Fast alle Eltern fragen sich, welche Multivitamine für Kinder sie einnehmen sollen, um ihre Gesundheit zu verbessern, und wie sie den richtigen Vitaminkomplex entsprechend dem Alter des Babys auswählen.
Bei der Auswahl eines Medikaments müssen Sie die Eigenschaften des Körpers des Kindes sowie seinen Bedarf an bestimmten Spurenelementen und Vitaminen berücksichtigen. Deshalb ist es besser, einen Arzt aufzusuchen und sich diagnostizieren zu lassen.
Was sind Vitamine
Kinderärzte empfehlen die Einnahme von Multivitaminen für Kinder im Frühjahr sowie in der Herbst-Winter-Periode, wenn das Risiko einer Infektion mit Viren erheblich zunimmt. Es ist sehr wichtig, den Körper des Kindes nicht zu schädigen und die richtigen Vitaminkomplexe zu wählen, damit es nicht zu Allergien und Verdauungsproblemen kommt.
Absolut alle Vitamine werden in fettlösliche und wasserlösliche unterteilt. Der erste Typ wird besser absorbiert und neigt dazu, sich im menschlichen Körper anzusammeln. Deshalb müssen die Vitamine A, D, E und K bei fehlender Indikation nicht zusätzlich in synthetischer Form eingenommen werdenDr.
Vitamin A kommt in Karotten und anderen Lebensmitteln vor. Er ist verantwortlich für den Zustand der Haare, das Sehvermögen und die körperliche Entwicklung. Vitamin D3 wird oft Kindern unter einem Jahr verschrieben, um Rachitis vorzubeugen. Dann bekommen sie es zusammen mit dem Essen. Es wird auch bei Hypotonie und Wachstumsverzögerung eingesetzt.
Die Vitamine E und K sind für die Prozesse der Blutgerinnung verantwortlich. Ihr Mangel kann sich in Form von Muskelschwäche, Blutungen und der Entwicklung einer Blutarmut äußern. Alle anderen Vitamine sind wasserlöslich. Sie alle werden vom Körper benötigt, aber zusammen mit Wasser ausgeschieden, weshalb sie angesammelt werden müssen.
Alle Vitaminkomplexe für Kinder können in Einkomponenten- und Mehrkomponenten unterteilt werden. Erstere zeichnen sich dadurch aus, dass sie nur ein Vitamin enth alten. Multivitamine für Kinder enth alten mehrere verschiedene Substanzen auf einmal. Darüber hinaus werden viele von ihnen mit Mineralsalzen, gesunden Fetten und Fruchtextrakten ergänzt.
Vitaminpräparate für Kinder gibt es in folgenden Formen:
- flüssig;
- in Tabletten;
- in Form von Lutschtabletten;
- gel.
Flüssigkeiten werden in Form von Lösungen dargeboten, die in Tropfen dosiert werden. Oft sind sie für Kinder ab den ersten Lebenstagen gedacht. Auch für kleine Kinder sind Multivitamine in Form eines süßen Sirups erhältlich. Flüssige Vitamine werden schon in jungen Jahren verschrieben.
Nachdem Sie sich die Fotos von Multivitaminen für Kinder in Tabletten angesehen haben, können Sie die gewünschte Option auswählen. Die Komplexe sind kaubare Vitamine, die Kindern ab 3 Jahren verschrieben werden. Ebenfalls verwendet werden Brausetablettenlösliche Tabletten zur Zubereitung eines Vitamingetränks.
Multivitaminkomplexe gibt es in Form von Marmeladen in verschiedenen Formen. Sie sind bei Kindern sehr beliebt, da sie Süßigkeiten ähneln. Vitamine können in Gelform vorliegen, was sehr praktisch für kleine Kinder ist.
Welche Ergänzungen können in Vitaminkomplexen enth alten sein
Vitamine mit Calcium haben sich gut bewährt. Dieses Mineral ist an der normalen Bildung des Skelettsystems beteiligt, ist wichtig für die Stärkung der Zähne, die normale Muskelkontraktion und das Skelettwachstum. Kalziumpräparate enth alten hauptsächlich Vitamin D und Phosphor, da sie die Kalziumaufnahme verbessern. Zu solchen Komplexen gehören "Complivit Calcium D3", "Multi-Tabs Baby Calcium +". Dieses Spurenelement ist für Kinder ab den ersten Lebensjahren sehr wichtig, wenn Zähne geschnitten und Knochengewebe gebildet wird.
Magnesium ist an einer Vielzahl von Prozessen beteiligt, darunter Energieproduktion, Proteinsynthese und Übertragung von Nervenimpulsen. Es ist sehr wichtig, um den Körper vor Infektionen und Entzündungen zu schützen und die nervöse Erregbarkeit zu reduzieren. Ein Kind kann Magnesium aus Nahrungsergänzungsmitteln wie Complivit Active, Vitrum Alphabet erh alten. Wenn das Kind zu aufgeregt ist, hat der Körper möglicherweise nicht genug Magnesium.
Multivitamine für Kinder mit Eisen helfen, das Hämoglobin zu erhöhen und die Entwicklung einer Anämie zu verhindern. Es ist wichtig, sie von klein auf einzunehmen, um die Gesundheit zu verbessern.
Vitamine mit Echinacea stärken die Immunität und beschleunigen den Heilungsprozess bei Virusinfektionen. Kinder-Multivitamine mit Lecithin und Fischöl sind sehr wichtig fürnormale Gehirnfunktion und kardiovaskuläre Gesundheit.
Wenn ein Kind Vitamine braucht
Multivitamine für Kinder werden nicht für alle Kinder benötigt. Am besten stimmen Sie die Anwendung solcher Nahrungsergänzungsmittel mit einem Arzt ab. Der Hauptgrund für die Verwendung von Vitaminen ist Hypovitaminose. Wenn der Kinderarzt seine Anzeichen erkennt, empfiehlt er die erforderlichen Medikamente und klärt deren Dosierung ab.
Es gibt eine Vielzahl von Meinungen über die Verwendung von Multivitaminen durch ein Kind. Manche Ärzte h alten sie für einfach notwendig, andere sind der Meinung, dass solche Medikamente völlig unnötig sind. Vitaminkomplex muss verschrieben werden bei:
- wenn ein Kind mehr als 6 Mal im Jahr an SARS erkrankt ist;
- niedrige Konzentration;
- Schläfrigkeit, Apathie, Reizbarkeit;
- komplizierte Erkältung;
- Allergie;
- Dysbakteriose;
- Herpes an den Lippen.
Für eine genauere Diagnose kann einem Kind ab 3 Jahren ein Immunogramm verschrieben werden, das hilft, den Zustand des Körpers zu beurteilen.
Vitamine für Kinder unter 2 Jahren
Kinder unter 1 Jahr benötigen im Allgemeinen keine Multivitaminpräparate. Babys erh alten alle notwendigen Substanzen zusammen mit Muttermilch oder einer künstlichen Mischung, die mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert ist. Wenn Multivitamine für Kinder immer noch erforderlich sind, was besser ist, hilft der Kinderarzt bei der Bestimmung.
Oft wird Babys Vitamin D verschrieben, besonders im Winter. Komplexe fürBabys enth alten mehrere Vitamine oder Spurenelemente. Im Alter von 0–2 Jahren wächst der Körper des Kindes aktiv, alle Milchzähne sind durchgebrochen, weshalb er Vitamine und Mineralstoffe benötigt. Nachdem die Bewertung von Multivitaminen für Kinder untersucht wurde, sollte beachtet werden, dass solche Mittel als die besten gelten:
- Pikovit-Sirup;
- Beutel "Multi-Tabs unser Baby";
- Sanasol Sirup;
- Gel Kinder Biovital.
Flüssige Vitamine "Multi-Tabs Baby" sind für Kinder unter einem Jahr bestimmt. Dieser Komplex wird verwendet, um Rachitis zu verhindern und die Immunität zu erhöhen. Es sei daran erinnert, dass dieses Mittel eine entspannende Wirkung auf den Verdauungstrakt hat. Sie müssen dem Essen 1 Tropfen des Produkts hinzufügen.
Multi-Tabs Kid Multivitamin-Komplex enthält viele nützliche Komponenten. Es wird zur Behandlung von Beriberi, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, verschrieben und ist auch bei unausgewogener Ernährung erforderlich. Es wird empfohlen, dieses Produkt im Alter zwischen 1 und 4 Jahren einzunehmen.
Gel "Kinder Biovital" - ein Multivitaminkomplex, der ideal für Kinder ab 6 Monaten geeignet ist. Die Anwendungsdauer beträgt ½ TL. morgens und abends. Dieses Mittel ist zugeordnet:
- unterentwickelte Kinder;
- nach Infektionskrankheiten;
- während der Erkältungs- und Grippesaison;
- bei einer Diät;
- während einer Chemotherapie oder nach der Einnahme von Antibiotika.
Vitamine "Panheksavit" werden Kindern ab 1 Jahr häufig zur Verbesserung der Sehschärfe sowie bei dermatologischen Problemen verschrieben. Sirup "Pikovit"enthält die Vitamine A, C, D und Gruppe B. Einem Kind werden 2 TL pro Jahr verschrieben. pro Tag. Vor der Einnahme von Vitaminen ist eine kinderärztliche Beratung erforderlich.
Vitamine für Kinder von 2-5 Jahren
Bei der Auswahl des besten Kinder-Multivitamins für Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren müssen Sie auf Folgendes achten:
- Zentrum
- Unicap U.
- "Alphabet Unser Baby".
Sehr gut bewährtes Medikament "Centrum". Dies sind die besten Multivitamine für Kinder mit Kalzium. Der Komplex ist ab 4 Jahren zugeteilt. Dieses Mittel hilft:
- Übererregbarkeit beseitigen;
- Immunität stärken;
- sichern die normale Entwicklung von Knochen und Zähnen;
- unterstützen die Sehorgane;
- Anämie vorbeugen.
Komplex aus Vitaminen und Mikroelementen "Unicap Yu" hilft, den Mangel an nützlichen Substanzen im Körper zu füllen. Weisen Sie es Kindern ab 4 Jahren zu. Es reicht aus, 1 Tablette pro Tag zu trinken. Vitamine "Sana-Sol" werden verschrieben, um Hypovitaminose zu beseitigen. Es ist erwähnenswert, dass es kein Biotin und Vitamin B enthält.
Kinder-Multivitamine "Alphabet Our Baby" werden in Pulverform präsentiert. Sie unterscheiden sich von Analoga dadurch, dass alle Komponenten in 3 Teile unterteilt sind. Vor Gebrauch muss das Pulver mit Wasser gemischt werden. Diese Ergänzung hilft, die Immunität zu stärken, den Schlaf und den Appetit zu verbessern. Allergien sind selten.
Kindern werden auch kaubare Vitamine in Form von Tierfiguren verschrieben. Es ist die beste Wahl für Babys, die sich weigern zu nehmenDrogen.
Bei der Auswahl von Multivitaminen für Kinder ab 2 Jahren sollten Sie auf "Immunokid" achten. Dies ist ein sehr beliebtes homöopathisches Mittel, das Kindern verschrieben wird, die häufig erkältet sind, oder einfach um die Immunität zu stärken.
Vitamine "Bion 3 Kid" enth alten Laktobazillen, Probiotika, Bifidobakterien. Sie müssen ab dem 4. Lebensjahr während oder nach einer Antibiotikabehandlung eingenommen werden. Ein Kind, das diese Vitamine einnimmt, erholt sich viel schneller, da seine Immunität zunimmt.
VitaMishki Multivitamin-Komplex enthält Spurenelemente und Probiotika. Sie werden für Kinder ab 3 Jahren als gutes Mittel zur Unterstützung der Immunität empfohlen. Baby wird den Geschmack von Gummibärchen lieben.
Wenn Sie die Bewertung von Multivitaminen für Kinder studieren, müssen Sie bei Vitrum Kids anh alten. Der Kinderarzt empfiehlt sie bei geschwächter Immunität, häufigen Erkrankungen, nach Einnahme von Antibiotika und Erkältung. Kautabletten sind für Kinder ab 4 Jahren erlaubt. Darüber hinaus wird gezeigt, dass sie während des aktiven Wachstums des Kindes eingenommen werden, wenn zusätzliche Spurenelemente des Muskelgewebes und des Skelettsystems benötigt werden. Multivitamin für Kinder enthält 12 Vitamine und 10 Mineralstoffe.
Vitamine für Kinder von 5-10 Jahren
Im Alter von 5-6 Jahren beginnt der Körper des Kindes schnell zu wachsen und es fehlt ihm an Nährstoffen, was zu gefährlichen Folgen führen kann. Bei einem Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen sind die Knochen kraftlos. Deshalb ist es wichtig, die richtigen Multivitamine für Kinder auszuwählen, die in diesem Alter sehr nützlich sein werden.nützlich.
In diesem Alter beginnt das Kind zur Schule zu gehen, was mit erheblichen psychischen und physischen Belastungen verbunden ist. Darüber hinaus beginnen sich während dieser Zeit Gehirnstrukturen aktiv zu bilden. Wenn es an Vitaminen mangelt, wird es für ein Kind schwierig zu lernen. In diesem Fall ist es wichtig zu wissen, welche Multivitamine für Kinder am besten für das Baby geeignet sind, um es aktiver zu machen und dem Körper zu helfen, normal zu funktionieren.
Im Zeitraum von 7–10 Jahren setzt sich die aktive intellektuelle Entwicklung sowie die aktive Umstrukturierung des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems fort. Kinderärzte empfehlen die Verwendung von Vitaminen für Kinder wie:
- VitaMishki.
- "Alphabet".
- Kiddy Pharmaton.
- Kinder Biovital.
Vitamine "Alphabet" unterscheiden sich im Geh alt an Wirkstoffen. Eine Besonderheit dieses Komplexes ist die Kombination einzelner Mineralien und Vitamine in 3 Tagesdosen. In jedem von ihnen tragen alle verfügbaren Substanzen zu einer besseren Assimilation bei. Dadurch sind sie weniger allergen und wirksamer. Sie werden in Form von Kautabletten angeboten. Sie sind frei von Konservierungsmitteln, synthetischen Farb- und Aromastoffen.
Vitamine "VitaMishki" sind bei Kindern sehr beliebt, da ihre Einnahme von einem Spiel begleitet werden kann. Dieser Komplex enthält alle erforderlichen Mineralien und Vitamine, die zur vollen Entwicklung des Babys beitragen.
Sirup "Kiddy Pharmaton" kann für Kinder ab 1 Jahr verwendet werden. Gleichzeitig ist es notwendigh alten Sie sich an die in der Anleitung angegebene Dosierung. Kinder-Multivitamine mit Spurenelementen "Kinder Biovital Vedmezhuyki" sind sehr beliebt, da sie einen guten und originellen Geschmack haben. Weisen Sie sie Kindern zwischen 3 und 13 Jahren zu.
Kinder-Multivitamine "Pikovit" werden von den meisten Kinderärzten empfohlen. Sie enth alten einen Komplex aller benötigten Spurenelemente, einschließlich Mineralien. Sie sind frei von Aromen, Farbstoffen und Süßungsmitteln.
Vitamine für Kinder ab 10 Jahren
Viele Menschen fragen sich, welche Multivitamine für Kinder am besten für Kinder im Alter von 10 Jahren geeignet sind. Bei Nährstoffmangel verlangsamt sich ihre körperliche Entwicklung. Infolgedessen wird das Kind schwach, lethargisch und es fehlt an Muskelmasse. Vitaminmangel kann auch zu einem Entwicklungsstopp des Gehirns führen, was das Denken und Analysieren von Informationen erschwert. In dieser Zeit müssen Sie unbedingt Vitaminkomplexe einnehmen.
Vitamine "Smart Omega" werden für die Verwendung während der Zeit des schnellen Wachstums des Kindes empfohlen. In der Pubertät haben das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem aufgrund des zu intensiven Wachstums des Skeletts keine Zeit, normal zu arbeiten. Sie enth alten Vitamine und Fischöl. Solche Vitamine verursachen keine Nebenwirkungen, Schwindel und helfen dem Kind, mit schlechter Gesundheit und Depressionen viel schneller fertig zu werden.
Vitaminkomplex "Vitrum" hat eine reichh altige Zusammensetzung. Es enthält Verbindungen, die für das Wachstum des Kindes wichtig sind, und wertvolle Mineralien. "Vitrum" hat eine reichh altige Zusammensetzung, da sie auch Phosphor, Magnesium und enth altenKalzium. Die Einnahme wird nicht nur Kindern, sondern auch Teenagern empfohlen.
Anwendungshinweise
Kindern wird die Einnahme von Vitaminkomplexen empfohlen, wenn:
- schlechte oder unzureichende Ernährung;
- Abnahme des Vitamingeh alts in Lebensmitteln;
- Intensives Wachstum des Kindes;
- erhöhte körperliche Aktivität;
- Erkrankungen des Verdauungstraktes;
- Verletzung der Zusammensetzung der Darmflora;
- Erholungsphase nach Infektionskrankheiten oder Operationen.
Kinder und Jugendliche müssen manchmal einfach Multivitaminkomplexe einnehmen, um die Immunität zu stärken.
Anwendungsregeln
Vitaminpräparate werden in Kursen verschrieben, deren Dauer mit dem Kinderarzt abzustimmen ist. Es ist wichtig, die vom Hersteller empfohlene Dosierung einzuh alten. Eine Überschreitung ist nicht akzeptabel.
Es ist sehr wichtig, die bestehenden Beschränkungen für bestimmte Vitamine zu berücksichtigen. Wenn der Komplex einem Kind ab 3 Jahren gezeigt wird, ist es unmöglich, ihn einem Baby im Alter von 1-2 Jahren zu geben. Produkte für Erwachsene sind ebenfalls kontraindiziert.
Vitamine werden oft morgens gegeben. Um Stress für den Körper zu vermeiden, müssen Sie so viel Wasser wie möglich geben.
Kontraindikationen für die Anwendung
Vitamine werden nicht empfohlen für Kinder mit:
- Komponentenunverträglichkeit;
- Nierenpathologien;
- Hypervitaminose;
- Störungen des Mineralstoffwechsels.
Verschreiben Sie Kindern, die an Erkrankungen des Verdauungssystems und Stoffwechselstörungen leiden, mit Vorsicht Komplexe. Lesen Sie beim Kauf von Vitaminen und Mineralien für jede Altersgruppe unbedingt die Anweisungen. So können Sie sicher sein, dass das Produkt für das Kind geeignet ist. Es ist wichtig, sich mit der Dosierung vertraut zu machen, und wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Es sei daran erinnert, dass alle Vitamine tonisieren, weshalb es am besten ist, sie vor dem Mittagessen zu trinken.
Bei der Einnahme von Multivitaminpräparaten können Nebenwirkungen auftreten, wie zum Beispiel:
- Allergien, Urtikaria, Hautausschläge, Quincke-Ödeme;
- Appetitlosigkeit, Verstopfung, Durchfall, Verdauungsstörungen;
- Verfärbung des Urins.
Fälle von Überdosierung von wasserlöslichen Vitaminen sind fast nicht vorhanden. Bei der Einnahme von fettlöslichen Stoffen ist jedoch besondere Vorsicht geboten. Eine Überschreitung der Dosierung um das 10-fache stellt eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit dar. Hypervitaminose ist sehr gefährlich, da sie die Arbeit des Herzens, die Vergiftung des Körpers und Störungen des Nervensystems verschlechtert. Wenn die Dosierung längere Zeit überschritten wird, entwickelt das Kind Schwäche, Reizbarkeit, der Schlaf verschlechtert sich.
Meinung von Kinderärzten
Viele Experten glauben, dass ein Kind alle wertvollen und nützlichen Substanzen zusammen mit der Nahrung erh alten sollte. Einige Ärzte sind sich jedoch sicher, dass es notwendig ist, pharmazeutische Präparate einzunehmen. Eltern müssen sich jedoch sicher sein, dass auch eine richtig ausgewählte und ausgewogene Ernährung den Mangel an einigen Spurenelementen nicht ausgleichen kann.
Laut Studien, bei Kindern, die Vitamine mit Nahrung erhielten, und diejenigen, die spezielle Komplexe einnahmen, der Gesundheitszustandauf etwa gleichem Niveau. Es liegt an den Eltern zu entscheiden, welchen Multivitaminkomplex sie kaufen.
Dr. Komarovsky bestreitet nicht die Bedeutung von Vitaminen, aber er glaubt, dass ein Kind sie hauptsächlich über die Nahrung aufnehmen sollte. Ein bekannter Kinderarzt nennt solche Komplexe therapeutische und prophylaktische Mittel und glaubt, dass sie nur bei Vitaminmangel oder zur Vorbeugung eines Vitaminmangels bei einem bestimmten Kind eingenommen werden sollten. Von der Gabe von Multivitaminpräparaten zu prophylaktischen Zwecken ohne entsprechende Indikation rät Komarovsky ab.
Bewertungen
Bewertungen und Zusammensetzung von Multivitaminen für Kinder sind unterschiedlich. Viele Eltern sagen, dass sie effektiv sind, eine bequeme Form haben und einen angenehmen Geschmack haben. Einige beschweren sich jedoch über die Unausgewogenheit der Zusammensetzung sowie über die hohen Kosten.
Kinder vertragen Vitaminpräparate ziemlich gut, obwohl allergische Reaktionen auftreten.
