Der menschliche Körper ist ein komplexer, miteinander verbundener Mechanismus, dessen kleinste Verletzung zu einem globalen Versagen wird. Die Verdauung ist grundlegend für ihre Funktion.
Kleine Abweichungen in der Arbeit des Magens wirken sich auf den Zustand des Körpers als Ganzes aus. Das Wohlbefinden des Verdauungssystems wird durch die Indikatoren für Magensaft erheblich beeinflusst. Laut der Statistik der Besuche in medizinischen Einrichtungen macht Gastritis mit niedrigem Säuregeh alt ein Viertel der registrierten Diagnosen einer chronischen Krankheit aus. Dieser Krankheitszustand schreitet mit der Zeit fort und mit zunehmendem Alter zeigen 60 % der Patienten Symptome einer niedrigen Magensäure. Deshalb wird die Diagnose meistens von älteren Menschen bestimmt.
Was ist Magensäure?
Zur Verdauung der Nahrung dient im menschlichen Magen Verdauungssaft, der Salzsäure und Enzyme enthält. Ein Zeichen dafür, dass das Organ in Ordnung ist, ist der Säuregeh alt bzw. der Säuregeh alt des Magensaftes. Säure wird in pH gemessen.
1 pH - ein Zeichen für einen Anstieg des Parameters (maximaler Säuregeh alt), 7 pH - ein neutrales Gleichgewicht von Alkali und Säure, 14 pH - ein Indikator für einen niedrigen WertSäure (maximale Menge an Alkali).
Der Geh alt an Salzsäure in einem normal funktionierenden Magen ist konstant (0,3-0,5% oder 160 mmol/l). Bis zu 2,5 Liter Salzsäure werden pro Tag in einem gesunden Organ produziert. Um ihn zu neutralisieren, werden im Magen alkalische Bestandteile (Bikarbonate) produziert, wodurch eine normale, gesunde Säure des Verdauungssaftes erh alten bleibt. Die geringste Änderung des Gleichgewichts des Inh alts beider Komponenten im Magen führt zu einer Erhöhung oder Verringerung des Säuregeh alts. Salzsäure erfüllt im Körper folgende Funktionen:
- fördert schnellen Proteinabbau;
- erzeugt eine saure Umgebung, damit Nahrung schneller verdaut wird;
- antibakterielle Wirkung;
- baut Metallmoleküle für eine schnelle Absorption ab.
Der Säuregeh alt des Magens wird auf zwei Arten bestimmt: mit der Aspirationsmethode oder der intragastrischen pH-Metrie.
Ursachen der Magensäure
Die Zellen, aus denen die Schleimhaut des Körpers besteht, produzieren Magensaft, der die Verdauungsprozesse unterstützt, die für die richtige Aufnahme von Substanzen verantwortlich sind. Der Säuregeh alt steigt oder fällt aufgrund von:
- Falsche Ernährung. Übermäßiger Konsum von fettigen und stark gewürzten alkoholischen Getränken, unregelmäßige Mahlzeiten in kleinen Mengen oder große Mengen an Speisen auf einmal.
- Schlecht gekautes Essen. Der Säurehaush alt wird gestört, wenn der Magen viel unzureichend gekautes Essen erhält.
- Medikamente. Dank Aspirin, Paracetamol, Analgin und hormonellen Medikamenten, die die Magenschleimhaut negativ beeinflussen.
- Stress. Unter seinem Einfluss hört eine Person auf, richtig zu essen oder fängt an, Alkohol zu trinken, was sich auch negativ auf den Magen auswirkt.
- Rauchen. Nach Zigaretten ist es für einen hungrigen Körper besonders hart. Toxine werden mit der größtmöglichen Kraft auf die Schleimhaut einwirken.
- Helicobacter pylori. Bakterien, die Gastritis und Magengeschwüre verursachen. Nachdem sie in den menschlichen Magen gelangt sind, produzieren sie Enzyme, die die Schleimhaut schädigen können.
- Infektionen. Influenza kann Komplikationen verursachen, die die Magenschleimhaut betreffen.
Symptome und Behandlungen bei niedrigem Säuregeh alt hängen von der Ursache ab.
Wie erkenne ich einen niedrigen Säuregeh alt zu Hause?
Nur wenige haben den Wunsch, in der Klinik in langen Schlangen zu stehen, um einen Arzt aufzusuchen, um ihre Diagnose zu stellen. Oft hat eine niedrige Magensäure die folgenden Symptome:
- Das häufigste Symptom ist fauler Atem, gefolgt von Aufstoßen, das nach faulen Eiern riecht.
- Übelkeit am Morgen, vollständige oder teilweise Appetitlosigkeit, ein Schweregefühl oder dumpfe Schmerzen im Magen nach dem Essen verraten ebenfalls etwas über die Krankheit.
- Eingeschränkter Stuhlgang wie Verstopfung oder Durchfall sind häufige Symptome einer niedrigen Magensäure.
- Völlegefühl, Blähungen, Rumpeln, Völlegefühl – führt zu unvollständiger Verdauungverarbeiten.
- Die Verwendung von Kaugummi nach dem Essen lindert den Zustand erheblich.
- Aufgrund einer Abnahme des Säuregeh alts des Magens nimmt die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Arten von Mykosen ab - Pilzinfektionen der Schleimhäute, Haut, Nagelplatten. Darüber hinaus besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für Infektionskrankheiten und die Entwicklung onkologischer Neubildungen.
- Verletzung des Verdauungsprozesses führt zu einer Verschlechterung des Aussehens: Auftreten von Hautakne und erweiterten Blutgefäßen im Gesicht, brüchiges und trockenes Haar, Peeling und brüchige Nägel, trockene Haut der Hände und des Gesichts.
- Eine der Manifestationen eines niedrigen Säuregeh alts ist das Vorhandensein von unverdauten Speiseresten im Kot.
Andere diagnostische Methoden
Zunächst muss genau beobachtet werden, auf welche Reize der Körper reagiert, der daraufhin Magensaft absondert. Um eine Reihe unerwünschter Erkrankungen, wie Gastritis oder Magengeschwüre, zu vermeiden und einfach nicht auf Medikamente zurückzugreifen, ist es wichtig, frühzeitig einen Untersäuregeh alt festzustellen.
- Unterscheidungsmerkmale bei einer Person nach dem Essen kann es zu starkem Sodbrennen kommen, begleitet von Aufstoßen mit einem sauren, nicht angenehmen Nachgeschmack.
- Menschen mit dieser Erkrankung können unter Symptomen wie Schmerzen im Solarplexus und schlechtem Stuhlgang leiden.
- Es besteht die Möglichkeit, dass sich auf der Schleimhaut Geschwüre oder andere Pathologien gebildet haben. Daher kann nicht mit fester Gewissheit gesagt werden, dass die Krankheit an istfrühes Entwicklungsstadium.
- Relative Anzeichen einer erhöhten Übersäuerung, mit Ausnahme von Sodbrennen und Aufstoßen, werden auch eine Verschlechterung des Wohlbefindens des gesamten Körpers sein.
- Ständiger Wunsch, etwas Saures zu essen. Solche Empfindungen können auch bei visueller Aufmerksamkeit für Lebensmittel wie Zitrone, Sauerkraut oder Äpfel auftreten.
- Die gleichen Symptome können bei einer erheblichen Aufnahme von proteinreichen Lebensmitteln auftreten, dies macht auf das Vorhandensein eines Problems aufmerksam.
- Beim Trinken von kohlensäureh altigen Limonaden, Essen von fettigen und frittierten Speisen, Alkoholkonsum sowie verschiedenen Süßigkeiten kommt es zu Sodbrennen, starkem Aufstoßen.
- All dies ist gepaart mit starken Magenschmerzen und häufiger Verstopfung.
- Nach dem Aufwachen, morgens, hat man einen Kupfergeschmack im Mund.
- Nach Einnahme entzündungshemmender Medikamente stechender Schmerz.
- Gerichte, die zuvor sehr lecker erschienen, beginnen zu ekeln.
- Vollständige Verschlechterung des Gefühls.
Andere Indikatoren
Zusätzlich zu allen zuvor beschriebenen Symptomen gibt es auch Indikatoren, die eine Person über einen niedrigen Säuregeh alt informieren. Nach dem Essen von etwas Scharfem, Fettigem können Kopfschmerzen auftreten. Unauffällige Umweltfaktoren machen einen Menschen ohne ersichtlichen Grund irritiert und nervös. Auf der Zungenoberfläche bildet sich ein unangenehm riechender gelber Belag, der kaum zu entfernen ist. Um verschiedene Arten von Krankheiten und Folgen zu vermeiden, umdie sie führen können, besteht der erste Schritt darin, die tägliche Ernährung zu überprüfen. Schlechte Angewohnheiten, Rauchen und Alkohol beeinträchtigen die Magenschleimhaut, daher ist es besser, sie aufzugeben. Es ist notwendig, so weit wie möglich eine Diät zu bilden und einzuh alten, wobei jene Nahrungsmittel und Getränke ausgeschlossen werden, die den Magen beeinträchtigen. So kann eine Übersäuerung im Alltag vorhergesagt werden, es ist jedoch nicht überflüssig, einen Spezialisten zu kontaktieren.
Behandlung mit niedrigem Säuregeh alt
Nur eine gründliche Diagnose und Behandlung von Magensäuremangel hilft, das Problem zu erkennen. Leider gibt es im Apothekensortiment nicht so viele Mittel, um das Problem zu lösen. Sehr oft werden Salzsäurepräparate und Substanzen verschrieben, die zur Säurebildung beitragen, um den Säuregeh alt zu erhöhen. Darüber hinaus werden Volksmethoden zur Erhöhung des Säuregeh alts des Magens empfohlen. Kräuter wie Kalmus, Wermut, Pfefferminze helfen, die Verdauung zu verbessern. Für jede Krankheit sind Selbstdiagnose und Selbstbehandlung nicht akzeptabel, es ist notwendig, sich einer Untersuchung in der Klinik zu unterziehen und je nach Krankheit eine vollständige ärztliche Verschreibung zu erh alten.
Diät für diese Pathologie
Die säurereduzierende Ernährung wird in 2 Arten unterteilt:
- Sanft.
- Anregend.
Sparsame Ernährung schafft Bedingungen, die die Funktion des Verdauungstrakts normalisieren und den Entzündungsprozess beseitigen. Es wird verschrieben, wenn die Entzündung gerade in die aktive Phase übergegangen ist. Aus diesem Grund werden Lebensmittel, die die Wände des Magen-Darm-Traktes thermisch, mechanisch oder chemisch reizen können, von der Ernährung ausgeschlossen. Essen sollte also sein:
- Etwas über Raumtemperatur, gekocht und fein gerieben.
- Gebratene oder zu gebackene Gerichte sind verboten, es wird empfohlen, die Menge an Getreidesud, Gelee, weich gekochten Eiern, Kartoffelpüree, Gelee-Desserts auf der Speisekarte zu erhöhen.
- Alles was Ballaststoffe hat ist verboten (kann die Schleimhaut verletzen), festes Bindegewebe.
- Knoblauch-, Zwiebel-, Fleisch- und Fischbrühe einschränken.
- Keine Gurken und Alkohol. Die Dauer einer solchen Diät beträgt 7 Tage.
Stimulationsdiät für niedrigen Säuregeh alt wird verabreicht, um die Magentätigkeit anzuregen. Es handelt sich dabei um das obligatorische Hacken oder Zerkleinern aller Produkte ausnahmslos. Mahlzeiten werden alle 2-3 Stunden eingenommen. Nach und nach werden Lebensmittel, die die Salzsäuresekretion beeinflussen, zum Speiseplan hinzugefügt, dies sind: Petersilie, Karotten, Himbeeren, Zitronen, Orangen und Cracker. Maßvoller Verzehr von fermentierten Milchprodukten ist erlaubt, aber verboten:
- butter;
- gebraten;
- ballaststoffh altig;
- Konserven;
- scharf.
Alkoholische Getränke und Tabakwaren sind streng verboten. Die Dauer der Diät wird vom Arzt je nach Zustand des Patienten festgelegt.
Empfehlungen zur Anpassung des Säuregeh alts (wenn er niedrig ist)
- Zuallererst musst du anfangen, mehr als viermal am Tag kleine Mahlzeiten zu essen und nach mindestens drei Mal ins Bett zu gehenStunden nach dem Abendessen.
- Es ist wichtig, auf scharf und sauer zu verzichten, um keinen Anstieg der Magensaftmenge zu provozieren.
- Außerdem keine Medikamente mehr einnehmen und nicht in Stresssituationen geraten.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre tägliche Proteinaufnahme vollständig erh alten.
- Achten Sie darauf, regelmäßig Getreide wie Reis, Haferflocken, Grieß zu sich zu nehmen.
- Das verzehrte Fleisch sollte mager sein und nicht mit schweren Kohlenhydraten kombiniert werden.
- Kaffee, starker Tee und kohlensäureh altige Getränke sollten vermieden werden.
- Beh alten Sie jedoch den ganzen Tag über Ihre Wasseraufnahme im Auge.
- Auch auf Frittiertes solltest du verzichten. Es kann gut durch gedämpfte und gekochte Speisen ersetzt werden.
- Bei niedriger Magensäure wird fraktionierte Nahrung viel besser aufgenommen. Soufflé und Püree sind die ideale Wahl.
Gesunde Lebensmittel für diese Krankheit sind Suppen mit Getreide, ballaststoffarmes Gemüse und Pfefferminztee. Um pflanzliches Protein zu erh alten, können Sie neben Salaten auch rohe Nüsse essen. Wenn sich der Zustand normalisiert hat, ist es sinnvoll, Milch zu trinken. Es reguliert den Säurehaush alt. Sie können diesen Zustand mit Honig beheben, der lebensspendende Elemente bringt und die Magenwände vor Schäden schützt. Aloe-Vera-Tee ist hilfreich. Es hemmt perfekt die Zunahme und Abnahme des Säuregeh alts im Magen.
Säurearm und Psychosomatik
Menschen mit niedrigem Säuregeh alt neigen dazu, infantil und gleichgültig zu sein. Das ist weit davon entferntdistanzierte, uneingeweihte Personen, aber ihr Maß an sozialer Verantwortung lässt zu wünschen übrig.
Reduzierte Säure im Magen tötet jede Wut und Entschlossenheit, die einer Person helfen, Schwierigkeiten zu überwinden und die Arbeit zu Ende zu bringen. Daher überlassen solche Menschen bei den kleinsten Hindernissen alles dem Zufall und hoffen auch, dass spätere Probleme von selbst verschwinden.
Wenn man mit einer solchen Person interagiert, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass er sich der Schwierigkeiten, die ihm bei dieser oder jener Wahl folgen werden, absolut nicht bewusst ist. Und selbst wenn du ihm alle anstehenden Probleme erklärst, wird seine Psyche ihre Wichtigkeit verdrängen und die Person wird sie nicht ernst nehmen.
Oft nimmt der Säuregeh alt stark ab - von hoch nach niedrig. Dann nehmen Apathie, Schläfrigkeit und Schwäche Besitz von der Person. In einer solchen Situation sollten Sie dringend Urlaub nehmen und sich während einer Panne ausruhen. Aktive Erholung ist ausgeschlossen, jedoch helfen verschiedene Pensionen und Sanatorien, das Gleichgewicht des Nervensystems wiederherzustellen. Es ist wichtig, alle anfallenden Verantwortlichkeiten zu minimieren, damit Sie nicht in die Gewohnheit geraten, Dinge auf halber Strecke fallen zu lassen.
Übersäuerung und Psychosomatik
Es gibt eine Methode, wie man den niedrigen Säuregeh alt ohne Medikamente und Volksheilmittel erhöhen kann. Dazu müssen Sie Ihren psychologischen Typ ändern. Das Bild von Menschen mit Übersäuerung ist in fast allen Fällen gleich. Er ist ein überarbeiteter Mann, der mehr als übernommen hater kann.
Die Verantwortung auf ihm ist viel höher als die Ressourcen seines Nervensystems. Als Ergebnis wird eine Person in einen regelmäßigen aggressiven Geisteszustand versetzt. Seine Wut richtet sich jedoch nicht gegen andere, sondern gegen sich selbst. Solch eine Person gibt nur sich selbst die Schuld für sein Versagen.
Diese Krankheit ist unter Dispatchern, Piloten und Maschinisten, die für die Sicherheit in gefährlichen Einrichtungen verantwortlich sind, fast professionell geworden. Es geht um ihre Verantwortung. Daher überwachen solche Menschen ihre Ernährung sorgfältig, da sie ihrer Arbeit nicht gleichgültig gegenüberstehen können - Menschen können sterben. Sie müssen also am Rande einer Gastritis arbeiten.
In einer Situation, in der das Leben von Menschen nicht von dir abhängt, aber der Säuregeh alt des Magens regelmäßig ansteigt, musst du lernen, dich zu beruhigen. Wichtig zu wissen ist, dass kein Auftrag von anderen hundertprozentig bindend ist. Wenn die Anforderungen an die Arbeit höher sind als die verfügbaren Kräfte, dann müssen Sie es vergessen. Daher sollte man alle Verpflichtungen, die die verfügbaren Ressourcen übersteigen, ablegen und nur machbare Aufgaben zurücklassen.
