Viele Patienten, die im Traumazentrum Hilfe suchen, klagen über Nackenverspannungen. Diese Verletzung ist sehr häufig und betrifft die zervikalen Bänder und Muskeln, was sich durch das Auftreten starker Schmerzen äußert.
Die Therapie der Krankheit beinh altet die Verwendung verschiedener wärmender und entzündungshemmender Salben, Massagen, in einigen Fällen - das Tragen spezieller orthopädischer Halsbänder, Korsetts.
Gründe
Der Nackenbereich verträgt körperliche Einflüsse nicht gut. Notfallzentren registrieren jedes Jahr tausende Fälle von Halswirbelbrüchen, Muskelbrüchen, die aus verschiedenen (manchmal auch unbedeutenden) Gründen aufgetreten sind: Stürze, Unfälle, plötzliche Bewegungen, häusliche Verletzungen. Auch eine im Traum eingenommene unbequeme Körperh altung kann ein Grund sein.
Eine Verstauchung bedeutet keine Verletzung der Wirbelsäule, sondern der Halsbänder oder -muskeln.
Die häufigste Ursache für eine Nackenverspannung ist eine plötzliche Bewegung des Kopfes (z. B. bei körperlichen Übungen im Training). Manchmal reicht es schon, im Traum eine unbequeme Position einzunehmen, dietritt oft beim Einschlafen auf einem Stuhl auf.
Dehnungsgefahr
In den meisten Fällen verursacht eine Nackenzerrung keine unangenehmen oder gefährlichen Folgen, die einen Krankenhausaufenth alt oder eine Notfallversorgung erfordern. Außerdem können Sie in 70 % der Fälle auf einen Facharztbesuch und eine gezielte Therapie verzichten: Unangenehme Symptome verschwinden von selbst.
Wenn eine Person einfach nur Muskeln oder Bänder gedehnt hat, treten mäßige Schmerzen auf. Es besteht auch die Möglichkeit, dass sich ein entzündlicher Prozess entwickelt, der sich in einer leichten Schwellung äußert. Wenn es zu einem Bänder- oder Muskelriss kommt, hat dies weitere Folgen: Es können Schmerzen im Nacken und Kopf auftreten, die in die Ohren und Augen ausstrahlen. Fieber ist möglich.
Die größten Probleme haben Menschen mit Defekten oder Anomalien in der Struktur der Wirbelsäule im Halsbereich. In einigen (eher seltenen) Fällen besteht die Möglichkeit, eine Kompression (teilweise Kompression) und eine vollständige Obstruktion einer oder zwei Arterien in der Wirbelsäule zu entwickeln. Und dieser wiederum droht mit einem Hirninfarkt, einem Schlaganfall.
Derart schwerwiegende Folgen einer Nackenzerrung sind jedoch die Ausnahme und äußerst selten.
Dehnungssymptome
Viele Menschen glauben, dass das einzige Symptom einer Nackenverspannung Schmerzen sind. Die klinischen Manifestationen der Verletzung enden jedoch nicht dort, und eine Reihe anderer Symptome können sich zu den Schmerzen gesellen, darunter:
- Steife Bewegung. Kopfbewegungen werden unmöglich, weil mitder Versuch, dies zu tun, verursacht unerträgliche Schmerzen, die sich verstärken können, wenn Sie die Haut in der Projektion des Ortes des pathologischen Fokus berühren.
- Die Entwicklung eines entzündlichen Prozesses an der Verletzungsstelle, der zu Ödemen führt. Äußerlich sieht das Ödem aus wie ein kleiner Tumor und befindet sich im Nacken. Die Symptome einer Nackenzerrung sind ziemlich unangenehm.
- Temperaturanstieg bis 38 Grad (bei schweren Verletzungen). Der Anstieg tritt in den ersten Stunden nach der Verletzung auf, danach verschwindet das Fieber meist von selbst.
- Starke Schmerzen. Es kann auf einer Seite des Halses oder auf beiden Seiten auftreten, es kann den gesamten Hals bedecken und zum Kopf ausstrahlen.
Symptome bei Kindern
Die Symptome einer Nackenverstauchung ähneln denen bei Erwachsenen. Die Unterschiede zwischen den Symptomen sind minimal, aber es gibt eine Besonderheit: Bei Kindern ist das Trauma meist mild. Das heißt, die gleiche Verletzung bei Erwachsenen und Kindern manifestiert sich mit unterschiedlich starken Schmerzen. Darüber hinaus entwickeln Kinder selten andere Symptome wie Entzündungen und Schwellungen.
Auch wenn der Hals gestreckt ist, kann es beim Kind zu einem lokalen Temperaturanstieg kommen. Das heißt, die Haut, die sich in der Projektion des Verletzungsherds befindet, hat bei Berührung eine höhere Temperatur als die angrenzenden Bereiche. Außerdem kann die Haut ihre Farbe zu rosa und leuchtend rot ändern.
Es gibt keine weiteren signifikanten Unterschiede zwischen Verstauchungssymptomen bei Kindern und Erwachsenen. Es ist wichtig zu bedenken, dass Babys dazu neigen, ihre eigenen Gefühle zu übertreiben, was das Kind betrifftkann über starke Schmerzen klagen, während der Schaden minimal ist.
Was tun bei Nackenverspannungen?
Erste Hilfe
Verstauchung ist eine spezifische Verletzung - je früher Maßnahmen ergriffen werden, um den Schaden zu reparieren, desto eher wird das Ergebnis erzielt. Das bedeutet, dass so schnell wie möglich Erste Hilfe geleistet werden sollte, und zwar wie folgt:
- Es ist notwendig, das Opfer auf eine ebene Fläche zu legen und zu versuchen, den Kopf ruhig zu stellen. Ist dies nicht möglich, sollte der Patient es einfach nicht bewegen.
- Danach ist es notwendig, die verletzte Stelle mit Kälte zu behandeln. Sie können dafür Eis, ein gefrorenes Produkt, k altes Wasser, das mit einer Flasche gefüllt ist, verwenden. Sie sollten die Kälte etwa eine Stunde lang h alten und das Eis (Wasser) regelmäßig gegen ein neues austauschen, wenn es schmilzt (erwärmt).
- Es gibt kein Verbot der Verwendung von Schmerzmitteln, daher kann der Patient "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" oder jedes andere Analgetikum einnehmen. Der Vorteil liegt auf der Seite der nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamente, da sie nicht nur Schmerzen stoppen, sondern auch den Entzündungsprozess beseitigen und die Temperatur senken können.
Therapie
Die Therapie einer Zervixverstauchung sollte mit dem Arzt abgestimmt werden, jedoch ziehen es, wie die Praxis zeigt, viele Patienten vor, die Verletzung selbst zu behandeln. Dies ist in der Regel ausreichend.
Eine weitere Behandlung einer Nackenverstauchung besteht darin, den Nackenbereich ruhig zu h alten undDrogenkonsum.
- Sie können jede Salbe verwenden, die zur Behandlung von Muskelverstauchungen vorgesehen ist. Es sollte jedoch in strikter Übereinstimmung mit der vorgeschlagenen Gebrauchsanweisung angewendet werden. Es ist strengstens verboten, das Produkt auf der Vorderseite des Halses aufzutragen.
- Wenn Schmerzen vorhanden sind, können einfache Schmerzmittel verwendet werden (Paracetamol ist am sichersten; bei starken Schmerzen kann Ketanov verwendet werden, jedoch nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten).
- Es ist wichtig, die Halsregion ruhig zu h alten. Bei Bedarf können Sie ein spezielles Halsband kaufen, das den Hals stützt.
Wie lange hält der Schmerz an?
Bei jedem Patienten hält der Schmerz unterschiedlich lange an, aber im Durchschnitt ist er bis zu 3 Tage lang sehr störend, dann nimmt seine Stärke auf mittel ab. Mäßige Schmerzen können bis zu einer Woche anh alten, am häufigsten treten sie bei Kopfbewegungen auf. Falls die Schmerzen länger anh alten, wird empfohlen, einen Chirurgen, Therapeuten oder Traumatologen aufzusuchen.
Narben können sich an Muskeln und Bändern bilden, die die normale Funktion des Halses beeinträchtigen. In Ermangelung einer angemessenen Behandlung entwickelt der Patient eine Kontraktur, die eine Einschränkung der Funktionen des Band- und Muskelapparates darstellt. Eine Person wird sich nicht normal bewegen können, nämlich sich beugen und den Kopf zur Seite drehen. Auch Ihre Körperh altung wird darunter leiden. Das Dehnen des Halses führt oft zu einer falschen Innervation der Arme und des Kragenbereichs. Oft vor dem Hintergrund eines TraumasZerstörung (Zerstörung) des Knorpelgewebes der Bandscheiben beginnt, die Ellbogen- und Schultergelenke schmerzen.
An welche Spezialisten soll ich mich wenden?
Ein verstauchter Hals erfordert normalerweise keine ärztliche Behandlung, aber es kann Warnzeichen geben, auf die Sie achten sollten.
Wenn sie auftreten, ist es wichtig, unverzüglich einen Arzt aufzusuchen. Sie können einen Therapeuten aufsuchen oder dringend in ein Traumazentrum gehen. Warnzeichen, die sofortiges Handeln erfordern, sind:
- Bewahrung hoher Temperatur, die nicht länger als anderthalb bis zwei Tage anhält.
- Bewahrung oder Zunahme der Schmerzen, das Vorhandensein von starken Schmerzen, die 4 Tage lang anh alten.
- Das Auftreten von starker Berichterstattung, starke Rötung der Haut in der Projektion des verletzten Bereichs.
- Das Auftreten von kognitiven Störungen, Hörstörungen, verminderter Sehschärfe.
- Schwierigkeiten beim Essen und Trinken durch Krämpfe der Kiefermuskulatur, verstärkte Schmerzen beim Kauen, Schlucken.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass der Gang zum Arzt negative Folgen verhindert, die sich ohne angemessene Therapie entwickeln können.
Präventivmaßnahmen
Es ist unmöglich, sich vollständig vor Zervixbelastung zu schützen, aber wenn Sie bestimmte Empfehlungen befolgen, kann die Wahrscheinlichkeit erheblich reduziert werden. VorbeugendMaßnahmen zur Vorbeugung von Verstauchungen der Halsbänder und -muskeln sind für erwachsene Patienten und Kinder gleich. Die Empfehlungen lauten wie folgt:
- Es ist wichtig, einer Unterkühlung der Halsregion vorzubeugen. Im Winter wird empfohlen, warme Schals zu tragen, im Sommer sollten Sie nicht unter einem Ventilator oder einer Klimaanlage schlafen.
- Vermeiden Sie zu plötzliche Kopf- und Nackenbewegungen, insbesondere wenn die Nackenmuskulatur nicht auf körperliche Anstrengung vorbereitet ist.
- Wähle die bequemste Position und das bequemste Kissen zum Schlafen.
- Vor körperlichen Übungen (vor dem Training oder dem Heben von Gewichten) ist es notwendig, die Muskeln (einschließlich der Halsmuskeln) zu dehnen. Auch wenn die Belastung des Nackens nicht zu erwarten ist.
- In Kampfsportarten, insbesondere Ringen, ist es wichtig, spezielle Munition zu verwenden, die Körper und Hals vor Verletzungen schützt.
- Mit der Entwicklung von Rückenerkrankungen, die Krämpfe der Wirbelsäulenmuskulatur hervorrufen, sollten Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen. Die gefährlichsten Krankheiten in dieser Hinsicht sind Skoliose und Osteochondrose.
Schlussfolgerung
In der Regel bedürfen verstauchte Nackenmuskeln keiner besonderen Behandlung und lösen sich in kurzer Zeit von selbst wieder auf. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass unter Umständen ein Arztbesuch nicht vermieden werden kann. Nur eine rechtzeitige Diagnose und eine adäquate Therapie helfen, eine Verschlechterung und das Entstehen unangenehmer Folgen zu vermeiden.
