Gesunder Schlaf ist eine angenehme Notwendigkeit für den menschlichen Körper, es ist eine Zeit der Ruhe und Erholung. Aber was ist, wenn Ihre Hände morgens taub werden oder Sie mitten in der Nacht mit unangenehmen Schmerzen aufwachen? Dies weist zunächst darauf hin, dass Sie nicht die nötige Ruhe bekommen, weshalb es wichtig ist, die Ursache der Taubheit festzustellen und zu beseitigen.
Warum wird meine Hand im Schlaf taub?
Taubheit äußert sich in Form von stechenden Schmerzen, die zunächst von einem leichten, dann von einem zunehmenden Kribbeln abgelöst werden. Die Gefühle vergehen allmählich, aber für einige Zeit kann ein Gefühl des Unbehagens bestehen bleiben. Diese Gefühle können mehrere Ursachen haben. Das erste und häufigste ist das falsche Kissen. Eine zu hohe Rolle trägt zu einem unnatürlichen Zusammendrücken der Blutgefäße im Halsbereich bei, was zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung der oberen Gliedmaßen führt. Wenn im Traum eine Hand taub wird – egal ob rechts oder links – achten Sie zunächst auf das Kissen. Generell führt eine unbequeme Körperh altung im Schlaf zu den gleichen Ergebnissen, wenn man zum Beispiel gerne die Hände unter den Kopf legt oder beide hinter den Kopf wirft. Das Schlafen auf der linken Seite ist zum Beispiel an sich schädlich, da zusätzlichbelastet das Herz. Aus diesem Grund ist es wahrscheinlich, dass auch die linke Hand taub wird. Was tun in einer solchen Situation?
Bitte jemanden in deiner Nähe, auf deinen Schlaf aufzupassen, und wenn du es falsch machst, lass es dich nicht. Diese Art von Gewohnheiten entwickeln sich ziemlich schnell.
Soll ich zum Arzt gehen?
Wenn im Traum eine Hand taub wird, wirkt das unangenehm, wird aber nicht als gesundheitsgefährdend empfunden. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Wenn die Ursache für das Taubheitsgefühl die falsche Position während des Schlafens war, besteht wirklich kein Grund zur Sorge. Ist dies aber nicht der Fall, sollten Sie das Problem ernst nehmen. Konsultieren Sie einen Arzt, der die Ursache der Taubheit feststellen wird. Es kann sich beispielsweise um Erkrankungen des peripheren oder zentralen Nervensystems handeln, die sich durch Zwischenwirbelhernie, Osteochondrose oder Polyneuropathie entwickelt haben. In diesem Fall werden Sie abwechselnd in beiden Gliedmaßen taub. Die endgültige Diagnose hängt davon ab, welche Hand im Traum taub wird – rechts oder links. Probleme wie Herzerkrankungen sind mit der Linken verbunden. Ein solches Gefühl kann auch auf das Herannahen eines Schlaganfalls oder Mikroschlags hindeuten.
Die rechte Hand schließt in der Regel kardiologische Probleme aus, spricht jedoch von Pathologien im Zusammenhang mit Arthrose und Arthritis, Problemen mit Blutgefäßen. Darüber hinaus kann ein Taubheitsgefühl der oberen Gliedmaßen auf das Vorhandensein eines Karp altunnelsyndroms, Probleme mit der Wirbelsäule, mit dem Blutdruck sowie auf psychische Probleme hinweisen. Probleme: Stress, Überanstrengung.
Andere Gründe
Zusätzlich zu den oben genannten können einige systemische Störungen und chronische Krankheiten zu Taubheitsgefühlen in den Händen führen. Die Rede ist zum Beispiel von Diabetes mellitus, Multipler Sklerose, Anämie, vegetativer Dystonie, Hypovitaminose und vielem mehr. Nur ein Arzt kann die wahre Ursache feststellen. Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund!
