Der menschliche Körper kann ohne biologisch aktive Substanzen, die wir Vitamine nennen, nicht normal existieren. Ihre Rolle in Stoffwechselprozessen ist einfach unersetzlich. Sie wirken als Beschleuniger vieler biochemischer Reaktionen, ohne die das Wachstum und die Entwicklung des Körpers einfach nicht vorstellbar sind. Entsprechend der Fähigkeit von Vitaminen, sich in Wasser oder Fetten zu lösen, werden sie in wasserlösliche und fettlösliche unterteilt. Unter den wasserlöslichen Vitaminen sind die Vitamine der Gruppe C zu den bekanntesten geworden.
Was ist Vitamin C?
In der Natur wird Vitamin C durch Ascorbinsäure sowie ihre Derivate repräsentiert: Dehydroascorbinsäure und Ascorbigen. Das erste Derivat entsteht durch Reduktion von Ascorbinsäure mit Verbindungen, die Sulfhydrylbindungen enth alten. Ascorbigen wird durch Zugabe von Aminosäure- oder Proteinbasen zu Ascorbinsäure gebildet. Alle diese Modifikationen von Vitamin C sind gut wasserlöslich undbiologische Aktivität haben.
Es wird hauptsächlich in Pflanzen aus Glukose hergestellt, und das meiste davon wird durch Ascorbigen repräsentiert, da es weniger anfällig für oxidative Prozesse ist. Manche Tiere können sich auch selbst mit diesem Vitamin versorgen, der menschliche Körper muss es aber von außen erh alten. Dementsprechend sind die natürlichen Quellen dieses Vitamins pflanzliche Lebensmittel und einige tierische Produkte, wie Leber und Nieren, Milchprodukte.
Dosisformen
Der Bedarf des Körpers an Ascorbinsäure ist viel größer als an anderen Vitaminen, nämlich etwa 0,1 g pro Tag. Um Beriberi vorzubeugen, verwenden Sie Medikamente, die Ascorbinsäure in ihrer Zusammensetzung enth alten. Es können Multivitaminkomplexe oder Monopräparate sein. Einkomponentenarzneimittel mit Vitaminen der Gruppe C sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Es kann ein Pulver in Beuteln sein, das vor Gebrauch in warmem Wasser aufgelöst wird. Eine solche Tasche kostet etwa 12 Rubel.
Es gibt flüssiges Vitamin C in Ampullen, das von Kosmetologen häufig für die Hautpflege von Gesicht, Hals und Dekolleté verwendet wird. Sie machen daraus hervorragende Masken, die die Pigmentierung reduzieren, die Poren verengen und zur Produktion von Kollagenfasern beitragen. Vitamin C ist an den Stoffwechselprozessen der Hautzellen beteiligt, was für deren höhere Sättigung mit Sauerstoff sorgt. NachDurch solche Eingriffe wird die Haut strahlend.
Vitamin C in Ampullen kann Shampoo zum Waschen der Haare oder Herstellen von Masken zugesetzt werden. Nach regelmäßiger Anwendung wird die Haarstruktur wiederhergestellt, sie werden gesund und kräftig. Flüssiges Vitamin C, dessen Preis für eine Packung mit zehn Ampullen 38 Rubel beträgt, kann in spezialisierten Apotheken gekauft werden. Jede Ampulle dieses Vitamins enthält 2 ml einer 5%igen Ascorbinsäurelösung.
Doch die häufigste Darreichungsform sind Vitamin-C-Tabletten. Dies können 500-mg-Kautabletten sein, die nach den Mahlzeiten eingenommen werden.
Eine andere Art von Tablette ist Vitamin C Brausetablette. Auf dem pharmazeutischen Markt Russlands wird das Medikament von der Firma "Multivita" unter dem Handelsnamen "Multivita Vitamin C 1000 mg" und "Multivita Vitamin C 250 mg" präsentiert. Wie Sie sehen können, gibt es Brausetabletten in zwei Dosierungen von 250 mg und 1000 mg. Die größte Nachfrage in Apotheken ist Vitamin C 1000 mg. Die Dosierung wird anhand des täglichen Bedarfs im menschlichen Körper ausgewählt. Vitamin C, dessen Preis etwa 200 Rubel beträgt, wird in Plastiktuben mit 20 Tabletten verkauft.
Wofür ist Vitamin C
Die Wirkung von Vitamin C auf den Körper ist vielfältig, ohne seine Beteiligung wird die Arbeit vieler Organe und Systeme gestört.
Vitamin C Brause (1000 mg) wirkt auf den Fettstoffwechsel, Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel. So werden mit seiner Beteiligung Prokollagen- und Kollagenmoleküle synthetisiert, ohne die es nicht normal funktionieren kann. Bindegewebe. Aus der Kollagensubstanz bestehen die Bänder der Gelenke, Haut, Sehnenfasern, Knorpel, Zahn- und Knochengewebe, es ist auch Teil der Wände von Blutgefäßen. Es ermöglicht Ihnen, geschädigtes Haut- und Knochengewebe schnell zu regenerieren.
Vitamin C (1000 mg) erhöht die Produktion von Antitoxinen, die für die Stärkung des Immunsystems verantwortlich sind, erhöht die antiaggregatorischen Eigenschaften der Blutplättchen. Unter der Wirkung von Acetylsalicylsäure kommt es zur Bildung von Erythrozyten und Leukozyten, die Wirkung von Fresszellen wird verstärkt sowie die Produktion spezieller Interferonproteine mit antiviraler Aktivität. Darüber hinaus verhindern solche Proteine, dass Zellen mutieren, was die Entwicklung von Neoplasmen verhindert. Mit reduzierter Immunität steigt der Bedarf des Körpers, mehr Ascorbinsäure zu konsumieren.
Da es sich in den Gewebezellen verschiedener Organe befindet, reguliert es aktiv Stoffwechselprozesse in ihnen. Mit seiner Teilnahme sinkt der Glukosespiegel im Blutplasma, indem er in Glykogen umgewandelt wird, und der Cholesterinspiegel wird ebenfalls auf dem gewünschten Niveau geh alten. So fördert Vitamin C in den Leberzellen die Synthese von Cholesterin, aus dem anschließend Gallensäuren entstehen, verbessert die Gallensekretion und die Arbeit der für die äußere Sekretion zuständigen Bauchspeicheldrüse.
Darüber hinaus hat Vitamin C "Multivita 1000 mg" antioxidative Eigenschaften, die oxidative Reaktionen im Körper verhindern, indem sie sehr aktive geladene Teilchen neutralisieren. Diese Funktion verhindert die Zell alterung und die Entwicklung verschiedenerKrankheiten.
Durch die Wirkung von Ascorbinsäure verändert sich das Lumen kleiner Blutgefäße, was zu einem Blutdruckabfall führt, der Herzmuskel beginnt sich häufiger zusammenzuziehen und das Eindringen von Substanzen durch die Gefäßwände nimmt ab.
Vitamin C ist an der Synthese von Nebennierenhormonen sowie anderen Hormonen der Steroidstruktur beteiligt, daher steigt in Stresssituationen der Bedarf an diesem Vitamin.
In Gehirnzellen reguliert Vitamin C Brause 1000 mg die Aktivität von Neurotransmittern, die Nervenimpulse übertragen. Mit seiner Teilnahme wird der Tryptophan-Mediator in Serotonin und dann seine Hydroxylierung und der Tyrosin-Leiter in Adrenalin- und Dopamin-Mediatoren umgewandelt.
Beteiligt sich an Prozessen mit Phenylalanin, Noradrenalin, Histamin, L-Carnitin, Folsäure, verbessert die Aufnahme von ungebundenem Eisen aus Proteinen. Bei einer ausreichenden Konzentration an Vitamin C sinkt der Verbrauch von Thiamin, Riboflavin, Folsäure, Tocopherol, Retinol, Pantothensäure im Körper.
Anzeichen eines Vitamin-C-Mangels
Wie bereits bekannt ist, wird Ascorbinsäure nicht vom menschlichen Körper produziert, und die Reserven dieser Substanz im Körper werden nicht gebildet, ein Überschuss davon wird vom Harnsystem als Teil des Urins ausgeschieden. Vitamin C muss ständig über Lebensmittel, Vitaminpräparate und Präparate zugeführt werden, um einen ausreichenden Spiegel im Gewebe aufrechtzuerh alten.
Mangel an Ascorbinsäure ist auf eine verminderte Aufnahme mit der Nahrung in den Körper zurückzuführen. Es gibt Menschen, die gegen diese Substanz immun sind. Begünstigt wird dies durch körpereigene Faktoren wie Malabsorption von Vitaminsäuren aufgrund von Erkrankungen des Verdauungssystems.
Viele Menschen verstehen einfach nicht, warum sie müder werden, ihre Produktivität sinkt. Solche Menschen werden kälteempfindlicher, ihre Immunität nimmt ab, Krankheiten im Zusammenhang mit Unterkühlung treten häufiger als gewöhnlich auf, wie Rhinitis, Nasen-Rachen-Entzündung und akute Virusinfektionen. Und die Lösung ihrer Probleme liegt offensichtlich im Mangel an Vitamin C, das für den Körper wichtig ist.
Viele wissen nicht, dass thermisch verarbeitetes Gemüse und Obst einen erheblichen Teil dieses Vitamins durch dessen Zersetzung beim Erhitzen verliert. Daher können nur frische Gemüse- und Obstprodukte den Mangel an diesem Stoff ausgleichen. Sie können Vitamin C auch in Tablettenform, in Ampullen oder in Pulverform verwenden.
Ein Mangel an Ascorbinsäure im Körper führt zu einer so unangenehmen Krankheit wie Skorbut, die von Zahnfleischbluten und manchmal Zahnverlust, Anämie und Gelenkentzündungen begleitet wird. Alle diese Symptome sind mit einer gestörten Kollagensynthese verbunden. Die Fasern dieser Substanz sind in den Gefäßwänden enth alten, und ihr Mangel führt zu einer Ausdünnung der Membran der Kapillaren und anderer leitender Elemente des Kreislaufsystems. Die Haut kann auch bluten, bei der es auch beobachtet wirdKollagenmangel.
In der Kindheit ist ein Mangel an Vitamin C sehr gefährlich, da eine unzureichende Produktion von Kollagenfasern zu einer Unterentwicklung des Knorpels und des gesamten Skeletts führt. Diese Kinder haben Rachitis.
Anämie bei Hypovitaminose von Ascorbinsäure ist mit einer Verletzung der Aufnahme von Vitamin B9 und Eisenionen aus dem Darminh alt verbunden.
Anwendungshinweise
Vitamin C Brausetabletten werden zu prophylaktischen Zwecken verschrieben, um den Mangel an fieberhaften Erkältungen, schwangeren und stillenden Frauen, Jugendlichen, Menschen mit geistiger und körperlicher Arbeit, Rauchern und Menschen, die Alkohol missbrauchen, zu beseitigen. Personen, die unter Stress stehen, sowie diejenigen, die nichtsteroidale entzündungshemmende, antibakterielle oder hormonelle Mittel einnehmen, müssen darauf achten, den Körper mit Vitamin C aufzufüllen.
Zur Behandlung von Ascorbinsäuremangel im Körper wird das Medikament „Vitamin C Brause“(1000 mg) eingesetzt. Dieses Mittel wird zur komplexen Behandlung von asthenischen Zuständen, Blutungen, Skorbut, Vergiftungen des Körpers, Hepatitis, langen, nicht heilenden Wunden, Verletzungen der Integrität des Knochengewebes und Eisenmangelanämie verschrieben.
Art der Anwendung und Dosierung
Zur Behandlung der oben genannten Krankheiten wird Vitamin C (1000 mg) verwendet, eine Gebrauchsanweisung für dieses Medikament ist der Packung beigefügt. Es ist wichtig zu wissen, dass 1000 mg die tägliche therapeutische Dosis ist. Es wird nach dem Essen eingenommen. Dazu muss die Brausetablette seingelöst in Wasser mit einem Volumen von 200 ml, was einem Glas entspricht. Kauen oder Resorption ist nicht erlaubt, geschweige denn das Schlucken von Tabletten.
Zur Vorbeugung einer Vitamin-C-Hypovitaminose wird eine niedrigere Dosierung von 250 mg verwendet. Nehmen Sie diese Tabletten ein- oder zweimal täglich ein, ebenfalls in warmem Wasser aufgelöst.
Brausetabletten profitieren
Brausetabletten haben eine Reihe von Vorteilen gegenüber anderen Darreichungsformen, die Vitamin C enth alten. Verbraucherrezensionen weisen auf die Bequemlichkeit der Einnahme eines solchen Arzneimittels hin. Diese Form reduziert die Wirkung des Vitamins auf den Zahnschmelz und den Magen-Darm-Trakt. Beim Auflösen der Tablette in Wasser wird Kohlendioxid freigesetzt, wodurch die maximale Bioverfügbarkeit von Ascorbinsäure im Körper sichergestellt wird.
Was ist ein schädlicher Überschuss an Vitamin C
Vitamin C ist nicht so sicher, wie es auf den ersten Blick scheint. Die Gebrauchsanweisung dieses Mittels enthält Hinweise auf mögliche Nebenwirkungen bei Überschreitung der Tagesdosis.
Wenn Sie Vitamin C über längere Zeit in einer Überdosis einnehmen, tritt ein Zustand der Hypervitaminose auf, begleitet von Übelkeit, Verdauungsstörungen, Blähungen, Sodbrennen, Reizung der Magenschleimhaut, krampfartigen Schmerzen in der Bauchhöhle, häufigem Drang zu Wasserlassen, Bildung von Nierensteinen, erniedrigter Blutzuckerspiegel, Nervosität, Schlafstörungen.
Die Behandlung solcher Überdosierungen besteht darin, zur Linderung der Symptome überschüssiges Vitamin C mit dem Urin auszuscheidenDiuretika. Nehmen Sie das Medikament nicht erneut ein und wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Wann sollte Vitamin C nicht eingenommen werden
Vitamin C ist bei manchen Menschen kontraindiziert. Patientenberichte zu diesem Medikament weisen auf eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Ascorbinsäure hin.
Vitamin C in einer Dosierung von 1000 mg ist bei Kindern unter achtzehn Jahren, schwangeren und stillenden Frauen kontraindiziert. Eine solche Vitamindosis ist nicht geeignet für Menschen mit Diabetes mellitus, Nephrolithiasis und anderen Nierenerkrankungen, genetischen Pathologien, die mit einer gestörten Synthese der Kette von Polypeptiden, aus denen Hämoglobin-Untereinheiten bestehen, und einer übermäßigen Ansammlung von Eisen in Geweben und Organen verbunden sind. Eine Verletzung des Glycinstoffwechsels im Körper, die Ablagerung von Oxalsäuresalzen in den Nieren und anderen Organen sind der Grund für die Abschaffung von Vitamin C.
Wechselwirkungen mit anderen Drogen
Ascorbinsäure ist ein Wirkstoff, daher kann die Kombination mit anderen Arzneimitteln die therapeutische Wirkung bestimmter Komponenten der eingenommenen Arzneimittel beeinflussen oder die Wirkung der Säure selbst ändert sich.
Durch die Verwendung von Vitamin C (1000 mg pro Tag) zusammen mit Benzylpenicillin und Tetracyclin-Substanzen erhöhen Sie deren Spiegel im Blutplasma. Diese Substanz hat die Fähigkeit, die Wirkung der Wirkstoffe der Antibabypille zu verstärken, die wiederum den Vitaminfluss ins Blut verringern.
In Kombination mit Ascorbinsäure und Acetylsalicylsäure wird der Prozess gestörtAufnahme von Vitamin C aus dem Darm ins Blut, und es wird nicht absorbiert, sondern von den Nieren ausgeschieden. Vitamin C wiederum reduziert die Ausscheidung von Aspirin im Urin.
Die Einnahme von eisenh altigen Präparaten mit Ascorbinsäure führt zu einer besseren Aufnahme von Eisenionen, da das Vitamin dabei hilft, Eisen in Eisen umzuwandeln. Die Einnahme von Deferoxamin in Kombination mit Vitamin C hingegen reduziert den Eisenfluss in den Körperkreislauf.
Ethylalkohol, Säfte aus frischem Obst und Gemüse sowie Getränke mit einem hohen Geh alt an Alkaliionen verringern die Aufnahme des Vitamins.
Unerwünscht ist die gleichzeitige Kombination von Ascorbinsäure mit Vertretern von Salicylaten, Sulfonamiden, da dies zur Ausscheidung von Salzen im Urin führt.
Vitamin C beeinträchtigt die Ausscheidung von basischen Arzneimitteln wie Alkaloiden, reduziert die therapeutische Wirkung von Heparinen und anderen blutgerinnungsfördernden Arzneimitteln sowie von Neuroleptika und Mexiletinen.
Durch die Einnahme von Calciumchlorid, Salicylsäuresalzen, Corticosteroiden, Barbituraten und Primidonen wird die Menge an Vitamin C deutlich reduziert.
Bei Wechselwirkung mit Vitamin C nimmt die Fähigkeit von chronotropen Medikamenten wie Isoprenalin, Atropin ab, die Herzfrequenz zu erhöhen.
