Regelmäßige Menstruationsblutungen sind eine Art Indikator dafür, dass im weiblichen Körper alles in bester Ordnung ist und sie absolut gesund ist. Viele Frauen fragen: "Woher wissen Sie, wann Ihre Periode beginnt?" Schließlich ist es besser, auf ihren Ausbruch vorbereitet zu sein, sonst können sie Sie überraschen. Bei den meisten schönen Geschlechtern können sich die ersten Anzeichen der Menstruation durch das sogenannte prämenstruelle Syndrom äußern.
Was sind die ersten Symptome einer bevorstehenden Menstruationsblutung?
Zu dieser Zeit klagen Frauen über Weinerlichkeit, Reizbarkeit und übermäßige Emotionalität. Daher kann es in vielen Situationen hilfreich sein, den Tag des Einsetzens der Menstruationsblutung zu kennen. Beispielsweise müssen Sie bei einer routinemäßigen gynäkologischen Untersuchung nicht lange über die üblichen Fragen nach der Dauer Ihrer Periode und dem Datum Ihrer letzten Periode nachdenken. Wenn Sie planen, bald ein Baby zu bekommen, ist dieses Wissen nicht überflüssig, denn mit ihrer Hilfe können Sie die für die Empfängnis günstigen Tage sowie den Tag des Eisprungs berechnen. Mit ihrer Hilfe können Sie sich auch vor einer ungewollten Schwangerschaft schützen.
Woher weiß ich, wann die Periode eines Mädchens beginnt?
Normale Menstruationsblutungen treten normalerweise im Alter zwischen 11 und 14 Jahren auf. Wenn ein Mädchen in diesem Alter jedoch keine Periode hat, ist dies kein Grund zur Sorge. Ihr regelmäßiger Zyklus etabliert sich in den ersten Jahren. Danach wird der Zyklus konstant. Der Menstruationszyklus ist die Anzahl der Tage vom Beginn des ersten Tages der letzten Menstruationsblutung bis zum Beginn einer neuen Blutung im nächsten Monat. Wenn Sie dies wissen, können Sie den Zeitpunkt der nächsten Menstruation leicht berechnen und der Einfachheit halber einen Menstruationskalender erstellen. Bei den meisten Frauen dauert der Zyklus durchschnittlich etwa 28 Tage, in Wirklichkeit kann er jedoch oft bis zu 36 Kalendertage variieren. In der Mitte jedes Zyklus die Reifung und Freisetzung des Eies - der Eisprung. Dies geschieht normalerweise in der Mitte des Zyklus (etwa am vierzehnten oder sechzehnten Tag). Der Tag des Eisprungs gilt als der günstigste Zeitraum für die Empfängnis eines Babys. Um eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden, müssen Sie einige Tage vor und nach dem Einsetzen des Eisprungs auf sexuelle Intimität verzichten.
Woher weiß ich, wann meine Periode beginnt?
Ganz einfach - der Tag der anstehenden Menstruationsblutung lässt sich leicht berechnen. Dazu müssen Sie zum ersten Tag Ihrer letzten Menstruationsblutung 28 bis 35 hinzuzählen (abhängig von der Länge Ihres Zyklus). Als Ergebnis erh alten wir das ungefähre Datum der nächsten Menstruation. Diese Methode ist eine der einfachsten, und sie passtnur für regelmäßigen zyklus. Auch den Zeitpunkt der nahenden Menstruation können Sie durch Ihr Wohlbefinden bestimmen. Meist beginnt der Unterbauch einige Tage vor Beginn zu schmerzen und zu ziehen, die Brust schwillt an und die Stimmung ändert sich. Anhand dieser Zeichen können Sie den Zeitpunkt der bevorstehenden Menstruation bestimmen.
Höre auf die Signale deines Körpers
Nun weißt du, wann deine Periode kommt und bist darauf vorbereitet. Um nicht in Skrupellage zu geraten, immer einen Block dabei haben, er wird nie überflüssig!
