgende Maßnahmen helfen, den Ablauf zu erleichtern:
- Wenn die Körpertemperatur angestiegen ist, dann ist Bettruhe einzuh alten, denn durch die Infektionsbekämpfung verliert der Körper stark an Kraft.
- Raum regelmäßig lüften. Dadurch werden die Bakterien abgetötet und keine günstigen Bedingungen für ihre Vermehrung geschaffen.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, vorzugsweise heißen Tee, der mit Honig oder Ingwer empfohlen wird, oder einen Hagebuttendrink.
- In regelmäßigen AbständenGurgeln Sie mit speziellen medizinischen Abkochungen wie Kamille oder Ringelblume. Es ist erlaubt, spezielle Lösungen mit Soda, Salz, Jod und Furatsilina zu verwenden.
- Spüle deine Nase mit Salzwasser oder einem Spezialwerkzeug, das in einer Apotheke erhältlich ist. Du kannst selbst eine Kochsalzlösung herstellen, indem du einen Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser gibst.
- Husten hilft warme Milch, in der Sie Honig und Butter auflösen müssen. Sie können eine warme Kompresse auflegen, aber nur bei normaler Körpertemperatur.
Und vergessen Sie natürlich nicht die Vitamine, die in Obst und Gemüse reichlich enth alten sind. Und wenn jemand so denkt: "Ich bekomme eine Erkältung. Was soll ich tun? Das kann nur ein Arzt sagen", dann lassen sich die Folgen sicher vermeiden. Schließlich ist die rechtzeitige Hilfe eines Spezialisten immer nützlich.
Was nicht tun?
Es wird nicht empfohlen, die Temperatur zunächst zu senken. Dies ist die natürliche Reaktion des Körpers auf eine Infektion, was bedeutet, dass der Kampf gegen die Krankheit in vollem Gange ist. Dennoch lohnt es sich, auf das allgemeine Wohlbefinden zu achten. Wenn die Temperatur zu schlecht vertragen wird, können Sie die Temperatur mit Nurofen senken.
Du kannst deine Gesundheit nicht riskieren, und wenn es dir jeden Tag schlechter geht, ist es besser, einen Arzt zu Hause anzurufen. Denken Sie daran, dass eine Erkältung, wenn sie unbehandelt bleibt, Halsschmerzen oder eine Lungenentzündung verursachen kann.
Arzneimittelbehandlung
Mir wird schlecht. Was zu tun ist? dürfenNehmen Sie eine Reihe von Medikamenten ein, die in fast jedem Haush alt vorhanden sind. Nun, es ist am besten, den Rat eines Spezialisten nicht zu vernachlässigen, der Ihnen die richtige Behandlung verschreibt.
Es gibt eine große Anzahl von Medikamenten, die darauf ausgelegt sind, dass Sie sich besser fühlen und Ihre Genesung beschleunigen. Die beliebtesten und effektivsten sind:
- "AnviMax", das Vitamin C, Paracetamol und Loratadin enthält. Die therapeutische Wirkung wird innerhalb von 30 Minuten nach der Einnahme des Arzneimittels spürbar.
- "Pinosol" - Nasentropfen, die von den meisten Ärzten empfohlen werden, da sie auf der Basis natürlicher Inh altsstoffe hergestellt werden, was bedeutet, dass das Risiko von Nebenwirkungen und Abhängigkeit minimal ist.
- "Suprastin" ist ein Antihistaminikum, das Schwellungen der Nasen- und Rachenschleimhaut reduzieren kann.
- "Tantum Verde" ist ein Spray zur Behandlung des Rachens.
Es sei daran erinnert, dass je früher eine Person auf ihren Zustand achtete und die ersten Anzeichen einer Erkältung bei sich fand, rechtzeitig mit der Behandlung begann, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, die weitere Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Wenn der Gedanke in meinem Kopf auftaucht: "Ich bekomme langsam eine Erkältung, was soll ich tun?" - ein Arzt kann helfen.
Erkältetes Kind: Erste Hilfe
Besonders relevant ist die Frage, was bei den ersten Anzeichen einer Erkältung bei einem Kind zu tun ist. Sie können dem Baby helfen, aber nur, wenn Sie nicht in Panik geraten.
Zunächst musst du herausfinden, ob das der Fall istdie Temperatur des Kindes. Wenn es erhöht ist, aber unter 38 Grad, lohnt es sich nicht, es herunterzuschlagen. Sie müssen Ihrem Körper Zeit geben, die Infektion selbst abzuwehren. Wenn es über 38 Grad liegt, wird empfohlen, ein Antipyretikum wie Nurofen zu geben. Wenn dieses Mittel nicht hilft und die Temperatur weiter ansteigt, müssen Sie das Kind mit warmem Wasser abwischen (Wodka und Essig können nicht verwendet werden).
Nächste Schritte
Nachdem sich der Zustand des Kindes stabilisiert hat, muss ein antivirales Medikament wie "Anaferon" verabreicht werden. Auch Inhalationen mit Medikamenten oder Mineralwasser sind sinnvoll. Wenn es kein spezielles Gerät zum Inhalieren gibt, können Sie ein Volksheilmittel verwenden - über Salzkartoffeln atmen. Die Wirkung eines solchen Mittels ist komplex: Husten loswerden, Hals behandeln, Erkältungssymptome beseitigen. Was Sie trinken sollten, wenn Sie krank werden, wird Ihnen nur ein Arzt sagen. Daher ist es besser, die Reise zu ihm nicht zu verschieben.
Denken Sie daran, dass Sie bei den ersten Symptomen einer Erkältung niemals sofort Antibiotika nehmen sollten, in der Hoffnung, dass die Krankheit innerhalb eines Tages verschwindet. Solche Wundermittel gibt es nicht, und eine unsachgemäße Behandlung kann zu unerwünschten Folgen führen. "Was ist, wenn mir schlecht wird? Was soll ich in einer solchen Situation tun?" - du fragst. Antwort: Hören Sie auf Ihren eigenen Körper. Er selbst wird Ihnen sagen, was er braucht: Er wird müde - gehen Sie ins Bett, wenn Sie ein bestimmtes Produkt essen möchten - essen Sie es. Und niemals zur Arbeit oder sonstwohin gehenin diesem Zustand.
