Unsachgemäße Ernährung verursacht chronische Verstopfung, Blähungen und die Bildung von Kotsteinen. All diese Probleme können mit Darmreinigungseinläufen schnell gelöst werden. Diese Verfahren können von jedem durchgeführt werden, auch zu Hause. Sie können auch Abführmittel verwenden, um den Darm zu reinigen. Alle diese Methoden werden in diesem Artikel ausführlich besprochen und beschrieben.
Allgemeines zur Darmreinigung mit Einlauf
Im menschlichen Körper sammelt sich im Laufe der Jahre eine riesige Menge an Abfall an. Parasitenbefall, Kotsteine, unverdaute Stücke faulen Fleisches, Entzündungen in einigen Bereichen, Erosion und kleine Geschwüre im gesamten Bereich der Schleimhaut. Leider ist ein solches Bild nicht ungewöhnlich und trifft auf 45 % der Bevölkerung über 30 Jahre zu. Denjenigen, die auf ihre Ernährung achten, sich an Vegetarismus h alten, regelmäßig reinigende Einläufe und Prozeduren machen, geht es viel besser.
Warum putzen wir uns jeden Tag die Zähne, waschen uns das Gesicht und benutzen Deo, vergessen dabei aber völlig die Hygiene für den eigenen Körper? Der Darm verarbeitet Kilogramm Nahrung undverdient genau die gleiche Reinigung wie jeder andere Teil des menschlichen Körpers.
Was Sie für eine Darmreinigung zu Hause brauchen
In der Apotheke musst du eine Birne mit Pfeife kaufen. Sie unterscheiden sich in der Verschiebung des Gummiteils (zum Befüllen mit Flüssigkeit) und der Länge des Schlauchs. Spitzen können auch aus unterschiedlichen Materialien hergestellt werden. Es ist optimal, Silikon zu wählen - es verursacht keine Schmerzen.
Du brauchst auch getrocknete gehackte Kräuter und andere Zutaten, aus denen der Sud zubereitet wird. Pharmazeutische Präparate und Einläufe zur Darmreinigung haben gleichermaßen nützliche Eigenschaften. Wenn der Patient darüber nachdenkt, was er bevorzugen soll, lassen Sie ihn einen Arzt aufsuchen. Bei Kontraindikationen für Einläufe können moderne Abführmittel auf Basis von Pflanzenextrakten eingesetzt werden.
Vor dem Eingriff ist es notwendig, eine leichte Reinigung des Körpers durchzuführen und auf die richtige Ernährung umzustellen. Es ist ratsam, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören. Auch das Rauchen sollte schrittweise aufgegeben werden. Nikotin hat eine verheerende Wirkung auf die Auskleidung des Magen-Darm-Trakts.
Vorbereitung auf den Eingriff
Ein paar Wochen vor dem Ablauf der Einläufe zur Reinigung des Darms zu Hause müssen Sie auf die richtige Ernährung umstellen. Dadurch können sich die Kotsteine leichter von der Darmwand lösen und passieren.
Vermeiden Sie gebratenes Fleisch. Fettes Schweinefleisch, Lamm, Schmalz. Vorzug gebenleichte Milchprodukte, Obst und Gemüse. Essen Sie mutig und ohne Einschränkungen Äpfel, Bananen, Birnen, Pflaumen, Ananas. Es ist ein fruktosereiches pflanzliches Lebensmittel, das wiederum das Gehirn direkt nährt. Es ist an der Zeit, die zwangsweise aufgepfropfte Esskultur des Verzehrs von fettigem, schwerem Fleisch aufzugeben. Wenn Sie vollständig auf die richtige Ernährung umstellen, wird der Verlauf der Einläufe einfach und schmerzlos sein, und in Zukunft kann die Notwendigkeit für dieses Verfahren vollständig entfallen.
Sicherheitsregeln: Wie kann man sich nicht verletzen?
Hier sind die einfachen Sicherheitsregeln für Einläufe zu Hause:
- Keine plötzlichen Bewegungen: Sie können den Darm und den Schließmuskel schädigen, und Sie müssen eine völlig andere Behandlung durchführen. Unvorsichtige und grobe Bewegungen können zu Schäden an den Schleimhautwänden und inneren Blutungen führen.
- Verwenden Sie keine zu heißen oder zu k alten Lösungen, um den Einlauf zu füllen. Die optimale Temperatur der Zusammensetzung ist Raumtemperatur im Bereich von 22 bis 35 Grad.
- Bevor Sie Kräutertees verwenden, testen Sie diese immer auf eine individuelle allergische Reaktion beim Patienten.
- Du solltest niemals ein Verfahren mit beschädigten Geräten durchführen: ein Schlauch ist beschädigt oder eine Birne ist gerissen. Dies führt oft zu Verletzungen.
Schmerzhaftigkeit des Verfahrens
Sehr wichtiger Hinweis: Wenn der Patient zu irgendeinem Zeitpunkt der Reinigung zu Hause starke Schmerzen verspürt, müssen Sie den Vorgang sofort unterbrechen. Wenn die Vorbereitung auf das Studium abgeschlossen ist undder Patient keine chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes hat, dann sollten keine Beschwerden auftreten!
Hausgemachte Darmreinigung mit oder ohne Einläufe sollte nie schaden. Wenn sie aufgetreten sind, verstößt die Angelegenheit gegen die Verfahrenstechnik. Es sollten keine plötzlichen Bewegungen auftreten - dies kann zu Verletzungen der Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts führen. Richtig verabreicht sollte ein Darmreinigungseinlauf keine extremen Beschwerden verursachen.
Detaillierte Beschreibung der Technik
Die Reinigung kann auf zwei Arten erfolgen:
- auf der Couch liegen;
- stehend;
- im Badezimmer sein.
All diese Methoden sind sehr effektiv. Es ist notwendig, basierend auf seinen individuellen Vorlieben eine für den Patienten geeignete auszuwählen. Jemandem ist es peinlich, eine Knie-Ellbogen-Position einzunehmen, jemand kann nicht länger als fünf Minuten auf einer Seite liegen, jemand kann sich im Badezimmer nicht entspannen. Die beste Methode wird sich nach einigen Behandlungen herausstellen.
Eine vorbereitete Lösung wird in Esmarchs Becher gegossen, von einem auf drei Liter. Es ist ratsam, die Spitze des Schlauchs mit Öl oder Babycreme zu schmieren, um das Einführen zu erleichtern. Wenn die Spitze aus Silikon besteht, können Sie auf die Verwendung von Gleitmittel verzichten. Luft wird aus der Birne freigesetzt, mit einer Lösung füllen. Drehen Sie den Hahn am Schlauch leicht heraus. Nachdem die Flüssigkeit herauszufließen beginnt, drehen Sie es und beginnen Sie direkt mit dem Vorgang.
Führen Sie die Spitze mit sanften Bewegungen in das Rektum eindrei bis sieben Zentimeter. Der Wasserhahn ist leicht geöffnet und wartet darauf, dass das Wasser den Darm füllt. In der Birne ist nur noch sehr wenig Flüssigkeit. Der Patient muss die Reinigungslösung mindestens fünfzehn Minuten lang beh alten.
Walker Darmreinigung
Das Wesentliche dieser Methode ist die Verwendung eines großen Lösungsvolumens. In einigen Fällen - bis zu vier Liter. Diese Methode sollte nicht von einer unvorbereiteten Person angewendet werden.
Es ist wichtig, dass die gesamte Reinigungslösung in den Darm gelangt. Dazu muss der Patient tief und gleichmäßig atmen. Das Massieren des Bauchbereichs hilft der Flüssigkeit, sich gleichmäßig zu verteilen und jeden Teil des Darms zu reinigen.
Dauer eines reinigenden Einlaufs nach Walker - etwa fünfzehn Minuten. Beh alten Sie die Lösung nicht zu lange in sich. Eine vollständige Kontraindikation für diese Methode ist das Vorhandensein von Geschwüren und narbigen Läsionen der Darmschleimhaut.
Darmreinigung nach N. Semenova
Eine der gründlichsten Reinigungstechniken. Radikale Veganer und Rohköstler nutzen es gerne, um die Reste fleischh altiger Nahrung restlos aus ihrem Körper zu entfernen. Sie glauben, dass sie dadurch die Gesamtenergie des Körpers verbessern.
Die Essenz der Methode ist ein zweimal täglicher Einlauf. Zwei Wochen lang täglich früh morgens (Morgendämmerung) und spät abends.
Eine Reihe von Reinigungseinläufen nach N. Semenova ermöglicht es Ihnen, alle Fäkalienablagerungen so weit wie möglich zu entfernen. Dadurch kommt es zu einer großen Gewichtsreduktion.
Ärzte stehen dieser Technik ablehnend gegenüber. Sie ist strengkontraindiziert bei Menschen mit chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Häufige und aggressive Exposition verschlimmert bestehende Probleme und führt zu neuen.
Darmreinigung nach E. Shchadilov
Gastroenterologe E. Shchadilov entwickelte ein eher mildes und sparsames Schema:
- Tag der ersten Reinigung;
- zweite Reinigung in fünf Tagen;
- dritte Reinigung in vier Tagen;
- vierte Reinigung in drei Tagen;
- fünfte Reinigung in zwei Tagen;
- sechste Reinigung an einem Tag.
Das Ergebnis wird ein Gefühl der Leichtigkeit beim Patienten sein und etwa drei bis sieben Kilogramm loswerden.
Kontraindikationen für eine solche Reinigung
Bei chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes keines dieser Verfahren anwenden, auch nicht in Remission.
Das Vorhandensein von Steinen in den Nieren und der Gallenblase dient auch als direkte Kontraindikation für solche Eingriffe. Denken Sie daran – auch eine Darmreinigung ohne Einläufe ist möglich. Wir müssen sorgfältig die beste Option auswählen.
Auch entzündliche Prozesse in den Bauchorganen sind eine direkte Kontraindikation für eine Darmsanierungskur zu Hause. Erst nach der Behandlung und Remission chronischer Prozesse, nachdem alle Tests und eine vollständige Untersuchung bestanden wurden, können Sie mit den Reinigungsverfahren beginnen.
Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt können Sie zu Hause einen Darmreinigungskurs ohne Einlauf ausprobieren - mit Hilfe von Abführmitteln. Aber auchdiese Methode ist nur mit Erlaubnis des behandelnden Gastroenterologen möglich.
Darmreinigung zuhause ohne Einlauf
Du kannst auch ohne Einläufe eine tolle Wirkung erzielen. Dies hilft Abführmitteln und Aufgüssen von speziellen Kräutern. Hier sind einige Rezepte:
- ein Esslöffel Senna-Apotheke und ein Teelöffel zerkleinerter Sanddorn gießen ein Glas kochendes Wasser. Trinken Sie die abgekühlte Brühe auf nüchternen Magen. Nach etwa acht Stunden stellt sich eine abführende Wirkung ein. Jahrzehnte alt bewährt und sicher;
- getrocknete Pflaumen wirken antiparasitär und abführend - nehmen Sie sie täglich in Ihre Ernährung auf;
- Rizinusöl - nimm einen Teelöffel auf nüchternen Magen. Wirkt entzündungshemmend und antibakteriell, mild abführende Wirkung;
- ein Teelöffel Kokosöl auf nüchternen Magen ist eine köstliche und sichere Art, den Darm zu reinigen. Denken Sie daran, dass nur unraffiniertes Speiseöl intern verwendet werden kann.
Anstelle eines Einlaufs können Sie auch pharmakologische Mittel zur Darmreinigung verwenden. Dies sind Bisacodyl, Senade, Fitolax und viele andere. Konsultieren Sie vor der Anwendung unbedingt Ihren behandelnden Gastroenterologen.
Medikament "Fortrans" zur Darmreinigung statt Einlauf
Der Wirkstoff des Medikaments "Fortrans" - Macrogol. Es befreit den Dickdarm von Schlacken und Giftstoffen. Macrogol verzögert die mit dem Arzneimittel getrunkene Wassermenge. Substanzenim Darm angesammelt, hinter seinen Wänden zurückbleiben. Dann kommt alles ganz natürlich raus.
"Fortrans" beginnt innerhalb von zwei bis drei Stunden, Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen. Oft gab es Fälle von verspäteter Wirkung des Medikaments. Sechs Stunden nach der ersten Einnahme des Beutels. Bewertungen von Menschen zum Abnehmen zeigen, dass Sie auf einmal "Fortrans" zwei bis vier Kilogramm loswerden können.
