Viele junge Mütter klagen nach der Geburt über ständige Kopfschmerzen. Natürlich ist die Geburt eines neuen Menschen mit grundlegenden Veränderungen im Leben der Eltern verbunden. Doch neben alltäglichen Problemen haben Frauen oft auch sehr handfeste gesundheitliche Probleme. Schwäche, Schwindel, Schlaflosigkeit, postpartale Migräne sind Symptome, die niemals ignoriert werden sollten.
Warum tut mein Kopf nach der Geburt weh? Ursachen, Begleitkomplikationen, Methoden einer wirksamen und sicheren Behandlung - das sind Informationen, die gründlich studiert werden sollten.
Postpartale Migräne: Auf welche Symptome sollte man achten?
Die Geburt eines Kindes ist für jede Frau eine besondere, fast magische Zeit. Dennoch sind Schwangerschaft und Geburt eine ernsthafte Prüfung für den Körper. In den ersten Monaten nach der Geburt eines Babys muss eine frischgebackene Mutterstehen vor vielen Problemen. Und viele Frauen klagen darüber, dass ihr Kopf nach der Geburt schmerzt.
Natürlich kann Unbehagen einen anderen Charakter haben. Manche Menschen klagen zum Beispiel über stechende, pochende Schmerzen in den Schläfen, während andere Patienten über das Auftreten drückender, dumpfer Schmerzen im Hinterkopf berichten. Unangenehme Empfindungen können ständig vorhanden sein, obwohl sich Mütter von Neugeborenen häufig darüber beschweren, dass ständig Beschwerden auftreten. Manchmal sind die Schmerzen so stark, dass Übelkeit und Erbrechen auftreten.
Manchmal wird Migräne von anderen Symptomen begleitet, insbesondere von Schwindel, Schwäche, Muskelschmerzen, Fieber, Verdauungsstörungen etc. Auf diese Anzeichen sollten Sie unbedingt achten – das sind wichtige diagnostische Kriterien, deren Vorhandensein aufschlussreich ist Ihren Arzt.
Warum tut mein Kopf nach der Geburt weh? Bluthochdruck
Viele Frauen klagen über Kopfschmerzen nach der Geburt. Migräne ist oft die Folge von Bluthochdruck. Es ist erwähnenswert, dass schwangere Patientinnen in den meisten Fällen unter Bluthochdruck leiden, aber manchmal bleibt das Problem nach der Geburt bestehen. Hoher Blutdruck wird nicht nur von Schmerzen begleitet - Frauen klagen über plötzliche Schwäche, Ohrensausen, Schwindel, Übelkeit.
Migräne nach PDA
Es ist kein Geheimnis, dass die Geburt ein sehrschmerzlich. Und manchmal wird den Patienten eine Epiduralanästhesie verschrieben. Dabei wird mit Hilfe einer speziellen Nadel das Anästhetikum direkt in den Spinalraum injiziert. So können Schmerzen vollständig eliminiert werden – während die Patientin bei Bewusstsein bleibt und allen Anweisungen des Geburtshelfers problemlos folgen kann.
Aber manchmal führt eine Spinalpunktion zu einer kurzfristigen Störung der Zirkulation des Liquor cerebrospinalis, was wiederum häufig Kopfschmerzen verursacht. In den ersten 24 Stunden nach der Anästhesie sollte der Patient strenge Bettruhe einh alten - dies verringert die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen.
Schmerzen aufgrund niedriger Hämoglobinwerte
Wie Sie wissen, geht die Geburt oft mit Blutverlust einher, besonders wenn es sich um eine ausgewachsene Operation handelt. Blutverlust führt zu einer Abnahme des Hämoglobinspiegels, manchmal auf kritische Werte.
Die Verringerung der Anzahl roter Blutkörperchen wiederum führt zu Sauerstoffmangel. Wenn Ihr Kopf nach der Geburt schmerzt, kann dies auf Sauerstoffmangel hindeuten. Richtige Ernährung und Eisenergänzung helfen, die Situation zu korrigieren.
Hormonale Veränderungen
Wenn nach der Geburt der Kopf zu schmerzen begann, kann dies auf eine Verletzung des hormonellen Hintergrunds hinweisen. Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit - all diese Veränderungen gehen mit grundlegenden Veränderungen des Spiegels bestimmter Hormone einher. Die Arbeit des endokrinen Systems beeinflusst die Funktion aller Organsysteme. Oft hormonellUmstrukturierung wird von Migräne begleitet.
Chronische Müdigkeit
Wenn Ihr Kopf nach der Geburt oft schmerzt, kann dies die Folge einer starken Überarbeitung sein. Das Aussehen eines Kindes verändert nicht nur den hormonellen Hintergrund und das Aussehen einer Frau, sondern ihr ganzes Leben. Schlaflose Nächte, zusätzliche Hausarbeit, Stress und ständige Sorge um das Baby - all dies wirkt sich auf die körperliche Verfassung einer Frau aus. Die frischgebackene Mutter hat dadurch Schlafstörungen (kann z. B. trotz großer Müdigkeit nicht einschlafen). Oft isst sie nicht richtig, hört auf zu ruhen – die Folge davon ist körperliche Erschöpfung, die mit Schwäche, Fieber und Kopfschmerzen einhergeht.
Postpartale Depression
Statistiken zufolge leiden die meisten frischgebackenen Mütter an einer Form von Wochenbettdepression. Seine Symptome sind ständige Müdigkeit und Apathie, Verlust des Interesses am Leben, häufige Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, unzureichende emotionale Reaktionen. In den meisten Fällen schaffen es Frauen, mit einem ähnlichen Problem fertig zu werden. Dennoch ist eine schwere Wochenbettdepression ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen. Dies ist ein schwerwiegender Verstoß, der niemals ignoriert werden sollte.
Andere Ursachen für postpartale Migräne
Viele Frauen beschweren sich beim Arzt, dass ihr Kopf jeden Tag nach der Geburt schmerzt. Manchmal tritt Migräne als Folge des Fortschreitens verschiedener Pathologien auf. Die Liste der Ursachen umfasst zervikale Osteochondrose. VoreingenommenheitBandscheiben führt oft zu einer Kompression der Nervenwurzeln und Blutgefäße, die das Blut zum Gehirn transportieren – dies geht mit Kopfschmerzen einher.
Migräne kann das Ergebnis des Fortschreitens einer vegetativ-vaskulären und neurozirkulatorischen Dystonie sein. Deshalb sollte das Problem auf keinen Fall ignoriert werden - es lohnt sich, mit Ihrem Arzt über Kopfschmerzen zu sprechen.
Diagnose
Es ist sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Migräneanfälle häufiger auftreten. Der Facharzt wird sich zunächst mit den Symptomen vertraut machen und eine Anamnese erheben. In Zukunft wird der Patient für weitere Studien überwiesen. Beispielsweise ist es wichtig, einen allgemeinen und biochemischen Bluttest durchzuführen. Manchmal werden zusätzliche Tests auf Hormonebene durchgeführt. Der Arzt misst auch den Blutdruck. Gegebenenfalls werden ein Elektrokardiogramm, eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs und der Hirndruck kontrolliert. Außerdem müssen Sie möglicherweise einen Psychologen konsultieren.
Schmerzmittel
Was soll ich tun, wenn mein Kopf nach der Geburt schmerzt? Nicht selbst behandeln - es ist besser, sofort einen Spezialisten zu kontaktieren. Wie Sie wissen, kann jedes Medikament, das während der Stillzeit eingenommen wird, den Zustand des Kindes beeinträchtigen. Nur ein Arzt kann sichere Medikamente finden.
Schmerzen werden in der Regel mit nichtsteroidalen Antirheumatika gelindert. Paracetamol ist während der Stillzeit am sichersten. Gut mit Kopfschmerzen zurechtkommen Medikamente wie "Ibuprofen", "Nurofen",Aspirin, Ketoprofen, Indomethacin, Diclofenac.
Manchmal werden kombinierte Medikamente verwendet, die sowohl nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente als auch andere Komponenten enth alten, die helfen, Schmerzen schnell zu lindern und die Blutzirkulation im Gehirn zu normalisieren. Solche Medikamente wie Solpadein, Pentalgin, Benalgin, Citramon sind wirksam. Natürlich sollten Sie auf keinen Fall Medikamente ohne die Erlaubnis eines Arztes einnehmen.
Liste anderer Drogen
Entzündungshemmende Medikamente und Analgetika helfen sicherlich bei Schmerzen. Aber Migräne kann das Ergebnis verschiedener Pathologien sein, und manchmal ist es sehr wichtig, die Ursachen der Beschwerden zu beseitigen. Nach einer gründlichen Diagnose kann der Arzt das richtige Behandlungsschema erstellen:
- Wenn starke Kopfschmerzen auftreten, kann Ihr Arzt Opioid-Analgetika verschreiben.
- In manchen Fällen ist es ratsam, Antidepressiva einzunehmen (die am häufigsten verwendeten sind Melipramin und Amitriptylin).
- Bei Problemen mit Herz und Blutgefäßen werden Betablocker eingesetzt.
- Wenn Migräneattacken von Krämpfen begleitet werden, dann werden Antikonvulsiva eingesetzt.
- Nootropika verbessern die Durchblutung des Gehirns und wirken sich positiv auf die Funktion des Nervensystems aus.
- Gegebenenfalls Antiemetika in das Behandlungsschema einbeziehen (wenn Migräneanfälle von Erbrechen begleitet werden).
Es ist erwähnenswert, dass viele dieser Medikamente niemals während der Stillzeit eingenommen werden solltenwährend der Therapie muss das Stillen unterbrochen werden. Auf jeden Fall dürfen solche starken Drogen nicht ohne Erlaubnis verwendet werden.
Darüber hinaus wird den Patienten die Einnahme von Vitaminkomplexen und Antioxidantien empfohlen. Solche Medikamente helfen, den Stoffwechsel aufzubauen und die Funktion des Immunsystems zu verbessern. Wenn der Hämoglobinspiegel abnimmt, müssen Eisenpräparate in das Therapieschema aufgenommen werden.
Kopfschmerzen nach der Geburt: Was tun? Traditionelle Medizin
Wie Sie wissen, wirkt sich die Einnahme von Medikamenten manchmal negativ auf den Körper des Kindes aus, da die Wirkstoffe der Medikamente und ihre Metaboliten mit der Muttermilch ausgeschieden werden können. Aus diesem Grund sollten Sie Pillen nicht selbst auswählen. Wenn Sie nach der Geburt starke Kopfschmerzen haben und ständig Anfälle auftreten, sollten Sie sich alternativen Therapiemethoden zuwenden:
- Aromatherapie hilft nachweislich bei Kopfschmerzen. Die Sitzungen können unabhängig voneinander durchgeführt werden – Sie benötigen lediglich eine Aromalampe und ätherische Öle. Beruhigende Eigenschaften haben Pfefferminz-, Lavendelöle etc. Solche Verfahren sind übrigens besonders effektiv, wenn die Migräne durch Stress, Überarbeitung und Bluthochdruck verursacht wird.
- Sie können einen Anfall mit Hilfe von Tinkturen und Abkochungen von Kräutern lindern. Kamille- und Fencheltees gelten als nützlich. Übrigens verbessern einige Pflanzen gleichzeitig die Laktation und wirken sich positiv auf die Funktion des Verdauungssystems des Babys aus.
- Einige Experten empfehlen eine Kopfmassage. Das Verfahren kann unabhängig durchgeführt werden oder Sie können einen der Verwandten fragen. Massage verbessert die Durchblutung der Kopfhaut, reizt das Gewebe, was zu einer Umleitung von Nervenimpulsen führt - die Kopfschmerzen verschwinden oder werden zumindest geschwächt.
- Kältekompressen sind ebenfalls wirksam. Es reicht aus, etwas K altes auf den Kopf aufzutragen, um die Gefäße zu verengen, die Blut zum Gehirn transportieren. Dies hilft, den intrakraniellen Druck schnell zu senken und somit Schmerzen zu lindern.
- Ätherische Öle können übrigens für mehr als nur die Aromatherapie verwendet werden. So können Sie beispielsweise die Schläfen und die Haut am Hinterkopf mit Minzöl einschmieren, das irritierend wirkt und so eine Schmerzattacke lindert.
Natürlich können solche Mittel keine vollwertige Therapie ersetzen, daher sollten Sie die vom Arzt verschriebenen Medikamente nicht ablehnen.
Prävention: Wie kann man einer Migräneattacke vorbeugen?
Wenn Sie nach der Geburt ständig Kopfschmerzen haben, ist dies ein Anlass, Ihren Tagesablauf zu überdenken. Wenn Sie einige Regeln befolgen, können Sie die Entwicklung von Migräneanfällen verhindern:
- Überprüfen Sie zunächst Ihren Arbeits- und Freizeitplan. Natürlich wacht das Kind nachts oft auf, und tagsüber sind die Frauen mit der Hausarbeit beschäftigt. Aber Sie sollten verstehen, dass die Chancen, mit Kopfschmerzen fertig zu werden, minimal sind, wenn Sie weniger als 6-8 Stunden am Tag schlafen. Wenn es nicht möglich ist, sich nachts auszuruhen, müssen Sie Ihr Regime anpassen, um tagsüber zu schlafen.
- Ärzte empfehlen, Zeit im Freien zu verbringen – davon profitieren sowohl das Kind als auchMutter. Die Sauerstoffversorgung des Blutes hilft bei der Bewältigung von Kopfschmerzen.
- Achte mehr auf die Ernährung. Von der Ernährung sollten Lebensmittel ausgeschlossen werden, die Blutdruckschwankungen verursachen. Die Liste der verbotenen Lebensmittel umfasst Schokolade, Süßigkeiten, gebratenes Fleisch und Wurst, Zitrusfrüchte, Kaffee, Käse, Trockenfrüchte, Bananen, eingelegte Lebensmittel. Andererseits ist es wichtig, den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen zu sättigen. Die Ernährung sollte möglichst abwechslungsreich sein und alle Bedürfnisse des Körpers einer stillenden Mutter und eines Babys befriedigen.
- Verbringen Sie weniger Zeit am Computer und Fernseher, lesen Sie nicht bei schwachem Licht. Manchmal entstehen Kopfschmerzen durch Überanstrengung der Augen.
- Bleib fit. Regelmäßige Bewegung, sei es ein Training im Fitnessstudio oder ein kurzer morgendlicher Lauf, hilft, den Blutdruck zu normalisieren, die Durchblutung zu verbessern und Hormone auszugleichen.
- Lerne, mit Stress umzugehen. Atemübungen, ein entspannendes Bad, Yoga – all das hilft, sich zu erholen und Ängste loszuwerden.
- Wenn immer noch Kopfschmerzen auftreten, sollten Sie keine Spasmolytika ohne die Erlaubnis eines Arztes einnehmen. Diese Medikamente verursachen eine Vasodilatation, was wiederum die Beschwerden verstärken kann.
Du musst auf jeden Fall daran denken, dass ein Kind eine gesunde Mutter braucht. Deshalb lohnt es sich, zunächst den eigenen Zustand zu überwachen. Wenn Ihr Kopf nach der Geburt jeden Tag schmerzt, sollten Sie nicht zögern - suchen Sie Hilfe bei einem Spezialisten!
