Die Vorbereitung auf die Geburt ist sowohl für die werdende Mutter als auch für das Baby sehr wichtig. Schließlich hilft nicht nur eine Frau ihrem Baby bei der Geburt, sondern er bewegt sich auch entlang des Geburtskanals und nimmt an der Wehen teil. Die Gesundheit und das Leben des Kindes hängen davon ab, wie sich die Mutter während der Geburt verh alten wird. Hier ist eine informatorische und psychologische Vorbereitung erforderlich.
Dieser komplexe und natürliche Vorgang
Die Geburt wird in drei Perioden unterteilt. Die erste, die längste und schwierigste, ist durch Kontraktionen gekennzeichnet. Ihre Dauer kann mehrere Stunden bis Tage betragen. In der zweiten Periode erfolgt die Austreibung des Fötus. Er ist der wichtigste. Die dritte - die Zeit nach der Geburt - ist durch die Geburt der Plazenta gekennzeichnet.
Der Beginn der Wehen wird durch Wehen angekündigt, hier gilt es vor allem auf deren Regelmäßigkeit zu achten. Uteruskontraktionen beginnen mit kaum wahrnehmbaren, ziehenden Schmerzen im unteren Rücken und Unterbauch. Dann erhöhen sich die Perioden regelmäßiger Kontraktionen der Gebärmutter auf 1 Minute und die Intervalle dazwischenKontraktionen verringern sich von 10-15 Minuten auf 2-3. Erstgebärende Frauen erleben diesen Zeitraum bis zu 16 Stunden oder sogar länger. Bei Frauen mit mehreren Gebärenden dauern die Wehen 6-8 Stunden.
Vieles hängt davon ab, wie sich eine Frau während der Wehen verhält. Um diesen Prozess zu betäuben,
Du musst ein paar Tricks kennen. Das Baby braucht Sauerstoff, also müssen Sie zu Beginn der Kontraktion tief einatmen und dann ausatmen, um den notwendigen Sauerstofffluss in das Blut sicherzustellen. Um zu verstehen, wie man sich während der Geburt verhält, muss man auf seinen Körper hören, sich zwischen den Wehen entspannen und ausruhen können.
Wenn du mit einem Partner entbindest, dann bitte ihn, deinen unteren Rücken zu massieren, abwechselnd mit Atmen. Die richtige und regelmäßige Atmung während der Wehen ist der Schlüssel zum erfolgreichen Abschluss der ersten Wehenphase und zur Beseitigung des Hypoxierisikos beim Kind. Wenn Sie ein unwiderstehliches Verlangen verspüren, Ihren Darm zu entleeren, bedeutet dies, dass die zweite Phase der Wehen eingesetzt hat. Sie müssen richtig drücken, damit es keine inneren und äußeren Dammrisse gibt. Versuche müssen wie folgt unternommen werden: Wenn es zu einem Kampf kommt, atme tief ein und h alte den Atem an, greife deine Beine mit deinen Händen und ziehe sie mit erhobenem Kopf zu dir und drücke dein Kinn an deine Brust. Wenn Sie keine Kraft mehr zum Drücken haben, atmen Sie die Luft aus. Solche Aktionen müssen während des Kampfes dreimal ausgeführt werden. Richtig durchgeführte Manipulationen während der Versuche beschleunigen den Prozess der fetalen Austreibung und lindern Schmerzen. Die dritte Periode ist die meistekurz und schmerzlos. Es dauert etwa 30 Minuten.
Richtige Vorbereitung
Techniken für das Verh alten während der Geburt werden in vielen öffentlichen und privaten Kliniken gelehrt. Es ist sehr wichtig, solche Kurse zu besuchen, insbesondere für Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind und wenig Ahnung von der Geburt haben. Wenn dies nicht möglich ist, hören Sie dem Geburtshelfer genau zu und befolgen Sie alle seine Empfehlungen, um ein gesundes Baby zur Welt zu bringen und gleichzeitig Schmerzen zu lindern und den Prozess zu beschleunigen. Hilft zu verstehen, wie man sich während der Geburt verhält, und verschiedene gedruckte Handbücher für Frauen in der Geburt, mit deren Hilfe Sie viele Techniken zur Schmerzlinderung erlernen und das Atmen üben können.
