Seltsamerweise wissen Mädchen fast nichts über fruchtbare Tage. Darüber hinaus hören viele vielleicht sogar zum ersten Mal von solchen Tagen. Für diejenigen, die schwanger werden möchten, ist die Situation grundlegend anders. Es kommt auch vor, dass ein Ehepaar aus dem einen oder anderen Grund kein Kind bekommen kann. In diesem Fall sollten sie als erstes an die fruchtbaren Tage denken. Was sind fruchtbare Tage?
Sogar die männliche Hälfte der Bevölkerung kennt den Begriff "Eisprung", aber selbst viele Mädchen haben nichts von fruchtbaren Tagen gehört. Der fruchtbare Tag ist der günstigste Tag für die Empfängnis eines Kindes. Viele glauben irrtümlich, dass das erfolgreichste Ergebnis in dieser Angelegenheit während des Eisprungs erzielt werden kann, aber das ist bei weitem nicht der Fall. Tatsache ist, dass die weibliche Eizelle bei weitem nicht immer zur Befruchtung bereit ist. Dieser Zeitraum beträgt nur 10-16 Stunden und fällt in der Regel auf den fruchtbaren Tag, männliche Spermien sind jedoch zwei Tage lebensfähig. Wenn Sie also Ihre fruchtbaren Tage genau kennen, können Sie leicht zwei günstige Bedingungen kombinieren, was natürlich zur Empfängnis eines neuen Lebens führt. Es ist nützlich, Ihre fruchtbaren Tage für Mädchen zu kennen, die auf jede erdenkliche Weise versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden. In diesem Fall ist es während der fruchtbaren Zeit besser, sich zu schützen oder ganz auf sexuelle Aktivitäten zu verzichten.
Normalerweise ist die fruchtbare Zeit 2 bis 6 Tage vor dem Eisprung und danach gleich. Die Bestimmung eines fruchtbaren Tages ist recht einfach, und dies geschieht auf verschiedene Arten. Die einfachste, aber auch älteste Methode ist die Kalendermethode. Um die fruchtbare Zeit richtig zu bestimmen, reicht es aus, das Datum des Beginns jeder Menstruation aufzuschreiben oder im Kalender zu markieren. Um die fruchtbare Periode zu berechnen, müssen Sie mindestens die letzten 6-7 Menstruationszyklen analysieren und dann die ungefähre Anzahl der Tage eines Zyklus durch zwei teilen. Wenn der Zyklus beispielsweise 30 Tage dauert, ist der 15. Tag der Eisprung, und einige Tage vor und nach dem Eisprung ist die fruchtbare Zeit. Diese Methode ist einfach, aber nur für diejenigen geeignet, die jeden Monat am selben Tag ihre Periode haben.
Die Bestimmung Ihres fruchtbaren Tages kann effektiver erfolgen. Dies kann zunächst durch Untersuchung der Art der Entladung erfolgen. Zu Beginn der fruchtbaren Periode beginnt die Gebärmutter reichlicher Schleim abzusondern, außerdem wird der Ausfluss transparenter und flüssiger. Während dieser Zeit benötigt eine Frau oft eine tägliche Binde. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass die Gebärmutter fruchtbar istDie Periode schafft das günstigste Klima für Spermien, sodass der Gebärmutterschleim mit Glukose, Proteinen und Salzen angereichert wird. Sie können den fruchtbaren Tag berechnen und die Körpertemperatur einer Frau ändern. Es muss täglich gemessen werden, ohne aufzustehen, unmittelbar nach dem Aufwachen. Sie tun dies durch den Anus und h alten alle Daten in einem Tagebuch oder Kalender fest. Der Tag, an dem die normale Temperatur um 0,3 bis 0,6 Grad ansteigt, ist der erste fruchtbare Tag. Diese Temperaturänderung ist auf die Aktivität des Hormons Progesteron während der fruchtbaren Tage zurückzuführen.
