Blähungen: Ursachen, Behandlung und Ernährung

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:58

In diesem Artikel werden wir uns ansehen, wie man Blähungen loswird. Was ist das für eine Pathologie?

Bei gesunden Menschen werden die entstehenden Gase auf natürliche Weise aus dem Darm entfernt, was keinerlei Beschwerden verursacht. Bei bestimmten Störungen des Verdauungssystems kommt es auch zu regelmäßigen Blähungen mit reichlich Gasen, wodurch die Patienten ziemlich stark leiden. Als Ursachen für das Auftreten pathologischer Zustände betrachtet die moderne Medizin in der Regel innere und äußere Faktoren. Um die Ursachen einer starken und anh altenden Gasbildung zu ermitteln, führen Spezialisten eine umfassende Untersuchung durch, die Labor- und Hardwareverfahren umfasst. Als nächstes erfährst du, wie du Blähungen behandeln kannst und was die Hauptursachen dafür sind.

Beschreibung der Krankheit

Unter Blähungen bezieht sich auf die Ansammlung von Gasen, die aufgrund von Verdauungsstörungen auftritt. Ein solcher Prozess geht meistens zusätzlich mit Blähungen einher, einer Zunahme des BauchesVolumen und Völlegefühl von innen.

Ohne Zweifel haben alle Menschen so etwas schon einmal an sich selbst erlebt und sind sich der Unannehmlichkeiten bewusst, die eine solche Krankheit mit sich bringen kann. Gasgefüllte Eingeweide können ein Völlegefühl hervorrufen, und Koliken, die durch diesen Zustand verursacht werden, bringen viel Ärger mit sich und lassen die Menschen sich extrem unwohl fühlen.

Blähungen bei Neugeborenen

Das Baby weiß immer noch nicht, wie es darüber sprechen soll, was ihm Sorgen bereitet. Aber es ist ziemlich einfach zu sagen, ob ein Baby Blähungen hat.

Nach dem Essen wird er unruhig, kann nicht einschlafen, zieht die Beine an den Bauch. Während des Weinens fühlt sich der Bauch fest und fest an, als würde er ein wenig anschwellen.

Völlegefühl bei einem Neugeborenen wird von folgenden Symptomen begleitet:

elastischer, vergrößerter Bauch ähnelt einem aufgeblasenen Ballon;
Kind wird launisch, schläft schlecht;
Magenschmerzen;
Schluckauf nach dem Essen und Aufstoßen;
vermehrtes Schwitzen;
Baby zuckt mit den Beinen, zieht sie an den Bauch.

Bei welchen Krankheiten sammeln Erwachsene Gase an?

Blähungen bei gesunden Menschen sind meist ein Zeichen für andere schwere Erkrankungen des Verdauungssystems. Gase im Darm reichern sich normalerweise mit den folgenden Pathologien an:

Das Vorliegen einer chronischen Pankreatitis, wenn dem Körper schmerzlich Enzyme fehlen, die von der Bauchspeicheldrüse produziert werden, und infolgedessen Blähungen nach dem Verzehr jeglicher Art von Nahrung auftreten.
Die Entwicklung des Reizdarmsyndroms, vor dessen Hintergrund eine Person eine Verletzung der motorischen Funktionen des Darms hat, und in diesem Fall direkt Blähungen, werden auch von Schmerzen begleitet.
Die Entwicklung einer Dysbakteriose, bei der das Gleichgewicht der Mikroflora beim Menschen verloren geht und schädliche Mikroorganismen Gase in Form von Methan, Schwefelwasserstoff, Ammoniak usw. produzieren.
Menschliche Laktoseintoleranz. Tatsache ist, dass dem menschlichen Körper oft Enzyme fehlen, die die Aufnahme von Laktose, also dem sogenannten Milchzucker, fördern.
Das Vorliegen eines Darmverschlusses, gegen den der Gasdurchgang aufgrund des Auftretens von Polypen oder Tumoren erschwert ist.

Es ist möglich, ein so unangenehmes Phänomen wie Blähungen zu Hause vorübergehend loszuwerden, aber es wäre immer noch besser, die Ursache der Krankheit zusammen mit dem Arzt zu finden. Es sei daran erinnert, dass die traditionelle Medizin nicht als Ersatz für die Haupttherapie dient, sondern nur eine Ergänzung dazu darstellt.

Hauptursachen des Auftretens

Typischerweise sind die Ursachen für Blähungen bei Menschen wie folgt.

Oft führt der übermäßige Konsum verschiedener Arten von kohlensäureh altigen Getränken zu einer übermäßigen Ansammlung von Gasen in der Speiseröhre. Oft kann eine solche Schwellung ohne besondere Unannehmlichkeiten in Form von Gasen vorübergehen, da ein solches Produkt bei einem gesunden Menschen schnell von den Darmwänden absorbiert oder physiologisch ausgeschieden wird.
Außerdem gelangt während der Mahlzeiten wahrscheinlich in großen Mengen Luft in den Magen. In dieser Hinsicht ist es nicht empfehlenswert, sich zu beeilen,Essen nehmen. Viele Menschen fragen sich, welche Lebensmittel Blähungen verursachen?
Es ist zu bedenken, dass es Lebensmittel gibt, die bei Aufnahme in großen Mengen eine Gärungsreaktion und in der Folge eine Gasbildung hervorrufen können. Um solche unerwünschten Folgen zu vermeiden, sollte die Menge an Süßigkeiten und Gebäck moderiert werden, außerdem Schwarzbrot und Lebensmittel wie Bohnen und Kartoffeln. Sie sollten auch Lebensmittel mit einem hohen Geh alt an leicht verdaulichen Kohlenhydraten, Stärke und Ballaststoffen minimieren.
Eine weitere Ursache für Blähungen nach dem Essen ist das Mischen von Speisen, die getrennt voneinander eingenommen werden sollten. Dies gilt insbesondere für Obst, das entweder eine Stunde vor der Hauptmahlzeit oder frühestens zwei Stunden danach verzehrt werden sollte.

Manchmal ist die Ursache für Blähungen auch der Versuch, Sodbrennen durch das Trinken von Soda loszuwerden, das den Säuregeh alt des Magensafts neutralisieren kann und dadurch eine verstärkte Gasbildung provoziert.

Blähungen sind auch das Hauptsymptom einer so seltenen Krankheit wie der Zöliakie. Laut Statistik leidet in unserem Land eine Person von tausend darunter. Bei Zöliakie wird Gluten meist nicht vollständig abgebaut und bildet giftige Stoffe, die die Darminnenwand schädigen. Diese Abweichung wird ausschließlich durch eine glutenfreie Diät behandelt, oder die Patienten benötigen eine ständige Einnahme von enzymatischen Präparaten, die helfen, Gluten abzubauen.

Volksheilmittel gegen Blähungen erwägenunten.

Symptomatik

Blähungen sind oft keine eigenständige Krankheit, sondern nur ein Symptom anderer schwerwiegender Erkrankungen des Verdauungssystems. Eine übermäßige Bildung von Gasen im Darmbereich ist vor dem Hintergrund einer chronischen Pankreatitis möglich, einer Erkrankung, bei der dem Körper möglicherweise Enzyme fehlen, die von der Bauchspeicheldrüse produziert werden. In dieser Situation treten Blähungen normalerweise unmittelbar nach dem Essen auf, unabhängig von ihrer Zusammensetzung.

Verursacht durch Blähungen und Reizdarmsyndrom. Vor diesem Hintergrund kommt es zu einer Verletzung der Motorik eines gesunden Darms, Blähungen wiederum gehen mit Bauchschmerzen einher, in manchen Situationen auch mit Durchfall oder Verstopfung.

Darmverschluss, der durch einen Tumor oder das Vorhandensein von Polypen verursacht wird, kann die Ursache für Blähungen sein. In solchen Situationen ist die Gaspassage deutlich erschwert, was zu Blähungen führt.

Übermäßige Gasbildung kann eine Folge der Entwicklung einer intestinalen Dysbakteriose sein. Infolge einer Abnahme der Schutzeigenschaften des Körpers im Bereich des Dickdarms kommt es zu einer allgemeinen Verletzung der Mikroflora. Schädliche Mikroben, die in großen Mengen dorthin gelangen, provozieren Gase. Vorwiegend sind solche Gase Ammoniak zusammen mit Methan und Schwefelwasserstoff. Dieser Vorgang führt zu Blähungen, die von übelriechenden Gerüchen begleitet werden.

Auch Blähungen werden oft individuell begleitetLaktoseintoleranz. Vor dem Hintergrund dieser Erkrankung fehlen dem Körper Enzyme, die es einer Person ermöglichen, Milchprodukte normal aufzunehmen.

Bei Blähungen kann es zu Bauchschmerzen kommen. Es ist in der Regel kurzfristig, aber ziemlich schmerzhaft. Unangenehme Symptome treten auf, wenn Gase durch den Darm strömen. Schmerzen können an verschiedenen Stellen in der Bauchregion auftreten und beim Durchgang durch den Darm verändern sie ihren Ort. Für den Fall, dass eine Person anh altende und gleichzeitig lange Zeit starke Schmerzen verspürt, kann dies als Signal dafür dienen, dass die Ursache überhaupt keine Schwellung ist, sondern eine ernstere Pathologie.

Welche Pillen gegen Blähungen und Blähungen können Erwachsene nehmen? Mehr dazu weiter unten.

Das Auftreten von Blähungen unmittelbar nach dem Essen

In den meisten Fällen assoziieren Ärzte Blähungen mit Unterernährung. Bei gesunden Menschen wird Blähungen in der Regel durch die versehentliche Aufnahme einer übermäßigen Menge Luft aus der Nahrung verursacht. Oder der Grund ist die Verwendung von stark kohlensäureh altigen Getränken. Darüber hinaus treten Beschwerden auf, wenn bestimmte Produkte vom Körper schlecht aufgenommen werden. Infolgedessen bilden sie Gase, anstatt normal verdaut zu werden.

Eine weitere Ursache für Aufstoßen und Blähungen nach dem Essen können Milchprodukte sein. Um diese Art von Lebensmitteln zu verdauen, ist ein spezielles Enzym namens Laktose erforderlich. Milch und ähnliche Produkte verursachen bei ihrem Mangel Unbehagen. Auch der Grund kannEs kann auch Lebensmittel geben, die grobe Ballaststoffe oder Stärke enth alten, zum Beispiel Samen zusammen mit Kohl, Kartoffeln, Nüssen, Hafer und so weiter. Vor dem Hintergrund des häufigen Auftretens von Blähungen sollten solche Produkte ausgeschlossen werden. Und wenn man sie einnimmt, sollte man nicht vergessen, dass diese Art von Nahrung richtig gekaut werden muss, da sonst Unwohlsein auftreten kann.

Darmdysbakteriose als eine der Ursachen

Bei dieser Erkrankung dominiert bei einem Patienten im Darm die pathogene Mikroflora die nützlichen Mikroorganismen. In der Regel stehen Menschen vor dem Hintergrund einer Langzeitbehandlung mit Medikamenten, insbesondere Antibiotika, vor einem ähnlichen Problem. Die Verwendung minderwertiger Produkte kann auch zu Dysbakteriose führen, wodurch pathogene Bakterien in das Verdauungssystem eindringen. Eine Darminfektion kann auch eine Krankheit hervorrufen und darüber hinaus Pathologien wie Hepatitis, Gastritis oder Pankreatitis. Die folgenden Symptome weisen normalerweise auf eine Dysbakteriose hin:

das Auftreten einer Verletzung des Stuhlgangs bei Patienten, die sich in Form von flüssigem Stuhl äußert und eine schaumige Konsistenz annimmt;
das Auftreten eines unangenehmen Nachgeschmacks in der Mundhöhle;
das Auftreten von schwerer Übelkeit;
Erscheinen von einmaligem oder wiederholtem Erbrechen;
Schwellung;
das Auftreten stechender Schmerzen im Bauchfell;
Erscheinen von Vergiftungserscheinungen;
das Auftreten einer Lebensmittelallergie gegen zuvor regelmäßig in der Ernährung enth altene Lebensmittel.

Es sollte beachtet werdendass ein Phänomen wie Blähungen eine sehr häufige Manifestation der Dysbakteriose ist.

Helminthiasen

Eier dringen zusammen mit Helminthenlarven auf verschiedene Weise in den menschlichen Körper ein. Sogar vorbeh altlich der persönlichen Hygiene und aller Empfehlungen von Experten zu Vorsichtsmaßnahmen kann eine Person irgendwann mit einem unangenehmen Teilen konfrontiert werden. Oft wählen Parasiten die Organe des Verdauungssystems, insbesondere den Darm, als dauerhaften Lebensraum aus. Bei der Durchführung eines aktiven Lebens geben Würmer eine große Anzahl verschiedener toxischer Substanzen ab, die die nützliche Mikroflora zerstören. Menschen können das Auftreten von Helmintheninvasionen aufgrund charakteristischer Symptome vermuten:

Schwindelgefühl;
schnellen Gewichtsverlust mit gutem Appetit beobachten;
das Auftreten von Blähungen;
Verletzung des Stuhlgangs;
Müdigkeit;
Austrocknung der Haut.

Es sollte betont werden, dass das Auftreten von Blähungen ein klares Zeichen dafür ist, dass eine Person Würmer im Körper hat.

Wie behandelt man Blähungen?

Methoden zur Behandlung von Blähungen

Spezialisten können Patienten nur dann eine Behandlung verschreiben, wenn sie die genauen Ursachen für Blähungen und übermäßige Gasbildung ermittelt haben. Für den Fall, dass der pathologische Zustand durch eine gestörte Ernährung und Ernährungsregeln hervorgerufen wurde, wird eine ähnliche Kategorie von Patienten empfohlenspezielle Diät. Wenn Blähungen von Symptomen begleitet werden, die auf das Fortschreiten einer gefährlichen Krankheit hinweisen, wird der Patient einer medizinischen oder chirurgischen Therapie in einem Krankenhaus unterzogen. Was hilft sonst noch bei Blähungen?

In Bezug auf Medikamente, die die Gasbildung beseitigen können, muss gesagt werden, dass Spezialisten im Wesentlichen zu folgenden Methoden greifen:

Behandlung mit Medikamenten aus der Gruppe der Enterosorbentien. So können Patienten Gase zusammen mit toxischen Substanzen durch Medikamente wie Polysorb, Enterosgel entfernen, und weiße oder Aktivkohle ist ebenfalls geeignet. Was hilft sonst noch bei Blähungen?

Der Konsum von Medikamenten aus der Kategorie der karminativen Medikamente. Erhöhte Gasbildung wird durch Medikamente wie Espumizan, Simethicone, Bobotik, Disflatil, Simicol, Kuplaton und so weiter beseitigt.
Was soll man bei aufgeblähten Babys trinken? Kindern werden spezielle Pillen verschrieben, die eine Mindestanzahl bestimmter Kontraindikationen oder Nebenwirkungen aufweisen. Die angesammelten Gaziki werden durch Plantex und Espumizan entfernt, und oft helfen Bobotik, Infakol, Dillwasser, Polysorb, Atoxil, Smekta und Enterosgel.

Volksheilmittel gegen Blähungen

Hier sind ein paar "Oma's" Rezepte.

Eine wirksame Pflanze im Kampf gegen Blähungen ist die Petersilie. 2 EL. l. trockene Wurzel der Pflanze wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und darauf bestanden. 2 mal täglich für eine Woche einnehmen.
2 EL.l. Löwenzahnwurzeln werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen, danach bestehen sie 1 Tag. 3-4 mal täglich filtern und konsumieren.
Getrocknete Blätter von Minze, Eberesche, Baldrian und Dillsamen (je 1 EL) gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und bestehen Sie für einen Tag. Nehmen Sie zweimal täglich eine halbe Tasse.
Gießen Sie Kamillenblüten mit kochendem Wasser (2 Esslöffel pro 1 Glas Wasser) und bestehen Sie den ganzen Tag darauf. 3 Mal am Tag einnehmen.
Tee zugesetzter Ingwer reduziert nicht nur Blähungen, sondern bringt auch einen neuen Geschmack.
Unmittelbar nach dem Aufwachen empfiehlt es sich, 120-150 ml frisch gepressten Kartoffelsaft zu trinken. Die Bewerbungsdauer beträgt zehn Tage.
Kreuzkümmel. Ein paar Esslöffel Rohstoffe werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen. Bestehen Sie 3-4 Stunden in einem verschlossenen Behälter. Anschließend abseihen und alle 30 Minuten ein Viertel des Aufgusses verzehren.

Prophylaxe

Um übermäßige Gasbildung zu verhindern, müssen die Menschen die folgenden medizinischen Empfehlungen befolgen:

Die Umstellung auf die richtige und gleichzeitig regelmäßige Ernährung ist sehr wichtig.
Aus Ihrer nahrhaften Ernährung müssen Sie Nahrungsmittel, die Blähungen hervorrufen können, ganz oder teilweise streichen.
Jeden Tag müssen sich alle Menschen unbedingt bewegen. Der Komplex muss Übungen enth alten, die helfen, das Verdauungssystem zu normalisieren.
Achten Sie auf gute persönliche Hygienepraktiken.
Kleine Spaziergänge sollten täglich unternommen werden.

Im Rahmen der Vorbeugung gegen Blähungen solltest du Tees verwenden, die aus Dillsamen, Minzblättern oder Ingwerwurzeln hergestellt werden. Ernährung bei Blähungen ist sehr wichtig.

Was sollte die Blähungsdiät sein?

Um Blähungen loszuwerden, ist es sehr wichtig, eine bestimmte Diät einzuh alten und, wenn möglich, Lebensmittel zu minimieren, die diesen Zustand verursachen. Dann kann sichergestellt werden, dass ein solches Problem nicht mehr stört. Sie müssen Folgendes minimieren oder vollständig eliminieren: jeglichen Alkohol zusammen mit Hülsenfrüchten, Schwarzbrot, Kohl, Pflaumen, Weintrauben und einigen Fruchtsäften.

Alle oben genannten Produkte können direkt nach dem Essen zu Blähungen führen und provozieren zudem eine verstärkte Gasbildung in großem Umfang. Auch viele Früchte sind dazu in der Lage, allerdings nur, wenn sie in irrational großen Mengen verzehrt werden. Hülsenfrüchte können jedoch auch bei mäßigem Verzehr zu Blähungen führen. Für den Fall, dass eine Person unmittelbar nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln Blähungen entwickelt, sollten Sie versuchen, deren Inh alt anzupassen, indem Sie die oben genannten Nahrungsmittel aus Ihrer nahrhaften Ernährung entfernen.

Die Ursache des Problems kann auch nicht der Inh alt der Ernährung sein, sondern ihre abrupten Änderungen. Der Körper kann sich in diesem Fall nicht schnell anpassen, daher treten in ihm Reaktionen auf neue Bedingungen auf, die sich in Form von Platzen, Schwellungen, Verstopfung, übermäßig lockerem Stuhl und äußernandere negative Anzeichen. In diesem Zusammenhang lohnt es sich, Ihre Ernährung schrittweise und nicht sofort umzustellen.

Die Ursachen für Blähungen können unter anderem in allergischen Reaktionen liegen, die durch bestimmte Kategorien von Produkten im Zusammenhang mit Allergenen verursacht werden. Die Rede ist von Zitrusfrüchten aller Art, Gewürzen, Hühnereiern, Süßigkeiten, Pfirsichen, Erdbeeren, Honig. Für manche Menschen sind Fisch oder Fleisch Allergene. Allergische Reaktionen treten zuerst äußerlich auf, und dann kommt es zu einer Störung der Verdauungsorgane, Gasbildung, teilweise begleitet von Darmdysbakteriose und allerlei anderen Problemen.

Es ist besser, Blähungen unter Aufsicht eines Spezialisten zu behandeln, um sich nicht zu verletzen.