Tensor-Kopfschmerz ist ein Krampf der Gesichts- oder Hinterhauptmuskulatur, begleitet von Schwellungen und Durchblutungsstörungen. Wie Sie wissen, transportiert der Blutkreislauf Sauerstoff und nützliche Spurenelemente, die die normale Funktion des Gehirns gewährleisten. Wenn der durch Tensor-Kopfschmerz verursachte Muskelkrampf 3-4 Tage oder länger anhält, beginnt das Gehirn einen Mangel an Sauerstoff und anderen Substanzen zu erfahren, was seine Arbeit negativ beeinflusst.
All dies wird nicht nur von ständigen Schmerzen unterschiedlicher Intensität begleitet, sondern auch von anderen unangenehmen Erscheinungen wie Übelkeit, Schwindel und sogar Bewusstlosigkeit. Daher ist die Frage nach dem Spannungskopfschmerz, was er bedeutet, sehr wichtig, und jeder Mensch sollte wissen, wie man diesen Zustand richtig behandelt.
Schmerzursachen
Tensor-Kopfschmerz beginnt starknervöser oder psychischer Stress. Und ein solcher Zustand kann zu unangenehmen Ereignissen bei der Arbeit und zu Hause führen. Für manche ist ein Umzug an einen neuen Wohnort oder die Reparatur einer Wohnung ein starker Stress. Und für einen anderen ist Karriere wichtig, er ist durch einen Arbeitskonflikt oder gar eine Kündigung traumatisiert.
Tensor-Kopfschmerz wird oft durch ein emotionales Trauma verursacht, das mit dem Tod eines Verwandten oder Freundes verbunden ist. Oder es könnte ein Abschied von einem Liebhaber oder ein Streit mit ihm sein.
Schwäche, Kopfschmerzen können die Folge von Schlafmangel sein, der durch ein unbequemes Kissen oder Bett, Aufregung am Vorabend eines wichtigen Ereignisses usw. verursacht wird.
Und je schwerer die Gedanken und Situationen sind, desto länger hat die Person Schmerzen. Je mehr es wird, desto mächtiger.
Körperliche Beschwerden können ebenfalls Kopfschmerzen verursachen: Schweregefühl im Hinterkopf und im Gesicht, Taubheitsgefühl in den Wangen und Schwellung der Augenlider. Dies kann durch einen Stromausfall, eine Lebensmittelvergiftung, laute Geräusche oder helle Lichter verursacht werden. Deshalb wird empfohlen, im Dunkeln und in Stille zu schlafen.
Tensor-Kopfschmerz-Symptome
Es sollte verstanden werden, dass diese Art von Krankheit einzigartig ist. Daher wird bis heute untersucht, was ein Tensor-Kopfschmerz ist, und welche Symptome damit einhergehen.
Schmerzen gelten mittlerweile als chronisch. Dieser Angriff dauert bis zu 2 Monate. Aber meistens vergeht es in 30-60 Minuten.
Spasmus tritt ohne ersichtlichen Grund auf. Es manifestiert sich durch ein Pulsieren in den Stirn- und Schläfenlappen des Gehirns. Manchmal fühlt sich der Schmerz an wie ein Stahlband um die Stirn.
Man ausSchmerz wird abgelenkt, deprimiert, seine Stimmung verschlechtert sich. Lauter Lärm, Musik, Gelächter, grelles Licht beginnen ihn zu nerven, er fühlt sich müde, obwohl er sich vorher hätte ausruhen oder einfach schlafen können.
Unter dem Einfluss von Schmerz werden die Gedanken einer Person verwirrt, das Bewusstsein wird getrübt. Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome verspüren, müssen Sie nicht nur Maßnahmen ergreifen, um Schmerzen und Krämpfe zu lindern, sondern auch die Ursache ihres Auftretens ermitteln. Dann besteht die Behandlung nicht darin, die Symptome zu unterdrücken, sondern die Ursache für das Auftreten der Pathologie zu beseitigen.
Entstehungsdiagnose von Spannschmerzen
Um eine wirksame Behandlung verschreiben zu können, muss der Arzt den Ursprung des Spannungsschmerzes herausfinden. Dazu wird der Patient einer Reihe von Instrumenten- und Laboruntersuchungen unterzogen. Mit der Computertomographie der Halswirbelsäule können Sie Osteochondrose bestätigen oder widerlegen, die Schmerzen im Nacken und Nacken verursacht. Wenn es nicht möglich ist, CT zu verwenden, wird eine gebräuchlichere Methode verwendet - Radiographie.
Die Magnetresonanztomographie erkennt das Vorhandensein von Blutgerinnseln oder Krämpfen in den Gefäßen des Gehirns, die eine eigene spezielle Behandlung haben.
Um sich ein vollständiges Bild des Patienten zu machen, können sie zur Angiographie geschickt werden - der Untersuchung von Hirngefäßen mit speziellen Geräten und der Einführung von radioaktivem Barium in das Blut. Im Allgemeinen wird die Behandlung von Kopfschmerzen von einem Neurologen auf der Grundlage der erh altenen Forschungsergebnisse verschrieben.
Erste Hilfe bei Spannungsschmerzen
Mann,Er leidet unter dieser Krankheit und weiß genau, welche Kopfschmerzen stärker sind. Diejenigen, die er erlebt, nehmen ihm oft den Willen und die Lust zu leben. Und wenn leichte Depressionen oder schlechte Laune zu einem Anfall führten, kann alles zum Nervenzusammenbruch werden. Daher ist es sehr wichtig, die ersten Manifestationen von Kopfschmerzen zu unterdrücken. Dazu können Sie das übliche Medikament in der erforderlichen Dosis einnehmen. Aber am besten beruhigst du dich, legst dich unter ein offenes Fenster mit frischer Luft, sch altest das Licht aus und sch altest die Tonquelle aus.
Du kannst ein heißes Bad mit Düften, Schaum und Meersalz nehmen. Diese Maßnahme wird nicht nur den Krampf der Nackenmuskulatur lindern, sondern auch die Nerven beruhigen, gute Laune und gute Laune wiederherstellen. Diese Behandlung kann durch ein Bad nach einem anstrengenden und stressigen Arbeitstag in eine Vorbeugung umgewandelt werden.
Behandlung von Spannschmerzen mit Medikamenten
Jede medizinische Behandlung sollte von einem Arzt verordnet werden. Wenn die Anfälle regelmäßig geworden sind, müssen Sie in diesem Fall nur die Medikamente einnehmen, die der Facharzt zuvor verschrieben hat.
Zuerst musst du den Schmerz lindern. Dazu werden "Aspirin", "Analgin", "Citromon", "Paracetamol" in der vom Arzt angegebenen Dosierung eingenommen. Diese Medikamente haben starke Nebenwirkungen, die bei einer unkontrollierten Einnahme berücksichtigt werden müssen.
Starke Nackenkopfschmerzen werden mit Ultramol, Baralgin oder No-shpa behandelt. In diesem Fall wird der Muskelkrampf entfernt. Und ein schwerer okzipitaler Kopfschmerz, der durch Vasospasmus verursacht wird, wird mit Schmerzmitteln wie Pentalgin oder Baralgin behandelt.
Als nächstes wird die eigentliche Ursache des Vorfalls beseitigtKopfschmerzen. Waren es chronischer Stress und nervöse Anspannung, dann nimmt der Patient eine Behandlung mit Antidepressiva, zum Beispiel Fluoxetin oder Sertralin. Sie müssen von einem Psychotherapeuten verschrieben werden, sie sind nicht ohne Rezept in der Apotheke erhältlich.
Diese medikamentöse Therapie ist bei Schwangeren und stillenden Müttern kontraindiziert, in diesem Fall suchen die Ärzte nach alternativen Behandlungsmethoden.
Traditionelle Medizin
Sie können einen Anfall von Spannungskopfschmerz mit heißem Tee lindern, indem Sie verschiedene Heilpflanzen oder Honig hinzufügen. Von großer Bedeutung ist nicht nur, welche Art von Kräutern dem Tee zugesetzt wurden, sondern auch die Teezeremonie selbst. Sie toleriert keine Aufregung, während sie Tee brüht, Geschirr und Umgebung für das Teetrinken zubereitet, beruhigt eine Person die Nerven. Und wenn das Teetrinken in angenehmer Gesellschaft stattfindet, verlassen Stress und Depressionen eine Person und dementsprechend verschwinden Kopfschmerzen.
Im Tee können Sie Minze, Kamille, Propolis, Honig, Zitrone, Himbeere oder Johannisbeerblatt hinzufügen. Alles nach Geschmack. Diese Pflanzen helfen nicht nur dem Nervensystem, sondern wirken sich auch positiv auf die menschliche Verdauung aus.
Turnen
Da ein Krampf im Nacken normalerweise das Ergebnis einer langen Zeit in einer Position ist, z. B. beim Autofahren oder beim Computer, besteht die Behandlung von Kopfschmerzen in der Durchführung von therapeutischen Übungen.
Dazu musst du aufrecht sitzen, deinen Rücken gerade machen, deine Hände auf deine Knie legen und ein paar machenÜbung:
- Senken Sie Ihren Kopf nach unten und versuchen Sie, Ihre Brust mit Ihrem Kinn zu berühren, bleiben Sie für ein paar Sekunden in diesem Zustand. Heben Sie dann das Kinn so hoch wie möglich, wobei der Hinterkopf nach hinten reicht, ebenfalls für einige Sekunden. Solche Steigungen müssen 5-10 Mal in jede Richtung gefahren werden.
- Die nächste Übung wiederholt die erste, nur neigt sich der Kopf zuerst nach rechts, dann nach links, während das Ohr so weit wie möglich auf die Schulter herunterfällt. Gleichzeitig sind die Schultern bewegungslos und gesenkt. Sie müssen die Übung 5-10 Mal in jede Richtung wiederholen.
- Rotation. Der Kopf dreht sich langsam fünfmal im Uhrzeigersinn und fünfmal gegen den Uhrzeigersinn.
- Die Hände müssen am Hinterkopf anliegen und fest darauf drücken, während die Hände es dem Kopf nicht erlauben, sich zurückzulehnen. Sie müssen also Ihre Muskeln 5-10 Sekunden lang belasten. Bewegen Sie dann die Hände zur Stirn und führen Sie die Übung erneut mit Spannung aus, aber drücken Sie diesmal mit der Stirn auf die Hände.
Gymnastik sollte mindestens 3 Mal während des Arbeitstages gemacht werden. Es dauert ein wenig, höchstens 10-15 Minuten. Aber es wird helfen, Kopfschmerzen zu lindern, die durch Immobilität verursacht werden.
Physiotherapie
In manchen Fällen hilft Physiotherapie einer Person gut. Es wird von einem Arzt auf der Grundlage der Ergebnisse der Diagnose der Schmerzursachen verschrieben. Sie wird in spezialisierten Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt.
Normalerweise ist das Elektrophorese, Paraffinbad am Hals, Magnetfeldtherapie. Voraussetzung für eine solche Behandlung ist ihre Kontinuität. Der Kurs kann nicht abgebrochen und verkürzt werden,andernfalls ist die Therapie unwirksam.
Prävention
Um das Auftreten von Spannungskopfschmerzen in Ihrem Leben zu verhindern, sollten Sie versuchen, die Ursachen seines Auftretens zu vermeiden. Dazu benötigen Sie:
- Essen Sie richtig und satt. Die Ursache der Kopfschmerzen ist eine strenge vegetarische Ernährung, eine Mono-Diät, eine Obst-Diät, mit einem Wort, eine grobe Verletzung der üblichen und vollständigen Ernährung. Keine Notwendigkeit für Extreme. Es ist notwendig, Ihre Ernährung zu überwachen, aber Sie müssen auch verstehen, dass der Körper eine Vielzahl von Substanzen benötigt, einschließlich tierischer Proteine. Sie müssen nur wirklich Junk Food vermeiden: gebratenes fettes Fleisch, Lebensmittel mit Konservierungsmitteln und künstlichen Farbstoffen, Getränke mit viel Zucker, reichh altiges Gebäck. Und der Hauptfeind der Gesundheit ist Alkohol.
- Du musst es dir zur Gewohnheit machen, Sport zu treiben. Auch wenn es nur ein tägliches Joggen oder Walken ist. Die Hauptsache ist, regelmäßig zu trainieren. Dadurch wird nicht nur die Stressresistenz erhöht, sondern auch das körpereigene Immunsystem gestärkt.
- Um den Beginn einer Pathologie im Körper nicht zu verpassen, ist es notwendig, sich mindestens zweimal im Jahr einer vollständigen ärztlichen Untersuchung zu unterziehen. Mit der Untersuchung der Arbeit der inneren Organe mit Ultraschall und der Überprüfung auf das Vorhandensein von Parasiten im Körper.
Schlussfolgerung
Tensor-Kopfschmerz kann eine Quelle vieler Probleme sein. Es erlaubt einer Person nicht, vollständig zu leben und zu denken. In jedem Fall müssen Sie einen Spezialisten konsultieren, denn nurein qualifizierter Arzt kann die wahre Ursache finden und beseitigen.
