Praktisch jeder hat von Zeit zu Zeit unangenehme Rückenschmerzen, stechende Schmerzen oder Kribbeln im Kniegelenk. Meistens stören solche Empfindungen nach körperlicher Anstrengung im Fitnessstudio, aber manchmal treten sie in Ruhe oder nachts auf. Außerdem schmerzen die Knie nicht nur bei älteren Menschen, auch bei Kindern und Jugendlichen können Schmerzen auftreten.
Gelenkschäden
Eine Knieverletzung ist eine häufige Ursache für starke und unerträgliche Schmerzen. Die Folgen eines misslungenen Sprungs oder einer schweren Prellung sind sofort sichtbar, jedoch ist nicht immer nachvollziehbar, welcher Teil der Verbindung verletzt ist. Wenn Ihre Knie schmerzen, können die Gründe sehr unterschiedlich sein. Mögliche Optionen für Gelenkschäden sind:
- Verletzung des Meniskus. Unmittelbar nach dem Bluterguss gibt es einen starken stechenden Schmerz im Kniegelenk, der nach einigen Sekunden von selbst verschwindet. Nach 20 Minuten, wenn der Schockzustand vorüber ist, werden die Beschwerden als Folge der Gefäßschädigung platzend und schmerzend.
- Fraktur des Femurs oder der Patella. Fast immer führen solche Schäden zu starken Knieschmerzen, Deformitäten, übermäßiger Beweglichkeit oder einer unnatürlichen Stellung der Extremität. Diese Verletzung wird von Schwellungen und Schäden an der Weichheit begleitetGewebe mit Blutungen im Gelenk und Beschwerden beim Bewegen des Beins.
- Verstauchung oder Bänderriss. Bei einer solchen Erkrankung tritt ein charakteristisches Knirschen als Folge einer Schädigung der Fasern, eines Luxationsgefühls des Beins und eines plötzlichen scharfen Schmerzes auf. Ein schweres Trauma führt zu einer Gelenkinstabilität. Nach einer Weile gesellen sich Ödeme und Hämarthrose hinzu, und der schmerzende Schmerz wird führend.
Wenn Knie, Hüfte und Unterschenkel schmerzen, dann sind die Schmerzen höchstwahrscheinlich auf übermäßige körperliche Anstrengung zurückzuführen, die für eine Weile aufgegeben werden sollte.
Gelenkschmerzen aufgrund entzündlicher Pathologien
Wenn die Knie schmerzen, kann die Ursache im entzündlichen Prozess des Gelenks liegen. In diesem Fall ist der Schmerz scharf oder chronisch.
Zum Beispiel können bei einer Schleimbeutelentzündung Beschwerden im Knie auftreten. Bei dieser Erkrankung entzünden sich ein oder mehrere Gelenksäcke, was zu Rötungen, verminderter motorischer Aktivität und Schwellung der Extremität führt.
Immer noch schmerzende Knie mit der Entwicklung von Arthritis. Bei dieser Pathologie tritt ein Entzündungsprozess in den Gelenken auf. In vielen Fällen werden verschiedene Arten von Arthritis des Knies zum Anfangsstadium der Bildung von Polyarthritis mehrerer Gelenkgruppen. Während dieser Erkrankung werden folgende Symptome beobachtet: Rötung und Schwellung des Gelenks, verstärkte Ruhe-, Nacht- und Wetterschmerzen.
Darüber hinaus kann eine Sehnenentzündung Schmerzen im Kniegelenk hervorrufen. Bei einer Entzündung der Sehnen und Bänder treten Schwellungen und Beschwerden aufgeschädigter Bereich, der bei Muskelkontraktion und Flexion-Extension der Gliedmaßen ausgeprägter wird. Schmerzen bei dieser Krankheit strahlen oft in die Oberschenkel- und Wadenmuskulatur aus.
Nicht selten ist die Ursache für Schmerzen im Kniegelenk ein Leistenbruch der Kniekehle. Die Becker-Zyste kann im aktiven Stadium Schmerzen unterschiedlicher Intensität unter dem Knie verursachen. Sie breiten sich entlang des Wadenmuskels aus und nehmen bei Beugung des Gelenks zu.
Erkrankungen nicht entzündlichen Ursprungs
Bei solchen dystrophischen Pathologien des Knies ist meistens nur eine Bindegewebsart betroffen:
- Meniskus;
- Bündel;
- Knorpel;
- Sehnen.
Diese Krankheiten verursachen das Auftreten von Schmerzen in den Knien beim Beugen-Strecken des Beins, bei Bewegungen und auch bei einem Knirschen im Gelenk. In manchen Fällen kommt es beim Gehen zu einem unwillkürlichen Beugen der Extremität.
Degenerative Veränderungen
Diese Art von irreversibler Schädigung des Gelenkgewebes, insbesondere des Knorpels, hat normalerweise einen sehr langen Charakter. Aus diesem Grund entwickeln sich die Symptome der Krankheit allmählich und ziehen immer mehr Verbindungen in den zerstörerischen Prozess.
Bei Gelenk- und Wirbelsäulenarthrose schmerzen oft die Knie. Coxarthrose des Hüftgelenks und Gonarthrose verursachen immer Schmerzen im Knie. Bei solchen Pathologien treten Beschwerden nur ganz am Anfang nach Anstrengung auf, sie gehen in Ruhe von selbst weiter. Mit fortschreitender Krankheit Beschwerdenwird zunächst intermittierend und dann dauerhaft. Infolgedessen kommt es zu einer abnormalen Beweglichkeit des Gelenks oder zu einer Ankylose.
Wenn der Schmerz bis ins Kniegelenk ausstrahlt, aber keine Probleme im Gelenk selbst vorliegen, muss die Wirbelsäule unbedingt auf radikuläre Läsionen untersucht werden. Neuropathie im Knie oder angrenzenden Strukturen führt auch zu Beschwerden im Gelenk.
Pathologien der Gefäße
Schmerzen im Kniegelenk können durch Gefäßerkrankungen verursacht werden. Bei einer solchen Krankheit sind sofort Schmerzen in zwei Gliedmaßen zu spüren, die das Bein vom Knie und darunter greifen. Schon bei leichter körperlicher Anstrengung treten Beschwerden im Gelenk auf, die sich nach hartem Training noch verstärken.
Während einer schweren Durchblutungsstörung kann es zu einer aseptischen Nekrose des Knieknochens kommen. Der harte Teil des Gewebes stirbt bei dieser Erkrankung in der Regel innerhalb weniger Tage ab. Begleitet wird dieser pathologische Prozess von akuten, teilweise sogar unerträglichen Schmerzen.
Im Gegensatz zu Beschwerden beim Gehen weisen Schmerzen bei fehlender Bewegung, beispielsweise nachts, meistens auf Probleme mit Blutgefäßen hin. Knieschmerzen in Ruhe, normalerweise mit venöser Stauung. Beschwerden verschwinden in den meisten Fällen nach einem kurzen Training. Denn wenn die betroffenen Venen die Durchblutung bei körperlicher Aktivität einschränken, wird die Bewegung des Blutes durch die Gefäße aktiviert.
In diesem Fall ist es besser, sich an einen Spezialisten zu wenden, um die Ursache dieser Symptome zu ermitteln. Nur ein Arzt kann die entsprechende Behandlung verschreiben. Wenn einWird die Krankheit stark vernachlässigt, greifen sie auf eine Operation zurück, bei der die Venen unterhalb des Knies entfernt werden. Natürlich werden die Schmerzen nicht sofort verschwinden.
Die Erholungsphase nach der Operation dauert lange. Um die Rehabilitation zu beschleunigen, sollten Sie regelmäßig spezielle Übungen durchführen und sich verschiedenen Verfahren unterziehen.
Was tun bei nächtlichen Gelenkschmerzen?
Wenn dein Knie in Ruhe schmerzt, solltest du zuerst einen Arzt aufsuchen. Bei Bedarf überweist der Facharzt Sie zu weiteren Untersuchungen, um die geeignete Behandlung auszuwählen. Schmerzende Beine, Knie, Füße und Hüften in der Nacht sind oft auf starke Überanstrengung zurückzuführen, daher wird empfohlen, die körperliche Aktivität zu reduzieren.
Beschwerden im Kniegelenk, die nachts auftreten, sind ein alarmierendes Symptom. Somit signalisiert der Körper das Vorhandensein einer Pathologie. Daher müssen Sie immer auf sich selbst hören, um die Entstehung der Krankheit rechtzeitig zu verhindern oder im Frühstadium zu beseitigen.
Wenn die Knie nachts schmerzen, greifen sie im Allgemeinen auf eine konservative Therapie zurück, die darauf abzielt, Entzündungen zu lindern und die Infektion zu beseitigen. Manchmal werden Hormone und Steroide verschrieben, um solche Schmerzen loszuwerden. Im Falle einer Luxation stellt der Traumatologe das Gelenk manuell ein.
Knie tut weh, wimmert: Was tun in diesem Fall?
Denken Sie daran, dass nur ein Arzt die genaue Ursache für schmerzende Schmerzen im Kniegelenk feststellen kann. Daher ist ein Besuch in der Klinik ein wichtiger Schritt zur schnellen Beseitigungdas aufgetretene Problem. Aber was auch immer die Ursache für die Kniebeschwerden ist, der erste Schritt ist, die Belastung der Gelenke zu reduzieren.
Ziemlich oft muss eine Person bei starken Schmerzen im Knie Bettruhe mit weiterer Aktivierung der Extremität einh alten. Es ist ratsam, beim Gehen Krücken oder einen Gehstock zu verwenden sowie bequeme und weiche Schuhe zu tragen. Der Arzt kann dennoch die Verwendung von orthopädischen Einlagen empfehlen.
Die medikamentöse Behandlung von Beschwerden im Kniegelenk umfasst den Einsatz von entzündungshemmenden, chondroprotektiven und schmerzstillenden Mitteln. Solche Medikamente sind in Form von Salben, Gelen, Tabletten, Cremes und Injektionen erhältlich.
Um Gelenkschmerzen zu lindern, verwenden Sie Medikamente wie:
- Entzündungshemmende Medikamente - "Voltaren-Emulgel" und "Fastum-Gel". Sie lindern den Zustand, beseitigen Entzündungen jedoch nicht vollständig, außerdem sind solche Gele für Gefäßpathologien nutzlos.
- Wärmepräparate - Troxevasin, Menovazin, Kapsikam, Espol. Sie sollten nicht bei Synovitis, Arthrose und Arthritis eingesetzt werden.
- Salben auf Basis von Bienengift - "Apizatron" und "Virapin". Solche Mittel dürfen Frauen während der Menstruation und Kindern nicht verwendet werden.
Wenn Ihre Knie schmerzen und schmerzen, sind es entzündungshemmende Medikamente, die den Entzündungsprozess im Gelenk am effektivsten lindern. Aber sie beseitigen nicht die Ursache für die Entwicklung der Pathologie.
Chondroprotektoren sind nicht in der Lage, Schmerzen zu lindern, aber bei langfristiger Anwendung stellen sie wieder herGelenkfunktion und geschädigtes Knorpelgewebe reduzieren die Zahl der Krankheitsschübe. Die häufigsten von ihnen sind Dona und Alflutop.
Um Knieschmerzen zu lindern, kannst du es mit einer Orthese versuchen. Sie müssen jedoch einen Arzt aufsuchen, da es bei einigen Verletzungen nicht verwendet werden kann, da Sie sonst die Situation nur verschlimmern können.
Wenn die Knie schmerzen, weiß nur ein Spezialist, was zu tun ist. Aber wenn der Schmerz durch das Sitzen an einer Stelle entstanden ist, müssen Sie sich nur ein wenig bewegen. Denken Sie daran, dass eine sitzende Lebensweise äußerst gefährlich ist - sie erhöht das Risiko, zusätzliche Pfunde zuzunehmen. Übergewicht belastet die Kniegelenke stark.
Physiotherapie bei Gelenkschmerzen
Bei lang anh altenden Bein- und Knieschmerzen sollten Sie sich zusätzlich zu Medikamenten einer Physiotherapie unterziehen. Solche Verfahren helfen, schmerzende Schmerzen zu beseitigen und die Dosis der eingenommenen Medikamente zu reduzieren.
Während der Physiotherapie wird der Heilungsprozess von Geweben bei verschiedenen Krankheiten beschleunigt. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass es bei infektiösen und schweren Herzerkrankungen, systemischen Erkrankungen der Nieren und des Bindegewebes nicht durchgeführt werden kann. Bei Beschwerden im Kniegelenk werden folgende Eingriffe durchgeführt:
- Laserbehandlung;
- Magnetfeldtherapie;
- Schlammbehandlung;
- Mineralwasseraufbereitung;
- UHF-Therapie;
- Elektrophorese.
Massage und Übungen bei Gelenkerkrankungen
Wenn deine Knie beim Aufstehen schmerzen, hörst du ein Knacken,und Beschwerden auch nachts stören, helfen Massagesitzungen und therapeutische Übungen, diese Probleme zu beseitigen. Die Übungen dürfen aber nur gemacht werden, wenn es für den Patienten nicht zu schmerzhaft ist, auf den Fuß zu treten und der Arzt es erlaubt hat.
Gymnastik muss langsam ausgeführt werden, ohne plötzliche Bewegungen. Falls während des Trainings starke Beschwerden in den Knien auftreten, sollten Sie auf einfachere Übungen umsteigen. Die Belastung sollte schrittweise gesteigert werden.
Im Sitzen und Liegen das Knie zum Bauch ziehen, die Beine an- und abwinkeln, die Gliedmaßen zur Seite bewegen und auch abwechselnd halbe Drehungen ausführen. Am Ende des Trainings sollten Sie sich etwas ausruhen und dann mit der Massage fortfahren. Dieses Verfahren hilft auch, Schmerzen im Kniegelenk zu lindern.
Du kannst die Gliedmaßen selbst kneten. Natürlich ist es besser, die Massage einem Spezialisten anzuvertrauen. Um viele unangenehme Symptome zu beseitigen, ist es notwendig, sich solchen Verfahren zu unterziehen. Eine Massagesitzung sollte etwa 20 Minuten dauern, während der sie auf die Kniescheibe drücken und die seitlichen, äußeren und inneren Oberflächen der Beine reiben. Bei der Massage ist darauf zu achten, nicht durch starke Schmerzen im Knie gestört zu werden.
Beseitigung von Beschwerden mit Volksheilmitteln
Kompressen lindern perfekt schmerzende Schmerzen in den Gelenken und verhindern deren Auftreten in der Zukunft. Natürliche gelbe Tonerde hilft, Beschwerden im Knie schnell zu beseitigen, denn sie enthält viele heilende Mineralien, die direkt in die Betroffenen eindringenOrt.
Sie müssen zuerst Ton in warmes Wasser geben und alles gut mischen. Die resultierende Mischung sollte in einer dicken Schicht auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Dann mit einer Folie abdecken, oben mit einem Wollschal isolieren und über Nacht stehen lassen. Nach dem Aufwachen sollte dieses Mittel mit Wasser abgewaschen werden. Dieses Verfahren sollte jeden Tag für 7 Tage durchgeführt werden. Zur Vorbeugung können Sie eine solche Kompresse 2 mal pro Woche machen.
Auch zur Beseitigung von Schmerzen im Kniegelenk wird eine Mischung aus Kastanie, Löwenzahn und Flieder verwendet. Alle diese Zutaten müssen in ein Glasgefäß gegeben und Wodka gegossen werden. Der Behälter sollte für die Infusion an einem dunklen Ort entfernt werden. Nach zwei Wochen kann die Mischung verwendet werden. Es ist notwendig, eine Gaze-Serviette darin zu befeuchten und auf die betroffene Stelle aufzutragen. Isolieren Sie auf die gleiche Weise wie im vorherigen Fall und lassen Sie es über Nacht stehen. Diese Kompresse lindert selbst starke und akute Schmerzen im Knie.
Kräutertee zur inneren Anwendung
Diese Abkochung hat eine starke stärkende und entzündungshemmende Wirkung. Der erste Schritt besteht darin, die Meerrettichwurzel zu reiben. Danach wird es mit heißem Wasser übergossen und in ein Wasserbad gestellt. Kochen Sie die Rohstoffe mindestens 20 Minuten lang. Nehmen Sie das fertige Getränk mehrmals täglich 1 Löffel ein. Die Dauer einer solchen Therapie beträgt 21 Tage. Dieser Sud lindert schnell Beschwerden im Kniegelenk.
Den genauen Grund für deine Knieschmerzen kannst du nur durch Rücksprache mit einem Arzt herausfinden. Um solche Schmerzen zu vermeiden, müssen Sie richtig essen und aktiv bleibenLebensstil und rechtzeitige Behandlung verschiedener Krankheiten.
