Die Beeinflussung einer Person durch Hypnose, um sie von bestimmten Beschwerden zu befreien, begann vor etwas mehr als anderthalb Jahrhunderten weit verbreitet zu sein. Zu dieser Zeit glaubte man, dass die Hypnosebehandlung eine wirksame Technik sei, aber keine langfristigen nachh altigen Ergebnisse bringe. Aber die Wissenschaft steht nicht still, und mittlerweile ist die Hypnose, mit der eine Raucherentwöhnung für immer erreicht werden kann, zu einer bekannten medizinischen Technik geworden.
Warum hören die Leute nicht mit dem Rauchen auf?
Die Tatsache, dass Zigaretten den menschlichen Körper langsam vergiften, ist vielleicht jedem bekannt. Gleichzeitig sind nur wenige bereit, sich von einem ungesunden Lebensstil zu trennen. Der Rest der Leute hat viele Ausreden, warum sie das Rauchen nicht aufgeben werden. Dies ist eine starke psychische Abhängigkeit und ein Mangel an Verlangen und ein Hinweis darauf, dass Zigaretten beruhigen und entspannen können.
Eine Person davon überzeugen, dass das Gegenteil auf einer unterbewussten Ebene durch Hypnose vom Rauchen kodiert werden kann. Diese Technik bietet die Möglichkeit, eine Person anders denken zu lassen. Hypnose vom Rauchen (Patientenbewertungen weisen in der Regel deutlich auf die hohen Ergebnisse dieser Methode hin) wird dem Nikotinsüchtigen helfen, ihn zu erkennendass alle Probleme und Krankheiten in seinem Körper vom Rauchen verursacht werden.
Bei jeder nächsten Sitzung wird eine Person nach und nach eine neue innere Einstellung bilden, deren Funktionsweise darauf abzielt, ein Gefühl des Ekels gegenüber Tabakprodukten zu erzeugen. Wenn der Patient die Gewohnheit früher mit Vergnügen assoziierte, dann ändert die Hypnose-Codierung zur Raucherentwöhnung die Einstellung gegenüber Zigaretten radikal.
Kann Hypnose mit dem Rauchen aufhören?
Spezialisten geben eine positive Antwort auf diese Frage. Mit nur einer Einschränkung: Die Wirkung auf eine Person in Trance hilft nur zusammen mit dem Wunsch des Rauchers, die Nikotinsucht loszuwerden. Das heißt, die Rauchhypnose fungiert hier als eine Technik, die den Patienten unterstützt und den Grad seiner Beeinflussbarkeit vertieft. Oft wählt eine Person Hypnose anstelle einer Nikotinersatztherapie oder wenn es nicht möglich ist, dieses Element selbst aus dem Leben zu eliminieren.
Die Entscheidung, durch Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören, sollte freiwillig und im vollen Vertrauen in den Hypnotiseur getroffen werden.
Eine Person kann der Hypnose erliegen, indem sie eine bequeme Position einnimmt, sich entspannt und ihren Blick auf etwas fixiert. Die Sprache des Hypnotiseurs muss bestimmten Anforderungen genügen.
- Die Verwendung eines unbestimmten verallgemeinerten Vokabulars hilft, den inneren Zustand einer Person zu "erfassen", was den weiteren Prozess so einfach wie möglich macht.
- Das völlige Fehlen des „nicht“-Partikels in der Sprache wird mit den Eigenschaften des Menschen in Verbindung gebrachtUnterbewusstsein: Dem Patienten wird nur eingetrichtert, was zu tun ist (auf keinen Fall umgekehrt). Zur Veranschaulichung können wir uns daran erinnern, wie in der Kindheit jeder mindestens einmal das Abschiedswort „Nicht stolpern!“Gehört hat, und das Ergebnis für die meisten dasselbe war - ein niedergeschlagenes Knie usw.
- Konstruktiver Fokus der Rede - richtig: "Du willst mit dem Rauchen aufhören", falsch: "Du solltest nicht rauchen." Viele, die sich an die erste Erfahrung der Kommunikation mit einer Zigarette erinnern, hören immer noch ihre Eltern: „Rauchen Sie nicht! Du darfst nicht rauchen!" Es hat nie zu dieser Anforderung beigetragen.
Was passiert mit einer Person, wenn sie eine hypnotische Wirkung erfährt?
Infolge hypnotischer Beeinflussung gerät eine Person in einen bestimmten Zustand, der Trance genannt wird, und hat die folgenden Symptome:
- Gesichts- und Körpermuskeln entspannen sich;
- Mann nimmt eine bewegungslose H altung ein;
- Blick ruht auf einem Punkt;
- tief und langsam atmen;
- Schluck- und Blinzelbewegungen verlangsamen sich oder verschwinden ganz;
- Pupillen weiten sich;
- motorische Reaktionen verlangsamen sich;
- Lippen, Finger, Augen zucken unwillkürlich;
- starkes Schwitzen tritt auf.
Wie hypnotisiert man eine Person?
Dies wird durch eine monotone Wirkung auf die Sinne durch subtile Anschläge von kaum hörbarer Musik, ruhige Sprache (verbale Suggestion) erreicht. Alle diese Reize sollten lang genug sein, dann beruhigt sich der Patient und verspürt den Wunsch einzuschlafen (er wird ein Gefühl habenSchweregefühl in den Augenlidern, Taubheitsgefühl) und dann in einen Zustand des Tiefschlafs fallen.
Ein Mensch gerät in Trance, wenn es unter dem Einfluss verbaler Anweisungen zu Hemmungsreaktionen in der Großhirnrinde kommt. Dieser Zustand ist jedoch nicht während der gesamten Sitzung einheitlich.
Phasen der Hypnose
Hier gibt es mehrere Stadien mit bestimmten Eigenschaften:
- Schläfrigkeit - das erste Stadium - wird von Schweregefühl im Körper begleitet, zunächst fällt es dem Menschen schwer, die Augen zu öffnen, und dann verschwindet der Wunsch, er kann nicht sprechen, gelegentlich blitzen Gedankenfragmente auf in seinem Kopf.
- Hypotaxie - das zweite Stadium - eine Person kann die Augen nicht öffnen, das Gesicht ist entspannt, aber die angespannten Muskeln der Augenlider verleihen dem Gesicht einen Ausdruck der Konzentration; die Muskeln des Körpers sind in kataleptischer Spannung (der menschliche Körper bleibt in dem Zustand, den der Hypnotiseur ihm gibt - wir können uns zum Beispiel an die Erfahrung erinnern, als eine Person zwischen zwei Stühlen „hängt“und sie nur mit dem Hinterkopf berührt und Absätze). Was auch immer dem Patienten in diesem Zustand suggeriert wird, nimmt er klar wahr, erinnert sich gut, assimiliert und reproduziert. Dies ist der optimale Zeitpunkt, um die Einstellung für Nikotinentzug, Raucherabneigung vorzunehmen.
- Somnambulismus - die dritte Stufe - ist dadurch gekennzeichnet, dass der Patient nur mit dem Arzt Kontakt hat, alles andere hört für ihn auf zu existieren: Die Person fühlt nichts, verliert die Vorstellung von der Umwelt, existiert sozusagen außerhalb sein Körper. In dieser Zeit geht die Suggestion an den Patienten weiter und die Festigung bestimmter H altungen, die auf Verweigerung abzielendiese Angewohnheit.
Was passiert nach einer Hypnosesitzung?
Nachdem eine Person aus einem hypnotischen Schlaf erwacht, verliert sie ihre Erinnerungen an das, was ihr während der Sitzung widerfahren ist. Dieser Zustand wird als hypnotische Amnesie bezeichnet. Die empfangene Installation wird jedoch weiterhin ausgeführt. Aber wir sollten nicht vergessen, dass dies nur passiert, wenn der Patient selbst entschlossen war, das Rauchen aufzugeben.
Eine Hypnosesitzung vom Rauchen an sich ist Heilung für eine Person. Es wirkt sich positiv auf die Arbeit vieler Organe und Systeme aus: Herz-Kreislauf-, Atmungs-, Hormon-, Verdauungs- und Zentralnervensystem.
Rauchhypnose kann als eigenständige Behandlungsmethode oder in Kombination mit anderen wirken, wenn es darum geht, eine schlechte Angewohnheit aufzugeben. Es ist möglich, das Ergebnis der hypnotischen Beeinflussung des Patienten mit Hilfe von Kräutermedizin, geeigneter Gymnastik, psychotherapeutischer Beeinflussung, Medizin und Akupunktur zu fixieren. Es ist am besten, alle Aktivitäten in der Anlage abzuh alten.
Es ist anzumerken, dass Hypnose gegen das Rauchen bei nikotinabhängigen Patienten sofort eine eher schwache Wirkung hat. Sie können die Wirkung durch Gruppenübungen verstärken. Es sollte noch einmal darauf hingewiesen werden, dass sich der Arzt bei der Arbeit mit einem Patienten darauf konzentrieren sollte, den Zustand der Person zu verbessern, während er diese Gewohnheit aufgibt. Es ist zwecklos, Andeutungen zu machen, dass Sie keine Lust zum Rauchen haben, denn diese Aussage stimmt immer noch nicht: Es ist erwiesen, dass diese Lust bleibt. Die Aufgabe des Arztes besteht hier darin, die Aufmerksamkeit des Patienten zu lenken.
Zusätzlich zu den oben genannten hat Rauchhypnose eine Reihe von positiven Nebenwirkungen: Hilft bei der Linderung von Entzugserscheinungen, die durch das Aufhören mit Tabak entstehen: Hilft bei Schlaflosigkeit, lindert Reizbarkeit, reduziert Angstzustände, lindert Kopfschmerzen usw.
Arten der Hypnose
Derzeit gibt es viele Arten von Hypnose, die in verschiedenen Tätigkeitsfeldern eingesetzt werden. Einige von ihnen werden für medizinische Zwecke verwendet:
- Regressive Hypnose.
- Altersprogressionsmethode.
- Methode der Alterssynthese.
- Manuelle Hypnose.
- Verbale Hypnose.
- Computerhypnose.
- Selbsthypnose.
Regressive Raucherhypnose ist eine Art Zeitreise. Einer Person wird suggeriert, dass sie viel jünger ist, als sie wirklich ist. Dies ermöglicht dem Patienten, die Energie zu steigern, indem er die Stimmung der Zeit spürt, als er jung, voller Energie, glücklich und nicht abhängig von irgendeiner Sucht war.
Methode der Altersprogression - eine ähnliche Methode mit einem Minuszeichen. Seine Essenz ist, dass der Patient absichtlich älter wird. Es wird nicht verwendet, um das Rauchen loszuwerden, aber es ist der beste Weg, um das Selbstvertrauen zu stärken. Während der Sitzung fühlt sich eine Person viel älter und erfahrener, in der Lage, jene Handlungen auszuführen, für die in Wirklichkeit nicht genug Geist vorhanden ist. Nach der Sitzung "erinnert" er sich, wie alt er ist, verliert aber nicht das inspirierte Vertrauen und hat daher keine Angst, was zu tuner war schon einmal gescheitert.
Die Behandlung des Rauchens durch Hypnose nach der Methode der Alterssynthese ist für fast jeden geeignet und hilft, die Nikotinsucht loszuwerden. Die Kraft zu spüren, schlechte Gewohnheiten wie in jungen Jahren leicht aufzugeben, kombiniert mit reifem Selbstvertrauen, ermöglicht es Ihnen, ein positives Behandlungsergebnis zu erzielen.
Die manuelle Methode ist eine starke Hypnose vom Rauchen, die auch taktil genannt wird, entwickelt von V. L. Raikow. Seine Essenz liegt in der Auswirkung auf die Schmerzpunkte einer Person. Diese Methode hat eine Reihe von Vorteilen: schnelle Wirkung (erreicht in 2-3 Minuten); Mangel an verbalem Kontakt mit dem Patienten; einfache Anwendung; für jedermann verfügbar; bedeutet nicht, dass Sie wissen, wo sich die Punkte befinden, an denen gehandelt werden muss - Sie können nur die Schmerzzentren kennen; hat keine negativen Folgen.
Verbale Anti-Raucher-Hypnose (Rezensionen vieler Patienten bestätigen die hohe Effizienz dieser Methode) setzt Überzeugungsarbeit mit einem Wort voraus. Ein solcher Vorschlag könnte sein:
- direkt (klar, was der Arzt will);
- indirekt (der Patient kann, wie es ihm scheint, den vom Arzt vorgeschlagenen Weg ablehnen; tatsächlich betritt er jedoch den Weg, den er zu gehen fürchtete);
- offen (impliziert das Recht, einen Patienten aus einer Vielzahl von Optionen auszuwählen).
Selbsthypnotischer Einfluss
Selbsthypnose - Selbsthypnose, um Sie in Trance zu versetzen - wird oft zur Behandlung von Nikotinsucht eingesetzt. Selbsthypnose kann jedes Organ betreffen. Es ist effizient undsicher, basierend auf der Anwendung bestimmter Rituale, um die Ursache zu identifizieren, die zum Rauchen geführt hat, und sie zu beseitigen.
Selbsthypnose wird je nach Verwendung des hypnotisierenden Objekts in mehrere Methoden unterteilt:
- hypnotisierendes Objekt - ein Punkt auf etwas (oft an einer Wand);
- hypnotisierendes Objekt - Subjekt;
- hypnotisierendes Objekt wird nicht verwendet.
Ein weiteres Merkmal des hypnotischen Einflusses sind seine Stufen: leicht, mittel und tief.
Die erste und zweite Stufe werden zu therapeutischen Zwecken eingesetzt, um bestimmte H altungen (leicht) und deren Festigung (mittel) zu suggerieren. Tiefenhypnose wird nur zu Forschungszwecken eingesetzt. In der Regel dauert eine therapeutische Hypnosesitzung etwa 30 Minuten. Damit sich der Patient ausruhen kann, können Sie die Hypnosezeit etwas verlängern.
Unterschiede in der Wirkung von Hypnose auf Männer und Frauen
Statistische Studien weisen auf die unterschiedliche Wirkung von Hypnose zur Raucherentwöhnung auf den weiblichen und männlichen Körper hin: Männern fällt es leichter als Frauen. Der Grund liegt offenbar im Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Psychologie. Es ist davon auszugehen, dass es trotz der größeren Beeinflussbarkeit von Frauen für eine Frau schwieriger ist, eine Sucht zu überwinden als für einen Mann. Wissenschaftler erklären dies durch das Vorhandensein eines speziellen Gens, das den Stoffwechsel von Dopamin steuert und für das Zufriedenheitsgefühl verantwortlich ist. Viele Frauen tragen eine bestimmte Kombination davon in sich, was es schwierig macht, mit dem Rauchen aufzuhören.
Sollte nichtVergessen Sie, dass der weibliche Körper mehr unter Nikotin leidet als der männliche. Außerdem trägt eine Frau eine große Verantwortung für den Nachwuchs, da ihr Ei sehr anfällig für toxische Wirkungen ist.
Über allem Verlangen
Wenn Sie eine Raucherentwöhnung mit Hilfe von Hypnose nicht ausschließen, müssen Sie sich dennoch zunächst von einem Arzt professionell beraten lassen. Es ist nie zu spät, diese schlechte Angewohnheit aufzugeben. Je früher das Rauchen nicht mehr zu den Grundelementen des Alltags gehört, desto weniger plausibel erscheint die Möglichkeit, an einer schweren Krebserkrankung zu erkranken. Darüber hinaus können Sie viele gesundheitliche Probleme vermeiden, indem Sie mit dem Rauchen aufhören.
In der Tat ist die Behandlung des Rauchens durch Hypnose für viele erfahrene Raucher ein echter Ausweg aus einer sehr schwierigen schwierigen Aufgabe, da es ziemlich schwierig ist, eine Zigarettengewohnheit aufzugeben, ohne auf Hilfe von außen zurückzugreifen. Schließlich ist dies nicht nur eine schädliche Beschäftigung. Der Überträger einer potenziellen Gefahr für die menschliche Gesundheit – Nikotin – kann zu Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzinfarkt, Augenkrankheiten, Osteoporose usw. führen.
Tabaksüchtige versuchen, ihren Mangel mit Hilfe einer Masse von Mitteln zu überwinden: Kaugummis, Pflaster, Konsultationen mit einem Psychologen usw. Willenskraft gibt hier den Erfolg vor. Sie ist jedoch nicht immer in der Lage, die falsche Lebensweise abzuwehren. Durch Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören, ist vielleicht die einzige Hoffnung vieler starker Raucher.
Eine große Anzahl von Menschen, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhörenmit Hilfe der Hypnose haben sie tatsächlich keine feste Entschlossenheit, dies zu tun, was wiederum alle ärztlichen Manipulationen zunichte macht, auch wenn sie in Kombination mit anderen Methoden durchgeführt werden. Daher muss jeder Raucher eine bewusste Entscheidung treffen, um mit dem Rauchen aufzuhören. Dies wird der Schlüssel zu einer erfolgreichen Behandlung sein.
