Viele haben ein unangenehmes Gefühl von schmerzenden Schmerzen in der Hand erlebt, das Sie nachts aufwecken kann. Versuche, das Glied zu bewegen, scheitern, erst nach einigen Minuten tritt ein leichtes Kribbeln in den Fingern auf, das mit der Zeit zunimmt. Dann lässt es allmählich nach, aber das Unbehagen hält noch einige Zeit an. Solche Empfindungen weisen darauf hin, dass Ihr rechter Arm vom Ellbogen bis zur Hand (oder der linken) taub ist. Taubheit ist ein unangenehmes, aber ziemlich häufiges Ereignis.
Warum werden meine Hände taub?
Die häufigste Ursache für taube Hände ist das falsche Schlafkissen. Zu viel zwingt den Schlafenden zu einer starken Wölbung der Halswirbelsäule, was zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung und damit zu einer eingeschränkten Beweglichkeit und Sensibilität der oberen Gliedmaßen führt. Wenn also Ihr rechter Arm vom Ellbogen bis zur Hand oder der linke Arm taub wird, hören Sie vor dem Zubettgehen genau auf Ihre Gefühle - ist es für Sie bequem, auf Ihrem Kissen zu liegen? Ein zu kleines Kissen kann zu den gleichen Folgen führen, daher ist es am besten, eine Orthese zu kaufen, die zu Ihnen passt, und Handprobleme zu vergessen.
Schläfst du gut?
Wenn deine Arme bis zum Ellbogen taub werden, solltest du darauf achten, wie du schläfst. Eine falsche Körperh altung kann zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung führen, was zu Beschwerden führt. Legen Sie zum Beispiel die Gewohnheit ab, mit hinter dem Kopf geworfenen Armen zu schlafen: In dieser Position sind die Arme höher als der Körper, und das Herz-Kreislauf-System, das nachts langsamer wird, kann sie nicht „erreichen“. Wenn der rechte Arm vom Ellbogen bis zur Hand taub wird, achten Sie darauf, ob Sie mit der Hand unter dem Kopf auf der rechten Seite schlafen. Jeder weiß, dass das Schlafen auf der linken Seite nicht sehr gut ist, da die Belastung des Herzens zunimmt, aber Sie müssen auch auf der rechten Seite schlafen. Die Ursache für die Taubheit der oberen Gliedmaßen im Traum kann auch unbequeme Kleidung mit harten Nähten und F alten sein. Es sollte frei sein und die Bewegung nicht einschränken, und es ist besser, den Schmuck vor dem Schlafengehen abzulegen.
Andere Ursachen für Taubheitsgefühl
Wenn die rechte Hand vom Ellbogen bis zur Hand (oder die linke oder sogar beide) taub wird, müssen Sie sorgfältig auf Ihre Gefühle hören. Unbequeme Kissen oder Kleidung lassen sich leicht beseitigen, aber die Symptome können bestehen bleiben. In diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da Taubheitsgefühle in den oberen Gliedmaßen ein Symptom jeder Krankheit sind, sogar lebensbedrohlich. Zum Beispiel kann es sich um ein Karp altunnelsyndrom (auch bekannt als Karp altunnelsyndrom) handeln. Taubheit tritt aufgrund einer Kompression des Nervus medianus durch Sehnen und Knochen auf, was zu starken Schmerzen und Schmerzen führtentzündlicher Prozess. Es kann auch eine Osteochondrose der Halswirbelsäule sein, die wie ein hohes Kissen wirkt, aber es ist viel schwieriger, sie loszuwerden. Ursache können auch chronische Durchblutungsstörungen sein, die durch systemische Störungen im Körper entstehen - Diabetes mellitus, koronare Herzkrankheit, Anämie, Bluthochdruck etc.
Was tun?
Dieses Problem sollte nicht ignoriert werden. Wenn Handtaubheit zu einem ständigen Begleiter Ihres Lebens geworden ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ihnen wird eine Untersuchung verordnet, auf deren Grundlage sie die Ursachen der Taubheit feststellen und einen Behandlungsplan überdenken. Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund!
