Mit einer Erkältung möchte jeder schnell wieder auf die Beine kommen und die Krankheit loswerden. Vor allem kann dies die aufgetretene laufende Nase stören. Schließlich hindert es Sie daran, den Geschmack und Geruch von Speisen zu genießen, verursacht Schlaflosigkeit und macht es auch unmöglich, sich in der Gesellschaft wohl zu fühlen. Kein Wunder, dass alle bald gesund werden und wieder normal atmen wollen.
Fußbäder bei Erkältung
Beim Versuch, sich davon zu erholen, fragen sich viele: Ist es möglich, mit einer Erkältung in die Höhe zu schießen? Die Antwort ist definitiv ja. Das Aufsteigen der Füße in speziell vorbereiteten Bädern ist nicht nur möglich, sondern auch notwendig, wenn Sie eine Erkältung so schnell wie möglich loswerden möchten. Außerdem können sie mit einer minimalen Menge an Zutaten hergestellt werden. Zur Not brauchen Sie nur heißes Wasser und einen Behälter, der tief genug ist, um bequem in Ihre Füße zu passen.
Abhängig von den Anzeichen einer Erkältung und persönlichDas wärmende Standardbad können Sie nach Belieben mit nützlichen Erkältungsmitteln wie Meersalz, Soda, Senf und Kräutersud ergänzen. Glücklicherweise gibt es viele effektive Möglichkeiten, Ihre Füße gegen eine laufende Nase einzuweichen und medizinische Fußbäder zu mischen.
Vorteile dampfender Füße
Dieses Verfahren ist eines der wirksamsten aller Verfahren zur Behandlung der ersten Symptome von SARS. Durch das rechtzeitige Dämpfen der Beine wird die Arbeit des Immunsystems aktiviert und der Körper beginnt, die Krankheit intensiv zu bekämpfen. Die Hauptsache ist, die Beine in den ersten zwei Tagen einer Erkältung zu dämpfen. Wenn Sie diesen Moment verpassen, helfen die Bäder weder bei einer Erkältung noch bei anderen Anzeichen der Krankheit mehr.
Bevor Sie Ihre Füße mit einer laufenden Nase in die Höhe treiben, müssen Sie die Wirkung dieses Verfahrens auf den Körper verstehen. Das Grundprinzip dieser Behandlungsmethode ist die Einwirkung von Wärme auf die an den Füßen befindlichen Wirkpunkte. Wenn Sie ihnen ausgesetzt sind, können Sie eine Veränderung des Zustands der Schleimhäute hervorrufen. So wie eine Unterkühlung zu einer Entzündung des Rachens oder der Nase führt, so wirkt sich eine Erwärmung günstig auf sie aus und hat den gegenteiligen Effekt.
Darüber hinaus hilft das Bad, die Blutzirkulation im Körper zu beschleunigen, und daher werden Leukozyten und Lymphozyten ihre Aufgaben viel schneller erfüllen und zu einer schnellen Genesung beitragen. Eine erhöhte Durchblutung ermöglicht eine schnelle Reinigung der Atemwege. Dieser Prozess entfernt auch Schwellungen aus den Nasengängen.
Hinweise zum Eingriff
Die Hauptindikation für das Verfahren ist eine Erkältung oder Unterkühlung. Diese wirksame Behandlung ist für die folgenden Erkrankungen indiziert:
- Trockener, halszerreißender Husten. Wenn Sie Ihre Füße in einem heißen Bad dämpfen, werden Sie den Schleim schneller los.
- Verstopfte Nasenwege. Mit einer laufenden Nase können Sie Ihre Füße jeden Tag in die Höhe schnellen lassen. Das Verfahren wird sehr nützlich sein, es wird die verstopfte Nase und das freie Atmen in den Nasengängen lindern und deren Schwellung beseitigen.
- Nach einem langen Aufenth alt in der Kälte oder im Regen. Wenn Sie nach Hause zurückkehren, sollten Sie sofort ein Bad mit Senfpulver zubereiten. Dies hilft, sich warm zu h alten und nicht an schwerer Unterkühlung zu erkranken.
- Erscheinen grober Schwielen an den Beinen. Heißes Wasser hat einen weichmachenden Effekt und nach dem Aufwärmen können Sie Hornhaut ganz einfach mit einem Bimsstein entfernen.
- Schlaflosigkeit. Nachdem Sie Ihre Beine vor dem Schlafengehen gedämpft haben, können Sie sich keine Sorgen um eine schlaflose Nacht machen. Das Bad wirkt dabei wie ein Vollbad, es entspannt sehr gut.
- Gicht. Bei dieser Krankheit hilft das Aufwärmen der Beine, überschüssiges Salz aus den Gelenken zu entfernen.
Neben den oben genannten Indikationen für das Verfahren der Beindämpfung können auch Pilzerkrankungen unterschieden werden. Das Bad wirkt besonders effektiv, wenn Sie ihm ein antibakterielles Mittel hinzufügen. Alle Mikroben werden zerstört und die Infektion verschwindet nach einigen Sitzungen der täglichen Prozeduren vollständig.
Kontraindikationen für das Bedampfen der Beine
Trotz aller EffektivitätVerfahren, es wird nicht jedem gezeigt. Ärzte raten dringend davon ab, in den folgenden Situationen heiße Fußbäder zu machen:
- Bei erhöhter Körpertemperatur. Dies gilt als eine Temperatur über 38 Grad.
- Schwangerschaft. Heißes Wasser verursacht oft Uteruskontraktionen, die sich nachteilig auf den Fötus auswirken können.
- Krampfadern. Durch das Bad wird die Durchblutung aktiviert und die Gefäße erweitern sich noch mehr. Dies kann zu gefährlichen Folgen führen.
- Herz-Kreislauf-Erkrankung. Wenn Sie Ihre Beine dämpfen, kann dies Ihre Herzfrequenz auslösen.
- Die Periode der Menstruation. An solchen Tagen kann ein längerer Kontakt mit heißem Wasser zu Uterusblutungen führen.
- Allergiker. Da heiße Bäder oft Zusätze in Form von Kräutern oder anderen Volksheilmitteln enth alten, sollten Allergiker dies berücksichtigen.
Angesichts möglicher Kontraindikationen für das Verfahren können schwerwiegende Nebenwirkungen vermieden werden.
Senfbäder
Wie man mit Senf die Füße gegen eine laufende Nase in die Höhe treibt, sollte jeder wissen, der zu häufigen Erkältungen neigt. Senfbäder sind nicht nur bei verstopfter Nase, sondern auch bei Viruserkrankungen angezeigt. Gleichzeitig kombiniert das Verfahren zwei nützliche Methoden der Heimbehandlung - Standard-Senfpflaster und Aufwärmen. Senfpulver wird nicht umsonst in Umschlägen zur Behandlung schwerer Formen von Bronchitis eingesetzt. Es aktiviert die Durchblutung und versorgt die Atemwege mit Blut.
Wenn du mit den Füßen schwebstBei einer laufenden Nase mit Senf stimuliert es das Immunsystem und hilft, eine Erkältung loszuwerden. Zur Zubereitung des Bades 1 Esslöffel des Pulvers in 1 Liter heißes Wasser einrühren. Bei empfindlicher Haut muss die Senfdosierung um die Hälfte reduziert werden. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Füße mit einer laufenden Nase richtig in die Höhe treiben, können Sie eine Erkältung viel schneller besiegen und eine verstopfte Nase lindern.
Solebäder bei Erkältung
In der Nebensaison steigt das Erkältungsrisiko. Das Dämpfen Ihrer Füße in heißem Wasser mit Salz ist eine gute Vorbeugung gegen Erkältungen und laufende Nase. Wenn die Nase bereits verstopft ist und nicht gut atmet, ist es notwendig, so schnell wie möglich ein Fußbad vorzubereiten. Glücklicherweise ist das Rezept für sie sehr einfach und enthält keine komplexen Zutaten. Um eine Kochsalzlösung herzustellen, rühre 2 oder 3 Esslöffel Salz in 2 Liter heißes Wasser ein.
Sie können sowohl normales Salz als auch jodiertes Salz verwenden. In jedem Fall hat es eine wärmende Wirkung, erweitert die Poren und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Darüber hinaus ist ein Salzbad ein hervorragendes Antidepressivum. Falls gewünscht, können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.
Soda-Fußbad
Wenn Sie an einer laufenden Nase leiden und Anzeichen einer Pilzinfektion an Ihren Beinen auftreten, bedeutet dies, dass der Körper seine Kräfte erschöpft hat und eine komplexe Behandlung benötigt. Neben der medikamentösen Therapie ist es sehr wichtig, sich der Vorteile der Volksmethoden bewusst zu sein. In diesem Fall lohnt es sich nicht, sich zu fragen, ob Sie Ihre Füße mit einer Erkältung in die Höhe treiben sollen. Das Verfahren wird sehr seingut für den Körper.
Ein Fußbad mit Natron lindert nicht nur Schnupfen und erste Erkältungssymptome, sondern ist auch ein hervorragendes Mittel gegen Fuß- oder Nagelpilz. Nach dem Dämpfen mit einer Sodalösung können Sie Hornhaut und überschüssige Hornhaut ganz einfach entfernen. Um das Bad vorzubereiten, müssen Sie einen großen Löffel Soda in zwei Liter heißem Wasser verdünnen.
Dampffüße im Kräuterbad
Wenn Sie eine laufende Nase so schnell wie möglich loswerden möchten, können Sie spezielle medizinische Bäder mit Inhalationswirkung machen. Für sie müssen Sie zuerst einen Kräutersud zubereiten. Bei Erkältungskrankheiten eignen sich Salbeiblätter, Ringelblumen- oder Kamillenblüten sowie Johanniskraut. Diese Kräuter helfen, Halsschmerzen und sogar eine schlimme Erkältung zu beseitigen. Wenn Sie dem Bad Minzsud hinzufügen, können Sie Krämpfe in der Luftröhre lindern. Es ist jedoch äußerst wichtig, bestimmte Anteile trockener Pflanzen zu beachten. Wenn Sie es mit der Menge übertreiben, erh alten Sie möglicherweise einen zu reichh altigen Aufguss, der, anstatt zu lindern, Beschwerden hervorruft.
Dampfende Füße für Kinder mit Schnupfen
Kind steigen Füße mit einer Erkältung sollten vorsichtig sein. Vor allem, wenn er im Vorschul alter ist. Ärzte empfehlen, dass Eltern erst ab 5 Jahren Bäder für Kinder machen, da ein früheres Alter keinen langen ruhigen Aufenth alt an einem Ort bedeutet. Da das Kind zu mobil ist, versteht es möglicherweise nicht, warum die Füße bei einer Erkältung aufsteigen, und stößt aus diesem Grund einen Behälter mit heißem Wasser um oder stößt es umwerfen Sie es über sich selbst. Außerdem kann er eine allergische Reaktion auf einen Bestandteil der Behandlungslösung entwickeln. Neben diesen Maßnahmen ist es sehr wichtig, beim Dämpfen der Beine auf ein angenehmes Temperaturregime zu achten. Ein Kind kann nur mit einer für ihn angenehmen Wassertemperatur mit einer laufenden Nase und Husten auf die Füße steigen.
Wie man Beine hochfliegen lässt
Um die ersten Anzeichen einer Erkältung loszuwerden und nicht noch mehr krank zu werden, müssen Sie beim Beindampfen bestimmte Regeln beachten. Sie können eine laufende Nase nur beseitigen, wenn Sie die richtige Technik für die Verwendung von Fußbädern anwenden. Daher müssen Sie sie gemäß den folgenden Empfehlungen ausführen:
- Wasser sollte mindestens 38-39 Grad Celsius warm sein. Es sollte bis zu den Schienbeinen oder Knien gegossen werden.
- Die Beine sollten langsam in heißes Wasser getaucht werden, damit der Dampfeffekt allmählich eintritt.
- Ungefähr alle 3-4 Minuten müssen Sie kochendes Wasser in das Bad gießen, um die erforderliche Temperatur darin aufrechtzuerh alten. In diesem Fall sollten Sie immer Ihre Beine aus dem Behälter ziehen und das Wasser umrühren, um sich nicht zu verbrennen.
- Sie müssen Ihre Füße nicht länger als 15-20 Minuten mit einer Erkältung dämpfen. Diese Zeit reicht aus, damit die heilende Wirkung auf die Nase eintreten kann.
- Nach dem Eingriff müssen Sie die erhitzte Haut mit einem trockenen Handtuch abwischen und schnell Wollsocken anziehen, um sich warm zu h alten.
- Gehen Sie nach dem Fußdampfen etwa 4 Stunden lang nicht in die Kälte. Für den besten Effekt ist es ratsam, es vor dem Schlafengehen zu tun.
Wenn Sie die obigen Regeln befolgen,Das Bedampfen der Füße hilft nicht nur bei Schnupfen, Husten, Halsschmerzen und anderen Erkältungssymptomen, sondern hat auch eine angenehme, entspannende Wirkung auf den Körper.
