Normalerweise sollte ein Schweregefühl im Magen und Darm nicht stören. Arbeitet der Körper reibungslos und störungsfrei, laufen alle Prozesse natürlich ab, ohne aufzufallen und ohne zu spüren. Wenn unangenehme Symptome auftreten, der Magen schmerzt, die Gasbildung aktiviert wird, sich dieser Bereich schwer anfühlt oder innerlich zu brennen scheint, ist es sinnvoll, über die Gründe nachzudenken und einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erh alten.
Was ist der Grund für dieses Gefühl?
Schwere und Schmerzen im Darm weisen auf eine Fehlfunktion der Verdauungsorgane hin. In einigen Fällen erklärt sich alles durch Funktionsstörungen aufgrund des pathologischen Zustands von Organen und Geweben aufgrund des Einflusses äußerer Faktoren. Die organische Natur von Störungen in der Leistung von Geweben und Zellen ist möglich. Dies wird vor dem Hintergrund somatisch pathologischer Zustände beobachtet.
Am häufigsten lassen sich Beschwerden jedoch durch die Besonderheiten der Ernährung erklären. Damit Magen, Darm normal sind,Sie müssen sich richtig ernähren, das Regime befolgen und sich an gesunde Lebensmittel h alten. Wenn man diese Regeln und Ratschläge ignoriert, lernt man sehr gut von sich selbst, was Schwere im Darm nach dem Essen ist.
Gesunde Ernährung
Was soll ich tun, wenn die falsche Ernährung zu einer Schwere im Darm führt? Der Arzt wird Ihnen das beste Programm für den Übergang zu einer gesunden Ernährung nennen. Idealerweise sollte sich eine Person ausgewogen ernähren und ziemlich oft tagsüber eine moderate Menge an Nahrung in kleinen Portionen aufnehmen. Eine gesunde Ernährung setzt die vollständige Befriedigung des Bedarfs des Körpers an Proteinstrukturen, Fettmolekülen und Kohlenhydraten voraus. Die Produkte sollten eine ausreichende Menge unersetzlicher mikroskopischer Elemente, Vitamine, enth alten. Nahrung ist eine Quelle bestimmter Energiemengen. Sie werden normalerweise in Kalorien gemessen. Eine gesunde Ernährung liefert eine normale Energiemenge, belastet aber den Verdauungstrakt nicht.
Wenn Sie die beschriebenen Regeln für die Zusammenstellung einer Diät missachten, können Sie selbst feststellen, wie unangenehm Blähungen und Schweregefühl im Darm sind. Was genau im Ernährungsprogramm angepasst werden muss, können Sie nachvollziehen, wenn Sie einen Ernährungsberater aufsuchen. Die häufigsten Ursachen für Störungen sind zu viel Essen, unausgewogene Lebensmittel oder ein niedriger Nährwert der verzehrten Lebensmittel.
Alles ist verbunden
Die oben genannten Ursachen für die Schwere im Darm hängen eng zusammen und bilden eine Art Teufelskreis. Zum Beispiel muss eine Person, die Lebensmittel mit niedrigem Nährwert isst, sich ständig erneuernVorräte an Bestandteilen, Substanzen, die ihn dazu zwingen, große Mengen an Nahrung zu sich zu nehmen. Das provoziert eine Überernährung, gleichzeitig leidet der Körper möglicherweise trotzdem unter Vitaminmangel.
Selbst wenn eine Person sich einer guten Gesundheit rühmen kann, ist das Verdauungssystem nicht in der Lage, große Mengen an Nahrung zu verarbeiten, die in kurzer Zeit ankommen. Es entsteht ein Völlegefühl im Darm, da der Körper nicht in der Lage ist, genügend Enzyme zu bilden, um alle Nahrungsmittel aufzusp alten, und eine schnelle Verdauung unmöglich wird.
Nuancen und Prozesse
Wenn Nahrung in der Magenhöhle, im Darmtrakt zurückgeh alten wird, beginnen in diesen Massen Fermentationsprozesse, die Blähungen hervorrufen. Eine Person leidet unter Gasbildung, Schweregefühl im Darm. Oft sind die Empfindungen von ständigem Hunger begleitet, es ist fast unmöglich, genug zu bekommen, hin und wieder zieht es, wieder einen Bissen zu haben. Da der einfachste Weg, an Nahrung zu kommen, Fast Food ist, „grillen“die Leute damit den Wurm, ohne überhaupt zu merken, dass sie ihren Zustand nur verschlimmern.
Die falsche Ernährung ist nicht nur eine erfolglose Produktpalette, sondern auch die Kultur, sie zu essen. Derzeit sind viele durch Aerophagie gekennzeichnet, dh das Schlucken mit den Nährstoffkomponenten der Luftmassen, die in den Darmtrakt gelangen. Um dies zu verhindern, ist es notwendig, während der Mahlzeiten zu schweigen, das Geschirr in kleinen Stücken aufzunehmen und vorsichtig zu kauen.
Jeder leidet
Anh altende Schwere im Darm kannvor dem Hintergrund regelmäßiger Stressbelastungen und aggressiver Faktoren, die auf die menschliche Psyche einwirken, präsent sein. So kam es, dass eine der allgemein anerkannten und gebräuchlichen "Medizinen" für Erlebnisse eine Vielzahl von Lebensmitteln ist. Der Versuch, emotionale Schwankungen mit Essen zu übertönen, provoziert dadurch Funktionsstörungen des Verdauungssystems. Dies kann nach und nach zu organischen Störungen im Verdauungstrakt führen.
Krankheiten und ihre Erscheinungsformen
Die Behandlung von Schweregefühl im Darm, hervorgerufen durch die oben beschriebenen Faktoren, beinh altet die Normalisierung der Ernährung und die Stabilisierung des Alltags, den Ausschluss von Erlebnissen, Stressfaktoren. Die Aufgabe wird etwas schwieriger, wenn die Ursache des Phänomens eine Pathologie ist, eine Krankheit, die die Organe des Verdauungssystems befallen hat. Die Abklärung einer konkreten somatischen Störung obliegt dem Arzt. Es ist sinnvoll, sich vorzustellen, auf welche Krankheiten das Symptom hindeutet, um genügend Motivation zu haben, die Klinik aufzusuchen.
Am häufigsten begleitet eine Gastritis eine Schwere im Darm. Diese Krankheit ist unter den Bewohnern verschiedener Länder der Welt äußerst weit verbreitet. Der Begriff wird verwendet, um das Vorhandensein von Entzündungsherden auf den Schleimhäuten zu bezeichnen, die den Magen bedecken. Die Ursache der Gastritis ist das Eindringen von Bakterien. Die Pathologie äußert sich in einer langsamen Verdauung. Unangenehme Empfindungen treten unmittelbar nach einer Mahlzeit auf und stören für einige Zeit. Gastritis äußert sich in Bauchschmerzen von oben, Übelkeit, Gewichtsverlust. Manche haben Stuhlgang.
Diagnosen und Pathologien
ManchmalSchwere im Darm weist auf entzündliche Prozesse in der Gallenblase hin. Vielleicht ist diese Pathologie in Bezug auf die Prävalenz nach Gastritis an zweiter Stelle. Eine Besonderheit der Cholezystitis sind starke Schmerzen rechts unter den Rippen. Empfindungen treten in Attacken auf, besonders stark, wenn Sie etwas Fettiges, Alkoholisches, Salziges essen. Häufig wird eine Exazerbationsphase von Fieber begleitet.
Colitis, Enteritis sind pathologische Zustände, die sich unter anderem auch als Schweregefühl im Darm äußern. Die Begriffe bezeichnen entzündliche Prozesse, die im großen, kleinen Darmtrakt lokalisiert sind. Das Problem wird begleitet von Blähungen, erhöhter Gasbildung, Schmerzen der Zone, die an pathologischen Prozessen leidet. Der Stuhl ist kaputt.
Was ist noch möglich?
Manchmal wird die Schwere im Darm durch Pankreatitis erklärt. Dieser Begriff bezieht sich auf entzündliche Prozesse, die in der Bauchspeicheldrüse lokalisiert sind. Sie führen zu einer Verletzung der Funktionalität des Magen-Darm-Traktes, die mit einer erhöhten Gasbildung, Beschwerden und Schmerzen der Zone einhergeht. Pankreatitis ist durch eine Reihe unspezifischer Manifestationen gekennzeichnet - Druckanstieg, Atemnot, Sorgen, die Haut nimmt eine ungesunde gelbliche Färbung an.
Das Verdauungssystem besteht aus einer Vielzahl eng verwandter Organe. Im Falle einer Verletzung der Arbeit von mindestens einem von ihnen wirkt sich dies auf den Zustand der Person als Ganzes aus. Die Lokalisierung unangenehmer Empfindungen hilft nicht immer, sofort eine genaue Diagnose zu stellen. Die Klärung des Zustandes obliegt dem Arzt. Arztsammelt die Beschwerden des Patienten, erstellt ein Bild des Krankheitsverlaufs, leitet den Kunden zu Labor- und Instrumentenstudien. Als Ergebnis dieser Aktivitäten ist es möglich, festzustellen, was genau die Beschwerden verursacht hat, und somit einen erfolgreichen Behandlungsverlauf zu wählen.
Optionen und Gründe
Manchmal wird die Schwere im Darm von einem Völlegefühl in der Magenhöhle begleitet. Weitere Symptome sind meist Übelkeit und Erbrechen. Eine Person ist ständig durstig. Es besteht die Möglichkeit, dass die Ursache der Manifestationen eine Verletzung der gut koordinierten Arbeit der Muskeln und Nervenfasern des Gastrointestin altrakts ist. Es besteht die Möglichkeit eines solchen Zustands mit einer langen streng begrenzten Diät vor dem Hintergrund des Hungers. Wenn Sie den Körper des Patienten untersuchen, können Sie normalerweise die Erschöpfung des Körpers feststellen.
Eine nicht sehr häufige, aber äußerst gefährliche Ursache für Schweregefühl im Darm ist ein Herzinfarkt. Zusätzlich wird die Gasbildung im Magen-Darm-Trakt aktiviert, dem Patienten wird übel und erbricht. Bei Berührung wird die Untersuchung der Magenschmerzen in diesem Bereich nicht erkannt. Der Zustand des Patienten schreitet schnell voran, Trockenheit der Schleimhäute der Mundhöhle, Zungenprobleme.
Wenn die Schwere im Darm mit Fieber und vermehrter Gasbildung einhergeht, liegt die Ursache wahrscheinlich in Entzündungsherden. Manchmal begleiten Symptome eine schwere Vergiftung. Die Klärung des Zustands hilft in einigen Fällen, eine Kombination von Leber-, Nieren- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen zu identifizieren. Wenn die Schwere im Darm chronisch ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Annäherung anTherapie
Gegenwärtig wird eine etiotrope Behandlung praktiziert - zuerst werden die Ursachen, die die Pathologie provoziert haben, festgestellt und korrigiert, während die Symptome als sekundär angesehen werden. In einigen Fällen ist es nicht möglich, die eigentliche Ursache zu beseitigen, und für eine Reihe von Krankheiten wurden keine Medikamente erfunden. In diesem Fall wird die Linderung des Zustands des Patienten durch Linderung der Symptome erreicht.
Zufälligerweise wird die Schwere im Darm von vielen nicht als ernsthaftes Problem empfunden, und in Apotheken gibt es viele Mittel, um das Allgemeinbefinden zu verbessern. Es sei daran erinnert, dass die ständige Einnahme solcher Medikamente die Leber, den Magen-Darm-Trakt und die Nieren beeinträchtigt. Darüber hinaus entwickelt sich die Grundursache, die ursprüngliche Pathologie, deren Symptome unterdrückt werden, allmählich und wird komplizierter.
Erste Hilfe: Linderung der Beschwerden
Wenn es keine Möglichkeit gibt, einen Arzt aufzusuchen, und der Zustand äußerst unangenehm ist, können Sie zur Linderung von Beschwerden jedes der in modernen Apotheken angebotenen Medikamente einnehmen - sie haben eine ziemlich große Auswahl an rezeptfreien Medikamenten Heilmittel für Magen und Darm. Darüber hinaus sind solche Medikamente unverzichtbar, wenn die Schwere im Magen-Darm-Trakt auf übermäßige Nahrungsaufnahme und falsche Ernährung zurückzuführen ist. Sie helfen, wenn minderwertige Produkte eingenommen werden.
In der Regel ist das Mittel in der Erste-Hilfe-Ausrüstung eines unserer Bürger Aktivkohle. Dieses Medikament gehört zur Kategorie der Enterosorbentien. Etwas teurere Polysorb, Enterosgel, Polyphepan haben ähnliche Eigenschaften.
In manchen Fällen helfen Enzyme, den Zustand zu lindernArzneimittel, die in Apotheken unter den Namen "Creon", "Mezim" angeboten werden. Festal hat sich bewährt. Um die Bewegung von Nahrungsmitteln durch den Magen-Darm-Trakt zu aktivieren, können Sie "Itoprav", "Ganaton" einnehmen. Bei Problemen mit Gasbildung kommen Simicol, Espumizan zur Hilfe.
Es gibt viele Möglichkeiten - wie soll man sich entscheiden?
Die Wahl zugunsten eines bestimmten Namens wird auf der Grundlage der Merkmale des Falles getroffen und davon, welches Symptom die anderen dominiert. Wenn es möglich ist, die Ursache der Beschwerden genau zu bestimmen, wird dies auch bei der Auswahl eines Mittels zur Linderung der Beschwerden berücksichtigt. Beispielsweise müssen nach der Aufnahme großer Nahrungsmengen enzymatische Wirkstoffe verwendet werden - sie regen den Verdauungsprozess an und helfen, unangenehme Schwere loszuwerden. Beim Verzehr von schädlichen, ungesunden Lebensmitteln, einfachen Kohlenhydraten, ist es sinnvoll, Sorptionsmittel und Medikamente zu verwenden, die bei Schweregrad und Schwellung den Gasdurchgang anregen.
Bei häufig störender Schwere im Darm sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Die ständige Einnahme von Pillen zur Linderung der Symptome schadet nur. Wenn Sie die genaue Ursache Ihres Unwohlseins kennen, können Sie ein gutes Behandlungsprogramm mit minimalen negativen Folgen für den Körper wählen.
Essensregeln und Ernährungsumstellung
Um die Schwere im Darm loszuwerden, reicht es in der Regel aus, das Essensprogramm und das Menü anzupassen. Die Hauptidee der Diät ist die Entlastung des Magen-Darm-Trakts, wodurch das Eindringen schädlicher, schwerer Lebensmittel in den Körper minimiert wird. Es ist notwendig, fraktioniert zu essen,Pausen zwischen den Mahlzeiten nicht länger als vier Stunden. Während der Mahlzeiten sollte eine angemessene Menge an Nahrung (kleine Portion) verzehrt werden.
Du solltest die Ernährung überprüfen und die Ernährung ausbalancieren. Etwa die Hälfte der Produkte, die in den Körper gelangen, sind normalerweise komplexe Kohlenhydrate. Etwa ein Viertel der Nahrung besteht aus Proteinstrukturen, die gleiche Menge ist Fett. Es ist sinnvoll, die von Ärzten empfohlene medizinische Diät als Basismenü zu verwenden. Es ist an die Besonderheiten eines bestimmten Lebensstils und der Realität angepasst und berücksichtigt deren Geschmack.
