Jede werdende Mutter während der Schwangerschaft träumt davon, wie sie das Stillen ihres lang ersehnten Babys genießen wird. Doch in der Realität läuft nicht immer alles so glatt: Für die Möglichkeit, ein Kind mit eigener Milch zu ernähren, muss man oft einen regelrechten Kampf führen. Und auch in der Entbindungsklinik kann es zu Problemen kommen: Das Baby weint tagelang, und viele Mütter geben hilflos auf, weil sie nicht wissen, ob nach der Geburt nicht genug Milch da ist, was zu tun ist. Sie nehmen in Kauf, dass das Kind gezwungen wird, Formelnahrung zu sich zu nehmen. Beeil dich nicht! Versuchen wir zuerst, alle Mechanismen der Laktation zu verstehen.
Vorteile des Stillens
Muttermilch einer stillenden Mutter ist ein wahres Wunder. Keine künstlich hergestellten milch- und milchfreien Mischungen können mit der natürlichen Fütterung konkurrieren. Das Tolle ist, dass das heute jeder versteht und begrüßt – von Gesundheitsorganisationen und Kinderärzten bis hin zu Großmüttern, die an Flaschen und Milchküchen gewöhnt sind.
Was sind die Vorteile des Stillens?
- Milch enthält gesunde und nahrhafte Substanzen, die ein Neugeborenes braucht.
- Muttermilch hat eine erstaunliche Fähigkeit, sich dem Alter des Kindes anzupassen, indem sie ihre Zusammensetzung verändert.
- Diese Nahrung ist immer für das Kind verfügbar, steril und optimal temperiert.
- Natürliche Ernährung stärkt die Immunität des Babys aufgrund der in der Milch enth altenen Immunproteine.
- Das Kind entwickelt den richtigen Biss.
- Starke emotionale Verbindung zwischen Mutter und Baby während der Fütterung.
Jede Frau ist von Natur aus dazu bestimmt, ihr Baby zu stillen. Die Unkenntnis der elementaren Prinzipien der Muttermilchproduktion führt jedoch dazu, dass frischgebackene Mütter vergeblich in Panik geraten. Die am häufigsten gestellte Frage – was tun, wenn nach der Geburt keine Milch mehr da ist – hat eine ziemlich einfache Antwort: Machen Sie sich keine Sorgen und befolgen Sie einige einfache Ratschläge.
Ernährungsmerkmale eines Neugeborenen
Das Verdauungssystem eines neugeborenen Kindes ist völlig steril und muss sich erst noch an die Nahrung anpassen, die in es eindringt. In der Anfangszeit hat die Mutter keine Milch als solche, Kolostrum wird tropfenweise aus der Brust freigesetzt – eine dicke gelbliche Flüssigkeit. Auf den ersten Blick scheint es sehr wenig davon zu geben, und dem Kind fehlt solche Nahrung sehr, aber das ist überhaupt nicht der Fall. Colostrum ist sehr fettig und sättigend, außerdem enthält es eine große Menge an Immunproteinen sowie Substanzen, die dem Darm des Kindes helfen, Mekonium loszuwerden -ursprünglicher Kot.
Etwa 4-5 Tage ersetzt die sogenannte Übergangsmilch das Kolostrum. Es ist flüssiger und transparenter, aber sein Nährwert bleibt erh alten.
Die reife Milch beginnt drei Wochen nach der Geburt und bleibt während der gesamten Fütterungsperiode bestehen, wobei sich ihre Zusammensetzung periodisch ändert. Es ist weiß und transparent, da es zu 80 % aus Wasser besteht. Aus diesem Grund müssen voll gestillte Babys nicht mit Wasser ergänzt werden.
Ursachen von Milchmangel im Wochenbett
Manchmal kommt es vor, dass viel Zeit vergangen ist, das Baby sich Sorgen macht und nach Nahrung verlangt, aber nach der Geburt keine Milch mehr da ist. Was tun, wenn Sie sich in dieser Situation befinden?
Das Wichtigste in dieser Situation ist, nicht vorzeitig in Panik zu geraten und zu versuchen zu verstehen, was mit deinem Körper passiert und ob du alles richtig machst. Ein sehr kleiner Prozentsatz der Frauen kann aufgrund von Milchmangel nicht stillen: aufgrund der genetischen Veranlagung, des Vorliegens bestimmter Krankheiten und des Missbrauchs von Alkohol und Nikotin. In anderen Fällen können die Gründe für eine geringe Milchmenge folgende sein:
- Stresszustand oder Wochenbettdepression einer stillenden Mutter.
- Unsachgemäß organisierte Mahlzeiten.
- Nicht oft genug gestillt.
- Keine Nachtfütterung.
Du solltest mehr darüber lernen, wie man sich verhält und was zu tun ist, damit nach der Geburt Milch kommt.
Grundprinzipien der GründungLaktation
Was ist zu tun, damit nach der Geburt Milch erscheint und Ihr Baby mit Sicherheit gesunde und nahrhafte Nahrung erhält?
Zunächst musst du dich beruhigen und dich auf positive Emotionen einstellen. Die Hormone Oxytocin und Prolaktin, die für die Bildung der Muttermilch verantwortlich sind, beginnen erst zu wirken, wenn die Mutter völlig entspannt und bereit ist, ihr Baby zu füttern. Deshalb raten Stillexperten dazu, in Stille und Einsamkeit zu stillen, die Nähe und den Prozess selbst zu genießen.
Füttere nach Bedarf und achte darauf, nachts zu füttern, um die Milchproduktion zu steigern.
Trinken Sie mehr Flüssigkeit: Tee mit Milch, Kompotte, Fruchtgetränke und klares Wasser. Verschiedene Suppen und Brühen sind auch willkommen, aber nicht sehr fettig.
Stellen Sie sicher, dass das Baby richtig an der Brust anliegt. Es sollte sowohl die Brustwarze als auch den Heiligenschein erfassen.
Wenn Sie diese Prinzipien befolgen, können Sie herausfinden, was zu tun ist, wenn nach der Geburt keine Milch mehr vorhanden ist.
Möglichkeiten, Muttermilch zu sparen
Wenn die Milch trotz aller Prinzipien des Stillens nicht sofort nach der Geburt kommt, was in diesem Fall zu tun ist, werden Sie durch einfache und sehr weise Ratschläge aufgefordert:
Duschen Sie vor dem Füttern warm und sprühen Sie Wasser auf Ihre Brust
- Heißes Getränk. Eine Tasse köstlicher heißer Tee ist großartig, um die Milchproduktion anzuregen.
- Probieren Sie spezielle Laktationstees mit Anis und Kreuzkümmel.
- Entspann dich mehr. Wenn Sie dafür nicht viel Zeit haben, können Sie versuchen, das Baby im Liegen zu füttern.
- Nimm Gelée Royale. Abgesehen davon, dass es eine starke Laktagon-Wirkung hat, enthält es viele nützliche Spurenelemente.
- Nippelstimulation und sanfte Brustmassage können ebenfalls die Milchproduktion erhöhen.
Produkte, die die Laktation anregen
Schon in der Antike bemerkten die Menschen, dass sich ihre Brüste viel schneller füllten, nachdem eine stillende Mutter bestimmte Nahrungsmittel zu sich genommen hatte. Wenn Sie also nach der Geburt keine Milch haben, hilft Ihnen diese Liste, Ihre Ernährung reichh altiger und gesünder zu gest alten.
- Nüsse. Am besten Walnüsse und Mandeln.
- Ingwertee.
- Milchprodukte.
- Kompotte aus getrockneten Früchten.
- Buchweizen. Es kann in einer Pfanne getrocknet und wie Samen zernagt werden.
- Rettich mit Honig.
- Wassermelone.
Überlaktation: gut oder schlecht?
Das Problem, wenn es nach der Geburt zu wenig Milch gibt, wurde betrachtet, und was in solchen Fällen zu tun ist, ist bekannt. Solche Probleme mit der Laktation sind keine Seltenheit, aber sie sind nicht die einzig möglichen. Es gibt Situationen, die genau entgegengesetzt sind, dh viel Milch nach der Geburt. Was kann man dagegen tun und wie kann man Gesundheitsschäden vermeiden?
Hyperlaktation ist eine überschüssige Milchmenge in der Brust. Gleichzeitig strömt es zufällig aus ihr heraus, was das Kind daran hindert, ruhig zu essen, und der Mutter Unbehagen bereitet.
Damit das Baby beim Essen nicht erstickt, ist es besser auszudrückenetwas Milch vor dem Stillen und auch mehrmals hintereinander eine Brust anbieten. Und vermeiden Sie Lebensmittel, die die Laktation anregen. Nach einer Weile wird alles klappen und es wird so viel Milch produziert, wie das Baby braucht.
Stilberatung von Experten
Viele Mütter fragen nach einer Antwort auf die Frage, was zu tun ist, wenn nach der Geburt keine Milch mehr vorhanden ist. Denken Sie vor allem daran, dass jede Frau mit seltenen Ausnahmen durchaus in der Lage ist, ihr Kind zu stillen. Es ist nur so, dass manche Leute es leicht finden und andere hart arbeiten müssen. Hier der wichtigste Tipp für Sie: Bleiben Sie öfter in der Nähe Ihres Babys und genießen Sie jede gemeinsame Minute. Ihr Körper wird empfindlich auf seine Anwesenheit reagieren und wird sicherlich beginnen, richtig zu funktionieren.
