Wie stellt man Knorpelgewebe in den Gelenken wieder her? Präparate und Ernährung zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke

Inhaltsverzeichnis:

Wie stellt man Knorpelgewebe in den Gelenken wieder her? Präparate und Ernährung zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke
Wie stellt man Knorpelgewebe in den Gelenken wieder her? Präparate und Ernährung zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke

Video: Wie stellt man Knorpelgewebe in den Gelenken wieder her? Präparate und Ernährung zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke

Video: Wie stellt man Knorpelgewebe in den Gelenken wieder her? Präparate und Ernährung zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke
Video: Vergessenes Gemüse: Große Klette - Standort, Ökologie, Inhaltsstoffe, Verwendung (Klettenwurzel) 2024, Juli
Anonim

Unabhängig davon, ob jemand im Haush alt oder beruflich tätig ist, er kann leicht Verletzungen erleiden, die zu Schäden an den Gelenken führen. In der Regel sind die Bereiche der Handgelenke, des Sprunggelenks und des Kniegelenks verletzt. Diese Art von Verletzung verursacht oft Blutungen, Schwellungen und starke Schmerzen. Wenn Sie diesen Zustand beginnen, besteht in diesem Fall ein großes Risiko, die Arbeit anderer Körpersysteme zu stören und nicht zum normalen Leben zurückzukehren.

Knieschmerzen
Knieschmerzen

Daher ist es notwendig, die Ursache dieser Erkrankung rechtzeitig herauszufinden und eine spezialisierte Behandlung durchzuführen. Allerdings kann Ihnen nur ein Arzt genau sagen, wie Sie das Knorpelgewebe in den Gelenken wiederherstellen können. Erst dann kann die Therapie beginnen.

Gründe

Am häufigsten treten Gewebeschäden vor dem Hintergrund altersbedingter Veränderungen sowie aufgrund von Verletzungen (meist Sport) auf. In diesem Fall beginnen die Menschen im betroffenen Bereich ziemlich starke Schmerzen zu verspüren. Bereich, wird es für sie schwieriger, ihre oberen und unteren Gliedmaßen zu bewegen. Wenn in einer solchen Situation eine Person nicht fachkundig unterstützt wird, kann dies zu einem noch größeren Verschleiß der Gelenke führen. Aus diesem Grund werden Arme und Beine zu stark belastet. Ohne Hilfsmittel wird die Regeneration des Knorpelgewebes unmöglich und eine Person läuft Gefahr, schwerwiegendere Komplikationen zu bekommen.

Unter den zusätzlichen Gründen für die Entwicklung dieser Pathologie sind hervorzuheben:

  • Stoffwechselstörungen.
  • Falsche Ernährung.
  • Vererbung.
  • Kreislaufprobleme.
  • Missbrauch von Alkohol, fettigen, salzigen und stark gewürzten Speisen.
  • Mangel an essentiellen Spurenelementen und Vitaminen durch Mangelernährung.
  • Starke körperliche Aktivität oder umgekehrt zu wenig menschliche Aktivität.
  • Profisport.
  • Autoimmun- oder Infektionskrankheiten.

Vor dem Hintergrund, dass eine Person an Fettleibigkeit leidet, kann es zu einer Zerstörung von Knorpelgewebe kommen. Auch Unterkühlung sollte nicht erlaubt sein.

Wenn wir darüber sprechen, wer anfälliger für Knorpelprobleme ist, dann betreffen sie in der Regel sowohl Männer als auch Frauen. Beim schönen Geschlecht werden am häufigsten Probleme mit peripheren Gelenken beobachtet. Es ist sehr wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren, eine Diagnose zu stellen und eine geeignete Therapie einzuleiten. Der Arzt wird Medikamente auswählen, um das Knorpelgewebe der Gelenke wiederherzustellen. Bei Bedarf verschreibt er auch eine Physiotherapie oder ähnlichesAktivitäten.

Wiederherstellungsfunktionen

Zunächst einmal sei gesagt, dass Knorpelgewebe eine ziemlich zerbrechliche Substanz ist, die leicht beschädigt werden und dem Körper schaden kann. Wenn eine Person die Last falsch verteilt oder erhöht, verschlechtert dies nur ihren Zustand. Deshalb sollten Sie sich nicht selbst behandeln, sondern einen Spezialisten aufsuchen.

Knorpelgewebe
Knorpelgewebe

Apropos Knorpelgewebe in den Gelenken wiederherstellen, müssen Sie darauf vorbereitet sein, dass dieser Prozess langwierig sein wird. In der Regel wird zunächst eine Behandlung mit Medikamenten verschrieben, die dazu beiträgt, eine Person schnell wieder in ein normales Leben zu führen. Gleichzeitig sollte der Patient seine Ernährung überprüfen und schlechte Angewohnheiten aufgeben.

Ohne den Einsatz spezieller Medikamente zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke ist es fast unmöglich, zum Normalzustand zurückzukehren. Alle Medikamente sollten ausschließlich von einem Arzt verschrieben werden, der den Zustand, das Alter, die Körpermerkmale und andere mögliche Pathologien des Patienten berücksichtigen muss, mit denen der Patient zuvor fertig geworden ist oder mit denen er jetzt zu kämpfen hat.

Zur Wiederherstellung des normalen Knorpelgewebes in den Gelenken ist in der Regel die Einnahme von Chondoprotektoren notwendig. Diese Mittel sind am effektivsten, wenn eine Person im Anfangsstadium einer Gelenkerkrankung Hilfe sucht. Wenn es sich um eine fortgeschrittene Form der Krankheit handelt, ist die Antwort höchstwahrscheinlich, wenn man darüber spricht, ob es in diesem Fall möglich ist, Knorpelgewebe in den Gelenken wiederherzustellenwird negativ sein. In einer solchen Situation kann nur eine Operation helfen. Mit Hilfe einer medikamentösen Therapie werden solche Probleme schwer zu lösen sein. Daher sollten Sie nicht das Letzte erreichen und auf ernsthaftere Verfahren zurückgreifen.

Chondo-Beschützer

Mittel, die auf diesen Komponenten basieren, helfen bei der Bildung neuer Knorpelzellen und versorgen die geschädigten Bereiche mit Nährstoffen. Gleichzeitig verbessern sie die Produktion von Synovialflüssigkeit. Medikamente dieser Art müssen in der Regel in einer Kur getrunken werden und dürfen auf keinen Fall unterbrochen werden. Auch in dieser Situation, wenn eine Person eine signifikante Verbesserung ihres Zustands feststellt. In diesem Fall besteht ein großes Risiko, dass die vollständige Regeneration des Knorpelgewebes nicht eintritt. Wenn die Behandlung nicht abgeschlossen wird, ist die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls sehr hoch.

Sie müssen verstehen, dass selbst wenn Sie spezielle Pillen einnehmen, die den Knorpel in den Gelenken wiederherstellen, dieser Prozess ziemlich lange dauern wird. Wenn eine Person beschließt, die Behandlung zu unterbrechen, beginnt der Zerstörungsprozess im betroffenen Bereich erneut. Dies wird zu noch schwerwiegenderen Konsequenzen führen.

Pillen in der Hand
Pillen in der Hand

In der Regel dauert die Behandlung mit Chondoprotektoren mindestens 6 Monate. In einigen Situationen kann es länger dauern, aber alles hängt vom Zustand der Person und der Entscheidung des behandelnden Arztes ab.

Machen Sie sich jedoch keine Sorgen über die Zusammensetzung dieser Medikamente. Fast alle Fonds, die in die Kategorie fallenChondroprotektoren werden aus natürlichen Substanzen hergestellt. Sie haben fast keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Selbst unter der Bedingung, dass eine Person sechs Monate bis zu einem Jahr behandelt wird, wird sie anderen Körpersystemen keinen Schaden zufügen.

Die erste Wirkung der Einnahme dieser Medikamente wird innerhalb von ein paar Monaten nach regelmäßiger Einnahme von Medikamenten beobachtet. Allmählich beginnt sich Knorpel aufzubauen und regeneriert sich langsam.

Welche Tools zu verwenden sind

Apropos Medikamente, die helfen, Knorpelgewebezellen wiederherzustellen, es gibt mehrere Mittel. Die Wahl des einen oder anderen Chondroprotektors muss jedoch von einem Arzt getroffen werden. Es ist auch zu bedenken, dass diese Mittel ziemlich teuer sind. Wenn Sie also das falsche Medikament wählen, besteht die Gefahr, dass Geld verschwendet wird.

Am häufigsten empfehlen Experten die Einnahme von:

  • "Chondroxid". Dieses Medikament hilft nicht nur bei der Wiederherstellung des Knorpels, sondern wird häufig zur Vorbeugung vieler Gelenkerkrankungen eingesetzt. Das Tool verlangsamt die Entwicklung unangenehmer Pathologien und hilft einer Person auch, Schmerzen und Beschwerden loszuwerden.
  • "Alflutopp". Durch Injektionen dieses Chondoprotektors können Sie den Stoffwechsel im Knorpelgewebe regulieren. Dieses Medikament wird häufig bei Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule eingesetzt.
  • "Artra". Dieses Mittel wird in Form von Tabletten verkauft. Das Medikament hilft bei der Regeneration von Knorpelgewebe und stoppt auch das Fortschreiten anderer Pathologien, die in den Gelenken auftreten.
Artra-Tabletten
Artra-Tabletten

"Don". Dies ist ein ziemlich wirksames Medikament, das als Pulver eingenommen oder als gemeinsame Injektion verwendet werden kann

Es ist erwähnenswert, dass jeder Chondroprotektor Glucosamin und Chondroitin enthält. Die letztere Komponente hilft, den anabolen Prozess im Körper zu stimulieren und verbessert auch die Synthese von Kollagen und anderen essentiellen Komponenten. Es provoziert den Beginn der Produktion von intraartikulärer Flüssigkeit. Darüber hinaus helfen Chondroprotektoren, Entzündungen zu lindern. Dafür ist in erster Linie Glucosamin verantwortlich. Es lohnt sich auch, andere Medikamente in Betracht zu ziehen, die helfen, Gelenkprobleme schnell zu bewältigen.

Teraflex

Dieses Medikament wird Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates verschrieben. Die Mittel sind in Form von ovalen Kapseln erhältlich, die aus Glucosamin und Hydrochlorid bestehen. Dazu gehört auch Natriumchondroitinsulfat. Dank "Teraflex" werden regenerative Prozesse provoziert, die helfen, schnell neues Knorpelgewebe zu bilden. Dieses Mittel lindert Entzündungen gut, es löst sich schnell im Körper auf und wird in den Darm aufgenommen. Dieses Medikament hat jedoch einige Kontraindikationen.

Teraflex sollte nicht eingenommen werden von Patienten mit:

  • Asthma.
  • Allergien gegen den einen oder anderen Bestandteil des Medikaments.
  • Diabetes mellitus oder Nierenversagen.

Wenn wir über schwangere oder stillende Frauen sowie Kinder sprechen, dann hängt in diesem Fall alles vom Stadium abEntwicklung der Pathologie und von der Entscheidung des Arztes. Wenn wir über die Nebenwirkung sprechen, dann ist "Teraflex" auch nicht ohne Mängel. Einige Personen, die diese Komponenten einnehmen, klagen manchmal über Übelkeit, Durchfall, Schwindel und häufige Schläfrigkeit. Daher sollten Sie es nicht ohne ärztliche Empfehlung einnehmen.

Diprospan

Dieses Mittel ist ein Glucosteroid-Medikament, also ein Hormon, das Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper beeinflussen kann. Wenn wir über seine Zusammensetzung sprechen, dann enthält es Betamethason-Dinatrium, das für die schnelle Wirkung des Medikaments verantwortlich ist. Außerdem enthält es Dipropionat. Diprospan-Injektionen gelten als die effektivsten. In der Regel werden Injektionen des Mittels in das periartikuläre Gewebe eingebracht. Manchmal können sie jedoch direkt in das erkrankte Gelenk eingesetzt werden.

Injektion des Medikaments
Injektion des Medikaments

Dank Diprospan-Injektionen können Sie Entzündungen schnell lindern und Schmerzen loswerden. In diesem Fall wird das Mittel in Fällen eingesetzt, in denen eine lokale Behandlung durchgeführt werden muss, ohne benachbarte Organe oder Gewebe zu beeinträchtigen. Dieses Medikament hat jedoch ziemlich umfangreiche Kontraindikationen, daher wird empfohlen, es nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten zu verwenden.

Der Arzt kann auch Kortikosteroid-Gelenkinjektionen oder andere Medikamente verschreiben. Allerdings sollte bedacht werden, dass auch der Patient Anstrengungen unternehmen muss, damit der Genesungsprozess erfolgreich verläuft.

Richtige Ernährung

Das muss berücksichtigt werden, umUm die Funktionen Ihres Körpers wiederherzustellen, reicht es nicht aus, bestimmte Medikamente einzunehmen. Sie müssen auch Ihre Ernährung überprüfen. Es gibt eine große Anzahl von Naturprodukten, die dazu beitragen, den Prozess der Reparatur beschädigter Knorpel zu beschleunigen. Daher müssen Sie mehr in Ihre Ernährung aufnehmen:

  • Zitronen;
  • Hagebutte;
  • grün;
  • Eier;
  • Hähnchenfleisch;
  • Olivenöl;
  • Kohl;
  • Knoblauch;
  • Lachs und Paprika.

Auch Johannisbeeren und Pflaumen wirken positiv.

Wenn Sie darüber sprechen, wie Sie Knorpelgewebe in den Gelenken wiederherstellen können, sollten Sie darauf achten, dass Sie Lebensmitteln den Vorzug geben müssen, die die größte Menge an Vitaminen, Spurenelementen und anderen nützlichen Bestandteilen enth alten.

Essen Sie Produkte vorzugsweise gekocht oder gedünstet. Fettige und frittierte Speisen hingegen verschlechtern nur den Zustand der Gefäße. Sie müssen auch auf Fast Food verzichten und kohlensäureh altige Getränke von Ihrer Ernährung ausschließen.

Außerdem können Sie Rezepte der traditionellen Medizin ausprobieren.

Kastanie

Mit Hilfe dieser Pflanze kannst du eine Heillösung herstellen. Es hilft, den Prozess der Reparatur des Knorpelgewebes zu verbessern. Es wirkt sich auch positiv auf Stoffwechselvorgänge und die Durchblutung aus. Dadurch werden Nährstoffe und Medikamente viel schneller an die gewünschte Stelle geliefert.

schmerzendes Gelenk
schmerzendes Gelenk

Um einen solchen Aufguss zuzubereiten, gießen Sie einen Liter Alkohol ein300 Gramm Kastanienfrucht und 100 g ihrer Blüten. Die resultierende Flüssigkeit wird eine Woche lang an einem dunklen Ort entfernt. Danach kann die fertige Lösung in die betroffene Stelle eingerieben werden.

Tannenöl

Wenn Sie es zusammen mit Salz verwenden, erh alten Sie ein sehr wirksames Heilmittel, das zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes beiträgt. Um ein solches Medikament in einem kleinen Behälter zuzubereiten, müssen Sie 10 Milliliter Tannenöl einfüllen und etwas erhitzen. Mit der entstehenden Flüssigkeit wird der Naturstoff benetzt und alles mit etwas Salz bestreut. Eine solche Kompresse muss regelmäßig auf die wunde Stelle aufgetragen, mit Polyethylen gebunden und mit einem warmen Schal oder einem anderen Wolltuch bedeckt werden. Die Eingriffe werden die ganze Woche über durchgeführt.

Hazel

Die Blätter dieser Pflanze müssen gewaschen, getrocknet und zerkleinert werden. Zur Herstellung der Tinktur benötigen Sie 100 Gramm des resultierenden Pulvers, das mit 600 ml Alkohol gegossen werden muss. Danach wird die Zusammensetzung 21 Tage lang an einem dunklen Ort entfernt. Die Flüssigkeit muss zum Einreiben in die betroffene Stelle verwendet werden.

Vitamine

Bei der Frage, wie Knorpelgewebe in den Gelenken wiederhergestellt werden kann, sollte auch darauf geachtet werden, dass es für eine Person sehr wichtig ist, die notwendige Menge an nützlichen Spurenelementen zu erh alten. Daher lohnt es sich, einige Vitamine in Betracht zu ziehen, die zur schnellen Wiederherstellung des Knorpelgewebes beitragen. Dazu gehören:

  • Vitamin E. Diese Komponente ist ein natürliches Antioxidans, das den Abbau von Knorpelgewebe verhindert. Dadurch werden die Bindungen gestärkt. Wenn Sie Vitamin E in der erforderlichen Dosierung verwenden, können Sie in diesem Fall Schmerzen und sogar Krämpfe in den Beinen schnell loswerden.
  • Vitamin C. Es gehört auch zur Gruppe der Antioxidantien, die die Synthese von Kollagen anregen, das für die Produktion von Knochen- und Knorpelgewebe notwendig ist.
  • Vitamin B12. Beteiligt sich an Stoffwechselprozessen und ist für die Geweberegeneration verantwortlich. Seine Aufnahme wirkt sich positiv auf Gelenke und Bänder aus. Der Großteil dieses Vitamins ist in Fisch, Eigelb, Hartkäse und Milch enth alten.
Gelenkprobleme
Gelenkprobleme
  • Vitamin D. Verantwortlich für die Aufnahme von Kalzium im Körper. Wie Sie wissen, ist dieses Mineral sehr wichtig für die richtige Bildung von Knochen und Gelenken. Das meiste Vitamin D ist in Hüttenkäse, Käse, Butter und Pflanzenölen enth alten.
  • Beta-Carotin. Auch diese Komponente wird allgemein als Provitamin A bezeichnet. Dank Beta-Carotin werden Bänder und Zellen des Gelenkgewebes geschützt.
  • Vitamin F. Diese Komponente hat ausgezeichnete entzündungshemmende Eigenschaften, dank denen es möglich ist, Schwellungen zu entfernen. Der größte Teil dieser Substanz kommt in einigen Fischarten vor, beispielsweise in Hering oder Makrele. Es lohnt sich auch, möglichst viel Olivenöl zu konsumieren.
  • Kalzium. Diese Komponente ist die beste für die Stärkung der Knochen. Daher wird Menschen mit Knorpelproblemen empfohlen, so viel fermentierte Milchprodukte wie möglich zu sich zu nehmen.
  • Phosphor. Gelangt dieses Mineral zusammen mit Calcium in den Körper, wird seine Wirkung stark verstärkt.
  • Mangan. Diese Substanz ist für das normale Funktionieren von Knochen- und Knorpelgewebe notwendig. Um Mangan in seiner natürlichen Form zu erh alten, wird empfohlen, mehr Nüsse, Aprikosen, Leber, Kohl, Karotten, Pilze, Gurken, Kartoffeln, Weintrauben und andere Naturprodukte zu essen.
  • Magnesium. Wenn Sie diese Komponente zusammen mit Vitamin D einnehmen, hilft dies, Kalzium in den Knochen zu h alten. Magnesium ist für Menschen mit Osteoporose unerlässlich. Es kann vor allem aus Rosinen, Buchweizen, Pflaumen, Aprikosen und grünem Gemüse gewonnen werden.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass auch nicht zu viele Vitamine im Körper vorhanden sein sollten, dies kann zu unangenehmen Folgen führen. Daher sollten Sie bereits vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren.

Empfohlen: