Jeder Mensch versucht, die Gesundheit seiner Zähne zu überwachen und rechtzeitig aufgetretene Krankheiten zu behandeln. Aber aus irgendeinem Grund denkt nicht jeder an das Zahnfleisch. Inzwischen sind Zahnfleischerkrankungen nicht weniger gefährlich als Zahnerkrankungen. In diesem Artikel schauen wir uns genauer an, wie gesundes Zahnfleisch aussehen sollte und wie man Zahnfleischerkrankungen vorbeugt.
Warum ist es wichtig, auf sein Zahnfleisch zu achten?
Wenn Zahnfleischerkrankungen den Zahnh alteapparat betreffen. Dies sind Gewebe, die sich um den Zahn herum befinden und dank denen der Zahn am Kiefer befestigt ist. Wenn im Zahnfleisch ein längerer Entzündungsprozess auftritt, beginnt sich das Knochengewebe allmählich aufzulösen. Wie gesund Ihr Zahnfleisch ist, hängt also davon ab, wie lange Ihre Zähne in Ihrem Mund verbleiben. Es muss daran erinnert werden, dass man auch nach einer Zahnbehandlung nicht sicher sein kann, dass sie bis ins hohe Alter hält. Dazu müssen Sie wissen, wie Sie Ihr Zahnfleisch gesund h alten.
Was ist eine Zahnfleischerkrankung?
Parodontale Infektion (Zahnfleischerkrankung) ist der Prozess der Infektion von Geweben,um den Zahn herum angeordnet. Diese Infektion ist die häufigste Ursache für Zahnverlust bei erwachsenen Patienten.
Es kommt oft vor, dass Zahnfleischerkrankungen asymptomatisch sind, ohne Schmerzen. Und das macht es schwierig, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen. Sobald Sie das Gefühl haben, dass ein gesunder Zahn und ein gesundes Zahnfleisch schmerzen, müssen Sie sofort zum Zahnarzt rennen. Der Arzt wird die Ursache der Schmerzen feststellen und die notwendige Behandlung verschreiben. Plaque kann die Ursache für Zahnfleischerkrankungen sein. Es enthält Bakterien, die das Zahnfleisch entzünden.
Der frühe Grad der Erkrankung ist durch Rötung und Schwellung gekennzeichnet, manchmal kann es zu Blutungen kommen. In diesem Stadium kann die Entwicklung der Krankheit noch verhindert werden. Sie müssen nur bei der Mundhygiene vorsichtiger sein, dann vergehen die unerwünschten Symptome.
Wenn die Krankheit beginnt und sich eine Parodontitis entwickelt, ist das Eingreifen von Ärzten erforderlich. In dieser Situation können sich die Zähne lockern und ausfallen.
Anzeichen für gesundes Zahnfleisch
Das Zahnfleisch eines gesunden Menschen ist hart, ohne Anzeichen von Schwellungen und Entzündungen. Dieser Zustand der Mundhöhle kann nur durch Einh altung der Hygiene erreicht werden. Sie müssen Ihre Zähne zweimal täglich putzen, und es ist sehr wichtig, Zahnseide zu verwenden. Es ist auch notwendig, regelmäßig einen Zahnarzt aufzusuchen, um verschiedenen Krankheiten vorzubeugen. Außerdem sollte die Farbe von gesundem Zahnfleisch beachtet werden. Sie sollten blassrosa sein.
Anzeichen einer parodontalen Infektion
Zahnfleischerkrankungen verursachen die folgenden Anzeichen und Symptome:
- Zähneputzen blutet.
- Sehr empfindlich werden, erröten und anschwellen.
- Zähne lösen sich vom Zahnfleisch.
- Anh altender Mundgeruch.
- Eiterung bildet sich zwischen Zahnfleisch und Zähnen.
- Zähne locker.
- Bissveränderungen.
Wenn Sie mindestens eines dieser Anzeichen bei sich selbst finden, müssen Sie dringend einen Zahnarzt aufsuchen. Nur ein rechtzeitiger Arztbesuch hilft, gesundes Zahnfleisch zu erh alten.
Warum treten Weichteilerkrankungen im Mund auf?
Heute leiden immer mehr Menschen an Zahnfleischerkrankungen. Dies kann auf Ökologie, Vererbung, begleitende chronische Erkrankungen zurückzuführen sein. Aber der Hauptgrund ist Unterernährung.
Moderne Menschen konsumieren Kohlenhydrate, raffinierte Lebensmittel (Süßigkeiten, Gebäck). Zuvor wurden Lebensmittel einer geringeren Wärmebehandlung unterzogen, sodass die meisten nützlichen Elemente erh alten blieben. Folglich steigt das Erkrankungsrisiko.
Fotos von gesundem Zahnfleisch bei Erwachsenen sind unten.
Wie kann man Zahnfleischerkrankungen vorbeugen?
Um Zahnfleisch und Zähne gesund zu erh alten, ist es notwendig, deren Krankheiten vorzubeugen:
- Zweimal täglich die Zähne putzen. Regelmäßiges Zähneputzen hilft, den Bakterienfilm loszuwerden. Es ist sehr wichtig, eine weiche, ungetragene Zahnbürste zu verwenden. Denken Sie daran, dass Sie es mindestens alle drei Monate wechseln müssen. Außerdem sollte esachten sie auf zahnpasta. Wählen Sie diejenige, die zu Ihnen passt und Ihnen bei der Lösung Ihres speziellen Problems helfen kann. Achten Sie bei der Auswahl einer Zahnpasta darauf, ob diese von der American Dental Association zugelassen ist. Produkte, die das Siegel dieses Verbandes tragen, sind sicher und wirksam in der Anwendung.
- Säubere die Lücken zwischen den Zähnen. Zahnseide und andere spezialisierte Interdentalreiniger können helfen, Bakterien und Speisereste loszuwerden, die durch normales Zähneputzen nicht entfernt werden können. In der Regel hilft eine hochwertige Hygiene, die Entstehung der Krankheit im Frühstadium zu verhindern. Wenn Sie noch nie Zahnseide oder ähnliche Mittel verwendet haben, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Er wird Ihnen sagen, wie Sie sie richtig anwenden, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen.
- Ernähre dich ausgewogen. Es ist wichtig, abwechslungsreich zu essen, damit der Körper keinen Mangel an Vitaminen verspürt. Es wird nicht empfohlen, unterwegs zu essen. Solche Snacks schaden nicht nur den Zähnen und dem Zahnfleisch, sondern auch dem Magen. Essen Sie Obst und Gemüse, Fleisch, Fisch, Brot, Milchprodukte.
- Besuche regelmäßig den Zahnarzt. In der Regel gehen Menschen erst zum Zahnarzt, wenn sie Probleme mit ihren Zähnen haben. Das ist nicht richtig. Um Krankheiten vorzubeugen, ist es notwendig, mindestens alle sechs Monate zum Arzt zu gehen. Dann sind Zähne und Zahnfleisch gesund.
Vor- und Nachteile des Sommers für Zahnfleisch
Auf der einen Seite ist Sommereine großartige Zeit, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch zu stärken. In dieser Zeit ist es möglich, viel frisches Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Die in ihrer Zusammensetzung enth altenen Ballaststoffe helfen, die Mundhöhle zu reinigen.
Auf der anderen Seite steigt im Sommer die Wahrscheinlichkeit verschiedener Vergiftungen. Zu dieser Zeit entspannen sich die Menschen oft in der Natur, essen Grillen, reisen und probieren Gerichte verschiedener nationaler Küchen. Eine solche Ernährung wirkt sich nicht immer positiv auf die Mundgesundheit aus, daher sollten Sie im Sommer vorsichtiger sein.
Tipps für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch
Wir haben uns angesehen, wie gesundes Zahnfleisch aussehen sollte, warum seine Krankheiten auftreten und wie man es verhindern kann. Hier sind einige weitere einfache Tipps für die Mundgesundheit:
- Du musst weniger Lebensmittel essen, die viele schnelle Kohlenhydrate enth alten (Zucker, Muffins). Plaque bildet sich in diesen Lebensmitteln, wo Bakterien wachsen und Zahnfleisch und Zähne zerstören können.
- Du kannst die Samen und Nüsse nicht missbrauchen. In den Zahnzwischenräumen verstopfen kleine Partikel, und Bakterien vermehren sich dort aktiv. Dies gilt auch für Früchte und Beeren mit kleinen Kernen (Erdbeeren, Himbeeren). Spülen Sie Ihren Mund oder verwenden Sie Zahnseide, nachdem Sie diese Lebensmittel gegessen haben.
- Du musst weniger weiche Speisen essen (abgepackte Suppenpüree, Soufflés). Solche Lebensmittel bewahren die Zähne vor ihrem eigentlichen Zweck - dem Kauen. Und gerade beim Kauen wird die richtige Menge Speichel produziert, um die Mundhöhle zu reinigen. Denken Sie daran, dass feste Nahrung für die Zahngesundheit sehr wichtig ist. Jeden Tag müssen Sie einen Apfel oder eine Karotte essen. Übrigens sind solche Produkte nicht nur für Zähne und Zahnfleisch nützlich, sondern für den ganzen Körper.
- Es ist zu bedenken, dass schon bei geringsten Schäden am Zahnfleisch Entzündungen auftreten können. Um verschiedenen Wunden und Rissen vorzubeugen, müssen Sie spezielle entzündungshemmende Mundspülungen verwenden.
Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, bleiben Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch immer gesund.
