Wie oft werden Träume von einer schlanken Figur an der harten Realität zerschmettert…
Man muss bei einer strengen Diät nur pausieren, und die durch unglaubliche Entbehrungen abgenommenen Kilos nehmen schneller zu als zuvor!
Nachdem sie sich an neumodischen Diäten und Großmutters Rezepten sattgesehen haben, glauben viele nicht mehr daran, dass ein Abschlussballkleid wieder passt und eine Standardjeans, die eine Nummer kleiner ist, eines Tages an der Hüfte geschlossen wird. Klingt vertraut, nicht wahr?
Aber nicht verzweifeln – die Lösung des Problems Übergewicht ist viel einfacher als man denkt. Und es liegt direkt vor deiner Nase.
Werfen Sie einen genaueren Blick auf Ingwer bzw. seine Wunderwurzel, die es heute in fast jedem Supermarkt zu kaufen gibt. Diese schlicht aussehende Pflanze ist ein Lagerhaus für Substanzen, die der menschliche Körper benötigt: Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren.
Ingwer wird seit langem in der Medizin und in der Küche verwendet. Würzig-würziger Geschmack kombiniert mit heilenden Eigenschaften machten Ingwer in vielen asiatischen Ländern zum Tischprinzen. Im Mittel alter verbreitete sich die Ingwerwurzel als Genussmittel in ganz EuropaGewürze und wirksame Medikamente.
Es ist bekannt, dass Ingwer, dessen Verwendung in der Volksmedizin seit mehr als einem Jahrtausend positive Ergebnisse liefert, verschiedene unangenehme "Wunden" heilen kann. Aber wir gehen immer noch auf die Merkmale der Verwendung von Ingwerwurzel zur Gewichtsreduktion ein.
Es ist kein Geheimnis, dass sich Stoffwechselprozesse mit zunehmendem Alter verlangsamen, was sich nicht optimal auf die Figur auswirkt. Außerdem berauben uns ein sitzender Lebensstil und übermäßiges Essen vollständig der Chancen auf eine schlanke Figur.
Der Erfolg der Ingwerwurzel als Heilmittel gegen Fettleibigkeit beruht auf ihrer Fähigkeit, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Der unglaublich schnelle Abbau von Lebensmitteln bei regelmäßiger Anwendung dieser Pflanze lässt keine Zeit für die Ansammlung von Fett. Eine Nebenwirkung dieses Stoffwechsel-"Boosts" ist ein leichter Anstieg der Körpertemperatur.
Die Verdauung in allen Teilen des Magen-Darm-Trakts wird beschleunigt, und Ihre wird zu einem angenehmen Bonus, indem Sie Giftstoffe aus dem Körper entfernen - oh, ein Wunder! - Gewichtsverlust. Springen Sie jedoch nicht alle fünfzehn Minuten auf die Waage. Es wird ein paar Monate dauern, bis ein greifbares Ergebnis erzielt wird.
Wer kann keinen Ingwer haben?
Trotz seiner unbestreitbaren Vorteile kann nicht jeder mit Ingwer abnehmen. Wenn Sie an chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leiden, sollten Sie vor jeder Diät einen Arzt konsultieren. Darüber hinaus kann eine Steigerung des Appetits eine negative Folge der Verwendung von Ingwerwurzel in großen Mengen sein. Denken Sie daran, dass diese Pflanze ein scharfes Gewürz ist, also missbrauchen Sie sie nicht.sogar gesunde Menschen wert.
Getränk zum Abnehmen
Eine Möglichkeit, Ingwerwurzel zu verwenden, ist die Zubereitung von Tee. Es gibt viele Rezepte für Gerichte mit dieser Pflanze, aber die am einfachsten zuzubereitende Droge für zusätzliche Pfunde ist natürlich ein Ingwergetränk.
Um eine Tasse dieses Elixiers zuzubereiten, benötigen Sie einen Esslöffel zerkleinerte frische Wurzel, ein Glas kochendes Wasser, Ihren Lieblingstee, Honig und Zitrone nach Geschmack.
- Ingwer in kleine Quadrate schneiden. Dazu können Sie eine Reibe verwenden.
- Gieße den mit Tee vermischten Ingwer in kochendes Wasser und lasse ihn 5 bis 10 Minuten ziehen. Es ist besser, das Getränk in einer Teekanne mit Deckel zuzubereiten, damit das Aroma länger erh alten bleibt.
- Honig und Zitrone werden am besten zu fertigem Ingwertee hinzugefügt, da ihre wohltuenden Eigenschaften bei hohen Temperaturen verschwinden.
Viel Spaß beim Abnehmen!
