Sicherlich haben schon viele den Begriff "Kunsttherapie" gehört. Das Wort Kunst wird aus dem Englischen als Kunst übersetzt. Folglich basiert diese Richtung der psychologischen Korrektur auf Kreativität und Kunst. Es lohnt sich, der Technik der Fraktale in der Kunsttherapie besondere Aufmerksamkeit zu schenken, bei der es sich um zerdrücktes Zeichnen handelt, das sich positiv auf das Gehirn und die Gefühle des Patienten auswirkt.
Die Essenz der Kunsttherapie
Die Aufgaben, die sich die Kunsttherapie stellt, sind eigentlich identisch mit anderen Methoden der psychologischen Korrektur. Das heißt, wenn global, ist es die Harmonisierung des emotionalen Zustands einer Person. Aber in der Kunsttherapie wird dieser Zustand durch Selbstausdruck in Kreativität erreicht. Der Wert und die Einzigartigkeit dieser Methode liegt darin, dass Sie mit Hilfe der Kunsttherapie eine Vielzahl von emotionalen Zuständen und Gefühlen ausdrücken können:
- Angst;
- Bewunderung;
- Angriff;
- Wut;
- Liebe und mehr
Eine der Hauptideen der Kunsttherapie (Frakt altechniken, Drama und andere)ist, dass die Essenz des inneren „Ich“des Individuums in den Bildern zum Ausdruck kommt, die es erschafft. Zum Beispiel, wenn eine Person ein Bild m alt oder irgendein anderes Thema der Kreativität erschafft. Und im Prozess des Selbstausdrucks des eigenen „Ich“wird der Prozess der Harmonisierung des psychologischen Zustands des Individuums durchgeführt. Sublimation ist das Herzstück der Kunsttherapie. Das heißt, eine Person löst eine bestimmte innere Spannung, indem sie Energie umleitet, um bestimmte Ziele zu erreichen. Im Falle der Kunsttherapie ist dies die Schaffung von Kunstobjekten.
Was die Objekte der Kreativität selbst betrifft, so können dies Gemälde und literarische Werke (Bibliotherapie), Skulpturen (Tontherapie) usw. sein. Die Kunsttherapie ist ein gutes Werkzeug für die psychologische Arbeit an sich selbst. Diese Methode ist für Menschen jeden Alters geeignet. Die Möglichkeiten dieser Methode sind sehr breit.
Mit Hilfe der Kunsttherapie können Sie bestimmte Komplexe und Ängste bei Kindern und Erwachsenen überwinden, Ihren psychischen Zustand harmonisieren und das Selbstwertgefühl steigern. Dies ist übrigens einer der am schnellsten wachsenden Bereiche in der Psychotherapie. Im Rhythmus des modernen Lebens voller Stresssituationen greifen immer mehr Menschen auf der ganzen Welt auf die Technik der körperorientierten Kunsttherapie zurück, um Stress abzubauen und positive Emotionen zu bekommen.
Freezelight
Freezelight ist eine nicht traditionelle Kunsttherapietechnik, nämlich die Kunst des Malens mit Licht, die nur wenige herkömmliche Kameras und eine Lichtquelle benötigt. Eine der Voraussetzungen fürdie Umsetzung dieser Technik ist völlige Dunkelheit. Normalerweise findet der Vorgang des Fotografierens im Dunkeln statt. Für einen erfolgreichen Prozess wird die Kamera mit einer maximalen Verschlusszeit fixiert, je länger sie ist, desto mehr Zeit hat der Künstler zum Arbeiten. Die Hauptmethoden von Freezelight sind:
- Dynamisch - in der sich Lichtquellen bewegen.
- Statisch - Lichtquellen beleuchten zubereitete Gegenstände für kurze Zeit.
Experimente gelten als Beginn dieses Trends im Jahr 1949. In diesem Jahr hörte Pablo Picasso eine Geschichte von seinem Freund. Dieser Mann war ein damals beliebter Künstler und Fotograf Guyon Mili. Mili erzählte Picasso von einer neuen Fototechnik, die er kürzlich angewendet hatte: Er befestigte kleine Laternen an den Stiefeln der Statisten. Inspiriert von Picasso beschloss er, diese Methode selbst auszuprobieren.
Monotype
Monotypie ist eine spezielle Zeichentechnik, die allen Menschen unabhängig von ihren Fähigkeiten zur Verfügung steht. Es wird angenommen, dass ein Künstler italienischer Herkunft, Giovanni Castiglione, der im 17. Jahrhundert lebte, sein Erfinder wurde und sich erst Ende des 19. Jahrhunderts verbreitete. Monotype wird hergestellt, indem Farben auf eine glatte Oberfläche aufgetragen werden. Als aufzutragendes Material können Sie Aquarell (für ein einfarbiges Muster) und Ölfarbe (für ein mehrfarbiges Muster) verwenden. Um die Zeichnung zu diversifizieren, können Sie verschiedene Methoden anwenden. Auftragen von Abstrichen. Die resultierende Zeichnung wird durch verschiedene Mittel und Techniken ergänzt, unter denen die Umrisse der Konturen mit schwarzer und weißer Farbe erwähnenswert sind. Diese psychiatrische Kunsttherapietechnik eignet sich hervorragend für die Arbeit mit Kindern, da sie ihnen hilft, ihre Gefühle auszudrücken.
Plasticine-Malerei
Malerei ist eine der komplexesten Spielarten zeitgenössischer Kunst. Die Malkunst aus Plastilin erschien Ende des letzten Jahrhunderts. Anfangs haben nur Kinder diese Technik entwickelt. Und echte Künstler hielten es für ein Kinderspiel.
Es gibt viele Arten und Techniken des Zeichnens in der Kunsttherapie. Zunächst lohnt es sich, die Zeichnung mit Plastilin hervorzuheben.
Lehrer in Vorschuleinrichtungen waren glücklich, Knetmasse im Unterricht mit Kindern zu malen. Diese Art von Kreativität entwickelt Fingermotorik und gutes Denken. Dieses Gemälde fand jedoch bald Bewunderer beim erwachsenen Publikum. Obwohl Fachleute diese Art von Kunst immer noch als Verwöhnung betrachten. Im Laufe der Zeit entstanden verschiedene Techniken der Bildkunst aus Plastilin, darunter die Konturmodellierung, die Erstellung von Reliefarbeiten, die Arbeit ihrer Zöpfe, Tupfen, die Modellierung mit Hilfe von Strichen. Jede dieser Techniken erfordert ein bestimmtes Material. Es kann entweder gewöhnliches Plastilin oder Wachs, Härter, Paraffin und andere sein.
Fotokopie
Die Kunst des Zeichnens ist nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene interessant und spannend. Eine der modernen nicht-traditionellen Techniken ist das Fotokopieren - Zeichnen mitKerzen verwenden. Diese Technik ist überhaupt nicht schwierig. Um es umzusetzen, benötigen Sie eine beliebige Kerze. Zunächst wird eine Skizze des zukünftigen Bildes auf ein Blatt Papier gezeichnet. Dann werden die Skizzenlinien mit einer Kerze gezeichnet, die in Form eines Bleistifts vorgespitzt ist. Mit einem Pinsel wird das Blatt mit Wasser benetzt und Farben aufgetragen. Die Bürste kann durch ein Stück Schaumgummi ersetzt werden. Damit das Bild erscheint, muss dann vorsichtig mit einem Pinsel oder einem Schaumgummischwamm Farbe auf die gesamte Oberfläche des Papiers aufgetragen werden. Und das Bild erscheint wie beim Entwickeln von Fotografien. Nachdem die Zeichnung getrocknet ist, kann sie mit Filzstiften ergänzt werden. Fotokopie ist eine der Techniken der Kunsttherapie und hilft Spezialisten, verschiedene psychologische Anpassungen vorzunehmen.
Musiktherapie
Musiktherapie - Behandlung durch den Einsatz von Musikwerken und Musikinstrumenten. Musiktherapie kann sowohl Teil einer komplexen psychotherapeutischen Behandlung als auch eine eigenständige Behandlungsmethode sein. Die wichtigsten Ergebnisse der Anwendung sind:
- Wiederherstellung;
- Bildung;
- Erziehung von Kindern und Erwachsenen mit psychischen oder körperlichen Erkrankungen.
Musiktherapie wirkt sich nicht nur auf die psychische Gesundheit eines Menschen aus, sondern nimmt auch aktiven Einfluss auf Prozesse wie Atmung, Blutkreislauf und andere. Es kann in Kombination mit der Technik der geschlossenen Augen in der Kunsttherapie eingesetzt werden. Es gilt als aktiv, wenn vom Patienten aktive Handlungen gefordert werden, wie z. B. Singen oder Klavierspielen. Musikinstrument. Eine Therapie gilt als passiv, wenn der Patient als Zuhörer fungiert. Als integrativ wird eine Therapie angesehen, wenn neben der Musik auch andere Formen der Kreativität zum Einsatz kommen:
- Zeichnung;
- Poesie;
- Prosa;
- Drama und andere.
Bibliothekstherapie
Bibliotherapie umfasst verschiedene Techniken wie Psychotherapie, Psychokorrektur, Psychologie, Buchwissenschaft. Die Bibliotherapie wirkt auf den Patienten durch das Lesen von Literatur, die von einem Spezialisten speziell für ihn ausgewählt wurde. Das Ziel der Therapie ist die Normalisierung der psychischen Gesundheit des Patienten. Während der Therapie schreibt eine Person alles in ein Lesertagebuch. Anschließend wertet der Spezialist die aufgezeichneten Daten aus. Die Analyse hilft bei der Diagnose und gibt eine objektive Bewertung der Wirksamkeit der Korrektur. Diese Art der Therapie wird für die Anwendung bei Kindern und erwachsenen Patienten empfohlen, die unter persönlichen und emotionalen Problemen leiden. Die Bibliotherapie kann in Einzel- und Gruppensitzungen eingesetzt werden. Für den Gruppenunterricht werden die Gruppenmitglieder nach ihrem Gelehrsamkeitsniveau und ihren literarischen Interessen ausgewählt. Während der Diagnose analysieren die Klienten zusammen mit einem Psychologen die Wirkung der gelesenen Bücher, was den Patienten hilft, sich ihrer persönlichen Probleme bewusst zu werden.
Dramatherapie
Dramatherapie ist eine gezielte Methode der Beeinflussung des Patienten, mit deren Hilfe der Psychotherapeut die Manifestation jeglicher Emotionen erreicht, um seinen emotionalen Zustand zu normalisieren und wiederherzustellen. Dieses Verfahren basiert auf dem Erfundenendramatische Geschichten. An der sich abspielenden Geschichte teilhabend, ohne es selbst zu merken, gewöhnt sich der Patient an die ihm angebotene Rolle und drängt sich dadurch zur Lösung des für ihn entstandenen psychischen Problems auf. Die Dramatherapie hat ihre Anwendung bei der Behandlung solcher Abweichungen gefunden wie:
- verschiedene ungelöste psychische Probleme;
- leichte psychische Anomalien;
- Familienkonflikte;
- psychische Störungen.
Schauspieltherapie umfasst auch die Ressourcentechnik der Kunsttherapie und beinh altet die Durchführung mehrerer Sitzungen, mit deren Hilfe der Psychotherapeut dem Patienten hilft, Kontakt zur Außenwelt herzustellen und seine persönlichen Probleme zu lösen. Bei der Anwendung dieser Technik tritt bei den meisten Patienten das Ergebnis der Stabilisierung des psychischen Zustands so schnell wie möglich ein.
Spieltherapie
Spieltherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der die Haupteinflussquelle ein Rollenspiel ist. Das Spiel hilft dem Klienten bei der Überwindung seiner psychischen und sozialen Schwierigkeiten. Das Hauptziel ist es, Barrieren im persönlichen Wachstum und in der emotionalen Entwicklung zu beseitigen. Diese Methode schließt alle psychotherapeutischen Einflüsse mit Hilfe von Spielen und Spielzeug ein. Das Behandlungsobjekt kann eine Person jeden Alters und jeden sozialen Status sein, aber meistens wird diese Methode bei Kindern und Jugendlichen angewendet. Während des Spiels lernt der Spieler, mit seinen Gefühlen und Situationen umzugehen, die im Spiel modelliert werden. Einer der wichtigsten Vorteile der Spieltherapie ist, dass Sie während des Spiels die Ursache des Problems identifizieren können und dannsanft und sorgfältig den Zustand des Kindes oder Erwachsenen beurteilen und korrigieren. Außerdem können Sie mit seiner Hilfe einer Gruppe von Menschen beibringen, gemeinsam zu interagieren, um das Problem des Spiels zu lösen.
Isotherapie
Isotherapie ist eine Technik, die in der psychotherapeutischen Richtung und unter Verwendung von Malerei verwendet wird. Diese Methode umfasst Anti-Stress-Färben, kreative Färbetechniken in der Kunsttherapie und andere Methoden. Bei der Anwendung der Isotherapie in der Praxis erstellt der Patient seine eigenen Bilder oder interagiert aktiv mit vorgefertigten Bildern. Diese Technik wirkt sich nicht nur auf Kinder, sondern auch auf Erwachsene aktiv aus. Die Essenz der Zeichentechnik in der Kunsttherapie besteht darin, dass der „Künstler“die Arbeit des Gehirns aktiviert und alle verborgenen Gedanken zu Papier bringt. Hilfsmittel für diese Technik sind Papier, Farben und Stifte. Nach einer bestimmten Zeit bestimmt der Psychotherapeut gemäß den gespeicherten Arbeiten die Dynamik der Verbesserung oder Verschlechterung des psychischen Zustands des Patienten. Um ein vollwertiges positives Ergebnis der Zeichentechnik in der Kunsttherapie für den Patienten zu erzielen, wird der Unterricht systematisch und unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Die Anwendung der Isotherapie in der Praxis ist eine bewährte Technik, die positive Ergebnisse bei der Behandlung psychischer Anomalien liefert.
Collage
Die Zusammenstellung einer sinnlich zusammenhängenden Komposition aus einer Vielzahl von Bildern, verschiedenen Abbildungen oder Zeichnungen nennt man Collage (Kunsttherapietechnik). Familienarbeit bringt Menschen zusammen und ist eine großartige Option für diejenigen, die im Team arbeiten möchten.
DiesDas Konzept der Collage tauchte Ende des 20. Jahrhunderts auf und machte in kurzer Zeit einen positiven Eindruck auf Kunstliebhaber. Um diese Komposition zusammenzustellen, wird eine bestimmte „Plattform“in Form eines Blattes Papier, Zeichenpapier oder einer Art ebenen Fläche verwendet, auf der verschiedene Bilder mit Klebstoff befestigt werden. Als zusätzliche Dekorationsart können verschiedene Applikationen und kleine Objekte an der Collage angebracht werden. Das Hauptmerkmal der Collage ist die Möglichkeit, verschiedene Bilder zu kombinieren, die sich thematisch nicht ähneln. Die gesammelte Geschichte auf der „Plattform“zeichnet sich durch Originalität und Originalität aus. In letzter Zeit ist die Collage zu einem echten Kunstwerk geworden, das jeder erstellen kann.
Sandtherapie
In der psychologischen Praxis werden viele Methoden verwendet, um mit Menschen mit psychischen Problemen sowie Kindern zu arbeiten. Eine davon ist die Grundtechnik der Kunsttherapie mit Sand. Die Methode ist wegen ihrer Effizienz und Benutzerfreundlichkeit beliebt. Der Patient versucht mit Hilfe von Sand sein inneres und äußeres „Ich“in Einklang zu bringen, sowie Stress zu überwinden. Während der Therapie wird ein Tablett mit Sand, Wasser und kleinen Figuren verwendet. Der Patient muss mit seiner eigenen Vorstellungskraft alles miteinander verbinden. Die Erstellung von Sandkompositionen sowie deren Rekonstruktion ist ein besonderes Ritual. Anhand dessen kann man die Dynamik seelischer Veränderungen nachvollziehen. Dies ist eine Art Kunsttherapietechnik. Eine Person taucht in Kreativität ein und lernt, auf ihre Gedanken zu hören,was zur Lösung von psychischen Problemen beiträgt, die vor der Therapie bestanden haben.
Farbtherapie
Farbtherapie ist eine moderne Methode der Psychokorrektur unter Verwendung einer Farbpalette. Seit der Antike glaubte man, dass die Farbe die Kraft hat, den Seelenfrieden wiederherzustellen und verschiedene Krankheiten zu heilen. Es wird angenommen, dass eine Person Farben nicht nur mit Hilfe des Sehens wahrnimmt, sondern sie auch unbewusst durch Haut, Muskeln und sogar Knochen aufnimmt. Moderne Spezialisten wenden die Farbtherapie an, um Stress, Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit und Schlafmangel sowie andere psychische Probleme zu behandeln. Die Farbbehandlung hat auch eine gute Wirkung auf die Wiederherstellung des Zustands und des Aussehens der menschlichen Haut und stimuliert das Immunsystem perfekt. Die Farbtherapie wird auch bei vermindertem Appetit, Allergien, Hautkrankheiten, Magen-Darm-Trakt und anderen Krankheiten eingesetzt. Jeder Mensch träumt nach einem anstrengenden Tag instinktiv davon, sich in einer geeigneten Farbumgebung zu befinden, im blauen Meer zu schwimmen, auf einem grünen Rasen zu liegen und dergleichen.
Märchentherapie
Märchentherapie ist eine der Innovationen in der Kunsttherapie. In der Psychologie wird diese Methode der Psychokorrektur und Psychoprophylaxe erst seit relativ kurzer Zeit von Spezialisten angewendet. Märchen wurden von unseren Vorfahren seit der Antike verwendet, um Informationen zu übermitteln. Märchengeschichten haben eine sehr tiefe Wirkung auf das Unterbewusstsein und das Bewusstsein von Kindern und Erwachsenen. Bei Kindern entwickelt diese Methode die Vorstellungskraft und lehrt sie, Auswege aus verschiedenen Lebenssituationen zu suchen. Bei Erwachsenen funktioniert die Therapie genauso gut. Moderne Spezialisten sind ziemlichbegannen oft, die Märchentherapie in ihren Seminaren, Schulungen oder Einzelsitzungen anzuwenden, da sie der Ressourcentechnik der Kunsttherapie zugerechnet werden kann. Bei dieser Therapie können nicht nur bestehende Werke verwendet, sondern auch neue erfunden werden. Heute ist die Märchentherapie ein ernsthaftes Mittel zur Bewusstseinsbildung bei Erwachsenen und eine hervorragende Methode der Kindererziehung.
Phototherapie
In der modernen Welt ist die Phototherapie eine Methode der Psychokorrektur aus einer der Spielarten der Kunsttherapie. Dieses Therapietempo gewinnt schnell an Popularität. Spezialisten verwenden verschiedene Fotografien für die Behandlung von depressiven Zuständen, das Wissen der Patienten über ihre innere Welt, Gefühle und Ängste. Die Methode dieser Therapie ist recht einfach. Der Patient betrachtet verschiedene Fotografien, um in die Ereignisse seiner Vergangenheit einzutauchen. Während einer langen Geschichte macht sich der Spezialist verschiedene Notizen und zieht daraus Rückschlüsse auf die Probleme und deren Ursachen. Die Phototherapie kann individuell, in der Gruppe oder sogar in der Familie erfolgen. Um es auszuführen, benötigt eine Person ein Mobiltelefon, eine Digitalkamera oder einfach nur eine alte Kamera. Diese Art der Kunsttherapie kann verwendet werden, um Menschen unterschiedlichen Alters zu behandeln und gleichzeitig eine große Liste von Problemen zu lösen.
Tontherapie
Tontherapie ist eine Methode der Psychologie und eine Art Kunsttherapie. Diese Technik wird bei der Behandlung von Ängsten, Aggressionen und Selbstzweifeln bei Erwachsenen und Kindern eingesetzt. auch mit erfolgzur Behandlung von Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizitstörung bei Kindern. Die Tontherapie hilft einem Menschen, jene Gefühle auszudrücken, die in seinem Unterbewusstsein verborgen sind und keinen Ausweg finden. Mit der richtigen Interpretation der resultierenden Zahlen können Sie auch verstehen, welche Gefühle und Emotionen im Leben eines Menschen fehlen, die er noch nicht einmal ahnt. Wenn ein Mensch in den ersten Lektionen keine Zahlen bekommt, er sie nicht mag, dann hat dies auch eine gewisse therapeutische Wirkung. In den folgenden Sitzungen wird es einer Person immer noch besser gehen. Als er die Zunahme seiner Fähigkeiten sieht, erhält er emotionale Befriedigung. Hyperaktive Kinder, Kinder mit Aufmerksamkeitsstörungen entwickeln Ausdauer und verbessern die Konzentration.
Tipps von Psychiatern zur Kunsttherapie
Der Einsatz von kunsttherapeutischen Techniken und Übungen ist eine Methode zur Beeinflussung der menschlichen Psyche mit Hilfe von Mitteln, Bildern, Gegenständen, Aktivitäten usw. Kunsttherapie kann einen Menschen mit psychischen Störungen in ein normales Leben zurückführen. Kunsttherapie wirkt auf das Unterbewusstsein. Aufgrund der Methodik seiner Umsetzung entsteht bei einer Person auf unbewusster Ebene eine Veränderung der Charaktereigenschaften und Handlungen. So kann eine Person Phobien loswerden, sich in das verlieben, was ihm zuvor fremd erschien, und so weiter. Die Psychologie der Kunsttherapie ist eine einzigartige Gelegenheit, das Unverständliche zu verstehen, das Unsichtbare zu sehen, das Unmögliche zu ändern, sowie das Selbstwertgefühl zu steigern, aufzuheitern, Charakter, Verh alten und vieles mehr zu ändern. Aber gleichzeitig die Technik der KunstEine Therapie kann nur von einem Psychiater durchgeführt werden, der sich auf diesem Gebiet auskennt. Nach dem Rat von Psychiatern zu urteilen, sollten die Methoden und Techniken der Kunsttherapie nur in Fällen angewendet werden, in denen das Problem mit einer anderen Methode schwer zu lösen ist, wenn sich eine Person während der Behandlung unwohl fühlt.
Zum Beispiel mangelnde Lebenslust, Depressionen, aufwallende Apathie und so weiter haben viele Gründe. Dies kann ein in der frühen Kindheit erlittenes psychisches Trauma, eine vorübergehende Krise, die Entwicklung von Angst und dergleichen sein. Um damit fertig zu werden, reicht die Einnahme von Medikamenten allein nicht aus. Angst, Angst, Apathie, Depressionen sind während des Spiels perfekt behandelbar, durch Kunst und so weiter. Bestimmte kunsttherapeutische Techniken und Übungen können nach eigenem Ermessen ausgewählt werden. Hauptsache es interessiert den Patienten. Nur so bringt die Kunsttherapie ein positives Ergebnis. Die beliebteste und am häufigsten verwendete Technik ist die Belichtung durch Kunst, Zeichnung, Farbe, Musik. Für Kinder sind Märchentherapie, Spieltherapie und andere besser geeignet. Das Hauptergebnis ist eine Veränderung in einer Person, wenn sie aufhört, ihre Gedanken bei sich zu beh alten. Er war in der Lage, das gesamte Negativ auf Papier auszugießen und sich zu öffnen. Regelmäßige Kunsttherapie wird Ihr Leben zum Besseren verändern.
