Arterien werden die Straßen des Lebens genannt, und es ist zwingend erforderlich, dass sie für einen gleichmäßigen Blutfluss, der die Organe und das Gewebe des Körpers versorgt, frei von Hindernissen sind. Fixieren sich kalziumzementierte Cholesterinplaques an den Innenwänden der Gefäße, verengt sich deren Lumen. Dies führt zu Sauerstoffmangel und unzureichender Versorgung des Körpers mit nützlichen Substanzen.
Was ist Cholesterin?
Das menschliche Gewebe und Blut enth alten fettähnliche Verbindungen, die von Leberzellen produziert werden. Einer von ihnen heißt Cholesterin. Es gibt zwei Arten. Nennen wir der Einfachheit halber das Erste schlecht, das Zweite - gut.
Erste - Verbindungen mit geringer Dichte. Es bildet Plaques, die an den Wänden der Arterien haften. So beginnt sich Arteriosklerose zu entwickeln und zu verengendas Lumen der Arterien, oft kompliziert durch Thrombusbildung auf der Oberfläche der Plaques. Eine Thrombusruptur ist tödlich. Diese Krankheit entwickelt sich im Laufe der Jahre, oft beginnend in der Kindheit. Atherosklerose wird jedoch nur während der Untersuchung (durch Blutuntersuchung) oder bei Manifestationen von Ischämie, Anfällen von Herzinsuffizienz festgestellt.
Zweitens, "gutes" Cholesterin - Verbindungen mit hoher Dichte, die "schlechtes" Cholesterin von den Arterienwänden transportieren und es der Leber zum Recycling oder zur Ausscheidung aus dem Körper zuführen. Dies ist kein isoliertes Beispiel für die Nützlichkeit von Cholesterin. Es wird für die Stabilität von Zellmembranen, die Produktion von Vitamin D, Hormonen und den normalen Zustand des Immun- und Nervensystems des Körpers benötigt.
Risikofaktoren
Die Ursachen für hohe Cholesterinwerte im Blut sind normalerweise:
- Fehler im Austauschprozess;
- endokrine Störungen;
- schlechte Ernährung (Überschuss an gesättigten Fetten und Kohlenhydraten, Mangel an Ballaststoffen, Pektinen und Vitaminen, Spurenelementen, Mangel an ungesättigten Fetten);
- Fettleibigkeit und übermäßiges Essen;
- ständiger längerer Stress;
- Verstopfung in der Leber (dieses Organ ist der Schöpfer von Cholesterin) - tritt bei Alkoholismus, bei der Einnahme bestimmter Medikamente, Viruserkrankungen auf;
- Nierenerkrankung;
- Tabakrauchen;
- Mangel an Mobilität;
- Vererbung;
- objektiver Alterungsprozess.
Woher weiß ich das?
Die Beziehung zwischen Körpergewicht und Blutcholesterinspiegel ist es nichtimmer einfach. Ein erhöhter Indikator für diese Substanz bedeutet nicht, dass eine Person satt ist. Cholesterin über dem Normalwert wird auch bei dünnen Menschen gefunden. Für diesen Indikator ist eine spezielle Laboranalyse erforderlich. Für Menschen mittleren Alters ist es ratsam, es regelmäßig abzuh alten.
Die Medizin weist auf die Veranlagung von Männern zur Ansammlung von Cholesterin im Blut hin. Es ist wichtig, die Blutgerinnung gleichzeitig mit der Reinigung der Gefäße zu normalisieren, um eine Thrombusbildung auf der Oberfläche von Cholesterinplaques zu verhindern.
Wie senke ich den Pegel?
Wenn Ihr Cholesterinspiegel hoch ist, besteht die beste Lösung darin, viele der oben genannten Risikofaktoren zu eliminieren. Geben Sie Rauchen, Alkohol, übermäßiges Essen auf, beginnen Sie mit Sportunterricht, ändern Sie Ihre emotionale Stimmung, verwenden Sie Volksheilmittel, um Blutgefäße von Cholesterin zu reinigen - dies sind dringende und erschwingliche Maßnahmen. Sie müssen Ihre Ernährung deutlich ändern.
Bei der Vorbeugung vieler Krankheiten, an deren Entstehung Cholesterin schuld ist, hilft die Reinigung der Blutgefäße mit Knoblauch, Zitronenschale und Honig. Sie werden nicht nur als gesunde Lebensmittel verwendet. Dies sind bewährte Volksheilmittel zur Reinigung der Blutgefäße von Cholesterin. Bei der Vorbeugung von schweren Krankheiten müssen Sie hartnäckig sein. Die Reinigung der Gefäße von Plaques und die Wiederherstellung der Elastizität der Arterienwände ist keine Frage einer Woche. Alle hier aufgeführten Volksrezepte wurden von mehreren Generationen auf ihre Wirksamkeit geprüft. Die Bereitstellung solcher Fonds steht jedem zur Verfügung - nichts Kompliziertes.
ReinigungGefäße mit Knoblauch
- In Milch (vorzugsweise Ziege) 1/4 TL einrühren. Knoblauchbrei - morgens auf nüchternen Magen eingenommen.
- Gießen Sie 0,5 l Wodka in 100 g gut gehackten Knoblauch. 3 Tage in Wärme und Dunkelheit stehen lassen und dabei häufig schütteln. Beanspruchung. 5 Tropfen Tinktur in k altem Wasser verdünnen und 10 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
- Mischen Sie zu gleichen Teilen Knoblauchbrei, gehackte Walnusskerne und unraffiniertes Öl - jedes Gemüse, Oliven sind besser. Die Mischung ist eine großartige Ergänzung zu täglichen Gemüsesalaten, oder Sie können mindestens 2 EL davon essen. l. pro Tag.
- In Cahors (0,5 l) Knoblauchbrei hinzufügen - von 1 Kopf. Trinken Sie nach einer Woche Infusion auf nüchternen Magen 1-2 EL. l. 3-4 mal am Tag.
- Eine Knoblauchzehe, püriert zu einem matschigen Aussehen, gemischt mit 2 EL. l. gehackte Blätter von gemeinem Wermut. Gießen Sie die Mischung mit heißem Traubenwein (weiß oder rot - es gibt keinen Unterschied). Die Infusion dauert 5 Tage mit täglichem Schütteln des Inh alts. Beanspruchung. Einzeldosis 2-3 EL. l. 3 mal täglich, auch vor den Mahlzeiten.
Propolis-Knoblauch-Balsam
Dies ist ein volkstümliches Heilmittel zur Reinigung von Blutgefäßen. 200 g Knoblauch, zweimal durch einen Fleischwolf gescrollt (Nelken schälen), werden in einen dunklen Glasbehälter gegeben und mit medizinischem Alkohol (200 ml) übergossen. 10 Tage im Dunkeln ziehen lassen, filtern, hochwertigen Honig (2 EL) und Apothekentinktur aus Propolis auf Alkohol (30 ml.) schütteln.
Nach zweitägiger Einwirkung Tropfen nehmen,in einem Glas Milch verdünnt. Die Menge muss gezählt werden, wobei jedes Mal 1 Tropfen hinzugefügt wird. Am ersten Tag wird 1 Tropfen zum Frühstück und 15 Tropfen zum Abendessen am fünften Tag benötigt. Beim Frühstück am 6. Tag - 15 Tropfen, und eine Abnahme ihrer Anzahl beginnt - jedes Mal um 1 weniger. Am zehnten Tag beim Abendessen 1 Tropfen trinken. Aber das Reinigen der Gefäße mit Knoblauch endet hier nicht. Von 11 bis 30 Tagen müssen Sie einmal täglich 25 Tropfen trinken. Dann 5 Monate Pause - und wieder einen Monat Behandlung.
Bei Epileptikern, Geschwüren und Schwangeren ist dieser Balsam kontraindiziert.
Gefäße mit Zitrone reinigen
Wenn Sie nicht allergisch gegen Zitrusfrüchte sind, Sie sich keine Sorgen über einen hohen Säuregeh alt machen, keine Geschwüre im Magen und Zwölffingerdarm vorliegen, Sie nicht an Pankreatitis erkrankt sind, Ihre Leber und Nieren gesund sind, dann reinigen Sie die Gefäße mit Zitrone und Honig ist dein Weg. In diesem Fall sollte die zerstörerische Wirkung dieser Produkte auf den Zahnschmelz berücksichtigt werden. Spülen Sie Ihren Mund nach Honig-Zitronen-Tränken mit Wasser aus. Einfacher als je zuvor - trinken Sie morgens und abends Tee mit einem Löffel Honig und einer Zitronenscheibe und essen Sie ihn im Ganzen.
Warum hilft Zitrone? Die löslichen Ballaststoffe in dieser Zitrusfrucht senken den Cholesterinspiegel im Blut.
Wir geben einfache Volksrezepte
- Presse den Saft einer Zitrone und einer kleinen Orange in einen Becher. Fügen Sie ein Glas Wasser (heiß) hinzu. Täglich vor dem Frühstück trinken.
- Knoblauchöl mit Zitrone wird bei hohem Cholesterinspiegel eingenommen. Zerdrücken Sie zwei Knoblauchzehen in einer Knoblauchpresse, Brei und einem Glas Pflanzenöl(nur unraffiniertes unraffiniertes ist geeignet) mischen. Nach einem Tag den Saft von 1 Zitrone zum Ölaufguss geben und gut umrühren. In einem Glas mit Deckel im Dunkeln und kühl eine Woche ziehen lassen. Schütteln Sie das Glas täglich. Kurs Behandlung. Drei Monate - Empfang von 1 TL. 3 mal täglich. Machen Sie eine Pause für einen Monat und beginnen Sie dann erneut mit der Behandlung. Hilft bei Arteriosklerose der Hirngefäße, bei Ischämie.
Kann man Gefäße mit Honig reinigen?
Es ist unwahrscheinlich, dass ein Honig Cholesterinplaques zerstört. Normalerweise ist Honig eine Ergänzung zu den aktiven "Kämpfern" gegen Cholesterin - Knoblauch, Zwiebel und Zitrone.
- Probieren Sie Zwiebelsaft mit Honig. Es ist ratsam, die Mischung für 1 Behandlungstag vorzubereiten. 2 EL auspressen. l. Zwiebelsaft und mit 2 EL verrühren. l. Honig. 4 mal täglich auf nüchternen Magen mit einem Esslöffel einnehmen. Kurs - 2 Monate täglich. Nach einer Woche Pause wiederholen.
- Äpfel, Zwiebeln und Honig zu gleichen Teilen fein hacken. Bereiten Sie die Mischung für 3 Tage vor. In der Kälte lagern und auf nüchternen Magen 1 EL einnehmen. l. 3 mal am Tag.
Wir werden mit Kräutern behandelt
Die Phytotherapie umfasst Volksheilmittel zur Reinigung von Blutgefäßen von Cholesterinpflanzen wie Flachs (Samen), weißer Mistel, Weißdorn (Beeren, Blüten), Wildrose (Früchte), Maisnarben.
Ein Glas zu 2/3 mit zerdrückten Hagebutten füllen. Mit Wodka auffüllen. An einem dunklen Ort bei Raumtemperatur 15 Tage unter Schütteln stehen lassenregelmäßig. Tinktur abseihen und 20 Tropfen auf einmal einnehmen. Wenn kein Diabetes vorliegt - auf ein Stück Zucker tropfen.
Andere Hausmittel
Nützlich zum Entfernen von Cholesterin aus dem Blut:
- Trinken Sie regelmäßig auf nüchternen Magen rohen Kartoffelsaft und rühren Sie vor dem Trinken um (halbe Tasse).
- Trinken Sie täglich Olivenöl - 1 EL. Ich bin dreimal täglich an der Rezeption.
- Es gibt 1 EL. l. Aroniabeeren (Apfelbeere) - 3 mal täglich.
- Trinken Sie eine halbe Stunde vor dem Frühstück 1/4 Tasse frischen Johannisbeersaft.
Granatapfelsaft reinigt das Blut von Cholesterin.
Meerrettich: gescrollte Wurzel 1 EL. l gemischt mit einem Glas fettfreier Sauerrahm; Essen Sie für jede Mahlzeit 1 EL. l.
Regelmäßige „Kartoffeltage“sind es wert, arrangiert zu werden - Kartoffelsaft, Kartoffelbrühe trinken, gebackene Knollen mit Schale essen.
In der Sommersaison ist eine Kirschdiät sinnvoll: bis zu 1,5 kg Beeren pro Tag, heruntergespült mit Milch (eineinhalb Liter pro Tag).
Nehmen Sie täglich 15 Gramm Kaugummi (Harz) - Pflaume, Kirsche, Aprikose. 1 TL gleichzeitig trinken. Knoblauchöl.
Ernährungsempfehlungen
Liste nützlicher Produkte:
- Gemüse (Rüben, Kohl, Rettich, Karotten, Salat und andere grüne Feldfrüchte, Auberginen, Kürbis, Erbsen, Sojabohnen, Bohnen);
- Beeren und Früchte (Apfelbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Äpfel, Kirschen, Granatäpfel, Kiwi);
- Porridge - Haferflocken (Vollkorn) und Buchweizen;
- Müsli- oder Kleiebrot;
- unraffinierte Pflanzenöle;
- Magerquark (jede Woche mindestens einmal erforderlich);
- Fisch - 2 Mal pro Woche oder öfter;
- grüner Tee - täglich;
- Algen - täglicher Gebrauch senkt effektiv den Cholesterinspiegel und damit das Arterioskleroserisiko.
Bitte beachten Sie: Volksheilmittel zur Reinigung der Blutgefäße von Cholesterin helfen, wenn fetth altiges Fleisch und Innereien, Würste, Schmalz, fetth altige Milchgerichte von der Ernährung ausgeschlossen sind.
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