Neurotizismus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das durch Unruhe, Erregbarkeit, Angst und Selbstzweifel gekennzeichnet ist. Es wird auch Neurotizismus genannt, aus dem Griechischen. Neuron - Nerv, Vene. Neurotizismus in der Psychologie ist eine Persönlichkeitsvariable, die die Eigenschaften eines labilen und reaktiven Nervensystems bezeichnet. Ein erhöhtes Maß an Neurotizismus ist durch Reizbarkeit und Anfälligkeit einer Person für laufende Ereignisse gekennzeichnet. Im Verh alten äußert sich diese Charaktereigenschaft durch Beschwerden über Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und innere Unruhe.
Manifestationen
Für Menschen mit erhöhtem Neurotizismus verbirgt sich unter dem Deckmantel des äußeren Wohlbefindens innere Unzufriedenheit, erhöhte Angst und Unsicherheit. Sie neigen dazu, zu emotional auf das Geschehen zu reagieren, ihre Erfahrungen entsprechen nicht immer der Realität. Unangenehme Empfindungen sind mit negativen Ereignissen, allgemeinem Pessimismus und mangelnder Anpassung einer Person verbunden. Zum Beispiel macht sich eine neurotische Persönlichkeit immer Sorgen, ob das Licht und die Elektrogeräte zuverlässig ausgesch altet sindIst die Tür verschlossen, kommt im Alltag Angst vor öffentlichen Verkehrsmitteln auf. Sorgen um das eigene Aussehen oder die sexuelle Attraktivität werden übertrieben, es gibt zwanghafte Ängste vor Ehebruch oder materiellen Schwierigkeiten.
Gründe
Psychologen erkennen an, dass die Ursache für erhöhten Neurotizismus die Unzufriedenheit mit Bedürfnissen ist. Neben biologischen Grundbedürfnissen werden auch soziale Bedürfnisse berücksichtigt. Eines davon ist das Bedürfnis nach Dominanz – Menschen brauchen Erfolg, Macht, Überlegenheit. Diese Wünsche können manchmal nicht befriedigt werden. Beispielsweise fühlt sich ein kleines Kind im Vergleich zu Erwachsenen oft hilflos und wehrlos, und in der Zukunft kann sich dieses Gefühl festigen. Dann erlebt der Erwachsene weiterhin Hilflosigkeit und Angst. Von hier aus entsteht ein Minderwertigkeitskomplex, ein Schuldgefühl tritt auf und der Neurotizismus steigt. Zunächst achten die Menschen einfach nicht auf solche Manifestationen. Wenn jedoch nicht rechtzeitig Abhilfemaßnahmen ergriffen werden, verschlimmert sich der Zustand der Person und die Lebensqualität verschlechtert sich.
Was verursacht erhöhten Neurotizismus
Allmählich wird das Leben eines Menschen immer schmerzhafter, vergebliche Ängste und ständige Ängste nehmen alle Kraft, verschiedene Beschwerden treten auf, meistens psychosomatischer Natur. Ein zunehmend unangenehmer Gesundheitszustand stellt den angenehmen Zeitvertreib anderer Menschen mit ihm in Frage. Ein Neurotiker verkompliziert das Leben nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Menschen um ihn herum. Neurotizismus- dies ist nicht mehr die Norm, aber noch keine Pathologie. Unter widrigen Umständen kann es jedoch zu einer Neurose oder sogar Psychose kommen, und dies ist eine psychiatrische Diagnose.
Neurotizismus und Stress
Ein Mensch mit neurotischem Temperament reagiert stärker und länger als andere auf Stress. In einer Stresssituation wird er ängstlich, reizbar, unruhig – sogar auf einem Spannungsniveau, das andere Persönlichkeitstypen nicht beachten werden. Neurotizismus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das es der menschlichen Psyche erschwert, in einen normalen, ruhigen Zustand zurückzukehren. Dieses Konzept ist eng mit Emotionalität verbunden. Es ist also bekannt, dass emotionale und sehr emotionale Menschen anfälliger für die Entstehung und Entwicklung von Ängsten und Befürchtungen, Phobien und Zwangszuständen sind.
Eysencks Neurotizismus
Hans Jürgen Eysenck (1916-1997) - einer der berühmtesten Psychologen Großbritanniens, der Schöpfer seiner eigenen Persönlichkeitstheorie, genannt Factorial. Er ist Gründer und Herausgeber mehrerer wissenschaftlicher Zeitschriften zur Psychologie, Autor zahlreicher Werke und wissenschaftlicher Entwicklungen. Er betrachtete die Struktur der Persönlichkeit, basierend auf drei grundlegenden Skalen – Extraversion und Introversion, Neurotizismus und Psychotismus.
Eysenck-Skala
Die in wissenschaftlichen Kreisen wohlbekannte Eysenck-Skala des Neurotizismus wird immer noch verwendet, um den psychologischen Typ und die Charaktereigenschaften eines Individuums zu bestimmen. Spezielle Tests, die von einem Psychologen entwickelt wurden, ermöglichen es Ihnen, den Psychotyp einer Person durch gewöhnliche einfache Fragen zu bestimmen. Die Prüfung erlaubtdas charakteristische Verh alten des Einzelnen in Alltags- und Stresssituationen zu erkennen. Anhand der Ergebnisse können Sie anhand einer Skala feststellen, zu welchem Typ eine Person gehört; ob sein Nervensystem stabil oder anfällig für Neurotizismus ist; ob sein Verh alten introvertiert oder extravertiert ist usw.
Neurophysiologische Erklärung des Neurotizismus
Die Definition von Extraversion oder Introversion basiert auf den angeborenen Eigenschaften des Zentralnervensystems, und die Neigung zu Stabilität oder Neurotizismus wird in Abhängigkeit vom autonomen Nervensystem bestimmt. Letztere wiederum wird in Sympathikus und Parasympathikus unterteilt. Das sympathische System ist für das Verh alten des Körpers in einem Stresszustand verantwortlich, unter seinem Einfluss wird die Herzfrequenz höher, die Pupillen erweitern sich, die Atmung beschleunigt sich und das Schwitzen nimmt zu. Das parasympathische Nervensystem reguliert die Rückkehr des Körpers zur Normalität. Nach Eysencks Theorie ist unterschiedliche Emotionalität mit unterschiedlicher Sensibilität dieser beiden Systeme verbunden. Wenn das sympathische Nervensystem aktiver arbeitet, erfolgt die Erregung schnell und die Hemmung langsam - eine erhöhte Emotionalität wird erreicht und umgekehrt. Diese Systeme werden vom Hypothalamus gesteuert. Die Aktivierung des vegetativen Nervensystems führt bei allen Menschen zu einem Erregungszustand, aber alle Menschen reagieren unterschiedlich auf eine Stresssituation: Der eine hat eine erhöhte Herzfrequenz, das Schwitzen nimmt zu, andere verfallen eher in Benommenheit usw.
Symptome
ZeichenEin erhöhtes Maß an Neurotizismus kann als Unvernunft von Angst und Angst dienen. Die meisten Menschen kümmern sich um ihr Aussehen und kümmern sich darum, wie sie aussehen, aber bei einer neurotischen Persönlichkeit sind solche Erfahrungen unzureichend. Alle Menschen, die das Haus verlassen, überprüfen, ob sie das Licht ausgesch altet und die Tür verschlossen haben, aber eine Person mit einem erhöhten Grad an Neurotizismus hört auch nach der Überprüfung nicht auf, sich darüber Sorgen zu machen. Neurotische Menschen zeichnen sich auch durch ein geringes Selbstwertgefühl aus, das nicht der Realität entspricht. Sie klagen über schlechte Gesundheit, Unwohlsein, Kopf- oder Rückenschmerzen, Schlafstörungen und emotionale Instabilität sowie häufige Stimmungsschwankungen. Nicht selten werden sie von Panikattacken, Phobien und Zwangsvorstellungen heimgesucht.
Behandlung
Neurotizismus ist keine psychische Störung, sondern einfach eine Eigenschaft der menschlichen Psyche. Angst, Unruhe und Unsicherheit sind den meisten Menschen in einer Stresssituation gemeinsam, das ist Neurotizismus. Der zusammen mit einem Psychologen bestandene Test hilft herauszufinden, ob die Indikatoren bei einer bestimmten Person überschritten werden. Natürlich gibt es Situationen, in denen ein erhöhter Neurotizismus das Leben erheblich erschwert, die Beziehungen zu anderen Menschen beeinträchtigt, Sie sich ohne Grund Sorgen macht und sich Sorgen macht. Auch in diesem Fall hilft ein Psychologe, Ihr Verh alten zu korrigieren. Darüber hinaus kann sich ein erhöhter Neurotizismus unter hohem Stress oder anderen widrigen Umständen in eine Neurose oder Psychose verwandeln. Bei solchen Diagnosen ist es schon notwendig, keinen Psychologen aufzusuchen, sondernPsychotherapeut. Wenn Sie auf jeden Fall einige Neigungen und Verh altensweisen daran hindern, zu leben und das Leben zu genießen, müssen Sie daran arbeiten.
