Fast jeder weiß bereits, dass der beste Schutz vor Infektionen ein starkes Immunsystem ist. Und trotz der Tatsache, dass es in Apotheken viele Medikamente zur Stärkung gibt, leiden immer mehr Menschen an Krankheiten. Vitamine stärken hauptsächlich die Immunität, aber nicht alle werden von den Menschen gut wahrgenommen. Immunmodulatoren haben oft alle möglichen Nebenwirkungen. Daher begannen viele Menschen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, auf Volksheilmittel zu achten, die die Immunität erhöhen. Sie sind nicht weniger wirksam als die aus der Apotheke, aber günstiger und haben weniger Kontraindikationen.
Immunität ist eine ausgewogene Arbeit vieler Organe. Um es zu stärken, müssen Sie ihre Arbeit verbessern. Dabei spielt der Zustand des Magen-Darm-Traktes eine wichtige Rolle. Einige Organe, die bis vor kurzem als unnötig g alten,
zum Beispiel Mandeln oder Blinddarm sind sehr wichtig für die Stärkung der Immunität. Um nicht krank zu werden, reicht es daher nicht aus, einige Vitamine einzunehmen. Sie müssen sich richtig ernähren, sich bewegen und ausreichend schlafen. Damit die Organe richtig funktionieren, können Sie Volksheilmittel verwenden, die die Immunität erhöhen.
Das bekannteste Rezept, das viele Menschen zum Schutz vor Erkältungen verwenden, ist ein Hagebuttensud mit Honig. Um es zuzubereiten, müssen Sie abends zwei Esslöffel Hagebutten in eine Thermoskanne geben und über Nacht kochendes Wasser gießen. Morgens abseihen, mit Honig mischen und trinken, am besten auf nüchternen Magen. Diejenigen, die Volksheilmittel verwenden, um die Immunität zu stärken, kennen ein anderes Vitaminrezept, das vor Erkältungen schützt. Sie müssen 150 Gramm Cranberry-, Rettich- und Karottensaft mischen und zwei Esslöffel Honig hinzufügen. Morgens vor den Mahlzeiten trinken.
Aber meistens wird eine reduzierte Immunität von verschiedenen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts begleitet, und es wird nicht empfohlen, solche Medikamente einzunehmen. Welche Volksheilmittel, die die Immunität erhöhen, sollten in diesem Fall eingenommen werden? Das beste Rezept ist Leinsamenmehl. Sie müssen ein wenig Leinsamen rösten und in einer Kaffeemühle mahlen. Zweimal täglich im Speisesaal einnehmen
löffel.
Abkochungen verschiedener Kräuter sind ebenfalls sehr nützlich. Ein solcher Tee schützt vor Erkältungen und verbessert die Magenarbeit: Gießen Sie zwei Esslöffel Zitronenmelisse, Minze, Kastanie und Weidenteeblüten in eine Thermoskanne mit einem Liter kochendem Wasser und lassen Sie sie einen Tag stehen, trinken Sie die angespannte Brühe für zwei Tage als Tee. Und wenn zusätzlich Gastritis oderDysbakteriose, reduzierte Immunität wird von Neurosen und Schlaflosigkeit begleitet, versuchen Sie dieses Rezept: Brauen Sie zu gleichen Teilen das Kraut Filzkraut, Herzgespann, Oregano, Lindenblüten, Baldrianwurzel, Hopfenzapfen und Koriandersamen. Sud statt Tee trinken.
Volksheilmittel, die die Immunität erhöhen, sind recht erschwinglich und erfordern nicht viel Zeit für ihre Zubereitung. Es empfiehlt sich, sich auch im Sommer und Herbst darum zu kümmern und aus Brom- und Himbeeren Marmelade, geriebene Johannisbeeren oder Preiselbeeren mit Zucker herzustellen. Petersilie, Dill und Paprika einfrieren, fermentieren
Kohl. Im Winter stärkt das alles perfekt das Immunsystem und schützt vor Erkältungen. Vitamine aus natürlichen Produkten werden viel besser aufgenommen als aus künstlichen.
Gibt es Volksheilmittel, die das Immunsystem stärken und nicht oral eingenommen werden müssen? Natürlich ist es in erster Linie ein Bad oder Bäder mit Zusatz von Heilkräutern und ätherischen Ölen. Sie können zum Beispiel Zweige und Blätter von Himbeeren, Johannisbeeren, Sanddorn, Preiselbeeren und Hagebutten brauen. Sie können auch Früchte hinzufügen. Ein solches duftendes Bad sollte während der Erkältungsperiode möglichst oft genommen werden.
Es ist sehr wichtig für alle Menschen zu wissen, wie man die Immunität mit Volksheilmitteln unterstützt. Schließlich ist ein moderner Mensch sehr anfällig für Infektionen, und Medikamente und Vitamine aus der Apotheke haben viele Nebenwirkungen.
