Bad gilt seit langem als Ort der Reinigung und Kraft. Dank der Badeprozeduren wird der Körper von Giftstoffen gereinigt, alle Giftstoffe werden entfernt, der Stoffwechsel und der Wasser-Salz-Haush alt werden reguliert. Die Vorteile des Bades sind für eine Person, die keine Probleme mit der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems hat, unbestreitbar. Was können Sie einer stillenden Mutter raten, die sich im Dampfbad entspannen möchte? Finden wir es heraus.
Mythen und Wahrheiten über den Badehausbesuch
Die Geburt eines Kindes ist für jede Frau das wichtigste Ereignis im Leben. Die Geburt einer neuen Person führt unweigerlich zu Anpassungen der etablierten Lebensweise. Es ist wichtig zu verstehen, welche Einschränkungen wirklich wichtig und welche weit hergeholt sind.
Es gibt einen bekannten Mythos, der besagt, dass es für eine Frau während der Stillzeit äußerst gefährlich ist, in ein Bad oder in die Sauna zu gehen. Im Rahmen dieser Erklärung wird auf das Risiko des Milchverbrennungsrisikos bei erhöhten Temperaturen hingewiesen. Darf eine stillende Mutter ins Bad gehen? Die moderne Medizin widerlegt den oben beschriebenen Mythos mit dem Argument, dass weder ein Bad noch eine Sauna schaden. Das muss man natürlich berücksichtigenindividuelle Merkmale des Körpers und der Gesundheit.
Wenn die Mutter vor der Geburt regelmäßig das Frauenbad besuchte, keine Kontraindikationen dafür hatte, dann sollten Sie sich während der Stillzeit nicht einschränken. Ein solches Verfahren hilft, sich zu entspannen und positive Emotionen zu bekommen, was sich positiv auf die Kommunikation mit dem Baby auswirkt.
Zeit nach der Geburt
Die Hauptregel, an die sich jede Frau erinnern sollte, ist, zusätzlichen Stress zu vermeiden. Was kann eine stillende Mutter nicht? Experimentieren Sie mit Ihrem eigenen Körper. Wenn vor der Geburt eines Kindes der Besuch des Badehauses nicht in die Liste der ständigen Gewohnheiten aufgenommen wurde, sollten Sie sich in der Zeit nach der Geburt nicht auf diese Art von Freizeit einlassen.
Also, können stillende Frauen in der Wanne baden? Ja, sofern es für den Körper nicht überraschend kommt. Gleichzeitig ist es wichtig, die Genesung der Gesundheit nach der Geburt des Kindes zu ermöglichen und abzuwarten, bis die Stiche verheilt sind, der Ausfluss und die Blutung aufhören.
Wenn diese Regeln nicht eingeh alten werden, steigt das Infektionsrisiko, was für eine junge Mutter sehr gefährlich ist. Ärzte legen eine Erholungsphase von bis zu zwei Monaten fest, nach der Sie schrittweise zu Ihrer Lieblingsgewohnheit zurückkehren können.
Kann eine stillende Mutter ins Bad gehen? Es ist möglich, aber nur vorsichtig, ohne diese Gelegenheit zu missbrauchen. Dies sollte höchstens einmal pro Woche erfolgen.
Wie wichtig ist es, vorsichtig zu sein?
Die Antwort auf die Frage, ist es möglich, während des Stillens in die Badewanne zu gehen,gefunden. Dies ist jedoch nicht genug, es ist wichtig, die schwerwiegenden Veränderungen im weiblichen Körper zu berücksichtigen, die während der Schwangerschaft aufgetreten sind. Hormonelle Umstrukturierung, eine starke Veränderung des Bildes und des Zeitplans des Alltags konnten nicht spurlos vorübergehen. Der Körper ist erschöpft und erfordert erhöhte Aufmerksamkeit.
Es ist notwendig anzugeben, was einer stillenden Mutter nicht erlaubt ist, was die Gesundheit verbessert und nicht untergräbt.
- Es ist wichtig, die im Dampfbad verbrachte Zeit zu begrenzen. Nicht missbrauchen, um die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems nicht zu erhöhen.
- Stillende Mutter sollte viel Flüssigkeit zu sich nehmen, Austrocknung sollte nicht erlaubt sein. Zur Wiederherstellung des Gleichgewichts eignen sich Wasser, Tee, Kompott, Kräutergetränke.
- Die Temperatur im Bad provoziert eine zusätzliche Produktion von Muttermilch. Es wird empfohlen, das Baby zu füttern, bevor Sie ins Dampfbad gehen.
- Hauptsache auf die Signale des Körpers hören, eventuelle Krankheitsanzeichen dienen als Einschränkung für den Gang ins Badehaus.
- Springe nach dem Dampfbad nicht ins Schnee- oder Eisbecken, das wirkt sich negativ auf die Milchproduktion aus.
Frauenbad ist eine großartige Idee, wenn dieses Verfahren Entspannung bringt, aber es ist wichtig, Ihre Gewohnheiten anzupassen und den neuen Zustand Ihres Körpers zu berücksichtigen.
Was mit ins Bad nehmen?
Nachdem Sie herausgefunden haben, ob es für eine stillende Mutter möglich ist, ins Badehaus zu gehen, müssen Sie sich für eine Reihe von notwendigen Accessoires entscheiden, die Sie besser mitnehmen sollten.
Liste der notwendigen Dinge:
- Obligatorischer KopfKleidung, dies vermeidet ungewollte Überhitzung.
- Eigenes (persönliches) Handtuch, am besten zwei. Einer von ihnen ist nützlich, um milchige Sekrete zu entfernen, die während des Eingriffs auftreten können.
- Eigene Hausschuhe sind ein Garant für Gesundheit, barfuß sollte man sich auf öffentlichen Plätzen nicht bewegen, es besteht hohe Pilzgefahr.
- Ihr eigenes Bettlaken ist ebenso notwendig wie ein persönliches Handtuch. In solch einer anfälligen Lebensphase sollten Sie nicht an der Immunabwehr des Körpers herumexperimentieren.
- Habe ein Mittel gegen Druckstöße zur Hand, am besten besorgst du dir ein kleines Erste-Hilfe-Set, das du mitnehmen kannst.
Wie du siehst, braucht eine stillende Mutter nichts Übernatürliches. Es genügt, die elementaren Vorsichtsmaßnahmen zu befolgen und auf den eigenen Körper zu hören.
Kontraindikationen für stillende Mütter
Trotz der Sicherheit des Badens während der Stillzeit neigen Ärzte dazu, auf eine Reihe von Kontraindikationen hinzuweisen:
- Auf die Frage, wie man mit einem Besen badet, gibt es nur eine Antwort - auf keinen Fall. Es ist am besten, dieses Verfahren während des Stillens zu vermeiden.
- Instabiler Blutdruck oder erhöhte Körpertemperatur sollten eine Frau davon abh alten, in die Sauna zu gehen.
- Eine junge Mutter hat Probleme mit dem Herz-Kreislauf- oder Atmungssystem.
- Entwicklung von entzündlichen oder ansteckenden Krankheiten im Körper. In diesem Fall sind erhöhte Temperaturen schädlich.
Wenn das Bad in ihrem eigenen Besitz ist, dann kann die Frau selbst bestimmen, welchesDie Temperatur im Bad passt zu ihr. Eingefahrene Gewohnheiten sollte man besser nicht ändern, sanfter darf man sie machen.
Besorgniserregende Symptome
Es besteht kein Zweifel, und glückliche junge Mütter beantworten die Frage, ob es für eine stillende Mutter möglich ist, ins Badehaus zu gehen, mit Ja. Das stimmt, aber wir dürfen die Wachsamkeit nicht verlieren. Der Körper hat sich nach der Schwangerschaft verändert und kann Signale geben, die Ihnen sagen, dass alte Gewohnheiten nicht mehr so gut sind.
Welche Zeichen Sie beachten sollten:
- Anfälle von Übelkeit und Schwindel.
- Rauschgefühl in Kopf und Ohren.
- Veränderung der Milchmenge nach den ersten Badebesuchen.
Alle beschriebenen Symptome sollten die Frau alarmieren. Dies deutet höchstwahrscheinlich darauf hin, dass der Körper noch nicht bereit für eine thermische Überlastung ist und es besser ist, weitere Badebesuche zu verschieben. Wenn Sie weitere Zweifel haben, wenden Sie sich am besten an einen Arzt.
Mittel zum Besuch des Bades
Besonderes Augenmerk sollte auf Kosmetika gelegt werden, die Frauen gerne mitnehmen. Nach Badevorgängen sehnt sich die Haut nach Nahrung und Feuchtigkeit, um ihre volle Gesundheit zu erh alten.
In der Stillzeit sollten natürliche Heilmittel bevorzugt werden, alle chemischen Cremes stehen in den Startlöchern. Es ist erlaubt, Volkspflegeprodukte zu verwenden, die vollständig aus Naturprodukten bestehen und dem Körper (und damit dem Körper) nicht hinzugefügt werdenMilch) unnötige Substanzen.
Ärzte empfehlen auch die Verwendung von Kinderprodukten, die eine Frau auf die Haut ihres eigenen Babys aufträgt. Bewährte Lotionen und Cremes sind auch toll für Mamas Haut.
Ergebnisse und Empfehlungen
Nachdem Sie sich für die wichtigsten Punkte und Nuancen entschieden haben, die eine stillende Mutter beim Baden berücksichtigen sollte, ist es an der Zeit, einige Ergebnisse zusammenzufassen.
Kann eine stillende Mutter ins Bad gehen? Sie können, wenn sie es vor der Schwangerschaft getan hat und ihr Körper sich nach der Geburt erholt hat.
Ein wachsames Verh alten gegenüber dem eigenen Körper wird Ihnen helfen, rechtzeitig zu erkennen, ob es Zeit für ein Dampfbad ist oder nicht. Unerwünschte Zeichen zeigen an, ob Sie warten müssen. Hauptsache, die Alarmsignale über den allgemeinen Erschöpfungszustand nicht abschreiben, in der Stillzeit sollte man die eigene Gesundheit nicht vernachlässigen.
Es ist wichtig, dass eine Frau darauf achtet, dass sich das Kind wohlfühlt. Wenn das Baden die Mutter stresst, wirkt sich das auf das Baby aus. Wenn Sie keine starken Überlastungen für den Körper zulassen, bringt das Bad nur Vorteile für eine junge stillende Mutter.
