In erster Linie in Bezug auf die Sterblichkeit in der Bevölkerung brechen Herzinfarkte und Schlaganfälle schnell aus, deren Ursache Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist. Bluthochdruck ist nicht immer tödlich, bringt aber dennoch viele Komplikationen mit sich, wie z. B. Arteriosklerose, die auch traurige Folgen haben können.
Hypertonie ist ein Zustand, wenn der Blutdruck einer Person einen Monat lang einen Schwellenwert von 140/90 Millimeter Quecksilbersäule überschreitet. Die meisten Fälle von Bluthochdruck werden als essentielle oder primäre Hypertonie bezeichnet. Dies ist eine separate Diagnose und kein Symptom einer Krankheit, und was mit dieser Art von Bluthochdruck zu tun ist, weiß ein Spezialist - ein Kardiologe oder Therapeut.
Es gibt viele Gründe, warum der Blutdruck steigt: Stress, hormonelle Probleme, Nierenerkrankungen und genetische Veranlagung. HeilungBluthochdruck ist völlig unmöglich, Sie müssen ständig Medikamente einnehmen, die den Druck senken und auf einem konstanten Niveau h alten. Neben der medikamentösen Therapie lohnt es sich, eine Diät einzuh alten, die den Ausschluss von dunkler Schokolade, Kaffee, starkem Tee und reduziertem Salzkonsum beinh altet.
Um zu verstehen, was mit Bluthochdruck zu Hause zu tun ist, lohnt es sich, die Faktoren zu verstehen, die zur Entwicklung von Bluthochdruck führen. An erster Stelle der Ursachen steht der genetische Faktor, er ist in etwa dreißig Prozent der Fälle schuld an der Erkrankung. Wenn also die Vorfahren einer Person an Bluthochdruck litten, insbesondere in der weiblichen Linie, oder an Herzinfarkt oder Schlaganfall starben, sollte sie den Blutdruck ständig überwachen und bei der geringsten Verletzung sofort einen Spezialisten aufsuchen.
Eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Bluthochdruck spielt der richtige Lebensstil. Es lohnt sich, Ihr Gewicht zu kontrollieren, denn je mehr, desto schneller trägt es zur Entwicklung von Bluthochdruck bei. Die zugrunde liegenden Ursachen für Bluthochdruck – Alter, Übergewicht etc. – können im Alter eine große Rolle bei der Entstehung von Bluthochdruck spielen.
Es gibt viele Möglichkeiten, mit Bluthochdruck umzugehen, um das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen zu verringern. Zunächst einmal ist es notwendig, medikamentöse und nicht-medikamentöse Therapie ständig zu kombinieren. Nicht-DrogeDie Therapie beinh altet eine vollständige Änderung des Lebensstils einer Person und die vollständige Eliminierung von Faktoren, die zu einer Druckerhöhung beitragen. Es ist Bluthochdruck strengstens verboten, Alkohol und koffeinh altige Produkte zu trinken, außerdem lohnt es sich, das Rauchen vollständig aufzugeben. Darüber hinaus gibt es eine spezielle Diät, die den Geh alt an tierischen Fetten und Salz begrenzt.
Übergewichtige Menschen sollten sich bemühen, es zu reduzieren, dies hilft, den Blutdruck zu normalisieren. Bei einer Masseabnahme von nur fünf Kilogramm sinkt der Druck um zehn Millimeter Quecksilbersäule. Auch bei Bluthochdruck ist auf ein ausreichendes Maß an körperlicher Aktivität zu achten. Nützliches Schwimmen, Radfahren, Wandern. Außerdem sollte die Belastung täglich erfolgen und mindestens eine halbe Stunde dauern.
Die medikamentöse Therapie erfordert eine individuelle Dosisauswahl für jeden, und die ständige Überwachung durch den behandelnden Arzt hilft, die Behandlung zu korrigieren und rechtzeitig anzupassen.
