Gibt es ein Heilmittel für Alkoholismus? Natürlich ja, aber dieser Weg erscheint oft zu kompliziert. Eine Sucht zu besiegen bedeutet, den Weg zu Ihrem wahren Selbst zu öffnen, aufzuhören, sich selbst zu belügen und Probleme mit Alkoholvergessenheit zu kompensieren. Die Aufgabe ist nicht einfach, aber durchaus machbar. Andererseits hat ein Süchtiger zwei Wege: immer tiefer sinken, oder Kraft in sich selbst finden und den Teufelskreis durchbrechen, dem Leben ins Gesicht sehen und seinen Weg neu beginnen. Die 12 Schritte der Anonymen Alkoholiker eignen sich sehr gut für diese Zwecke.
Die Geschichte der Anonymen Alkoholiker
Dieses System ist heute nicht erschienen. Seit der Antike hat ein Mensch versucht, in der Gesellschaft diejenigen zu finden, die an derselben Krankheit leiden wie er. Gemeinsam ist es einfacher, alle Härten der Behandlung zu ertragen, und sich als Teil einer Mini-Gesellschaft zu verwirklichen ist auch viel einfacher, als einsam und von allen verlassen zu sein. Wenn wir über das 12-Schritte-Programm der Anonymen Alkoholiker sprechen, dann funktioniert es seit 63 JahrenDiese Zeit wurde als eines der wirksamsten Systeme zur Suchtbekämpfung anerkannt, und dieser Trend ist nicht nur in Russland, sondern auf der ganzen Welt sichtbar.
Grundlagen des Programms
Nicht nur die Spezialisten der Drogenbehandlungszentren, sondern auch die Menschen selbst, die früher an einer Sucht litten, bestätigen, dass das Programm der 12 Schritte der Anonymen Alkoholiker im Kampf gegen Sucht am effektivsten ist. Es ist schwierig, die Anzahl der Personen zu zählen, die diese Gruppen durchlaufen haben, da die Anwesenheit in ihnen anonym ist. Der Hauptwert ist jedoch, dass der Mensch nicht nur einen Kurs zur Beseitigung der körperlichen Abhängigkeit nimmt, sondern eine tiefe persönliche Psychotherapie durchlebt, während der sich seine Sicht auf die Welt radikal ändern soll. Dadurch ist es möglich, eine völlig neue Lebensqualität zu erlangen. Es ist sehr wichtig, dies zu verstehen und vor allem zu akzeptieren.
Theoretische Plattform
Wie alle anderen Suchtbehandlungsprogramme haben die 12 Schritte der Anonymen Alkoholiker eine Grundlage. Dabei handelt es sich um eine kohärente Theorie, die auf einem komplexen, biopsychosozial-spirituellen Krankheitsmodell basiert. Alle diese Ansätze sind wesentlich, und jeder trägt seine eigene Bürde. Ohne eine Person auszunüchtern, ist es unmöglich, weiter zu gehen, erst dann treten Psychologen in den Kampf um einen gesunden Lebensstil ein. Sie finden genau jene Spannungspunkte, jene schmerzhaften Momente, die Auslöser für die Sucht sind. Die Gest alttherapie ist das grundlegende Werkzeug für eine solche Arbeit. Sie teilen sich auf der Grundlage ihrer PrinzipienAlkoholiker anonym mit ihren Erfahrungen und Gefühlen. Das 12-Schritte-Programm trägt Grundwerte, Liebe und Freundlichkeit sowie Glauben. Es waren diese Festungen, die den Menschen halfen, in allen Lebenssituationen durchzuh alten, lange bevor die erste AA-Gruppe organisiert wurde. Sie haben sich nichts Neues ausgedacht, sondern einfach das zugrunde gelegt, was Menschen hilft, nüchtern zu bleiben und zu bleiben.
Glaube und Religion: Sind diese Konzepte dasselbe?
Eigentlich nein, vielleicht gibt es deshalb keine Meinungsverschiedenheiten zwischen Menschen auf der ganzen Welt, unterschiedlichen Ansichten und Religionen. Alle von ihnen sind anonyme Alkoholiker. "12 Steps" ist ein Buch, das alle Feinheiten dieses Ansatzes offenbart. Das Verständnis von Spiritualität ist hier viel breiter als in irgendeiner bestimmten Religion. Deshalb wird es sowohl von Katholiken und Muslimen als auch von Atheisten leicht wahrgenommen. Obwohl es als spirituell orientiert bezeichnet wird, enthält es keinen spezifischen religiösen Inh alt. Wäre dies der Fall, hätte das Programm keine weltweite Bedeutung erlangt. Das heißt, Gott im 12-Schritte-Programm ist eine Art höhere Macht, die im Verständnis jedes Menschen seine eigene sein wird. Dies ist die Quelle der Ressourcen, an die sich der Patient wendet. Und wie er ihn nennt, Jesus, Buddha, Ahnengeist oder kollektives Bewusstsein, egal, Hauptsache, der Mensch fühlt sich in ihm unterstützt.
Wahlfreiheit
Dies ist der Hauptunterschied zwischen den 12 Schritten der Anonymen Alkoholiker. Rückmeldungen von Patienten deuten darauf hin, dass sie sich entschieden haben, sich den Reihen dieser Mitglieder anzuschließenOrganisationen gerade deshalb, weil niemand sie zu irgendetwas gezwungen hat. Es steht ihnen frei, zu den Sitzungen zu kommen oder nicht. Das Programm ist wirklich universell, es lässt jedem das letzte Wahlrecht. Geben Sie einfach anstelle der Wörter "Alkohol" und "Droge" den Namen Ihres Problems ein - und Sie erh alten eine fertige Lösung.
Aktive Position des Patienten
Dies ist eine absolut notwendige Bedingung. Nur wenn Sie jeden seiner Schritte gründlich durchlaufen, können Sie ein gutes Ergebnis erzielen. Jedes Problem kann durch solche Kurse gelöst werden, weshalb die 12-Schritte-Gruppe anonymer Alkoholiker der beste Helfer für jeden von Ihnen ist. Dies ist ein klares und gut strukturiertes Modell, das ein Aktionsprogramm beschreibt, das Aktivitäten sowohl innerhalb als auch außerhalb beinh altet. Das heißt, Arbeit wird gleichzeitig sowohl in einem selbst als auch in der Gesellschaft verrichtet. Das hilft sehr gut, sich neu zu orientieren, weg vom fruchtlosen Philosophieren. Es ist notwendig, nicht nur zu denken, sondern auch zu handeln. Theorie ist sehr nützlich, aber Sie werden niemals schwimmen lernen, indem Sie ein Buch über die Technik des Brustschwimmens lesen. Es ist auch unmöglich, sich selbst zu helfen, indem man einfach die Inh alte der 12 Schritte studiert.
Kurzer Algorithmus oder was Sie tun müssen
Tatsächlich ist alles intuitiv einfach und klar, deshalb wird das Programm der 12 Schritte der Anonymen Alkoholiker universell. Bewertungen besagen, dass selbst eine Person ohne Sekundarschulbildung schnell navigieren kann undBeginnen Sie nicht weniger erfolgreich mit der Arbeit an sich selbst als beispielsweise ein Psychologe mit höherer Bildung. Sie können das Programm als aktiven Algorithmus betrachten, der zur Korrektur der Persönlichkeit und Veränderung ihrer Qualität beiträgt.
Das erste und wahrscheinlich das Schwierigste ist, das Problem zu erkennen. Dies ist der größte und schwierigste Schritt. Nicht für einen Tag, sondern für immer muss man sich seiner Ohnmacht gegenüber dem Alkoholismus eingestehen. Dieser Schritt stößt bei vielen Anfängern auf Widerstand, und erst mit der Zeit beginnen sie, seinen Wert zu verstehen.
Als nächstes wird nach einem Ausgang gesucht. Dies ist der zweite Schritt, der darin besteht, zu dem Schluss zu kommen, dass nur eine größere Macht deine geistige Gesundheit wiederherstellen kann.
Der dritte Schritt ist wieder ein Test, eine Entscheidung. Und es wird durch eine einfache und komplexe These verwirklicht: Ich vertraue mein Leben Gott an, wie ich ihn verstehe. Und in dieser Phase helfen Gebete sehr. Morgens bittet der Patient Gott um Kraft, nüchtern zu bleiben, und bedankt sich abends für das Geschenk des Tages. Es ist sowohl die Anerkennung der Anwesenheit einer höheren Macht, die größer und mächtiger ist als du selbst, als auch die Erkenntnis, dass sie dir nicht gleichgültig ist.
Als nächstes beginnen praktische Übungen, das ist Selbstbeobachtung. Der vierte Schritt besteht darin, Ihr Leben aus moralischer Sicht zu bewerten. Gruppensitzungen helfen dem Alkoholiker, der nur das Schlechte in sich sieht, das Gute in seiner Persönlichkeit zu finden. Auf diese Weise wird die Seele wiederhergestellt, als ob eine Person in ihr verlassenes Haus zurückgekehrt wäre und nach und nach mit größeren Reparaturen beginnt.
Der fünfte Schritt ist das Geständnis, das heißt, das Erkennen der wahren Natur Ihrer Wahnvorstellungenvor Gott und Menschen. Das ist Reinigung. Es ist notwendig, sich von der Vergangenheit zu trennen. Deine eigenen Mängel aufarbeiten und gesunde soziale Verbindungen aufbauen.
Der sechste Schritt besteht darin, sich darauf vorzubereiten, alle Unvollkommenheiten loszuwerden. Das ist der Weg des eigenen Erwachsenwerdens, die Erkenntnis, dass der ganze Weg des Alkoholismus eine Kompensation für das geringe Selbstwertgefühl ist. Der Patient in der Gruppe versteht, dass man sich selbst lieben muss und dass er niemandem etwas schuldet. Dabei muss jeder Patient zugeben, dass er sich bisher wie ein impulsives Kind verh alten hat.
Der siebte Schritt ist Demut. Der Patient bittet eine höhere Macht, seine Fehler zu korrigieren. Sie müssen lernen, demütig über die schwierigsten und unangenehmsten Momente Ihres Lebens mit anderen Menschen zu sprechen. Dies ist ein weiterer Stein, der nicht so einfach zu verlegen ist.
Achter Schritt - jetzt ist der Patient bereit, in die Gesellschaft zurückzukehren, zu seinen alten Verbindungen, die ihm wichtig sind. Gleichzeitig ist die Aufgabe erneut schwierig – eine Liste von Personen zu erstellen, denen Sie Schaden zugefügt haben. An diesem Punkt sind die Bandmitglieder von dem Wunsch erfüllt, Wiedergutmachung zu leisten.
Der neunte Schritt ist die Fortsetzung der Arbeit an der Rückkehr in die gewohnte Gesellschaft. Der Alkoholiker leistet persönlich Wiedergutmachung für alle im vorherigen Schritt aufgeführten Personen.
Im zehnten Schritt fahren die Gruppenmitglieder mit der Selbstbeobachtung fort und geben ihre Fehler sofort zu, wenn sie sie machen.
Der elfte Schritt besteht darin, danach zu streben, Gott durch Gebet und Reflexion näher zu kommen.
Schließlich ist der letzte Schritt, der unbegrenzt dauern kann, der Erfahrungstransfer,Anderen Alkoholikern helfen.
Arbeit mit Drogenabhängigen in St. Petersburg
Diese Organisation ist seit vielen Jahren in Folge tätig, das erste Zentrum wurde vor 14 Jahren gegründet. Heute gibt es Niederlassungen in allen größeren Städten Russlands. Als Hauptmethode wird das Programm der 12 Schritte der Anonymen Alkoholiker verwendet. In St. Petersburg kennen viele Menschen diese Organisation und vertrauen auf die Autorität ihrer Spezialisten, da die Ergebnisse wirklich umwerfend sind. Gleichzeitig sind die Treffen der Alkoholiker selbst nur ein Teil einer großartigen Arbeit.
Spezialisten der Zentren berücksichtigen die individuellen Merkmale jedes Kunden und erfüllen darüber hinaus eine weitere wichtige Aufgabe, indem sie den Angehörigen helfen, mit Co-Abhängigkeit fertig zu werden. Für die Patienten des Zentrums und ihre Angehörigen werden verschiedene Veranst altungen, Familienbildung, Rechtsvorträge, Vorträge zur medizinischen Hygiene abgeh alten. Die Spezialisten des Zentrums geben eine volle Garantie, alle Arten von Sucht loszuwerden, wenn alle Empfehlungen der Spezialisten befolgt werden.
Was passiert im Unterricht?
Alcoholics Anonymous "12 Steps" ist eine Art Gemeinschaft, die durch ein einziges Ziel vereint ist - aufzuhören, sich selbst zu erniedrigen und zu zerstören und ein normales Leben zu beginnen. Es ist sehr wichtig, dass nicht Ärzte, Professoren und Psychologen mit teilweise unverständlichen Vorlesungen in den Klassen in der Nähe anwesend sind, sondern die gleichen Leute wie der neu konvertierte Alkoholiker selbst. Sehr oft hört man den Satz, den nur jemand verstehen kann, der Heißhunger auf Alkohol oder Drogen erlebt hatabhängige Person. Hier, in der Gruppe, passiert genau das. Hier versammeln sich alle Menschen mit einer Geschichte. Die Gründe sind bei jedem anders, der Sturz ist immer derselbe. Niemand wird schimpfen oder ein Remake versuchen, alles ist völlig freiwillig. Es ist sehr bemerkenswert, dass es keine Führer und Organisatoren, Gründer gibt. Jede Sitzung kann von verschiedenen Personen geleitet werden.
Das macht das System noch flexibler. Ja, es gibt diejenigen, die bei der ersten Stunde gehen wollen. Aber diese Entscheidung aller, ein erzwungener Krankenhausaufenth alt und eine Behandlung werden auch kein Ergebnis bringen, wenn eine Person sich nicht daran macht, ihr Leben zu ändern. Überraschenderweise wiederholt tatsächlich jeder im Klassenzimmer die Geschichte des vorherigen und des nächsten Sprechers. Gleichzeitig ist es sehr wertvoll, dass Menschen, die bereits seit mehreren Jahren nüchtern sind, zugeben: "Ich bin Alkoholiker." Dies hilft Anfängern, die Barriere zu beseitigen und ihr Problem zu erkennen. Von hier aus beginnt sich die weitere Behandlung zu entf alten.
Zusammenfassen
Das 12-Stufen-Programm ist eine der besten Methoden zur Rehabilitation von Suchtkranken. Es gibt Aktivisten, die sich zu einer Gruppe zusammenschließen und weit über die Stadt hinaus reisen, zu einem Bauernhof oder einfach in die Berge, wo man in Zelten leben kann. Frische Luft, körperliche Arbeit und Trennung von der früheren Umgebung sowie gewöhnliche Treffen führen zu guten Ergebnissen. Es bleibt nur die Aufgabe, zum gewohnten Rhythmus zurückzukehren, um der Versuchung zu widerstehen, in alte Gewohnheiten zurückzukehren.
