Ein bedeutender Teil des Lebens des schönen Geschlechts wird von den sogenannten kritischen Tagen eingenommen. Aufgrund der Besonderheiten der Physiologie muss man an solchen Tagen auf intensive Aktivität, Sport, Schwimmbadbesuche oder ein Bad verzichten. Manchmal ist dies auf schlechte Gesundheit, Schmerzen oder ziemlich starke Blutungen zurückzuführen. Aber selbst wenn alles in Ordnung ist, haben viele Damen Angst, zum Beispiel ein Bad zu nehmen, weil sie glauben, dass es gefährlich ist. Ist das wirklich so, kann man während der Menstruation baden oder nicht? Finden wir es heraus.
Alter Ansatz
Seit der Sowjetzeit ist die Mehrheit davon überzeugt, dass der Besuch von Dampfbädern, Bädern, Saunen und Schwimmbädern während der Menstruation streng verboten ist. Und selbst zu Hause können Sie sich nicht in einem warmen Bad sonnen, da Sie sich eine Infektion holen können. Dies war aufgrund des geringen Wissensstandes schwachdie Verwendung von Hygieneprodukten und die Verbote von Gynäkologen. Tampons und Binden im postsowjetischen Raum erschienen nach dem Zusammenbruch der Union im freien Verkauf. Davor wurden sie "abgebaut", aber häufiger verwendeten sie nur Gaze und Baumwolle.
Allerdings sind die Badeverbote heute nicht mehr so kategorisch und die Frage, ob es möglich ist, während der Menstruation in der Badewanne zu liegen, ist ja.
Anatomische Merkmale
Lassen Sie uns Aspekte des physiologischen Prozesses betrachten. Die Menstruation beginnt, da keine Befruchtung stattgefunden hat und das Endometrium mit Blutsekreten aus der Gebärmutter entfernt wird. Es blättert ab und tritt durch den angelehnten Gebärmutterhals aus. Tatsächlich bildet sich heutzutage eine blutende Wunde in der Gebärmutter. Aus diesem Grund ist das Infektionsrisiko hoch, obwohl nur wenige Tropfen Wasser durch die kleine Öffnung des angelehnten Halses gelangen können.
Bei Wunden und Schnitten auf der Haut tritt jedoch keine Infektion oder Infektion auf, wenn Wasser darauf gelangt. Ein solches Risiko besteht, aber das bedeutet nicht, dass sich die Wunde zwangsläufig entzündet und eitert. Daher ist das Baden unter bestimmten Sauberkeits- und Hygienebedingungen möglich.
Geht Wasser in die Scheide und in die Gebärmutter?
Die Vagina ist so positioniert, dass beim Baden Wasser in sie eindringt. Durch die Scheide und einen leicht geöffneten Muttermund kann ein wenig Wasser in die Gebärmutter gelangen. Aber seine Durchdringung ist unbedeutend. Dies sind die anatomischen Merkmale des weiblichen Körpers. Gleichzeitig ist das Eindringen von Wasser kurzzeitig ungefährlichim Bad zu sein, aber vorausgesetzt, es wurde entsprechend vorbereitet (gereinigt und gewaschen) und das Wasser selbst ist sauber.
Wie man sich im Badezimmer wäscht
Wenn Sie während der Menstruation ein Bad nehmen können, müssen Sie beim Waschen sehr vorsichtig sein. Einfaches Wasser, das die Wände der Vagina wäscht, schadet nicht. Aber die mechanische Einwirkung bei der Verwendung von Seife oder Duschgel kann die Flora beeinträchtigen. An diesen besonderen Tagen stellt sich in der Scheide ein leicht saures Milieu ein. Durch den aktiven Einsatz von Waschmitteln kann dieses Gleichgewicht gestört werden. In diesem Fall bleiben Vagina und Gebärmutter ohne natürlichen Schutz gegen verschiedene Infektionen und Bakterien. Daher reicht es aus, die äußeren Geschlechtsorgane vorsichtig zu waschen, ohne dass die Seifenlösung ins Innere gelangt.
Mit einem Tampon
Während Sie sich fragen, ob Sie während Ihrer Periode ein Bad nehmen können, wissen viele auch nicht, ob Sie einen Tampon verwenden sollten. Grundsätzlich können Sie für ein angenehmeres und ästhetischeres Bad auch einen Tampon verwenden. Wasser dringt jedoch immer noch in die Vagina ein und sättigt sie mit Wasser. Bei der Erfüllung seiner Hauptfunktion nimmt es wie ein Schwamm Wasser von außen auf. Daher ist es nach dem Baden besser, den Tampon auszutauschen. Erstens ist es höchstwahrscheinlich schon voll, und zweitens kann es eine Infektion provozieren.
Kann ich während meiner Periode ein heißes Bad nehmen?
Bei normaler Gesundheit und ohne jegliche Pathologien (Blutungsneigung, Myome) kein heißes Bad nehmenverboten. Die Dauer des Wasservorgangs sollte 8-10 Minuten nicht überschreiten. Heißes Wasser erweitert die Blutgefäße und erhöht das Risiko erhöhter Blutungen, der Ausfluss wird reichlich und das Risiko eines Blutverlusts steigt. Gleichzeitig hilft ein heißes Bad, sich zu beruhigen, zu entspannen und abzulenken. Dieses Bad ist besonders gut für Frauen, die unter hormonellen Schwankungen oder PMS leiden.
Warmbad
Trotz der Tatsache, dass Sie während der Menstruation ein heißes Bad nehmen können, sollte warmes oder kühles Wasser bevorzugt werden. Dieses Verfahren wird perfekt beruhigen und Stress abbauen. An heißen Sommertagen ist es besser, ein kühles Bad zu nehmen, um sich zu erfrischen und aufzuheitern. Die Wassertemperatur für ein warmes Bad sollte 37-39 Grad nicht überschreiten. Solches Wasser ist an besonderen Tagen optimal zum Schwimmen. Aber die Badezeit mit warmem und k altem Wasser kann im Gegensatz zu heißem auf 15-20 Minuten verlängert werden.
Allgemeine Regeln
Wir haben also herausgefunden, ob es möglich ist, während der Menstruation in der Badewanne zu liegen. Schauen wir uns an, was für ein angenehmeres Badeerlebnis beachtet werden sollte.
- Das Bad sollte gut gewaschen werden - bei der Verwendung von Chemikalien die gereinigte Oberfläche mit viel Wasser abspülen. Und es ist besser, während einer solchen Zeit Soda oder Waschmittel zum Waschen der Badewanne zu verwenden.
- Mit einem Tampon. Dies wird den Prozess angenehmer machen. Der Tupfer sollte nach dem Waschen entfernt werden.
- Meersalz hinzufügen - Badesalze sind nicht verboten, aber sie müssen frei von scharfen Aromen und Füllstoffen sein.
- Zugabe von Kräutern und aromatischen Ölen - dies hilft beim EntfernenStress und desinfiziere das Wasser.
Kann ich während der Menstruation in der Badewanne liegen und Kräutersud verwenden?
Die Antwort auf diese Frage ist ja. Ein solches Verfahren wird eine heilende und therapeutische Wirkung haben. Sie müssen nur wissen, welche Kräuter verwendet werden können und welche nicht.
Es ist besser, Kräuter mit blutstillender Wirkung zu wählen:
- Schafgarbe.
- Brennnessel.
- Eichenrinde.
Abkochungen dieser Kräuter helfen, die Menge des Ausflusses zu reduzieren und das Blutungsrisiko beim Baden zu verringern.
Weitere wohltuende Kräuter für Menstruationsbäder sind:
- Kamille - schützt vor Entzündungen und desinfiziert Wasser.
- Rosmarin - erhebend und energetisierend.
- Linde - beruhigt die Nerven, gibt ein angenehmes Aroma.
- Salbei ist reich an natürlichen Hormonen und Östrogenen und lindert den Zustand an kritischen Tagen.
Du kannst ein paar Tropfen Kamille, Wacholder, Pinienöl hinzufügen. Bei Zitrusölen und belebenden Substanzen ist jedoch Vorsicht geboten. In einem warmen Bad sind sie ziemlich aktiv, kneifen die Haut und aktivieren alle Prozesse des Körpers stark, was während der Menstruation nicht sehr wünschenswert ist. Dasselbe gilt für Minze und Melissenkräuter. Es wird nicht empfohlen, Abkochungen dieser Kräuter während der Menstruation hinzuzufügen, da die Blutung zunehmen kann.
Wann man aufhören sollte zu baden: Ratschläge von Ärzten
Trotz der Tatsache, dass das Baden an kritischen Tagen nicht verboten ist, gibt es Situationen, in denenwobei es auf Anraten von Ärzten besser ist, das Spritzen zu verweigern:
- Bei Frauenkrankheiten, wie z. B. Myomen, wird das Baden aufgrund der Stimulierung des Tumorzellwachstums nicht empfohlen. Auch bei erkrankten Eierstöcken, Endometriose und Polypen in der Scheide sollte besser auf den Eingriff verzichtet werden.
- Verletzungen. Bei Mikrotraumen an den äußeren Genitalien oder in der Vagina. Dies können Schnitte sein, die am häufigsten während der Epilation entstehen.
- Bei Geschlechtsproblemen sollte das Baden bis zur vollständigen Genesung vermieden werden.
- VSD - Instabiler Druck, sowohl niedriger als auch hoher, kann in heißem Wasser zu Bewusstlosigkeit führen. Die Menstruation verdoppelt das Risiko, sodass Frauen mit Blutdruckproblemen möglicherweise besser dran sind, einfach zu duschen.
- Ich fühle mich schlecht. Wenn der Allgemeinzustand gestört ist, die Schläfrigkeit zunimmt, der Körper müde und geschwächt ist, ist es besser, sich auszuruhen und dann mit Wasserbehandlungen fortzufahren.
Jede Frau entscheidet selbst, ob es möglich ist, während der Menstruation in der Wanne zu liegen, je nach Notwendigkeit und Zweckmäßigkeit des Eingriffs an solchen Tagen.
