Unter den vielen Krankheiten, mit denen sich ein moderner Mensch an Spezialisten wendet, gibt es sehr oft Probleme im Zusammenhang mit dem Blutzuckerspiegel. Derzeit steigt die Zahl der Patienten mit einer so äußerst unangenehmen Krankheit wie Diabetes mellitus von Jahr zu Jahr. Die Symptome von Unterzuckerung können jedoch nicht nur bei einem Diabetiker, sondern auch bei einem völlig gesunden Menschen beobachtet werden. Sehen wir uns an, womit das zusammenhängen könnte.
Hypoglykämie
Diese Krankheit, die durch einen starken Blutzuckerabfall gekennzeichnet ist, ist sehr unangenehm und in manchen Fällen sogar gefährlich. Sie wird von bestimmten charakteristischen Symptomen begleitet, bei deren Kenntnis der Patient selbst eine Verdachtsdiagnose stellen kann.
Die Symptome von niedrigem Zuckergeh alt sind in einigen Fällen für den Menschen ungefährlich. In einem schweren Ausmaß besteht jedoch eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich das sogenannte entwickeltGlykämisches Koma.
Da Hypoglykämie nicht nur bei einem Diabetiker, sondern auch bei einem gesunden Menschen auftreten kann, sollte jeder die Symptome einer Unterzuckerung bei einem Erwachsenen kennen. Dies ist notwendig, um diese Krankheit im Schubfall erkennen und sich selbst oder einem Angehörigen Erste Hilfe leisten zu können.
Ursachen bei Patienten mit Diabetes
Eine der Hauptrisikogruppen für eine solche Krankheit wie Hypoglykämie sind Menschen mit Diabetes. Daher müssen sie in erster Linie die Ursachen und Symptome von niedrigem Blutzucker kennen.
In der Regel können eine Reihe bestimmter Faktoren zu einer solchen Komplikation führen. Dazu gehören:
- Überdosis geeigneter Medikamente zur Zuckerkontrolle. Dazu gehören Insulin, hypoglykämische Mittel.
- Verstoß gegen die etablierte Diät.
- Unzureichende Nährstoffzufuhr, d.h. Hungern.
- Unausgewogene Mahlzeiten, insbesondere zu lange Essenspausen.
- Erkrankungen, die die normale Funktion von Organen wie Nieren und Leber beeinträchtigen.
- Verschiedene Infektionsarten.
- Schwere körperliche Anstrengung, die den Körper überfordert.
- Viel Alkohol trinken.
Oft ist das Auftreten von Symptomen eines niedrigen Blutzuckers bei einem erwachsenen Diabetiker mit einer unsachgemäßen Einnahme von blutzuckersenkenden Medikamenten verbunden. Darüber hinaus kann der Blutzucker bis zu einem gewissen Grad gesenkt werdeneinige nicht-medikamentöse Substanzen und Lebensmittel. Dazu gehören Lorbeerblätter, Chicorée, Zwiebeln, Zitrusfrüchte und mehr.
Ursachen bei Gesunden
Diejenigen, die noch nie unter den Symptomen einer Unterzuckerung gelitten haben, sind auch nicht immun gegen die Manifestation einer solchen Krankheit. Oft kann sich dieses Problem bei Nichteinh altung einer bestimmten Diät manifestieren. Außerdem kann Fasten bei einer vollkommen gesunden Person eine Hypoglykämie hervorrufen.
Starke körperliche Aktivität, insbesondere wenn sie eher spontan als systematisch erfolgt, kann auch das Ergebnis eines starken Abfalls des Blutzuckers sein. Erfahrene Trainer wissen bereits, dass eine Person, die im Fitnessstudio ohnmächtig wird, möglicherweise eine Hypoglykämie entwickelt hat. In der Tat werden die Energiereserven des Blutes durch aktive körperliche Übungen schnell verbrannt und haben keine Zeit, sich wieder aufzufüllen.
Um die Symptome von niedrigem Blutzucker nicht zu spüren, müssen Sie Ihre Ernährung überwachen. Der übermäßige regelmäßige Verzehr großer Mengen von Süßigkeiten kann die unmittelbare Ursache sein. Missbrauchen Sie auch keinen Alkohol und keine Tabakprodukte
Symptome bei einem Erwachsenen
Symptome von niedrigem Blutzucker sind wichtig, um eine korrekte Diagnose zu stellen. Je nach Zustand des Patienten gibt es leichte, mittelschwere und schwere Formen der Erkrankung. Auch die Symptome können variieren.
So können beispielsweise bei einer milden Form der Erkrankung Schwindel sowie Kopfschmerzen beobachtet werden. Schmerzen, Schwäche, Zittern der Gliedmaßen, starkes Schwitzen, Übelkeit, Sehstörungen. Das charakteristischste Symptom ist ein ausgeprägtes Hungergefühl.
Die durchschnittliche Form dieser Krankheit kann von Verh altensinstabilität begleitet sein, die sich in einem starken Stimmungswechsel oder Reizbarkeit, Krämpfen, Konzentrationsverlust äußert.
Die schwere Form ist die gefährlichste. Es kann von Krampfanfällen, Schlaganfällen und Bewusstlosigkeit begleitet sein. Im Extremfall ist der Tod möglich.
Außerdem ist es erwähnenswert, dass die Symptome von niedrigem Blutzucker zwischen Männern und Frauen variieren können. Diese Zeichen sind manchmal unbedeutend, aber dennoch wichtig. Die Symptome von niedrigem Blutzucker bei Frauen sind also durch häufiges Wasserlassen gekennzeichnet. Im Gegensatz zu einem entzündlichen Prozess oder einer Infektion treten jedoch kein Brennen oder andere Beschwerden auf. Symptome von niedrigem Blutzucker bei Männern können sich in Muskelsteifheit, Schweregefühl im Körper und in den Gliedmaßen äußern.
Viele Menschen, die unter Hypoglykämie leiden, bemerken das Vorhandensein von mentalem Nebel, Schläfrigkeit und Apathie in diesem Zustand.
Symptome beim Schlafen
Oft macht sich solch ein unangenehmes Phänomen im Schlaf bemerkbar. Symptome von niedrigem Zucker bei Männern und Frauen manifestieren sich in diesem Fall auf die gleiche Weise. Einen starken Blutzuckerabfall im Schlaf erkennen Sie beispielsweise an folgenden Zeichen:
- blasse Haut;
- Unwohlsein;
- plötzlichVersuch aus dem Bett aufzustehen;
- starkes Schwitzen;
- Albträume;
- Schlafwandeln.
Sie können ein solches Symptom auch als morgendliche Kopfschmerzen nach einem nächtlichen Anfall feststellen.
Babysymptome
Wie die Praxis zeigt, reagieren Kinder empfindlicher auf sinkende Blutzuckerwerte als Erwachsene. Eltern müssen die Gesundheit und das Verh alten ihres Kindes sorgfältig überwachen, da die häufige Manifestation einer Hypoglykämie in einem frühen Alter zu schwerwiegenden Folgen bis hin zum Tod führen kann.
Also, wenn das Kind sehr schläfrig ist, nicht abgeholt wird, morgens hart aufwacht, ungezogen ist, dann kann dies auf dieses Symptom hindeuten. Während einer Attacke kann es zu schwerer Schwäche und Nahrungsverweigerung selbst bei starkem Hunger kommen.
Solche Kinder zeigen sich im Kindergarten auf besondere Weise. Sie sind unaufmerksam, unruhig, nehmen an gemeinsamen Spielen nicht teil.
Auch die chronische Hypoglykämie ist durch ein besonderes Schlafverh alten gekennzeichnet. Solche Kinder zeichnen sich durch starkes Schwitzen, unruhigen Schlaf mit Schreien und schwieriges Erwachen aus.
Behandlung im Anfangsstadium
Werden die ersten Anzeichen von Unterzuckerung rechtzeitig erkannt, müssen sie sofort durch bestimmte und sehr einfache Methoden beseitigt werden. Wenn Symptome von Unterzuckerung festgestellt werden, sollte die Behandlung innerhalb der ersten zehn bis fünfzehn Minuten beginnen.
Dazu müssen Sie folgende Produkte mit nach Hause nehmen:
- eins oder zweiTeelöffel Zucker;
- Schatz;
- ein paar Karamellbonbons oder andere Süßigkeiten;
- trinke ein süßes Getränk (Limonade, Saft).
In der Regel hilft die rechtzeitige Einnahme von zuckerh altigen Lebensmitteln, dieses Syndrom zu beseitigen und dadurch schwerwiegendere Folgen zu vermeiden.
Erste Hilfe für schwerere Fälle
Wenn der Moment der Manifestation der ersten Anzeichen von niedrigem Zucker versäumt wurde, besteht die Gefahr, dass sich das sogenannte hypoglykämische Syndrom entwickelt. Nachdem Sie es beim Opfer unabhängig diagnostiziert haben, müssen Sie sofort einen Krankenwagen rufen und die angebliche Diagnose melden.
Dann müssen Sie eine Reihe von Manipulationen durchführen, die dem Patienten helfen, bevor Spezialisten eintreffen. Sie brauchen also:
- den Patienten mit erhobenen Beinen ablegen;
- überprüfen, ob Kleidung die freie Atmung beeinträchtigt, in diesem Fall - ausziehen;
- Sorgen Sie für Frischluftzufuhr in den Raum, in dem der Patient liegt;
- dem Patienten ein süßes Getränk geben;
- wenn Sie bemerken, dass der Patient das Bewusstsein verliert, müssen Sie ihn auf die Seite legen und ihm einen Würfel Zucker auf die Wange legen.
Nach Eintreffen des Rettungswagens wird der Patient untersucht, ggf. ins Krankenhaus transportiert und dort fachgerecht betreut.
Prävention
Auch wenn Sie noch nie Diabetes oder andere Blutzuckerprobleme hatten, bedeutet dies nicht, dass Sie nicht vorbeugend an Ihrer Gesundheit arbeiten sollten.
Bedenkenswertdie Tatsache, dass die Pflege Ihres Körpers die beste Vorbeugung nicht nur vor Problemen mit Zucker, sondern auch vor vielen anderen ist.
Um also nie Probleme wie niedrigen Blutzucker zu bekommen, müssen Sie:
- befolgen Sie die etablierte Diät (die Pausen zwischen den Mahlzeiten sollten vier Stunden nicht überschreiten);
- bereichern Sie Ihre Ernährung mit abwechslungsreichen und gesunden Lebensmitteln;
- minimieren Sie die schädlichen Auswirkungen schlechter Angewohnheiten (Rauchen, Alkohol);
- genügend Freizeit haben;
- vermeide häufigen Stress und Konflikte;
- in regelmäßigen Abständen Sport treiben, Belastung während des Trainings schrittweise steigern.
Prävention für Diabetiker
Zusätzlich zu all dem oben Genannten sollten Menschen mit Diabetes ihre eigenen Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Also sollten diese Leute zum Beispiel immer ein Bonbon oder ein Stück Zucker dabei haben. Sie sollten auch ihre Insulinzufuhr überwachen und es nicht mit zuckersenkenden Medikamenten mischen.
Die Folgen von zu wenig Zucker
Eine leichte Hypoglykämie, die zufällig und einmal unter dem Einfluss äußerer Faktoren aufgetreten ist, ist für den Körper nicht gefährlich und hat keine negativen Folgen. Auch alle seine Komplikationen bei richtiger therapeutischer Behandlung stellen keine Gefahr für den Körper dar.
Allerdings können chronische Anfälle von niedrigem Zuckergeh alt den Körper beeinträchtigen. Sie beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Person. Darüber hinaus kann das Senken des Zuckers ein so unangenehmes Phänomen wie glykämisches Koma verursachen. Außerdem kann ein häufiges Absinken des Zuckerspiegels zu der sogenannten zerebralen Dysfunktion führen und manchmal vorzeitige Demenz verursachen.
Darüber hinaus wirken sich solche Zustände negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus und sind für Menschen, die bestimmte Probleme damit haben, äußerst gefährlich. So kann beispielsweise eine Senkung des Zuckerspiegels auf die eine oder andere Weise einen Herzinfarkt oder Schlaganfall provozieren.
Bei schwangeren Frauen können solche Anfälle die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen, da ein Abfall des Blutzuckers die Aufnahme von Glukose für das Kind einschränkt.
Ärztemeinung
Um Probleme mit niedrigem Blutzuckerspiegel zu vermeiden, empfehlen Ärzte dringend, dass Sie Ihre Ernährung überwachen, sich mehr ausruhen, Sport treiben und Stress vermeiden. Diese einfachen und klaren Regeln können Sie vor vielen Beschwerden bewahren. Für einen modernen Menschen ist es jedoch sehr schwierig, sie zumindest teilweise einzuh alten.
Experten zufolge gibt es mehrere Kategorien von Menschen, bei denen das Risiko besteht, dass diese unangenehmen Phänomene auftreten. Zuallererst gehören dazu Menschen mit Diabetes oder Prädiabetikern. Gefährdet sind auch diejenigen, die ihre Ernährung nicht überwachen: Essen Sie viel Süßigkeiten; isst Halbfabrikate; diejenigen, die Mahlzeiten vernachlässigen, essen wenig.
Überdenken Sie Ihre Ernährung ist notwendig für Menschen, die vor und nach dem Training oder anderen starken körperlichen Anstrengungen nichts essen. Menschen, die gestresst sind und unter Schlafmangel leiden, können ebenfalls betroffen seinSelbstmanifestationen von niedrigem Zuckergeh alt.
Schwangere Frauen können gefährdet sein, was eher durch die Umstrukturierung des Körpers und Veränderungen des Hormonspiegels verursacht wird.
Eine richtige Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind also alles, was nötig ist, um das unangenehme Phänomen des niedrigen Blutzuckerspiegels zu vermeiden.
