Jeder träumt. Natürlich können viele, die morgens aufwachen, den Traum nicht in ihrer Erinnerung reproduzieren. Es gibt jedoch Menschen, die Träume sehr lebhaft erleben. Manche Menschen können erkennen, dass sie träumen. Luzides Träumen ist ein Zustand, in dem
was eine Person versteht, dass sie schläft, und in bestimmten Fällen Ereignisse in einem Traum beeinflussen kann. Dieses Phänomen ist keine Entdeckung der modernen Wissenschaft. Die Menschen haben seit der Antike gelernt, ihre Träume zu kontrollieren. Die erste Erwähnung solcher Versuche in einer schriftlichen Quelle stammt aus dem 8. Jahrhundert. Der Pionier in der Erforschung luzider Träume unter Wissenschaftlern des 20. Jahrhunderts war der Psychophysiologe S. LaBerge. Er studierte luzide Träume, indem er die Bewegung der Augäpfel des Schläfers beobachtete. Anschließend wurde die Möglichkeit des Bewusstseins im Schlafzustand wiederholt von anderen Wissenschaftlern bestätigt.
Warum streben Menschen in ihren Träumen nach Klarheit?
Es gibt viele Menschen, die es schaffen, in ihren Träumen regelmäßig klar zu sein. Sie beschreiben luzides Träumen als ein wunderbares Erlebnis, ein unvergessliches persönliches Erlebnis. Auch dieses Thema wird sehr intensiv untersuchtverschiedene esoterische Schulen auf der ganzen Welt. Sie studieren die Möglichkeiten eines Menschen, der in veränderte Bewusstseinszustände eintreten kann. Interessiert am Einfluss des Schlafes auf den Menschen und die Psychologie. Es wird angenommen, dass eine Person durch die Beobachtung Ihrer Handlungen in einem Traum unschätzbare Informationen über ihre eigene Persönlichkeit erhält. Dies hilft ihm, sich besser an Ereignisse im wirklichen Leben anzupassen. Bietet die genaueste Modellierung Ihrer Zukunft. Ein klarer Traum kann helfen, die Psyche zu korrigieren und eine Person vor Komplexen und Phobien zu bewahren. Viele Träumer behaupten auch, dass ein Traum es ihnen ermöglicht, Fähigkeiten zu erwerben, die sie in Wirklichkeit nicht hatten. Zum Beispiel Fähigkeiten in Poesie oder Zeichnen.
Wie komme ich in den Schlaf?
Die von Forschern gesammelten Erfahrungen deuten darauf hin, dass der Eintritt in einen Klartraum entweder aus dem Wachzustand oder direkt aus dem Traum selbst möglich ist. B
Im ersten Fall verliert eine Person nicht die Kontrolle über das Geschehen und wird Zeuge von Veränderungen des Bewusstseinszustands beim Einschlafen des Körpers. Im zweiten Fall zielen die Handlungen des Träumers darauf ab, Anzeichen von Schlaf zu erkennen. Er schläft auf die übliche Weise ein und bereitet sich darauf vor, alle ungewöhnlichen Ereignisse im Traum zu bemerken. Alles kann seine Aufmerksamkeit erregen: der Zustand des freien Fluges, die ungewöhnliche Umgebung, fremde Tiere oder Pflanzen. In diesem Moment erkennt die Person, dass sie träumt. Natürlich erfordern solche Praktiken eine gewisse Vorbereitung. Es ist notwendig, an Ihrem emotionalen Zustand zu arbeiten, um alle Faktoren, die dazu führen, aus dem Leben zu eliminierenseelisches Ungleichgewicht. Sie sollten regelmäßig Übungen zur Steigerung der Konzentration durchführen. Es wird auch nützlich sein, die Literatur zu studieren, die luzide Träume beschreibt. Die Technik des Einschlafens und die Ratschläge von Praktikern sind heute in zahlreichen Quellen weit verbreitet. Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass jeder im Traum Klarheit erlangen kann!
