Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher psychotherapeutischer Methoden, und es kann im Bedarfsfall sehr schwierig sein, die richtige Option auszuwählen. Eine der modernen Methoden ist die Provokationstherapie von Frank Farelli, die in Russland immer mehr an Popularität gewinnt. Was ist die Essenz dieser Methode, was sind ihre Postulate, für wen ist sie geeignet?
Wer ist der Autor der Methode?
Frank Farelli ist einer der talentiertesten und bedeutendsten Psychotherapeuten unserer Zeit. Er wurde berühmt als Schöpfer der ursprünglichen Richtung in der Psychologie - der provokativen Therapie, er gilt auch als Begründer einer solchen Richtung wie Coaching. Farelli wurde in Irland in eine katholische Großfamilie geboren, er begann seine Karriere als einfacher Psychiater in einem der Krankenhäuser in Wisconsin. Heute ist seine Hauptbeschäftigung das Verfassen wissenschaftlicher psychologischer Bücher, das Abh alten von Seminaren und Meisterkursen auf der ganzen Welt.
Das Wesen der Methode
Die Provokationstherapie wurde in dem Moment geboren, als ihr Autor erkannte, dass es keinen Sinn hatte, zuzuhörenendlose Beschwerden von Patienten und vergeblich, sie zum Erfolg zu motivieren. In einem seiner Bücher beschreibt Frank Farelli eine Situation, in der er es satt hatte, sich mit dem geringen Selbstwertgefühl seines Patienten auseinanderzusetzen, und ihm einfach sagte: „Ich stimme zu, Sie sind hoffnungslos.“
Diese Tatsachenbehauptung "weckte" den Patienten plötzlich auf, und er fing an, seinem Arzt ziemlich scharf zu widersprechen. Dieser Vorfall gab Farelli Vertrauen in die Richtigkeit seines gewählten Ansatzes.
Also, die Essenz der Methode besteht darin, dass der Arzt sich bewusst der pessimistischen Stimmung des Patienten anschließt, ihn dazu bringt, seine defätistische Logik fortzusetzen, ihn einfach neckt. Der Zweck einer solchen provokativen Intervention besteht darin, das Problem auf eine andere Ebene zu übertragen, den Klienten zu motivieren, über die verborgensten Ängste zu sprechen, seine Emotionalität und sein lebendiges Erleben hervorzurufen.
Grundmuster der Psychotherapie von Frank Farelli
Bei dieser Technik gibt es mehrere Hauptstrategien, die dabei helfen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen:
- Reduziere die Wichtigkeit des Problems.
- Geteilte Verantwortung.
- Wichtige Werte.
- Wahrnehmbarkeit von Werten.
Viele Menschen nehmen ihr Versagen als etwas von globaler Bedeutung wahr. Es ist diese ernsthafte Einstellung zu ihren Fehlern, die sie zu Problemen und Komplexen macht. Mit zunehmendem Wachstum wird das Problem sehr wichtig, und es ist einfach schade für eine Person, sich davon zu trennen. Die Aufgabe des Psychotherapeuten ist es, dem Patienten die Komik einer so ernsten Einstellung zu sich selbst und seinen Problemen zu vermitteln.
TrennungVerantwortlichkeit ist eine weitere wichtige Strategie von Farelli. Patienten machen gerne Therapeuten für ihre psychische Gesundheit verantwortlich. Und wenn der Arzt damit einverstanden ist, dann verschwindet die Motivation des Patienten, selbst etwas zu tun. Laut dem Autor der Methode sollte der Facharzt dem Patienten klar machen, dass er nicht die volle Verantwortung für ihn übernehmen wird.
Die nächste Strategie besteht darin, die wichtigen Werte des Patienten offenzulegen. Der Therapeut beginnt ein Gespräch über alltägliche Dinge, spricht über Leben und Tod, Status, Geld, Sex. Wenn er ein kleines Problem des Patienten findet, bringt er es aus der Ebene in globale Kontexte wie Familie, Selbstverwirklichung, Selbstachtung. Wenn der Kunde sagt, dass er ein Thema nicht besprechen möchte, empfiehlt Farelli, noch mehr Druck auszuüben. Auf diese Weise kann dem Patienten geholfen werden, seine Ängste zu überwinden.
Menschliche Werte sind manchmal eine Abstraktion. Jeder kennt Wörter wie „Tod“, „Krankheit“, „Gesundheit“, aber manchmal wissen die Menschen nicht, was wirklich hinter diesen Begriffen steckt. Frank Farelli bringt mit Hilfe von Humor und Sprachtricks die negative Situation des Klienten ad absurdum und lässt ihn dadurch die Realität unvermeidlicher Dinge (Krankheit, Hilflosigkeit) spüren, die ihm widerfahren können, wenn er sich nicht ändern will sein Leben.
Taktische Techniken
Dazu gehören:
- Komische Ermutigung des falschen Verh altens des Patienten. Neben den wichtigsten strategischen Ansätzen hat der Psychotherapeut auch Taktiken zur Gesprächsführung entwickelt. Der Therapeut ermutigt scherzhaft das problematische Verh alten und die negative Einstellung des Patienten, indem er die absurden Vorteile eines solchen Verh altens auflistet. Man kann im Gegenteil auch grotesk die absurden Verluste beschreiben, die den Patienten erwarten, wenn er sich plötzlich entscheidet, sich zum Besseren zu verändern.
- Surreale Lösungen. Der Arzt bietet dem Klienten absurde, logische Lösungen für seine Probleme an. Absurdität kann auf die Spitze getrieben werden. Zum Beispiel bot Frank Farelli einer Person, die völlig in Selbstmitleid versunken war, an, im Voraus einen Rollstuhl zu kaufen.
- Absurde Erklärungen. Wenn ein Patient ein Problem behauptet, geben Sie ihm eine komische, absurde Erklärung.
- Reduzierung des Problems in Bezug auf den Gesamtzustand. In diesem Fall verlässt sich der Arzt auf eine gewisse Stärke des Patienten, einen Vorteil gegenüber anderen (z. B. das Intelligenzniveau). Angenommen, ein Patient beschwert sich, dass ihn niemand liebt. Er kann provoziert werden, indem man ihm sagt, dass bei seinem intellektuellen Niveau die Liebe von niemandem nötig ist. Dies führt zu einem unbewussten Protest des Patienten und dem Wunsch, die Situation zu ändern.
- Die Schuld verschieben. Unter dem Strich gilt es, bei einem Streit mit einem Mandanten immer die gegenteilige Sichtweise zu vertreten. Wenn er zum Beispiel die Welt um sich herum für sein Versagen verantwortlich macht, dann sollte der Arzt den Patienten beschuldigen. Wenn der Patient sich selbst Vorwürfe macht, wird das Gegenteil gemacht.
- Dramatisierung deiner Vorstellungen. Bei grotesken Beschreibungen des Problems müssen Sie die Aktion dramatisieren, dh eine kleine Aufführung spielen: nicht nur erzählen, sondern sich zeigenDetails.
Für wen ist diese Psychotherapie geeignet?
Diese Art der Psychotherapie eignet sich für Menschen mit einem guten Sinn für Humor, die Direktheit, Dynamik und starke Empfindungen lieben. Es gibt Patienten, die sogar gekränkt sind, wenn man nicht hart genug mit ihnen umgeht. Es wird angenommen, dass diese Methode gut für die Behandlung von Suchterkrankungen sowie für Menschen ist, die die Sinnlosigkeit ihrer Existenz erfahren. Und im Gegenteil, für zu verletzliche, sentimentale Menschen, die zu Selbstmordversuchen neigen, kann eine solche Methode kontraindiziert sein. Die Entscheidung treffen in diesem Fall sowohl der Therapeut als auch der Patient selbst.
So, die Technik des Psychiaters und Psychologen Frank Farelli ist eine sehr effektive und wirkungsvolle Methode, die viele Strategien und taktische Handgriffe enthält, auf der Grundlage von komischen und grotesken Übertreibungen aufgebaut ist und sich vor allem für Menschen eignet, die das zu schätzen wissen heilende Kraft des Lachens.
