Überhitzung ist ein akuter pathologischer Zustand einer Person, der sich als Folge einer längeren Einwirkung hoher Temperaturen auf seinen Körper manifestiert. Die Entwicklung des schmerzhaften Phänomens wird erleichtert, wenn man sich längere Zeit unter den offenen Sonnenstrahlen oder in einem heißen Raum aufhält. Das Überhitzungsrisiko erhöht auch die Nichteinh altung des Trinkregimes, hohe körperliche Aktivität bei heißem Wetter, zu warme Kleidung und Überarbeitung.
Gefährdet sind ältere Menschen, Kinder sowie Menschen, die an verschiedenen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des endokrinen Systems und Fettleibigkeit leiden. Erste Hilfe bei Überhitzung ist äußerst wichtig, da der Zustand eine Störung der funktionellen Arbeit des Herz-Kreislauf- und Zentralnervensystems hervorruft.
Erwärmungszeichen bei Erwachsenen
Sobald sich Manifestationen einer Überhitzung des Körpers bemerkbar machen, das ersteHilfe muss sofort geleistet werden. Die Hauptsymptome eines pathologischen Phänomens sind:
- scharfe Schwäche;
- starke Kopfschmerzen;
- Übelkeit und Erbrechen;
- schwarze Punkte vor den Augen, Trübung und Verdunkelung der Augen;
- fühle mich heiß;
- Bauchschmerzen;
- Nasenbluten;
- erhöhte Atem- und Herzfrequenz;
- heiße und trockene Haut;
- Anstieg der Körpertemperatur oft bis auf 40-42 Grad.
Auch als Folge von Überhitzung können bei einem Menschen Krämpfe, Delirium, Halluzinationen bis hin zur Bewusstlosigkeit einsetzen. Die fulminante Form des Hitzschlags ist selten und äußert sich durch einen plötzlichen Bewusstseinsverlust einer Person ohne vorherige Manifestation der oben genannten Symptome.
Unbehandelt kann in manchen Fällen der Tod als Folge eines Hirnödems eintreten.
Symptome einer Überhitzung des Babys
Bei Überhitzung Erste Hilfe leisten, das braucht das Kind nicht nur, wenn es in der offenen Sonne steht. Oft wickeln Eltern das Baby zu warm ein und provozieren dadurch eine Erhöhung seiner Körpertemperatur. Die Haut kann nicht atmen, was zu Schmerzen führt.
Die wichtigsten Anzeichen dafür, dass das Kind überhitzt ist, sind:
- Baby hört auf zu schwitzen. Wenn Kinder ständig in der Sonne schwitzen, ist das normal, denn so kühlt sich der Körper ab.
- Schwindel und Schwäche. Ein lethargisches Kind, das versucht, sich hinzulegen und auszuruhen, ein Baby, das beim Gehen auf der Straße nach Armen fragt, wimmert - all daskann auf Überhitzung hindeuten.
- Anstieg der Körpertemperatur. Manchmal kann der Indikator 40 Grad erreichen. Manche Kinder müssen den ganzen Tag unter der heißen Sonne laufen, um zu überhitzen, und für manche reichen 10 Minuten aus. Daher müssen Sie den Zustand der Kinder sorgfältig überwachen und sie dem Wetter entsprechend anziehen.
- Krämpfe und Ohnmacht. Krampfanfälle können sich sehr schnell entwickeln, wenn neurologische Komplikationen auftreten. In diesem Fall können Sie auf ärztliche Hilfe nicht verzichten.
Erste Hilfe
Bei Überhitzung sollte Erste Hilfe in dieser Reihenfolge geleistet werden:
- Wickle die Person zuerst in ein mit Wasser getränktes Laken. Fehlt eines, reicht jedes Handtuch. Sie können auch die Kleidung des Opfers nass machen. Manipulation hilft, die Temperatur schnell und effektiv zu senken.
- Wenn die Temperatur sinkt und das Bewusstsein klarer wird, sollte der Person kühles Wasser zu trinken gegeben werden.
- Sie müssen den verletzten Arzt noch am selben Tag zeigen, um sicherzustellen, dass nichts anderes seine Gesundheit gefährdet.
Hilfe bei Krämpfen durch Überhitzung
Manchmal kommt es bei Opfern zu Krämpfen, die bei Überhitzung auch erste Hilfe erfordern. Dies sind schmerzhafte Muskelkontraktionen, die plötzlich in den Beinen oder (selten) im Magen auftreten. Krämpfe können nach mehreren Stunden des Seins und aktiver körperlicher Arbeit bei Hitze und starkem Schwitzen einer Person auftreten. Manchmal liegt der Grund darin, dass eine Person im Rahmen von Flüssigkeiten konsumiert hatdie keine Salze haben.
Um Krämpfe zu lindern, müssen Sie den Patienten in einen kühlen Raum bringen, wo Sie ihn hinsetzen oder hinlegen und sein Bein vorsichtig strecken. Geben Sie ihm dann k altes Wasser zu trinken, am besten leicht gesalzen. Auf keinen Fall sollten dem Opfer Salztabletten verabreicht werden, da diese den Magen reizen und Erbrechen hervorrufen können. Es ist notwendig, den reduzierten Muskel sanft zu reiben und zu massieren, wodurch versucht wird, den Krampf zu beseitigen und Schmerzen zu lindern.
Was man nicht tun sollte, wenn der Körper überhitzt
Erste Hilfe bei Überhitzung ist äußerst wichtig, daher ist es notwendig, sie richtig zu leisten, ohne Fehler zu machen. So ist es verboten, das Opfer in ein Bad mit Eiswasser zu tauchen, ihm zu k altes Wasser zu trinken zu geben oder seinen Körper mit Eis zu bedecken. Solche Manipulationen können schmerzhafte Krämpfe verursachen. Ebenso ist es strengstens verboten, einer Person alkoholische Getränke und koffeinh altige Flüssigkeiten zu trinken zu geben.
Außerdem können Sie nicht:
- Schließe das Opfer in einem stickigen Raum ein. Vielmehr muss die Sauerstoffzufuhr durch Öffnen von Fenstern und Türen sichergestellt werden.
- Versuchen Sie, den Flüssigkeitsmangel mit Stärkungsmitteln, Bier und anderem Alkohol auszugleichen. Eine solche Erste Hilfe bei Überhitzung wird den Zustand nur verschlechtern.
Vorbeugung gegen Überhitzung des menschlichen Körpers
Bei heißem Wetter können Sie eine Überhitzung vermeiden, wenn Sie die folgende Liste von Empfehlungen befolgen:
Trink so viel Wasser wie möglich. Jeden Tag, besonders in der heißen Jahreszeit, müssen Sie es verwendenmindestens anderthalb bis zwei Liter Flüssigkeit - sauberes Wasser und eine kleine Menge schwacher grüner Tee
- Minimieren Sie den Fleischkonsum im Sommer.
- Versuchen Sie, den Konsum von alkoholh altigen, kohlensäureh altigen und zuckerh altigen Getränken zu reduzieren.
- Versuchen Sie, während der heißen Jahreszeit fetth altige Lebensmittel vom Speiseplan zu streichen.
- Ziehen Sie sich im Sommer in leichte, leichte Kleidung aus natürlichen Stoffen - Leinen, Baumwolle.
- Tragen Sie einen Hut, vorzugsweise mit breiter Krempe und in hellen Farben.
- Frauen sollten versuchen, so wenig Make-up wie möglich zu tragen.
- Versuchen Sie, sich weniger in der offenen Sonne aufzuh alten, und es ist besser, die Exposition gegenüber offenen Strahlen von 12 bis 3 Uhr nachmittags vollständig auszuschließen.
- Vermeiden Sie Stress und übermäßige Bewegung.
Erste Hilfe bei Überhitzung kann nicht immer rechtzeitig von einem Arzt geleistet werden, daher müssen Sie vor seiner Ankunft wissen, wie Sie sich in einer kritischen Situation verh alten. Wenn Sie die oben genannten Empfehlungen befolgen, können Sie die unangenehmen Folgen eines pathologischen Zustands vermeiden.
